CrossFit^® Coblenz

Fantastische Erfahrung: Fachlich sehr kompetente Trainer. Ein sehr fröhliches familiäres Team. Es macht jeden Tag aufs Neue Spaß zu trainieren. Ich habe schon nach 6 Monaten ein neues stabiles Körpergefühl. Außerdem wird mir eine neue Ernährungsweise angeboten, die mich wirklich weiterbringt. Ich bin so froh ein Teil von Athletenkultur zu sein. Sonja Lahnstein

Fantastische Erfahrung: Ein toller Laden der mich wirklich weiterbringt!

Fantastische Erfahrung: Ganz tolle Atmosphäre, professionelle Trainer und tolles Trainingsequipment. Fühle mich sehr gut aufgehoben! Wurde nach der Schwangerschaft mit meinen Zwillingen durch das Training und die Betreuung sehr schnell wieder fit und leistungsfähiger- keine Rückenschmerzen mehr, obwohl die Kleinen immer schwerer werden :).

Fantastische Erfahrung: Ich habe hier mit Kraftsport begonnen, nachdem ich bereits bei dem ein oder anderen Fitnessstudio war und der Unterschied ist merklich. Ich bin bereits seit 9 Monaten in der Athletenkultur und konnte mir somit über einen längeren Zeitraum ein Bild machen. Ich persönlich habe durch mehrere Punkte profitiert: -Kleingruppen -vorangestellte „Foundation“ zur Erlernung korrekter Ausführung und Sicherheit (Ich hatte wenig bis kein „Know-How“ zu Kraftsport) -Trainerpräsenz und „Know-How“ mit permanentem Feedback durch die Trainer -wechselnde Kursprogramme (quartalsweise) -Überprüfung des Fortschritts am Ende des Quartals -Kurse bestehend aus einem Kraft- und einem Workout-Teil -desweiteren gab es je nach Interesse auch Weightlifting- oder Mobility-Kurse Zudem ist es immer sehr sauber und es gibt einen Outdoor Trainingsbereich.

Fantastische Erfahrung: Ich hätte nie gedacht, dass Crossfit etwas für mich ist... und bin einfach nur froh, dass ich mich "getraut" habe damit anzufangen. Die Atmosphäre ist familiär, freundlich, offen und total unkompliziert - keine Berührungsängste - hier kann jeder, egal welches Level, trainieren. Die Professionalität der Trainer ist wirklich hoch. Technik wird hier groß geschrieben und sehr gut vermittelt - ohne zu überfordern. Gleichtzeitig wird man motiviert und es wird immer das individuelle Können berücksichtigt. Man wird da abgeholt, wo man steht und auf dem Weg zu seinen persönlichen Zielen begleitet. Ich fühlte mich schon nach kurzer Zeit viel besser und bin erstaunt, wie schnell die Trainingsroutine fester Bestandteil meines Alltags geworden ist. Da ich viel im Auto und am Schreibtisch sitze, habe ich da einiges aufzuholen - aber ich bin total überzeugt, dass ich durch das regelmäßige Training weiter fitter werde und mein ganzes Wohlbefinden steigern kann. Im Zusammenspiel mit der Ernährungsberatung von Natascha fühle ich mich auf dem richtigen Weg dahin. Immer, wenn ich die Tür zur Box öffne, freue ich mich da zu sein. ... Danke an jeden Einzelnen im Athletenkultur-Team - ihr seid super!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit 20 Jahren in der Fitnessszene unterwegs. Im Dschungel der Karteileichen, Geldmache, Heuchlerei, Besserwisserei und der gefährlichen Ausbreitung des Halbwissens ist die Athletenkultur eine der ganz wenigen mir bekannten Anlaufstellen, wo die wesentlichen Aspekte von Fitness im eigentlichen Sinne im Mittelpunkt stehen: Grundkenntnisse der körperlichen Bewegung Ganzheitlich betrachtete Gesundheit von Coaches und Athleten Eine Atmosphäre/Community, in der man sich wohlfühlt und Spaß hat 5 Sterne und eine Herzensempfehlung an alle - egal ob Coach oder Athlet!

Fantastische Erfahrung: Die Box ist sehr sauber und ordentlich und es gibt die Möglichkeit draußen zu trainieren. Es gibt jedes Vierteljahr einen neuen durchdachten Trainingsplan mit sehr abwechslungsreichen Übungen. Der Einstieg wird einem leicht gemacht durch die Foundation-Kurse bei denen Anfängern die Grundlagen der wichtigsten Übungen vermittelt werden und zudem noch wertvolle Tipps für die Ernährung bekommen. Es wird allergrößten Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen gelegt und diese werden je nach körperlichen Voraussetzungen individuell angepasst. Zusätzlich zu den normalen Kursen gibt es Kurse für Gewichtheben, für Eltern mit kleinen Kindern und Mobility. Dazu gibt es noch Specials, wie Rotationstraining, Team-Workout etc. Die Trainer*innen sind sehr nett, hilfsbereit und professionell, so dass das Training nicht nur effektiv und effizient ist, sondern auch dauerhaft sehr viel Spaß bereitet.

Fantastische Erfahrung: Sehr schöne Box mit der Möglichkeit draußen trainieren zu können! Zudem gibt einen durchdachten Trainingsplan und es wird ein großer Fokus auf die Technik gelegt. Einsteiger erhalten einen guten und richtigen Einstieg in den Sport, was meiner Meinung nach sehr wichtig ist. Kann die Box empfehlen

Fantastische Erfahrung: Die Atmosphäre hier in der Crossfit Box ist super zum trainieren. Die Trainer helfen wo sie können und man kann sie immer um Rat fragen. Es macht sehr viel Spaß hier zu trainieren und kann es jedem weiterempfehlen um seine Ziele zu erreichen.

