FunctionalRoom

Möchten Sie sich in Form bringen? Ein persönlicher Trainer kann Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele schnell und effektiv zu erreichen. Sie können Ihnen auch dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören und Ihre mentalen Gesundheit zu verbessern. Fangen Sie noch heute an und werden Sie fit!

Wohlbefinden kommt von körperlicher und mentaler Gesundheit. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und mentale Übungen. Genau das bekommst du bei FunctionalRoom.

Fitnessstudios springen überall auf, aber sie erfüllen nicht die Bedürfnisse ihrer Kunden. Die Menschen sehen nicht die Ergebnisse, die sie wollen, und die meisten Kunden geben auf.

Bei FunctionalRoom trainieren wir in kleinen Gruppen unter der Anleitung eines Personal- und Mentaltrainers. Wir achten auch auf unsere innere Einstellung und unsere persönliche Entwicklung. Wenn die Grundbedürfnisse von Körper und Geist erfüllt sind, kann kaum etwas Sie aus dem Gleichgewicht bringen. Techniken aus der Hypnose, MBSR und NLP werden in unserem Studio selbstverständlich angewendet. Um die Motivation zum Rauchstopp und zur Änderung der Essgewohnheiten zu steigern. Dies ist unser Konzept, das besonders für jemanden geeignet ist, der gesund abnehmen möchte.

Mentaltraining zur Reduzierung von Stress wird immer beliebter. Wir haben uns darauf spezialisiert, es zur Beseitigung negativer Gewohnheiten und zur Installation positiver Rituale zu verwenden. Auf diese Weise sind die erzielten Ergebnisse nachhaltig.

In den 12-wöchigen Transformation drehen wir unsere Leben um und installieren ein neues Betriebssystem. Zusammen gehen wir auf eine Reise. Eine Reise zu einem gesünderen "Ich".

Der Slingtrainer ist ein vielseitiges Werkzeug in der funktionellen Ausbildung. Durch die "Instabilität" während des Trainings trainieren Sie Ihre tiefen Muskeln. Der starke Körpermittelpunkt zahlt sich im Alltag aus. Rückenschmerzen sind ein Fremdwort für Sie.

Der effektivste Fettverbrennungskurs ist zweifellos HIIT. Studien haben die Wirksamkeit von Intervalltraining mit hoher Intensität gezeigt. Wenn Sie wirklich fit werden wollen, ist dies der richtige Kurs für Sie.

Zur Mitte des Geistes und zur Stärkung der tiefen Muskeln. Reduziert Stress und baut Körperspannung auf. Genau das, was Sie brauchen, um im Alltag die Balance zu finden.

Stress. Die meisten Menschen haben davon gehört, bevor. Aber nur wenige Leute nehmen es ernst. Es fördert Fettleibigkeit und psychische Krankheiten. Mit Bodyshift hat es keine Chance. Eine lange Trainingssession senkt den Cortisolspiegel. Ein Entspannungsübung am Ende kümmert sich um den Rest.

Dieses Workout ist leicht, federnd, gelenkschonend und vor allem Spaß. Die Klassenformat aus den Staaten wird Ihr Herz zum Rennen bringen. Es ist ein Workout, das für jeden geeignet ist. Es ist wie Aquafitness, nur ohne Wasser.

Dieser Kurs stärkt Ihren Kern. Ein starker Kern ist die Grundlage für tägliche Bewegungen. Dieser Kurs schützt Sie vor Rückenschmerzen. Bestehende Schmerzen können gelindert oder gelöst werden.