123fit Fitnessstudio Rahlstedt EMS Training Rehasport
Informationen über 123fit Fitnessstudio Rahlstedt EMS Training Rehasport
Öffnungszeit
- Montag: 09:00–21:00 Uhr
- Dienstag: 07:00–20:00 Uhr
- Mittwoch: 09:00–20:00 Uhr
- Donnerstag: 09:00–20:00 Uhr
- Freitag: 09:00–20:00 Uhr
- Samstag: 09:00–18:00 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
123fit in Hamburg-Rahlstedt ist ein kompaktes, persönlich geführtes Fitness- und Reha-Studio, spezialisiert auf effektive Figurformung, Gewichtsreduktion und Rückengesundheit. Im Unterschied zu großen Studios setzt man hier auf gezieltes Training nach Terminbuchung, so dass Wartezeiten vermieden werden und du dich wie ein Privatpatient betreut fühlst.
Das Trainingsangebot beinhaltet:
EMS-Training 2.0 (kabellos) sowie EMS-Stoffwechsel-, Cardio- und Speed-Training
Milon-Zirkel mit zwölf Geräten für effektiven Muskelaufbau und Gewebestraffung
Powerplate Vibrationstraining
EMP Chair & Pelvic Chair zur Beckenbodenaktivierung und Prävention
Reha-Sport (Orthopädie, Lungensport u.v.m.), begleitet von qualifizierten Therapeuten
Fasziensessel, Galileo-Vibrationstherapie, Körperanalyse, Ernährungscoaching (MetaCheck, slimcoach) und weiteren Gesundheitsservices
Das Studio legt großen Wert auf individuelle Betreuung: Die Trainer sind sehr kompetent, freundlich und gehen gezielt auf persönliche Bedürfnisse ein – gerade bei Rückenschmerzen, Reha oder Stoffwechselzielen. Regelmäßiges Training (etwa 20 Minuten, 1–2× wöchentlich) reicht hier aus, um effektiv und nachhaltig Fortschritte zu erzielen.
Unser Kommentar von Gimnasios Fitness zu 123fit Fitnessstudio Rahlstedt EMS Training Rehasport:
Das 123fit Fitnessstudio in Rahlstedt bietet eine einladende und familiäre Atmosphäre, die von einem engagierten und kompetenten Team geprägt ist. Die Mitglieder loben die individuelle Betreuung und die persönliche Ansprache, die jeden im Studio willkommen fühlen lässt. Hier sind einige der herausragenden Merkmale:
- Freundliches und hilfsbereites Team: Nutzer berichten von netten und hilfsbereiten Trainern, die jederzeit für Fragen und Anliegen zur Verfügung stehen.
- Vielfältige Trainingsangebote: Das Studio bietet unter anderem EMS-Training, Milonzirkel und Rehabilitationssport an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Mitglieder zugeschnitten sind.
- Saubere und moderne Einrichtungen: Die Räumlichkeiten sind stets sauber und gut gepflegt, was zu einer angenehmen Trainingsumgebung beiträgt.
- Positive Ergebnisse: Viele Mitglieder haben von signifikanten Fortschritten in ihrer Fitness berichtet, einschließlich Gewichtsreduktion und verbesserter Beweglichkeit.
- Persönliche Betreuung: Die Trainer nehmen sich Zeit, um sicherzustellen, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden und passen die Trainings entsprechend den individuellen Gesundheitszielen an.
- Wenig überlaufen: Durch das Terminbuchungssystem werden Wartezeiten vermieden, was ein stressfreies Training ermöglicht.
Insgesamt schätzen die Mitglieder die individuelle Betreuung und die familiäre Atmosphäre im 123fit Fitnessstudio in Rahlstedt. Trotz kleinerer Verbesserungsvorschläge, wie mehr Parkplätze, sind die meisten Besucher äußerst zufrieden und empfehlen das Studio gerne weiter.
123fit Fitnessstudio Rahlstedt EMS Training Rehasport: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Super nettes Team. Haben mich perfekt auf den Milonzirkel eingestellt.