Fantastische Erfahrung: Es schmerzt der Rücken, man ist unausgeglichen, müde und die Krankheitstage nehmen zu? Nachdem ich körperlich an einem Punkt angelangt war wo jegliche körperliche Belastung zur mehrtägigen Qual wurde bin ich endlich aufgewacht. Schon lange fand ich CrossFit interessant war aber verblendet von den Inhalten einschlägiger Video-Plattformen. "das ist zu krass - da musst schon fit sein um überhaupt damit anzufangen" Überrascht haben mich die bunt gemischten Mitglieder, die authentisch den Sport in dem Image-Video beschrieben haben. Nach einem ersten telefonischen Kontakt (Erwartungen an die Box und den Sport den man ausüben möchte) wurde ich persönlich in die Box eingeladen. Ich habe schon diversen Sport ausgeübt sowie Fitness-Studios von klein bis groß besucht aber solch eine Kompetenz und der Fokus auf den Sportler habe ich noch nie erlebt. Die Atmosphäre ist familiär, das Wissen im Fachbereich "gesunder Sport" ist enorm, egal mit welchem der Trainer man aktiv arbeitet. Es ist völlig egal ob aktiver Sportler oder aber Anfänger - jeder wird da mitgenommen wo er ist. Ich könnte noch so viel mehr Gutes über dieses Konzept und dem ganzen Team von Athletenkultur berichten. Wollt ihr aktiv werden? Meldet euch an! Das ist das Beste was euch passieren kann. Ich bin sehr dankbar für die bisher gestiegene Lebensqualität die ich erreichen konnte. Auch wenn ich weiterhin den persönlichen "Dämon der Bequemlichkeit" an jedem Trainingstag überwinden muss. Diese CrossFit Box kann ich uneingeschränkt empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Nette Atmosphäre, sehr kompetente und bemühte Trainerinnen und Trainer! Ich konnte in den letzten zwei Jahren viel lernen und habe den Crossfit-Sport wertgeschätzt! Definitiv zu empfehlen :)

Fantastische Erfahrung: Es ist überraschend einfach, regelmäßig zu trainieren und sich selbst weiterzuentwickeln, wenn man einmal ein Studio gefunden hat, das ein richtiger Wohlfühlort ist. Sowohl als Trainierende als auch als Mitarbeiterin kann ich die Athletenkultur zu 100% empfehlen. Danke, Jiri, dass du mit der Athletenkultur so einen tollen Ort geschaffen hast, an dem Gesundheit zum Standard wird.

Fantastische Erfahrung: Bin jetzt seit knapp 2 Monaten dabei und mega zufrieden. Alle Mitglieder sind super nett und hilfsbereit und die Stimmung ist top. Gerade am Anfang achten die Trainer sehr genau auf die Form und nehmen sich auch in den Gruppenkursen (!!) viel Zeit um auf die richtige Ausführung zu achten, was mir sehr wichtig war. Jede Frage wird nett und kompetent beantwortet und ich hatte noch nicht eine Trainingseinheit wo ich nicht etwas neues gelernt oder mitgenommen habe! Das Geld ist es auch mir als Student auf jeden Fall wert!

Fantastische Erfahrung: Ende 2022 war ich mehrere Wochen auf der Suche nach einem Nicht Pumper und Poser ,,Fitnessstudio"! Nach intensiver Recherche in Koblenz und Umgebung hat mich das Konzept der Athletenkultur angesprochen. Also, Termin vereinbart und es ging los. Gestartet sind wir erst mit einem inviduellen Gespräch. Ohne CrossFit-Erfahrung durchlief ich das einmonatige "CrossFit Foundation". Hier bekam ich die wichtigsten Übungen und Bewegungen erklärt. Es kann in Kursformat trainiert. Man kann aber auch wenn man möchte alleine trainieren (trotzdem ist IMMER ein Coach den man fragen kann). Ich brauche die Verbindlichkeit. Daher bin ich meistens im Kurs. Die Kraftübungen sind oft technisch Anspruchsvoll und benötigen entsprechend viel Disziplin, Zeit und gutes Coaching. Und hier greif ich das Wort Coaching auf. Die Coachs bei the Athletenkultur, ganz gleich ob Jiri, Natascha, Michael, Elena, Johnny oder Sebastian. Super kompetent, professionell und sympathisch. Korrigieren, Coachen, bieten sofort alternativübungen an wenn man die gerade geplante Übung nicht machen kann, und gehen angenehm auf einen ein. Knapp sechs Monate später, sehe ich peu à peu die deutliche Entwicklung bei der Herangehensweise und Ausführung meiner Übungen. Ich lerne bei jeder Einheit was es heißt effektiv und nachhaltig zu Training #loveittobeinthebox

Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Crossfit Studio mit kompetenter Betreuung und der Möglichkeit des Personal Training.

Fantastische Erfahrung: Ich bin Jiri und seinem Team sehr dankbar, aus einer Depression mit Schmerzen mit allem drum und dran haben sie mir wieder zu neuer Stärke verholfen! Besonders hervorzuheben ist die fachliche Kompetenz und das freundliche familiäre Umfeld das ich jedem uneingeschränkt weiterempfehlen kann.

