Fitnesscoach for women

Fitnesscoach for women, ist wie der Name schon verrät ein Studio nur für Frauen. Frauen unter sich sind gelassener und von lästigen Blicken gewahrt. Wir sind ein Studio in dem die Betreuung an erster Stelle steht und wir jeden mit dem Namen kennen. Bei uns ist man keine Mitgliedsnummer, sondern ein Individum.

Wir von Fitnesscoach for women sind überzeugt, dass Fitnesstraining den höchsten Ansprüchen genügen sollte. Das Team von Fitnesscoach for women unterstützt unsere Mitglieder aktiv bei Ihrer Entwicklung und schafft eine Community, in der Menschen egal welchen Alters zusammenkommen können, die gesund leben und stark sein wollen. 

Egal, welche Art von Training Sie benötigen, wir geben unser bestes das passende Angebot für Sie zusammenzustellen. Bei uns können Sie auf PERSONAL TRAINER und Gruppenkurse zugreifen. Sie müssen kein Profisportler oder Fitnessfanatiker sein, um Gefallen an unseren Angeboten zu finden. Unsere Kunden befinden sich in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Unsere Trainer stellen sich deshalb individuell auf Sie und Ihre spezifischen Trainingsbedürfnisse ein.

In unseren Gruppen-Fitnesskursen erleben Sie ein abwechslungsreiches Training voller Energie. Unsere Kurse bieten mehr als pulsierende Musik und choreographierte Bewegungen. Hier treffen Sie Menschen mit ähnlichen Zielen und Leidenschaften wie Sie. Unsere Kurse schaffen einen idealen Raum, um Menschen zu treffen und neue Freundschaften zu schließen. Bringen Sie Ihren Körper in Schwung.

Hiit ist ein Zirkeltraining bei dem, der ganze Körper trainiert wird. Gleichzeitig verbessert es die Koordination und Beweglichkeit und fördert Kraft und Kraftausdauer. Der Puls und die Fettverbrennung laufen dabei auf Hochtouren.

Selbstvertrauen und mentale Stärke führen zu einem erfüllten, erfolgreichen Leben. Negative Emotionen, Motivationsschwächen und Blockaden werden mit Hilfe des Mentaltrainings in unterstützende Ressourcen umgewandelt. Das größte Potential für diese Veränderung liegt im Inneren des Menschen. Durch effektive Methoden aus dem Mentaltraining, die besonders die unbewussten Kräfte nutzen, werden neue Wege und Ziele definiert und verwirklicht.

Stressmanagement ist Persönlichkeitsentwicklung . Die Fähigkeit, mit Stressbelastungen kompetent umgehen zu können, ist heute nicht weniger bedeutsam wie die Achtsamkeit mit sich selbst: Sie hat wesentlichen Einfluss auf Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Arbeitszufriedenheit

Kinder lernen durch Bewegung. Dabei kann die ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung gefördert und Erfahrungen mit allen Sinnen gesammelt werden. Das alles und viel mehr erleben die Kids in unserem Workshop JUMPING FITNESS KIDS. 

Mit unserem ENTSPANNUNGSKURS für KINDER, möchten wir die Fähigkeit, sich auf einzelne Wahrnehmungen zu konzentrieren, Gefühlen und Gedanken nachzugehen etwas nachhelfen. Entspannung kann nur spürbar werden, wenn Kinder im Gegenzug auch viel Bewegung haben.

Einen solchen Wechsel zwischen Ruhe und Aktivität sollte man unbedingt in den reizüberfluteten Alltag  einbauen und die Kinder ins Gleichgewicht bringen. 

Ein kleines, persönliches Studio zum Training. Ich schätze sowohl die Trainingsmöglichkeiten als auch die Atmosphäre. Egal wie alt oder welches Fitnesslevel, hier findet jede Frau ein Betätigungsfeld. Weiter so!

Einfach mal anders, ich war schon überall angemeldet zum Sport machen. Hier gehe ich höchst motiviert hin, weil es einfach Spaß macht. Nicht nur die Kurse die angeboten werden, sondern auch das freundliche Team machen es jeden Besuch Wert.

Super Ambiente.Das gesamte Team ist fröhlich,freundlich und sehr hilfsbereit. Tolles Angebot an Kurse.Man ist hier richtig gut aufgehoben.Besser geht's nicht

Super Ambiente und ganz tolles Team!!!! Außerdem wirklich für jeden was dabei: Geräte, Kurse, Einzelcoaching und immer ein offenes Ohr und nettes Gespräch.

Ein tolles Fitnessstudio für Frauen. Das Kursangebot ist sehr abwechslungsreich. Alle Trainerinnen sind sehr nett und hilfsbereit. Falls man auf der Warteliste steht, wird man so gut wie immer angerufen und kann nachrücken. Die Inhaberin des Studios ist sehr flexibel und entgegenkommend, was die Mitgliedschaft betrifft. Es gibt auch einen Studententarif !!!Leider kann ich nur noch sporadisch wegen Umzug trainieren, was ich sehr schade finde.

Ich bin seit etlichen Jahren im Studio und immer noch begeistert von der Kompetenz, Fachwissen und Freundlichkeit des Teams. Mit der Zeit habe ich feste Lieblingskurse, bin aber auch immer bereit Neues auszuprobieren. Da ich in einem sogenannten systemrelevanten Beruf arbeite, hilft mir das Studio zu jeder Zeit, dass ich mich mental und körperlich fit für den Job fühle. Die Atmosphäre untereinander ist generell im Studio sehr entgegenkommend, freundlich und unaufgeregt! Bitte weiter so!