Fantastische Erfahrung: Super nettes Team. Wurde über den EMP Chair sehr gut aufgeklärt. Kann ich nur empfehlen
Vielen lieben Dank! :)
Positive Erfahrung: Im großen und ganzen ein kleines und feines Studio. Aufmerksame Mitarbeiter. Jeder kennt jeden und schon eine Tendenz zur Persönlichkeit. Was ich nicht schön finde, es wird leider nicht immer darauf geachtet wieviel Personen in eine Rehasport Gruppe sind. Ich z.b habe extra eine Gruppe gebucht in der Maximal 10 Personen sind und bezahle dafür auch extra. Desweiteren ist festgestellt worden das ich Migräne Patientin bin und aufgrund dessen nicht 100% am Milon Zirkel und/oder EMS Training teilnehmen kann Das heißt ich zahle dafür ,kann es aber wenn ich gaaanz viel Glück habe 3 bis 4 mal im Monat nutzen. Sprich, das ganze nutzt mir im Endeffekt nicht wirklich viel. Ich habe das also auch bekannt gegeben im Studio. Leider ist man mir aus Kulanz nicht viel entgegen gekommen, was ich sehr schade finde. Es wurden mir Alternativen angeboten, die mir leider auch nichts bringen. Auch eine Migräne liege wovon mir aus Ärztlicher Sicht abgeraten wurde. Ein Attest liegt vor. Also kann ich Theoretisch jeden Monat 60 € in den Müll werfen.
Danke für Ihre ehrlichen Worte. Das schätzen wir sehr. Ihre Genesung und Gesundheit ist für uns elementar. Die wichtigsten Maßnahmen wie Sie sicherlich als leidgeplagte Betroffene wissen bei Migräne sind: Medikamente zur Linderung, Triggers vermeiden, ausreichend Schlaf, Entspannungstechniken, moderate Bewegung und eine gesunde Lebensweise. Sie tun sich was gutes, wenn Sie die Hilfe zulassen. Dann lohnen sich locker für 3/4 EMS Trainings/ Milonzirkel Besuche die investierten 60€. Natürlich können Sie bei akuten Anfällen Ihr Trainingsguthaben ein anderes Mal nutzen. Sehr gerne helfen wir immer auch persönlich weiter! Ihr Praxis Team
Fantastische Erfahrung: Seit einem Jahr bin ich jetzt hier bei 123 fit in Rahlstedt und es gefällt mir dort sehr gut. Ich mache dort Reha, EMS und den Milon Zirkel und bin um einiges fitter geworden. Abgenommen und trotzdem Muskeln aufgebaut habe ich auch, was mich besonders freut.
Es freut uns sehr das es dir bei uns gefällt und wir hoffen dich noch viele weitere Jahre auf deiner Fitness Reise begleiten zu dürfen !!
Fantastische Erfahrung: Ich trainiere nun seit 8 Monaten im 123 fit in Rahlstedt, habe mich vom ersten Moment sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Die TrainerInnen sind ausnahmslos sehr freundlich und hilfsbereit, sie haben jederzeit ein offenes Ohr für die anfallenden Anliegen. Das Gerätezirkeltraining (2x die Woche) hat mir bis jetzt ein Minus vom 23 Kilo gebracht, sehr effizient und das System funktioniert tadellos für mich. Die Umkleiden, Toiletten sowie die anderen Räumlichkeiten sind immer hygienisch sauber und ordentlich. Für mich passt alles, ich kann 123 fit nur jedem empfehlen. Ein grossen Dank noch an das gesamte Team vor Ort, ihr seid klasse!
Wir freuen uns sehr, das zu hören! Wir hoffen, dass dir dein Training bei uns weiterhin Spaß macht und wir dich weiterhin auf deiner Fitnessreise begleiten können.
Fantastische Erfahrung: Ich bin 3×die Woche hier. Es macht Spaß und die Trainer sind sehr freundlich
Wie schön. danke
Fantastische Erfahrung: Ich habe beim Sport viel abgenommen und die träner sind alle nett hilfsbereit. Es macht viel Spaß .