Fantastische Erfahrung: Uneingeschränkte Empfehlung! Wer sich alles nur mal unverbindlich anschauen möchte, kann sich online einen kurzfristigen Besichtigungs-/Gesprächstermin buchen. Nach einem inviduellen Gespräch bin ich mit einem Probemonat gestartet. Ohne CrossFit-Vorerfahrung durchläuft man zuerst die einmonatige "CrossFit Foundation" mit 2-4 Teilnehmern. Hier bekommt man die wichtigsten Übungen und Bewegungen erklärt. Der Trainingsbetrieb ist im Kursformat organisiert, zusätzlich gibt es aber die Möglichkeit zum freien Training. Beide Formate können aufgrund der vorhandenen Fläche problemlos parallel stattfinden. Die Anlage verfügt außerdem über einen überdachten Außenbereich und einen Bereich fürs olympische Gewichtheben mit 6 Plattformen. Umkleiden und sanitäre Anlagen inkl. Duschen sind top. Das Trainingsequipment ist hochwertig und umfassend. Man findet alles, was man sich wünscht und darüber hinaus noch viele Goodies wie eine Log-Bar, LKW Reifen, Farmers Walk Bars oder einen Basketballkorb... Das gewisse Kleingeld muss man - CrossFit typisch - mitbringen. Dafür erhält man bei CrossFit Coblenz einen durchdachten, periodisierten Trainingsplan, den man nur noch ausführen muss. Das Trainerteam begleitet einen aktiv beim Training und kann aufgrund der kleinen Kursgrößen, üblicherweise 6 Personen, auf alle Teilnehmer individuell eingehen. Egal wie erfahren man ist, dieser externe Blick ist m. E. durch nichts zu ersetzen. Nicht zuletzt wegen der Community komme ich gerne hier hin und kann durch das effiziente Training regelmäßig neue Erfolge erzielen.

Fantastische Erfahrung: Die besten Coaches in Koblenz. Outdoor Bereich. Mega Olympic Weightlifting Kurse. Hier wird auf jeden individuell eingegangen.

Fantastische Erfahrung: Das Personal Training bei Athletenkultur ist einsame Spitze. Es wird auf jeden deiner Wunsch eingegangen bzw. dieser wird umgesetzt, insofern er Sinnvoll ist. Sollte mal ein nicht so Sinnvoller Wunsch abgelehnt werden, wird dennoch detailliert erklärt und drauf eingegangen warum er abgelehnt wurde. Generell werden jegliche Fragen jeder Zeit freundlich und kompetent beantwortet. Ich kann das personall Training bei Athlethenkultur deswegen jedem der sich verbessern möchte, egal in welchem Trainingszustand, wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einiger Zeit in der Crossfit Box und bin vor kurzem mit Hilfe der Athletenkultur eine Ernährungsumstellung angegangen. Für mich war das ein großer Schritt und es hat mich auch Überwindung gekostet sich selbst einzugestehen, dass man vielleicht seine Essgewohnheiten überdenken muss. Ich habe mich aber sofort gut aufgehoben gefühlt. Zuerst gab es eine Anamnese und wir haben über meine Ziele gesprochen. Im Anschluss folgten Schritt für Schritt die Unstellungen im Ernährungsalltag. Dabei gab es immer die Möglichkeit sich bei allen möglichen Fragen zu melden und Hilfe zu bekommem. Insgesamt hätte ich nicht gedach, dass so eine Veränderung bei mir möglich wäre. Aber wenn man jemanden hat, der einen durch den Ernährungs-Dschungel führt, ist einfach alles viel einfacher. Ich kann die Athletenkultur nur jedem empfehlen, man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben, alle sind super locker und seine Fortschritte zu beobachten macht dort einfach nur Spaß. Danke, dass ich mich seit langer Zeit mal wieder so unfassbar wohl in meinem Körper fühle! :)

Fantastische Erfahrung: Ich war vor 2 Wochen zum ersten mal in der Box (zum Drop-In). Das Workout war super und ich wurde sehr herzlich aufgenommen. Das Team war sehr nett. Die Box ist relativ groß und hell mit einem super Außengelände. Gerne komme ich wieder ! :)

Fantastische Erfahrung: Ich war für einen Monat beruflich in Koblenz und konnte bei Jiri und Co. perfekt mit dem Training fortfahren, habe noch viel lernen können und kann die Jungs und Mädels nur wärmstens weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Hier wird Qualität und der Erfolg des Kunden groß geschrieben. Als Athlet lernst du hier nicht nur was du willst, sondern vor allem was du wirklich brauchst.

Fantastische Erfahrung: Rundum zufrieden, vom Personal bis hin zu den Räumlichkeiten ist alles super. Ich komme jederzeit gerne zum Training :-)

Fantastische Erfahrung: Super Truppe, Open Gym Möglichkeit und geile Coaches

Positive Erfahrung: Was closed, but there was no notice for that.

Positive Erfahrung: gute box!

