Black & White Personal Training

Fantastische Erfahrung: Ich kann Andrès uneingeschränkt weiterempfehlen! Er überzeugt nicht nur durch sein enormes Fachwissen, sondern auch durch seine einfühlsame und professionelle Art. Egal, wo ich Schmerzen hatte – Andrès konnte mir immer gezielt helfen, insbesondere bei meinen Rückenschmerzen. Auch im Functional Training wurde immer individuell auf meine akuten Beschwerden geachtet. Besonders bedanken möchte ich mich auch für die Betreuung während meiner beiden Schwangerschaften. Andrès hat mich hervorragend durch diese besondere Zeit begleitet – sowohl während der Schwangerschaften als auch im Rückbildungstraining hatte ich keinerlei Probleme. Ich habe mich stets sicher und bestens betreut gefühlt. Vielen Dank für die großartige Unterstützung, Andres!

Fantastische Erfahrung: Auf der Suche nach einem kindgerechten Fitnesskurses für meinen 8-jährigen Sohn, der gezielt die Beweglichkeit eines heranwachsenden Kindes verbessern soll, sind wir bei blackandwhite gelandet. Während eines Probeunterricht wurden wir individuell beraten, wie wir mit dem Training gezielt an der Beweglichkeit arbeiten können. Wir haben dann beide insgesamt 20 Trainingstage am Functional-Training teilgenommen. Das sehr engagierte Trainerteam hat die Übungen des Trainings für meinen Sohn entsprechend kindgerecht angepasst. Dank der Expertise der gut ausgebildeten Trainer hatte ich zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, dass das Training meinen Sohn überlasten würde. Auch Trainingserfolge haben sich schnell eingestellt, er tut sich mittlerweile deutlich leichter beim Rennen, Klettern, Fahrrad fahren usw. Trotz herausfordernden Übungen hat uns das Training sehr viel Spaß gemacht und wir werden auch gerne wieder kommen. Vielen Dank

Fantastische Erfahrung: Nach immer wieder kehrenden Verletzungen beim Fußball zu black & white gekommen erst skeptisch gewesen ob ich mit deren Hilfe meine Probleme in griff bekomme, aber tatsächlich mit top Beratung geile Fortschritte gemacht jedem zu empfehlen

Fantastische Erfahrung: Bin seit Januar 2020 dabei und Black & White hat mein Leben absolut positiv verändert. War schon immer Couch Potato, daran haben auch jahrelange Abos in diversen normalen Fitnessstudios nie was ändern können, bei denen man einmal mit einem Trainer die Geräte durchgeht und dann die Kraftgeräte abarbeitet, bis die Karte voll ist. Dazu hatte ich nie die Disziplin. Außerdem wusste man nie, ob man die Übung korrekt ausführt. All das ist bei Black & White ganz anders. Man trainiert in Kleingruppen, ein*e Trainer*in schaut immer wieder drauf, ob man die Übung korrekt susführt, trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, und die Trainer sorgen immer für die richtige Motivation. Man kennt sich und es ist wie eine kleine Familie. Habe über die Jahre stabil über 30 Kilo verloren und auch Gelenkschmerzen gehören der Vergangenheit an. Ich habe Dinge erreicht, die ich für mich vor 5 Jahren nie für möglich gehalten hätte. Jedem, dem beim Standard Fitnessstudio der innere Schweinehund im Weg steht, rate ich, es mal bei Black & White zu versuchen. Andres und sein komplettes Team sind absolute Spitze. Danke dafür, dass ihr mein Leben verändert habt.

Fantastische Erfahrung: Individuell, lösungsorientiert, empathisch, professionell. Andrés hat für jegliche Probleme eine Lösung und betrachtet den Menschen immer im Ganzen. Ich bin nun seit 8 Jahren im Personaltraining und in den Gruppen Stunden, alles absolut professionell. Meine Grundfitness, Beweglichkeit und Haltung ist seither nie besser gewesen, nicht zu vergleichen mit meiner Zeit in einem Fitness Studio. Andrés und sein Team sind jeden Euro wert. Jeder der etwas für sich tun will und individuell betreut werden will, ist hier absolut richtig!! Ganz großes Lob!!