Spaß ist der wichtigste Aspekt um stetig dabeizubleiben. Jetzt Gewicht halten und weiterhin viel Erfolg! Glückwunsch
Fantastische Erfahrung: Gutes Angebot und ein tolles Team. Vielen Dank
Wir danken dir!
Fantastische Erfahrung: Ein wunderschönes kleines Studio mit einen guten und kompetenten Team...weiter so!!!
Herzlichen Dank für die schönen Worte!
Fantastische Erfahrung: Ein fantastisches Fitnessstudio! Ich bin absolut begeistert von meinem Fitnessstudio. Es bietet eine perfekt ausgestattete, saubere und moderne Trainingsumgebung, in der man sich sofort wohlfühlt. Was dieses Studio jedoch wirklich auszeichnet, ist die freundliche und kompetente Betreuung. Das Team ist stets hilfsbereit, motivierend und geht auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Mitglieds ein. Egal, ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, hier wird jeder herzlich aufgenommen und bestens unterstützt. Besonders schätze ich die vielfältigen Rehakurse und das Engagement der Trainer, die mit Leidenschaft und Fachwissen arbeiten. Zudem wird ein großer Wert darauf gelegt, dass die Atmosphäre angenehm und respektvoll ist – etwas, das längst nicht jedes Studio bieten kann. Ich kann dieses Fitnessstudio wärmstens empfehlen. Es hat mein Trainingserlebnis auf ein völlig neues Level gehoben! Danke an das großartige Team für eure fantastische Arbeit. Ellen
Was für eine wunderschöne Lobeshymne. Ellen, danke für die lieben Worte. Allerdings bist Du der wahre Star, dein Fleiß, dein Lebensmut- alles so unglaublich vorbildlich. Danke auch für deine Treue. Team und Maik
Fantastische Erfahrung: Sehr gute Studio Nette Trainer Super Atmosphäre Professionelle Unterstützung
So soll es sein :) besten Dank
Fantastische Erfahrung: Super Nettes Team
Vielen Dank!
Fantastische Erfahrung: Sehr,sehr gut und nett
Sehr sehr gut.
Positive Erfahrung: Ja super nettes Personal und Kompetentes Personal
Danke Martin!
Fantastische Erfahrung: 123 fit Rahlstedt ist ein großartiges Fitnessstudio mit modernem Milon Zirkel und effektivem EMS-Training. Die Trainer sind kompetent, freundlich und unterstützen individuell. Die Geräte sind top und das Training macht Spaß. Die Atmosphäre ist angenehm und motivierend. Besonders gefällt mir die persönliche Betreuung. Ich fühle mich hier bestens aufgehoben und kann es nur weiterempfehlen!
Liebe Birgitt es ist uns eine große Freude, dass du uns so schön bewertet hast. Zu der angenehmen Atmosphäre trägst du viel dazu bei. Danke dafür.
Fantastische Erfahrung: Ich kann gar nicht genug lobende Worte für Nicolas finden! Seine Kompetenz, Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft setzen Maßstäbe, die man heutzutage leider nur noch selten findet. Egal, ob es um Fragen zum Vertrag, Trainingstipps oder eine reibungslose Kündigung ging – Nicolas ist immer professionell, lösungsorientiert und einfach nur top! Man merkt sofort, dass er mit Leidenschaft dabei ist und echten Servicegedanken lebt. Wer in diesem Studio von ihm betreut wird, kann sich glücklich schätzen! Ein riesiges Dankeschön an Nicolas – du bist ein echter Gewinn für jedes Unternehmen!
Herzlichen Dank für die unglaublich tolle Rezession. Das ist Gänsehaut Feeling. Danke Danke Danke
Fantastische Erfahrung: Vor über 1 Jahr bin ich über Urban Sports auf 123fit aufmerksam geworden. Fühlte mich vom ersten Moment an hier wohl. Die Trainer sind freundlich, kompetent und aufmerksam. Nutze den Milon Zirkel, EMP-Chair sowie den EMP Booster ( der mich echt begeistert) um meinen Körper wieder fit zu kriegen und es funktioniert. Körperhaltung, Muskelaufbau und Fitness verbessert sich stetig. Für mich ist das Studio ein tolles Allround-Paket
Mega! So soll es sein.