Positive Erfahrung: Sehr nett Leute und gute klimat

Fantastische Erfahrung: Extrem gut geführte und ausgestattet Box. Macht richtig Lust auf Training

Fantastische Erfahrung: Ich bin hingekommen, weil ich CrossFit neu entdeckt hatte und ballern wollte. Gegangen bin ich mit einem viel besseren Verständnis meines Körpers und ohne alle Schmerzen und Gebrechen, die ich mitgebracht habe

Fantastische Erfahrung: Bisher mit Abstand das beste Gym, in dem ich jemals war. Tolle moderne Ausstattung, sehr kompetente Coaches und eine richtige Sportcommunity! Kein gewöhnliches Fitnessstudio, sondern ein durchdachtes Fitnesskonzept, das so zum Lifestyle. Trainiert wird in kleinen Gruppen, wobei der Coach einem immer erklärt, wieso man die Übung trainiert und welchen Effekt man sich davon erhofft. Bevor man seine persönliche Bestmarken knackt, wird penibel darauf geachtet, dass die Ausführung wirklich sauber ist, um Verletzungsrisiken zu minimieren und schnellere Erfolge zu ermöglichen. Auf Wunsch kann sich zu Themen wie Ernährung und Physiologie weiterbilden lassen. Die Trainings sind sehr abwechslungsreich, mal mehr Kraft, mal eher Ausdauer oder einfach eine technische Einheit, um die Ausführung bei komplexen Übungen zu meistern. Im Endeffekt wird einem hier, wenn man möchte, alles abgenommen. Man kriegt ein durchdachtes Training, Motivation in kleinen Gruppen, Ernährungstipps und hat immer einen Coach zur Hand, wenn man eine Frage hat. Nur hart trainieren muss man noch selbst.

Fantastische Erfahrung: Kann bis heute nicht nachvollziehen, warum ich solange gezögert habe mich anzumelden! Ich so: „Kann doch garnicht mit den Jungs da mithalten. Das ist doch nix für Mädels. Weiss doch noch nicht mal wie man ‚Kettlebell‘ u.a. buchstabiert…“ Völliger Bullshit- die Community ist großartig & jede/r trainiert auf seinem eigenen Level. Was man nicht kennt bekommt man gezeigt, erklärt & auf sein Niveau angepasst. Wollte eigentlich „nur“ meine Grundfitness wieder auf Level bringen, dabei ist es soviel mehr: hab einen klassischen Schreibtisch-Job mit wenig Bewegung & (vor allem im Home-Office) schlechter Haltung, sprich seit jeher mit Rücken-Nacken-Schulter-Schmerzen zu kämpfen. Nach den ersten Wochen wurde das bereits besser & nach 2 Monaten war‘s sogar ganz weg. Kann‘s euch nur wärmstens empfehlen - macht einfach Spaß!

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich jahrelang nur in konventionellen Gyms angemeldet war oder im Homegym trainiert habe, habe ich im Zuge der Pandemie nach einem Ort gesucht, an dem man sich sportlich komplett "austoben" kann und an dem man die Möglichkeit hat, alles was einen sportlich interessiert auszuprobieren und auch mal die ein oder andere Langhantel "droppen" lassen zu können ;) Bei Crossfit Coblenz wurde ich fündig! Anfangs war ich mir nicht sicher, ob es mir zusagen würde, an Trainingszeiten gebunden zu sein und nicht wie im konventionellen Gym zu jeder Tages- und Nachtzeit trainieren gehen zu können. Allerdings haben sich die Zweifel sofort in Luft aufgelöst, als ich die tollen Coaches und die tolle Atmosphäre kennengelernt habe! Hier zu trainieren macht nämlich einfach nur Spaß, weil sich jeder in seiner eigenen Geschwindigkeit aber immer mit anderen gemeinsam entwickeln kann! Ich freue mich, dabei zu sein :)

Fantastische Erfahrung: Nach etwas mehr als sechs Monaten Mitgliedschaft profitiere ich schon extrem vom Training in der Box. Die Atmosphäre ist immer locker, freundlich und angenehm. Ich durfte und darf auch jetzt noch lernen, was effektives und vorallem nachhaltiges Training bedeutet. Ich kann meinen Körper und dessen Leistungsfähigkeit immer besser einschätzen und mir wird Wissen an die Hand gegeben, wie ich Leistung und Regeneration am Besten unterstützen kann. Die Crossfit Box bietet vielen unterschiedlichen Menschen die Möglichkeit, sich selbst herauszufordern und sich gut um seinen Körper zu kümmern. Ich freue mich sehr Mitglied zu sein bin wirklich dankbar für all die tollen Erfahrungen bisher!

Fantastische Erfahrung: Super Atmosphäre, tolles Konzept, herzliche Trainer und Trainerinnen. Komme immer wieder gerne hin!

Fantastische Erfahrung: Auch ich möchte mir heute kurz Zeit nehmen eine Rezension über Crossfit Coblenz zu schreiben. Nach einem ausführlichen Kennenlernengespräch bin ich vor 6 Wochen mit dem Foundation Kurs gestartet. "Athletic Foundation" - eine tolle Möglichkeit die Basics kennenzulernen und nicht gleich überfordert zu sein. ☺️ Egal welches Fitnesslevel oder Kenntnisse man zu Beginn hat, jeder wird intensiv dabei unterstützt weiter zu kommen. An dieser Stelle möchte ich einmal betonen, dass man von 3x/Woche Krafttraining nicht zum weiblichen Hulk wird. Keine Angst, Mädels! Es gibt zu den verschiedensten Uhrzeiten Kurse, Open Training und die Möglichkeit des OpensGyms. Alle Trainer:innen sind sehr professionell, kennen die Athleten und achten stetig auf die korrekte Ausführung der Bewegungsabläufe. Ich freue mich darauf zukünftig weitere neue Bewegungsabläufe zu erlernen, stärker zu werden und gesund zu bleiben. Alles in allem gibt es 5 Sterne für euch!

Fantastische Erfahrung: Hier wird Qualität und der Erfolg des Kunden groß geschrieben. Als Athlet lernst du hier nicht nur was du willst, sondern vor allem was du wirklich brauchst.