Fantastische Erfahrung: Nach mehreren Personaltrainern und Physiotherapeuten, Osteopathen und sonstigen Versuchen, meine Dauerschmerzen in der Muskulatur ohne eine Diagnose bekommen zu haben (kein Rheuma, keine MS, keine orthopädischen Schwächen. Es wurde einfach nichts gefunden.) endlich loszuwerden, bin ich auf Empfehlung bei Black and White gelandet. Mit Andres habe ich es geschafft in gut 6 Monaten die Schmerzen auf 5-15 % zu reduzieren. Mittlerweile ist der einzige Schmerz, den ich ab und zu noch habe Muskelkater. Ich habe selbst eine Fitnesstrainer Ausbildung, aber das was Andres kann weiß und mit einem macht ist einzigartig. Wer gesund werden will oder von Anfang an richtig und gesund Sport betreiben möchte, ist hier in den allerbesten Händen. Ich werde meinen Weg im Sport und für einen dauerhaft gesunden und schmerzfrei Körper weiter mit ihm gehen.

Fantastische Erfahrung: Anspruchsvoller als gedacht ! Bin 26 Jahre alt und habe den Outdoor Kurs und im Anschluss den Functional Kurs mitgemacht. Ich bin schon recht sportlich und bin davon ausgegangen, dass das recht entspannt wird - nix da - es war richtig anstrengend, hat aber auch eine Menge Spaß gemacht. Die Trainerin war super engagiert und freundlich, hat den Kurs sogar mitgemacht und echt gut motiviert - gerne wieder !

Fantastische Erfahrung: Im Jahr 2021 habe ich mich auf die Suche nach einem professionellen Trainer gemacht, der mir bei meinen Rückenschmerzen weiterhelfen kann und zudem mein Fitnesslevel deutlich steigern kann, all das habe ich bei Black & White mit Andrés und seinem Team gefunden. Mittlerweile trainiere ich seit über 2 Jahren meist 2-mal die Woche mit den Trainern und habe große Erfolge bei meiner Fitness gemacht und meine Rückenprobleme wurden deutlich besser. Aktuell habe ich mich auch bei der Ernährung und bei dem Training außerhalb des Studios (Home Workout, Joggen) von Andrés beraten lassen, da ich mit meinem aktuellen Gewicht nicht zufrieden war. Ich hatte schon viele Sachen probiert, allerdings war es immer aufwendig und die Erfolge nicht von Dauer. Andrés hat mir ein Ernährungskonzept vorgestellt, welches für mich ohne große Probleme umzusetzen ist, nach jetzt 4,5 Wochen der Ernährungsumstellung und angepassten Joggen habe ich stand heute 15 kg abgenommen und das ohne großen Aufwand! Außerdem habe ich Energie keine Müdigkeitsphasen nach dem Essen und das Wohlbefinden hat sich in der Zeit stark gesteigert! Mal ganz abgesehen von den Erfolgen macht mir das Training auch sehr viel spaß, es ist individuell auf mich abgestimmt, abwechslungsreich und die Trainer motivieren mich zu Höchstleistungen . Auch das Thema Menschlichkeit kommt nicht zu kurz, denn das Team um Andrés bringt nicht nur Professionalität und Motivation mit, sondern auch jede Menge Spaß und Humor, weshalb ich jedes Mal sehr gerne hin gehe und mit guter Laune (und weichen Beinen ) nach Hause fahre. Dafür möchte ich mich auf diesem Wege bei Andrés, Natascha, Patrick und Robin herzlich bedanken! Deshalb kann ich Black & White Personal Training uneingeschränkt weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich kann Black & White Personal Training wärmstens Empfehlen! Beim Training wird man individuell und kompetent von Andrés und seinem Team betreut. Ich habe das 12-Wochen-Programm "body transformation" mitgemacht und konnte von Diesem neben besserer Fitness und Gewichtsabnahme auch neues Wissen zum Thema Ernährung mitnehmen. Also Daumen hoch für die tolle Betreuung und ich werde sicher dabei bleiben!