Fantastische Erfahrung: Die Beratung mit Timo hat mir super gut gefallen. Er war ehrlich und sehr hilfsbereit. Er hat sehr viel Zeit für mich investiert um mir alles ganz genau zu erklären.
So soll es sein. Timo hat sich sehr gefreut.
Fantastische Erfahrung: Ich mache seit Oktober Reha-Sport un d Circle-Training. Der Rückensport hat meine Haltung schon VERBESSERT UND MICH BEWEGLICHER GEMACHT. DIE übungsleiter sind kompetent und gehen auf die Kursteiönehmer individuell ein. Nach dem Kraft- und konditionstraining fühle ich mich positiv und kann schon mehr Leistung erbringen. Auch hier erfolgt eine professionelle Anleitung. Ich bin bei 1,2 3 Fit sehr zufrieden.
Vielen Dank für deine tolle Bewertung! Es freut uns sehr zu hören, dass unser Reha-Sport und das Zirkel-Training dir gesundheitlich geholfen haben und wir freuen uns, dich weiterhin auf deinem Weg zu begleiten! :)
Fantastische Erfahrung: Sehr nettes und kompetentes Team. Hier macht es Spaß, seinem Körper etwas Gutes zu tun
Das freut uns sehr dass du gutes für deine Gesunheit tust und dabei auch Spaß hast! Vielen Dank für die netten Worte.
Fantastische Erfahrung: Nettes und kompetentes Personal. Sympathisches, kleines Studio. Absolut zu empfehlen.
Vielen Dank für die netten Worte !!
Fantastische Erfahrung: Vielen Lieben Dank für die großartige Beratung/Probetraining. Wer hier her kommt findet ein sehr multiviertes team und super Betreuung. Und wer seine gesundheitlichen und sportlichen ziele 2025 erreichen möchte ist hier gut aufgehoben. Sehr professionell und individuell auf die person zugeschnitten.
Vielen Dank für Ihre freundlichen Worte! Es freut uns sehr, dass Sie mit der Beratung und dem Probetraining zufrieden waren und wir freuen uns sie auch in der Zukunft bei ihrem Fitnessweg zu begleiten :)
Fantastische Erfahrung: Prima Training. Nette, engagierte Trainer. Weiter so!
Ja machen wir!
Negative Erfahrung: Rehasport Vorgespräch: Freundlicher Empfang, freundliche, zweckmäßige Räumlichkeiten. Ausführliche Erklärungen mit 3D Analyse etc. Dann die Klassifizierung: "Holzklasse" u.a. Gruppen bis 15 Personen, Warteliste für Kurse "Volkswagen" u.a. Gruppen bis 10 Personen, zusätzliche Angebote und Kosten/mtl.ca.20€ "Mercedes" ... Kosten/mtl.ca.80€ Zzgl.ca.20€ Aufnahmegebühr Ich fühlte mich etwas überrumpelt und zunehmend genötigt, mich möglichst für den "Mercedes" zu entscheiden, noch heute. Bezgl. 1 bis 2 Tage Bedenkzeit könnte es sein, das die Kurse voll sind und bei der Entscheidung lediglich für die "Holzklasse " empfand ich unterschwellig den Vorwurf mangelnder Motivation meinerseits. Schade
Moin Herr Ruesch, danke für Ihre Sicht der Dinge.
Das aller wichtigste ist, dass Sie mit der Bewegung starten. Ihr Besuch zur Anamnese und zur Vermessung machte Ihre hohe Motivation sehr deutlich. Das ist die Grundlage für alles. Bitte verzeihen Sie, die Namensgebung Holzklasse, VW und Mercedes. Wir möchten den Menschen bildlich aufzeigen, welche Möglichkeiten es gibt. Wir sind dankbar, dass der Rehasport noch von den Krankenkassen unterstützt wird, auch wenn der Hamburger Satz für 45 Minuten Rehasport lediglich 6,45€ betragen. Das Motto ist Klasse statt Masse und so sind wir auf die Namen gekommen. Letztendlich bestimmen Sie, wie schnell Sie zum Ziel kommen.. mit Hilfsmitteln oder klassisch. Beides ist fein... denn wie gesagt, je schneller Sie in die regelmäßige Bewegung starten, desto besser. Der 3 D Scan hat Ihnen aufgezeigt, wo Sie Ihre Hebel ansetzen können. Gute Besserung und eine gesunde Zukunft für Sie!