Fantastische Erfahrung: Seit ca. 3 Monaten bin ich nun bei Crossfit Coblenz und ich bin absolut HYPED. Ich habe nach einem Ort gesucht, an dem ich einen gesunden Ausgleich zu meinem Job (vornehmlich sitzend) bekomme und zu „alter Stärke“ (und mehr) zurückfinde. Diesen Ort habe ich gefunden. Die Box bietet all das, was ich mir unter forderndem, motivierendem und professionell geführtem Training vorgestellt habe. Das liegt nicht zuletzt an Besitzer Jiri und seinem exzellenten Team. Ein großes Dankeschön geht an dieser Stelle raus! Fit werden, Spaß haben, eigene Grenzen einreißen und zu nie geahnter Stärke finden. Ich bin froh ein Teil der Athletenkultur geworden zu sein und kann es jedem wärmstens empfehlen, der nach einem Durchbruch seiner sportlichen und gesundheitlichen Entwicklung sucht.

Fantastische Erfahrung: Es ist immer ein Erlebnis, je öfter man hinkommt um so besser fühlt man sich aufgehoben. Man kann es nur weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Das Personal Training bei Athletenkultur ist einsame Spitze. Es wird auf jeden deiner Wunsch eingegangen bzw. dieser wird umgesetzt, insofern er Sinnvoll ist. Sollte mal ein nicht so Sinnvoller Wunsch abgelehnt werden, wird dennoch detailliert erklärt und drauf eingegangen warum er abgelehnt wurde. Generell werden jegliche Fragen jeder Zeit freundlich und kompetent beantwortet. Ich kann das personall Training bei Athlethenkultur deswegen jedem der sich verbessern möchte, egal in welchem Trainingszustand, wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Das Personal Training hat mich in ziemlich kurzer Zeit sehr viel weiter gebracht.

Fantastische Erfahrung: Aufgrund von toller persönlicher Erfahrungen habe ich für meinen Papa ein PT gebucht und was soll ich sagen? - laut meinem Papa das tollste Geschenk seit langem. Mein Papa hat immer etwas Sport gemacht & ist nun durch zwei Bandscheibenvorfälle etwas eingeschränkt bzw. Etwas unsicher wie er am besten trainieren kann. Jiri hat sich sehr viel Zeit genommen für eine ausführliche Anamnese und ist auch auf den Punkt Ernährung eingegangen. Aus den PT hat mein Papa ganz viel Mehrwert mitgenommen u.a. Wie er sich fit halten kann und seinen Rücken stärken kann, des Weiteren wurde die Ernährung analysiert & es wurden viele wertvolle Tipps gegeben, wie mein Papa seine Ernährung optimieren kann. Mein Papa hat seine Ernährung wirklich deutlich verbessert & merkt nun die positiven Auswirkungen davon. Er ist wirklich sehr dankbar für das PT und er ist sich sicher, dass er wieder kommen wird.

Fantastische Erfahrung: Ich habe jetzt im Oktober angefangen mit dem Athletic Foundation-Einheiten und fühlte mich von Anfang an sehr gut aufgehoben dort. Die Trainer machen einen sehr professionellen Eindruck und gestalten das Training ergebnisorientiert. Zudem herrscht eine offene Kommunikation, sodass man auch keine Sorge haben muss Schwächen sowie Unklarheiten anzusprechen. Trotz der schwierigen Umstände aktuell versuchen der Inhaber und sein Team Alternativen zu finden, um den Betrieb weiter aufrecht zu erhalten und wollen die Mitglieder weiter zum Sport motivieren. Eine starke Community!

Fantastische Erfahrung: Eine top ausgestattete CrossFit-Box mit netten Mitgliedern und Trainern, die immer mit professionellen Tips zur Seite stehen und auf eine saubere Ausführung achten. Kann diese Box nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einiger Zeit in der Crossfit Box und bin vor kurzem mit Hilfe der Athletenkultur eine Ernährungsumstellung angegangen. Für mich war das ein großer Schritt und es hat mich auch Überwindung gekostet sich selbst einzugestehen, dass man vielleicht seine Essgewohnheiten überdenken muss. Ich habe mich aber sofort gut aufgehoben gefühlt. Zuerst gab es eine Anamnese und wir haben über meine Ziele gesprochen. Im Anschluss folgten Schritt für Schritt die Unstellungen im Ernährungsalltag. Dabei gab es immer die Möglichkeit sich bei allen möglichen Fragen zu melden und Hilfe zu bekommem. Insgesamt hätte ich nicht gedach, dass so eine Veränderung bei mir möglich wäre. Aber wenn man jemanden hat, der einen durch den Ernährungs-Dschungel führt, ist einfach alles viel einfacher. Ich kann die Athletenkultur nur jedem empfehlen, man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben, alle sind super locker und seine Fortschritte zu beobachten macht dort einfach nur Spaß. Danke, dass ich mich seit langer Zeit mal wieder so unfassbar wohl in meinem Körper fühle! :)

Fantastische Erfahrung: Wurde beim Drop in Super freundlich empfangen. Das Coaching hat mir sehr gut gefallen, konnte wieder neue Inputs mitnehmen. Die Box hat echt einiges zu bieten

Fantastische Erfahrung: Sehr professionelles Training, nicht ansatzweise zu vergleichen mit einem Fitnesstudio. Hier wird besonderer Fokus auf individuellen Trainingsfortschritt und einen gesunden Bewegungsablauf gelegt. Obwohl ich mich schon vorher für recht sportlich gehalten habe konnte ich bisher und werde in Zukunft noch super viel dazu lernen. Das alles in entspannter Atmosphäre und mit freundlichen und professionellen Trainern. Auch wenn es nicht ganz günstig, das Geld ist es auf jeden Fall wert.