Fantastische Erfahrung: Sich in Geduld üben lohnt sich! Ich hatte ziemliche Einschränkungen im Oberarm / Schulterbereich, die meinen Alltag mehr als erschwert hatten und leider brachte mich die Meinung und die Behandlung div. Ärzte nicht weiter. Ich war zu diesem Zeitpunkt bereits bei Black and White im Training, suchte das Gespräch mit Andrès und schilderte ihm meine Problematik. Durch gezielte Übungen und langsame Steigerungen in den Trainingseinheiten bin ich mittlerweile so sehr dankbar dafür...es geht mir Stück für Stück jede Woche besser und ich bin überzeugt davon, dass es demnächst so gar kein Thema mehr für mich sein wird. Ich war sehr konsequent in den Übungen und im regelmäßigen Feedback, auch wenn es manchmal definitiv nicht leicht gefallen ist. Ein großes Lob und Dankeschön an das gesamte Team und die Betreuung - ich kann dieses Konzept nur weiterempfehlen und wie bereits erwähnt...dranbleiben und sich in Geduld üben...bei mir mittlerweile seit ca. 10 Monaten und es hat sich gelohnt!

Fantastische Erfahrung: Top Training über viele Jahre. Andres betreut uns im Bereich Firmenfitness, betreibt zudem kompetente Ernährungsberatung und setzt immer wieder nachhaltig gute Akzente im Training. Wir sind extrem zufrieden und schätzen neben der hohen Professionalität seine unaufgeregte stets freundliche Art. Danke!

Fantastische Erfahrung: Ich bin nun seit ein paar Trainingseinheiten am Freitag im sog. "Bootcamp" und nutze eine flexible 10er Karte. Es ist eine kleine Gruppe (max. 6 Personen) und dementsprechend kann auch individuell auf den Einzelnen eingegangen werden. Das Training ist hocheffizient und die Trainerin (Natascha) gestaltet es professionell, sympatisch und abwechslungsreich. Danke auch an Andrés für die Top-Organisation.

Fantastische Erfahrung: Unser Sohn war bei black and White im Schwimmkurs. Alle Trainer waren sehr nett und sind auf die Kids eingegangen. Ebenso schön fanden wir, dass die Gruppe sehr klein ist. Es waren max 6 Kinder. So kann auf jeden einzeln eingegangen werden. Unser Sohn hat noch vor dem Ende des Kurses das Seepferdchen bestanden. Er ging sehr gerne zu euch! Wir können euch nur empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bisher die Gruppenkurse besucht und bin sehr zufrieden: Kleine Kursgröße (höchstens 6 Personen, meistens eher 2-3), abwechslungsreiche Übungen, gute Betreuung, Trainerinnen und Trainer achten auf korrekte Übungsausführung, erklären verständlich, geben bei Einschränkungen Alternativübungen und hilfreiche Tipps, und motivieren auch :) Sehr angenehme produktive Atmosphäre bei Andrés und Team - ich freue mich aufs nächste Training! (Lea)

Fantastische Erfahrung: Super Schwimm- Trainer, die sehr viel Geduld haben und auf die Kinder eingehen. Würde ich jederzeit weiterempfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Bin mega zufrieden! Top Betreuung! Hammer Konzept! Jeden Monat neuer Zirkel! Vor allem Open Gym ( Mittags ) sehr empfehlenswert! Danke!

Fantastische Erfahrung: Super zufrieden, Top Team und super Trainingserfolg! Würde ich jedem weiter Empfehlen

Fantastische Erfahrung: Tolles Konzept und erstklassiges Personal. Gerade das open gym ist sehr flexibel und komfortabel buchbar.

Fantastische Erfahrung: Tolles Konzept und erstklassiges Personal. Gerade das open gym ist sehr flexibel und komfortabel buchbar.

Fantastische Erfahrung: Super professionell und freundlich! Andres und sein Team haben mir nach meinem Bandscheibenvorfall geholfen wieder fit zu werden. Ich kann Black&White nur jedem wärmstens weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Einfach wow! Kinderschwimmkurs. Sehr empfehlenswert. Top.!

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert!. Sehr professionelle Betreuung rund um meine Rückenprobleme. Hat mir sehr viel gebracht, auch für die Trainingsarbeit daheim!

Fantastische Erfahrung: Über Gympass (ein Firmenfitnessangebot) bin ich zu Black&White gestoßen. Die Anmeldung war problemlos, Andres hat mir mit Rat und Tat zur Seite gestanden und immer sehr schnell per What`s App geantwortet. Ich kann Black&White Personaltraining wärmstens und voller Überzeugung an alle weiterempfehlen. Meine Bandscheibenprobleme sind dank des Trainings Geschichte. Andres und sein Team sind sowohl herzlich als auch fordernde Personaltrainer mit Leidenschaft für das was sie tun. Nochmals vielen lieben Dank für die Betreuung und Unterstützung!!!!