Fantastische Erfahrung: Tolles Team, bis auf den Azubi (der ist super toll). Zu empfehlen ist u.a. die Rückenliege.
Wer ist denn der AZUBI ? :) Danke für das Lob!
Positive Erfahrung: Kompaktes und persönliches Studio. Kann insb. den EMP-Chair empfehlen.
Danke Martina. Das freut uns sehr. Unsere Philosophie ist es, modernste Technologien welche wirklich gut funktionieren, zu einem erschwinglichen Preis der Menschen zugänglich zu machen.
Weiterhin herzlich willkommen!
Fantastische Erfahrung: Sehr nettes Studio, angenehme Atmosphäre, nicht überfüllt und man erhält gute und kompetente Beratung. Den EMP Stuhl kann ich empfehlen, habe diesen zur Unterstützung für die Rückbildung nach Geburt gebucht und habe schon nach 6 Anwendungen eine merkliche Stabilisierung des Beckenbodens festgestellt.
Vielen Dank für dein wunderbares Feedback! Es freut uns sehr, dass dir unser Studio so gut gefällt und besonders freuen wir uns zu hören, dass du bereits positive Ergebnisse feststellst. Wir freuen uns darauf, dich bald wieder bei uns begrüßen zu dürfen!
Fantastische Erfahrung: Ich bin Läuferin und als Zusatztraining mache ich seit vier Wochen EMS und bin jetzt schon begeistert, mit nur wenigen Minuten wird die Muskulatur gestärkt. Das Studio ist zu den anderen Studios wo ich bereits schon war klein aber fein und hat alles was man braucht um fit zu werden und zu bleiben. Die Mitarbeiter sind kompetent und freundlich, mir gefällt es dort hinzugehen und kann es empfehlen.
Vielen Dank für dein positives Feedback! Es freut uns sehr, dass du so begeistert von unserem EMS-Training bist und schon Fortschritte siehst und es ist schön zu wissen, dass dir unser Studio gefällt. Deine Empfehlung bedeutet uns viel und wir freuen uns darauf, dich weiterhin auf deinem Fitnessweg zu begleiten!
Fantastische Erfahrung: Ich bin bei 123 fit seit August 2024. Das Team ist sehr aufmerksam und beraten immer bei allen Fragen.
Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert und es macht immer Spaß bei 123 Fit . Ich fühle mich sehr gut betreut und während des Trainings begleitet und unterstützt. Die Entwicklungsgespräche sind sehr hilfreich und spornen immer wieder aufs Neue an . Ich kann nur sagen: Vielen Dank für die Unterstützung und euer Verständnis
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr zu hören, dass du begeistert bist und immer Spaß bei uns hast. Deine Worte bedeuten uns viel. Vielen Dank für deine Treue und dein Vertrauen!
Fantastische Erfahrung: Ich bin nun schon seit 3 Jahren in diesem großartigen Studio .Angefangen mit Rehasport nutze ich aktuell den Milonzirkel. Die Mitarbeiter haben immer ein offenes Ohr, sind kompetent und hilfsbereit. In keinem anderen Studio habe ich mich so wohl gefühlt wie in diesem. Ich empfehle euch von Herzen gerne weiter. Danke, dass ihr für uns da seid.
Vielen Dank Elke für deine langjährige Treue und die tolle Bewertung! Es ist fantastisch zu hören, dass du dich seit drei Jahren bei uns wohlfühlst und uns weiterempfiehlst. Wir sind stets hier, um dich zu unterstützen – danke, dass du Teil unserer Fitness-Familie bist!