Fantastische Erfahrung: Hallo, nach nunmehr 4 Monaten Cossfit berichte ich gerne über meine Erfahrungen. Meine Ausgangssituation: 58 Jahre, beweglich wie eine Eisenbahnschiene und Bandscheibenvorfall. Nach der Aussage meiner Kinder " wir haben keine Lust, Dich mit 70 Jahren im Rollstuhl zu schieben - also tue endlich was für Deine Beweglichkeit", habe ich mich im Mai 2020 in der Crossfitbox in Koblenz angemeldet. Nach einem sehr angenehmen Gespräch mit dem Inhaber Jiri Meinjnderts (ca. 1,5 Std) habe ich dann mit dem Athletic Foundation Kurs begonnen. Hier werden Dir in 12 Übungsstunden alle Grundlagen beigebracht, die Du für das Training benötigst. Insbesondere wird auf eine korrekte Ausführung der Übungen geachtet, um Dich vor Verletzungen oder Fehlhaltungen zu schützen. Hinzu kommt eine Ernährungsberatung. Das eigentliche Training findet in Form von Trainer-geführten Übungseinheiten von jeweils einer Stunde in kleinen Gruppen (max. 6-7 Teilnehmer) statt. Nach den ersten Kursen hatte ich einen krassen Muskelkater insbesondere in Muskelpartien, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie besitze. Dies lässt aber im Laufe der Zeit nach. Zu Anfang war ich mir nicht sicher, ob ich hier richtig bin (NICHT, ob Crossfit für mich das Richtige ist). Man trifft hier nun mal auf viele jüngere Männer und Frauen, die in hervorragender körperlicher Verfassung sind. Meine Bedenken wurden aber sehr schnell zerstreut, da alle Trainingseinheiten auf DEINE körperlichen Möglichkeiten angepasst werden - also niemand betrachtet Dich mitleidig oder vorwurfsvoll, weil Du mit geringen Gewichten oder wenig Wiederholungen trainierst. Die Atmosphäre in den Kursen ist von Freundlichkeit, Spaß und Hilfsbereitschaft geprägt. Besonders hervorzuheben ist aus meiner Sicht die gute Betreuung, die Motivation und die persönliche Wertschätzung durch die Trainerinnen und Trainer. Erste Erfolge sind bei mir eingetreten. Die Beweglichkeit hat sich verbessert (merkt man z.B. beim Heben und Tragen von Gegenständen), Treppensteigen ist plötzlich leichter und die Gesamtkörperhaltung hat sich merklich verbessert ........aber ich bin ja gerade erst am Anfang. Daher herzlichen Dank und viele Grüße an Jiri und sein Trainerteam.

Fantastische Erfahrung: So Far one of the most friendliest Crossfit communities I ever met... and Thanks Jiri for being an awesome host. By the way, don´t forget to try the "Benchpresso" before your workout!

Fantastische Erfahrung: Ich war vor 2 Wochen zum ersten mal in der Box (zum Drop-In). Das Workout war super und ich wurde sehr herzlich aufgenommen. Das Team war sehr nett. Die Box ist relativ groß und hell mit einem super Außengelände. Gerne komme ich wieder ! :)

Fantastische Erfahrung: Beste Box!

Fantastische Erfahrung: Super Team, immer freundlich, hilfsbereit und vor allem fachkompetent! In der Box herrscht immer eine gute Atmosphäre. Das Equipment ist vielseitig und in gutem Zustand. Durch die intensive Betreuung der Coaches sind persönliche Fortschritte vorprogrammiert. Absolut nettes Klientel, keine Assis, Prolos oder Egomanen. Hier muss man sich wohlfühlen. Wer nicht vorbeischaut, ist selbst schuld!

Fantastische Erfahrung: Seit einigen Jahren bin ich nun schon Crossfitterin, umzugsbedingt sind wir bei CFC gelandet. Ich bin hier rundum glücklich und zufrieden! Die Menschen sind nett und das Training hat Hand und Fuß! Die Coaches kennen jedes Mitglied ganz genau. Das macht sich in den Kursen bemerkbar. Ganz individuell wird auf jeden Einzelnen eingegangen. Der Fokus liegt hier ganz klar auf Gesundheits- und Fitnessoptimierung statt nur auf „Wettkampf“ und daher hätte ich mit meiner Box keinen besseren Fang machen können.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich vor 2 Monaten bei Crossfit Coblenz angemeldet & war zu Beginn skeptisch, ob ich nicht vielleicht zu unsportlich bin & nicht "mithalten" kann. Diese Angst wurde mir aber sofort genommen! Die Trainer sind unglaublich nett & kompetent, man wird direkt freundlich aufgenommen & fühlt sich gleich wohl. Wenn manche Übungen für einen noch zu schwer sind, bekommt man direkt Alternativen angeboten, die super zu einem passen. Außerdem achten die Trainer stark darauf, dass alle Übungen richtig ausgeführt werden & man sich nicht verletzt. Ich bin absolut begeistert & kann jedem - egal mit welcher sportlichen Fitness er startet - nur empfehlen, sich auch anzumelden! :)

Fantastische Erfahrung: Rundum zufrieden, vom Personal bis hin zu den Räumlichkeiten ist alles super. Ich komme jederzeit gerne zum Training :-)

Fantastische Erfahrung: Was kann man als 60 jähriger Volleyballspieler und Trainer hier noch lernen? Genau dass, was man all die Jahre vernachlässigt hat. Den eigenen Körper als ganzes verstehen und im Dialog mit hervorragenden Coaches für die nächsten Jahrzehnte fit machen.