Fantastische Erfahrung: Nach unzähligen gescheiterten Diätversuchen im vergangenen Jahr bin ich im Januar bei Andrés und seinem Team gelandet. 12-Wochen Body Transformation war der Plan. Etwas skeptisch in so kurzer Zeit zum Wunschgewicht zu gelangen, ging es erstmal mit Ernährungsumstellung und regelmäßige Trainingseinheiten los, immer unter dem wachsamen Auge von Andrés und meiner Ernährungsberaterin Natascha. Und langsam aber sicher fingen die Pfunde an zu purzeln. Zwar etwas langsamer als gewünscht, aber durch meine ständigen Selbstversuche hab ich meinen Stoffwechsel ganz schön durcheinander gebracht und musste deshalb etwas mehr Geduld aufbringen als andere. Andrés und Natascha haben mich in dieser Zeit immer super unterstützt und motiviert und auch  jetzt noch, nach dem 12 Wochen-Programm steht mir Andrés immer noch mit Rat und Tat zur Seite und hilft mir meine Ziele zu erreichen. Danke dafür! Mittlerweile habe ich fast 9 Kilo abgenommen, einige Muskeln aufgebaut und ganz nebenbei auch noch keine Rückenschmerzen mehr, und das habe ich Andrés und seinem Team zu verdanken. In diesem Sinne...nochmals vielen lieben Dank für die persönliche, individuelle und einzigartige Betreuung und Unterstützung und das jederzeit offenes Ohr für alle Fragen. Ihr seid die Besten!!!

Fantastische Erfahrung: Bin total begeistert! Habe mein absolutes Wohlfühlgewicht erreicht! Auch die Ernährungsberatung hat sich voll gelohnt! Konnte durch die konsequente Umstellung und Überwachung, die besten Blutwerte der letzten Jahre erzielen! Danke an das ganze Team!

Fantastische Erfahrung: Great studio, great "Busy Food", great trainers, everything great!

Fantastische Erfahrung: Nach jahrelanger, erfolgloser Suche nach dem richtigen Training bin ich endlich auf Black and White gestoßen! Das Training ist von hoher fachlicher Kompetenz geprägt und berücksichtigt alle persönlichen Probleme und Ziele, gerade auch was orthopädische Vorerkrankungen angeht. Ich bin innerhalb weniger Wochen fit und stark geworden und genieße das neue Körpergefühl. Man wird gerade so gepusht, dass ein effektiver Muskelanreiz gesetzt wird, man aber nicht tagelang völlig erledigt ist. Ich bin jedes Mal erstaunt darüber, wie gut die Trainer mich einschätzen können. Die Kommunikation mit allen Trainern ist sehr freundlich, authentisch und interessiert. Absolute Weiterempfehlung!

Fantastische Erfahrung: Normalerweise braucht es mehr als 1 Stunde um mich für ein passendes Sportprogramm zu gewinnen... Aber das Bootcamp von und mit Trainer Andrés Naujoks hat mich von der ersten Sekunde an überzeugt, und die Truppe motiviert auch die neuen Teilnehmer von Anfang an. Jeder, der sich in Form bringen möchte, sollte es ausprobieren! Schon das erste Training bringt deutlich was - dafür spricht allein schon der Muskelkater in den Tagen danach!!

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio mit super Atmosphäre. Die Trainer sind alle super motiviert und top ausgebildet. Grundsätzlich fühlt man sich eher wie im familiären Kreis denn als Kunde. Hier gibt es nichts von der Stange sondern immer auf den einzelnen zugeschnitten. Man beschränkt sich im coaching nicht auf etwas Sport sondern bietet wirklich rundherum ein health improvement. Für das was man bekommt sind die Preise mehr als angemessen.

Fantastische Erfahrung: Super zufrieden, Top Team und super Trainingserfolg! Würde ich jedem weiter Empfehlen

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente Trainer, die auf die Bedürfnisse jedes Trainierenden individuell eingehen. Durch die wechselnden Übungen jeden Monat, wird wirklich jeder Muskel des Körpers trainiert und der Spaßfaktor bleibt dadurch auch erhalten. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Das Black and White Team versteht absolut sein Handwerk. Die Kurse sind auf eine kleine Gruppe beschränkt, so dass man sich richtig gut aufgehoben und betreut fühlt. Wenn man die Übungen schon gut absolviert, bekommt man von den Trainern spezielle Abwandlungen. So werden die Kurse keinesfalls langweilig. Absolute Weiterempfehlung.