Fantastische Erfahrung: Hier fühlt man sich einfach gut aufgehoben. Die Coaches haben unglaublich viel Ahnung und Erfahrung, sind freundlich und, wenn nötig, schonungslos ehrlich. Das hat bei mir zu einem unheimlichen Fortschritt beigetragen, sportlich wie mental. Und noch dazu macht das Training riesigen Spaß, auch wenn es natürlich nicht immer einfach ist (meistens ist es sogar unglaublich hart und jedes Mal aufs Neue eine Herausforderung). Müsste ich mich nochmal für ein Personal Training entscheiden, ich würde jederzeit wieder Athletenkultur wählen. Danke für die schöne Zeit Coaches!

Fantastische Erfahrung: Seit 6 Monaten bin ich hier im Personaltraining und ich habe bisher keinen Tag bereut. Viele kennen es, die Hemmung sich für so einen Schritt zu entscheiden. Es ist auch nicht einfach den Mut aufzubringen, wirklich etwas an sich ändern zu wollen, aber ich möchte die, die sich mit diesem Gedanken beschäftigen, ermuntern es zu tun. Die Athletenkultur in Koblenz ist der perfekte Ort dafür. Die Trainer sind unglaublich nett, nehmen sich immer Zeit und das wichtigste, sie sind kompetent und fachkundig. Hier habe ich mich sofort geborgen gefühlt. Über die Anamnese bis hin zum Trainingsplan. Das Personaltraining findet auch nicht nur in dieser einen Stunde pro Woche statt, sondern es ist eine ständige Begleitung in vielen Lebensfragen, aber im Besonderen natürlich auch der Bereich der Ernährung, der neben dem Sport extrem wichtig ist. Ich selbst trainiere in der Crossfit-Box und bin mit dem Angebot an Geräten, Platz und Möglichkeiten sehr zufrieden. Hier gibt es für jedes Training etwas, mir persönlich macht das Gewichtheben großen Spaß. Das Personaltraining hat soviel in meinem Leben zum Guten verändert. Ich bin fitter, mobiler, schlanker und zufriedener als je zuvor. Vielen Dank für alles bisher und ich freue mich auf den weiteren Weg.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit etwas mehr als einem halben Jahr in der Crossfit-Box der Athletenkultur und habe zusätzlich ein paar Einheiten "Personal Training" gemacht. Ich sehe dies als tolle Ergänzung, da hier einfach höchst individuell auf die eigenen Bedürfnisse, Anliegen, Schwerpunkte etc. eingegangen werden kann. Entweder hat man selbst Wünsche, die man im PT angehen möchte (Technik verfeinern z.B.) oder der Coach macht Vorschläge, welchem Bereich man sich widmen könnte. Hier (also sowohl in der Box als auch im PT) wird dir nicht nur gezeigt, wie du optimal trainierst und dich richtig auspowerst, sondern auch (und das unterscheidet sich aus meiner Sicht enorm von normalen Fitness-Studios) wie beispielsweise bestimmte Bewegungsabläufe erst möglich gemacht werden können (Was braucht es für meinen ersten sauberen Klimmzug? einfach das Wissen "drumherum"), wie du dich warum und wann optimal ernährst oder auch wie du deinen momentanen Leistungsstand ermittelst, davon ausgehend Ziele steckst und diese auch erreichen kannst. Letzteres ist mir persönlich sehr wichtig, denn es ist eben ein tolles Gefühl, seine Ziele zu erreichen und immer einen Schritt weiter zu gehen. Ich kann nur Positives berichten und jedem nahelegen, sich die Box und das Personal Training einfach mal anzuschauen, es lohnt sich wirklich.

Fantastische Erfahrung: Ich war für einen Dropin hier. Schnelle, unkomplizierte Kommunikation. Schöne, moderne Box mit guter Ausstattung, mir hat nichts gefehlt. Und auch in der Open Box habe ich ein paar Tipps der Coaches bekommen. Ich komme gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Beste Crossfit Box. Insbesondere die aufgeschlossene Mitarbeiterin E. mit ihren überragenden Skills an der Bar und toller Arbeit beim desinfizieren. Und Danke für die Nussecken! Achja, Training, Trainer, Programming und alles weitere in Koblenz unübertroffen

Fantastische Erfahrung: Auch nach fast 20 Jahren im Fitness- und Kampfsport habe ich hier noch einiges lernen können. Sowohl technisch als auch von meiner Kraft habe ich mich deutlich verbessert und war vermutlich nie besser in Form. Dazu ein super sympathisches, kompetentes Team und eine top Ausstattung. Kann es jeden empfehlen, egal in welchem Alter oder physischen Verfassung.

Fantastische Erfahrung: Coole Box mit sympathischen und hoch engagierten Coaches, denen nicht nur daran gelegen ist die Athleten in sportlicher Hinsicht zu betreuen, sondern denen man anmerkt das sie Spaß und so richtig Bock haben mit Menschen zu arbeiten. Ich wurde super nett ins Team aufgenommen und die positive Atmosphäre fiel mir beim ersten Besuch schon auf. Hart und ergebnisorientiert trainieren, zusammen mit coolen Leuten Spaß und ne gute Zeit haben = Crossfit Coblenz.