Fantastische Erfahrung: Aufgrund meiner Verspannungskopfschmerzen und der Tatsache, dass mir leider kein Arzt helfen konnte, bin ich zu Andres gegangen und habe ihn um Hilfe gebeten. Andres hat mit mir ein ausführliches Vorgespräch geführt, sich meiner Thematik angenommen und einen großartigen Trainingsplan entwickelt, der perfekt auf mich abgestimmt war. Ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, BESTENS aufgehoben zu sein. Andres ist äußerst professionell und weiß erstaunlich gut auch im medizinischen Bereich Bescheid. Die Übungen haben sofort geholfen, meine Beschwerden zu lindern. Ich kann B&W daher uneingeschränkt empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Super Atmosphäre, spitzen Trainer die einen immer weiter motivieren. Eine Stunde auspowern und man spürt alle Muskelpartien die nächsten Tage...also Effizienz pur! Ganz klare Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Super Atmosphäre, spitzen Trainer die einen immer weiter motivieren. Eine Stunde auspowern und man spürt alle Muskelpartien die nächsten Tage...also Effizienz pur! Ganz klare Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Der Einzige der wirklich helfen konnte. Das Training ist anstrengend, aber super effizient. Endlich wieder schmerzfrei aufstehen und bewegen. ‍♂️ Gut gefallen hat mir die ganzheitliche Betrachtung: Bewegung, essen, trinken. Nur so wird es was️‍♀️ Ich kann Andres nur empfehlen. P.S. Der Schlüssel ist die Regelmäßigkeit, bei mir reicht mittlerweile einmal die Woche.

Fantastische Erfahrung: Mehrfach mit unterschiedlichen Bewegungsschmerzen erschienen und nach 1 Stunde PT SCHMERZFREI wieder heimgegangen ! Einfach der Hammer und jeden € Wert !!!

Fantastische Erfahrung: Mehrfach mit unterschiedlichen Bewegungsschmerzen erschienen und nach 1 Stunde PT SCHMERZFREI wieder heimgegangen ! Einfach der Hammer und jeden € Wert !!!

Fantastische Erfahrung: Mit blackandwhite habe ich als Unternehmerin langfristig einen echten Partner für meine Gesundheit gefunden. Dank dem sehr hochwertigen Personal Training mit individuellem Trainingsplan und der ganzheitlichen Denkweise mit Ernährungsberatung habe ich meine Ziele Anfang des Jahres erreicht und fühle mich leichter, frischer und Energiegeladener. Mit Andres und seinem Team sind meine Ziele realisierbar und es macht mega Spaß.

Fantastische Erfahrung: Ich kann Andrés als Trainer bestens weiterempfehlen. Ich bin in erster Linie wegen Rückenschmerzen zu ihm gekommen und schon nach 2 Wochen ist eine deutliche Besserung eingetreten, nach 3 Monaten waren die Schmerzen wirklich ganz weg. Mittlerweile habe ich mit ihm auch meine Ernährung umgestellt und trainiere nach wie vor sehr gerne bei ihm. Man ist in allen Bereichen bei ihm wirklich bestens und sehr kompetent beraten. Immer freundlich, gut gelaunt, motivierend und sehr engagiert die Ziele zu erreichen die man sich gesetzt hat. Mit Sicherheit einer der besten Trainer in Augsburg.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte mehrere Jahre starke Rückenprobleme. Keine Trainingseinrichtung und kein Orthopäde konnte mir meine Schmerzen lindern. Nun war ich 5 Einheiten bei Personal Trainer Andrés Naujoks und bin seither schmerzfrei. Mit einem Plan für zu Hause bleibe ich das auch. Tut euch selber etwas gutes und vergesst die unnötigen Spritzen! Bei Andrés seit ihr in den besten Händen.