Fantastische Erfahrung: Athletenkultur ist Personal Training vom feinsten! 1A-Trainer, 1A-Ausstattung mitten im Herzen von Koblenz! Seit Jahren "gönne" ich mir nun bereits Personal Training als Ergänzung zu meinem Trainingsprogramm. Der Name meines P-Trainers ist Jiri; er ist der Inhaber und mit extrem viel Herzblut bei der Sache. Insgesamt kann ich mittlerweile wirklich behaupten, dass die Arbeit mit Jiri mein Leben in vielerlei Hinsicht positiv verändert hat! Er hat dafür gesorgt, dass ich nicht nur fit und gesund bleibe, sondern auch richtig viel Spaß in den gemeinsamen Trainingseinheiten habe - und dass ich in Höhen, aber vor allem auch in Tiefen "am Ball" bleibe. Für wen ist PT was? Meiner Meinung nach für jeden ;). Als Einstieg: Hier arbeiten Highlevel Coaches! Das ist super für alle, die eine erste Orientierung brauchen. Sei es Gruppentraining, Homegym oder konventionelles Fitnessstudio - sei smart und buche dir als erstes ein paar Stunden PT und finde mit einem Experten gemeinsam heraus, was das richtige für dich ist! Als Ergänzung: Ob Freelatics, Calisthenics, Crossfit, Fitnessstudio oder was auch immer du aktuell machst ...ich selbst trainiere bspw. mehrmals die Woche für mich alleine. Das PT ist somit eine super Ergänzung, um meine Ziele im Fokus zu behalten. Für mich hat sich jeder Euro bisher 10-fach wieder ausgezahlt. Als PT-Only: Für alle mit großem Geldbeutel und wenig Zeit eine Klasse Möglichkeit das Maximum für Gesundheit und Ästhetik rauszuholen. Hierzu will ich irgendwann auch mal zählen ;-D. Fazit: Erst Qualität, dann Quantität! Einfach mal ausprobieren und sich direkt bei Jiri oder einem seiner Trainer-Kollegen melden für ein erstes (ich glaube sogar kostenloses) Beratungsgespräch. PS: Es gibt dort auch nen guten Espresso ;-)

Fantastische Erfahrung: Seit einigen Jahren bin ich nun schon Crossfitterin, umzugsbedingt sind wir bei CFC gelandet. Ich bin hier rundum glücklich und zufrieden! Die Menschen sind nett und das Training hat Hand und Fuß! Die Coaches kennen jedes Mitglied ganz genau. Das macht sich in den Kursen bemerkbar. Ganz individuell wird auf jeden Einzelnen eingegangen. Der Fokus liegt hier ganz klar auf Gesundheits- und Fitnessoptimierung statt nur auf „Wettkampf“ und daher hätte ich mit meiner Box keinen besseren Fang machen können.

Fantastische Erfahrung: Tolle Trainer, tolle Athleten, tolle Ergebnisse

Fantastische Erfahrung: Schöne, gut ausgestattete Box mit super freundlichen Coaches! Wir kommen gerne wieder

Fantastische Erfahrung: CFC ist ganz vorne mit dabei! Hier stimmt einfach alles. Einfaches Onlinebooking und netter Emailkontakt. Vor Ort supersolide und neue Box. Umgehend freundlicher Empfang mit kurzer Einweisung in die Box. Kurz bevor es losgeht, nimmt mich der Coach kurz beiseite um mich kennen zu lernen und zieht eine kleine Anamnese durch die ein Arzt nicht besser gemacht hätte. Einfach nur professionell. Genau so geht's weiter. Kurze Vorstellung vor meiner, durch die Bank freundlichen, Wod-Gesellschaft. Gründliches Warm-up. Gründliche Krafteinheit mit guten Tips und gelungenes Wod. Alles durch den Coach bestens geführt. Auffällig auch: Zeitgleich trainieren mutmaßliche Opengymler und alle haben stets perfekte Übungsausführungen. Ebenfalls vorne: Die Duschen. Vorbildlich: Das Hygienemanagement mit Hand-und Flächendesi. Nette Snack-und Kaffeetheke mit ital. Espressomaschine. Top Deal mit T-Shirt. Danke für die tolle Zeit

Fantastische Erfahrung: Ich war beruflich in der Koblenz unterwegs und habe ein Drop In genutzt, um in der Woche zu trainieren. Ich wurde sehr gut aufgenommen und kam mit den Leuten sehr schnell in Kontakt. Währen des Workouts wurde ich von dem Trainer sehr gut betreut. Das Training hat mir sehr viel Spaß bereitet. Beim nächsten Mal in Koblenz werde ich wieder vorbeikommen.

Fantastische Erfahrung: Bestes Training in Koblenz.

Fantastische Erfahrung: Box muy bien equipado, coaches muy gentiles

Fantastische Erfahrung: Ich war gestern zum DropIn bei CFC um dort mein Open WoD zu absolvieren, und war hellauf begeistert ! Der Coach hat sich wirklich viel Zeit genommen und man hatte den Eindruck dass man als DropIn absolut willkommen ist! Klasse hilfsbereite Community und super Support. Jederzeit wieder !

Fantastische Erfahrung: Schöne kleine Box mit einem super sympathischen Owner.

Fantastische Erfahrung: Super nette Leute und ein klasse Coach!

Fantastische Erfahrung: Sehr geile Box!

Fantastische Erfahrung: Super Truppe, Open Gym Möglichkeit und geile Coaches