Fantastische Erfahrung: Habe keine Rückenprobleme mehr

Fantastische Erfahrung: Habe keine Rückenprobleme mehr

Fantastische Erfahrung: Sehr schöne Atmosphäre, motivierend, zielstrebig, auf jeden Fall empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Sehr schöne Atmosphäre, motivierend, zielstrebig, auf jeden Fall empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit ein paar Monaten bei und mit Andrés und bin restlos begeistert. Spannende Trainingseinheiten, kaum zu glaubende Fortschritte und dazu noch viel Spaß - was will man mehr. Der Trainerstab rund um Andrés ist super geschult, mega sympathisch und mit Leidenschaft bei der Sache. Man fühlt sich gut aufgehoben und aufgrund der kleinen Trainingsgruppen werden Fehler sofort korrigiert. Ich habe schon in einigen (großen) Fitnessstudios trainiert und dort immer schnell die Lust verloren weil es entweder langweilig war oder sich niemand kümmerte. Beim Black&White Personaltraining ist das undenkbar - ich bin sogar traurig wenn ich eine Trainingsstunde versäumen (muß). Von mir alle Daumen hoch, 5 Sterne und absolute Weiterempfehlung.

Fantastische Erfahrung: Ich möchte ein Update meiner Bewertung von vor 9 Monaten geben. Mein Erfolg was ich mit Black&White in diesen 9 Monaten geschafft habe. 39 kg Gewichtsverlust!!!! Ich fühl mich einfach klasse. Wie ein neuer Mensch. Für mich gibt es nichts besseres als Black &White. Kann es nur weiter empfehlen. Danke Andrès und auch Danke an die 3 Trainer Babsi, Kathi und Patrick Ihr seid Spitze. Ohne euch hätte ich das nicht geschafft. Ich kann Black&White nur weiterempfehlen. Das Training is anstrengend aber sehr effektiv. "Von nix kommt nix" Mir macht es spass und freue mich immer aufs neue. Die Trainer sen super net und gehen individuell auf jeden einzelnen ein. Ein ganz dickes Dankeschön an das komplette Team. Mit euch fällt es mir leichter mein Ziel zu schaffen.

Fantastische Erfahrung: Andres und sein Team sind sowohl herzlich als auch forderne Personaltrainer mit Leidenschaft für das was sie tun. Das stetig erweiterte Angebot (functional training, boot camp, personal training, Ernährungsberatung ...) ist gut strukturiert und durch fachliches Wissen gut abgedeckt und lässt einen die Muskeln richtig spüren. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Andres und sein Team sind sowohl herzlich als auch forderne Personaltrainer mit Leidenschaft für das was sie tun. Das stetig erweiterte Angebot (functional training, boot camp, personal training, Ernährungsberatung ...) ist gut strukturiert und durch fachliches Wissen gut abgedeckt und lässt einen die Muskeln richtig spüren. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Seit gut einem Jahr jetzt schon, greift mir Andrés bei meinem Fitness-Training herausragend, einzigartig und excellent unter die Arme! Erfolg bis dato ca. 10kg Fett werniger und 5 kg Muskelmasse mehr! Zahlen, von denen ich vorher eher gehört, bzw. geträumt, habe! Mit dem Bootcamp verpasst er mir jeden Mittwoch, unter kompetenter Leitung, einen neuen Arschtritt in Richtung meiner Träume und Ziele! Gut angelegtes Geld und jeden Cent Wert Leute! Fitness-/Ernährungsprofi durch und durch!!! Tolle Sache!!!

Fantastische Erfahrung: Super Training, sehr effektiv und sehr zu empfehlen! Hat echt Spaß gemacht!

Fantastische Erfahrung: Andres Naujoks wurde mir von einem engen Freund weiterempfohlen. Anfangs war ich skeptisch, doch muss ich mittlerweile einfach nur sagen, dass er ein super sympatischer Trainer ist, mit dem es wirklich (nicht nur) sehr viel Spaß macht zu trainieren. Es ist zwar anstregend, aber dafür super effektiv. Kann ich jedem bedingungslos weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Im Mai werden es 2 Jahre bei Black & White, angefangen mit Bootcamp aber dann beim Functional Training hängen geblieben! Super Trainer Team, jeden Monat ein neuer Plan, sehr abwechslungsreich und man merkt immer mehr eine Verbesserung (Kraft, Körper, Ausdauer) eine super Bereicherung und Abwechslung zum laufen, Rennrad, MTB fahren, klettern und Bergtouren. Trainer sehr kompetent und sehr gut ausgebildet. Ich kann Black & White nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Super Ergänzungstrainig zum normalen Ausdauertraining. Haltung, Stabilität und Kraft! Teilweise Outdoor, also auch noch top für's Immunsystem! :)

Fantastische Erfahrung: Ganz schön anstrengend. :-)