Fantastische Erfahrung: Ich bin seit dem ersten Tag (jetzt über 1 Jahr) hier im Studio sehr zufrieden, super nette und vor allem kompetente Mitarbeiter, die immer für Unterstützung und Fragen aufgeschlossen sind. Hier ist die Gesundheit oberste Priorität. Auch, dass es nicht zu groß ist, gefällt mir sehr, es ist richtig familiär. Gruß Corinna
Vielen Dank Corinna für deine treue Mitgliedschaft und die lieben Worte! Es freut uns sehr zu hören, dass du dich bei uns seit über einem Jahr so wohlfühlst. Wir freuen uns darauf, dich weiterhin auf deinem Weg zu unterstützen!
Fantastische Erfahrung: Ich habe bei 123 fit in Rahlstedt mit dem Milon Zirkel Training begonnen und bin sehr zufrieden. Ein sehr nettes und freundliches Team. Die Trainer achten darauf, dass alle Übungen richtig gemacht werden. Ich kann 123 fit mit gutem Gewissen weiterempfehlen.
Bewegung ist der Schlüssel zum Erfolg. Gratulation zu der Entscheidung.
Fantastische Erfahrung: super fitnessstudio man kann ruhig trainieren ohne gestresst zu werden . Mitarbeiter hilfsbereit!
Vielen Dank für die Bewertung, freut uns sehr das du dich bei uns wohl fühlst.
Fantastische Erfahrung: Tolles, kleines Studio in Rahlstedt mit sehr sehr angenehmem Publikum und total freundlicher, fachkundiger Begleitung (in meinem Fall EMS). Wer Lust auf 'man kennt sich' statt Anonymität und ein echt nettes Publikum (keine überdimensionierten Pumper, Gaffer o.Ä.) in einem Studio, das wirklich ne ganze Menge (Zirkel, Vibrationstrainung, EMS, Ernährungsberatung etc.) bietet, sollte sich das auf jeden Fall anschauen!
Vielen Dank für Ihre Bewertung! Es freut uns sehr zu hören, dass sie sich bei uns so wohl fühlen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche und freundliche Atmosphäre, in der sich jeder willkommen fühlt. Ihr Lob motiviert uns, weiterhin unser Bestes zu geben.
Herzliche Grüße, Ihr 123fit-Team
Fantastische Erfahrung: Schönes kleines Fitnessstudio mit netten Trainern und super Atmosphäre. Selten voll und daher top Begleitung!
Wir freuen uns, dass es dir gefällt. Danke für die Worte
Fantastische Erfahrung: Ich bin zufrieden. Mir gefällt der Rehasport und das Zirkeltraining. Die Trainer sind immer nett und hilfsbereit. Aber Parkplätze sind zu wenig
Rehasport und Milonzirkel sind eine geniale Kombination für deine Gesundheit. Weiter so Beate und danke
Fantastische Erfahrung: Super nette Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, die jederzeit ansprechbar sind. Schön ist auch, dass das Angebot stetig erweitert wird. Ich fühle mich nach nur einer Woche schon besser und beweglicher. Top!
Danke, das Team ist echt top. Schön dass du so schnelle Erfolge hast, jetzt dranbleiben!
Fantastische Erfahrung: Ich bin vor 6 Wochen ziemlich verzweifelt bei 123fit gelandet. Hatte vor 8 Monaten eine schlimme Sprunggelenksfraktur, mit inzwischen chronischen Schmerzen. Mit der Physio ging es zwar voran, aber seeehr langsam. Wegen des Bewegungsmangels und dem Frustessen, hatte ich auch noch 10kg extra im Gepäck. Eigentlich dachte ich, das EMS wäre nur ein weiterer von unzähligen Versuchen, etwas zu finden, was mir wirklich hilft. Und dann hat es alles verändert. Ich kann inzwischen wieder Treppensteigen, Fahrrad fahren und 2 Std. am Stück laufen. Vor zwei Monaten noch undenkbar. Außerdem habe ich 4 kg abgenommen. Ich weiß das klingt unrealistisch und überzogen. Aber es ist, es es ist. Ich bin sehr happy und dem tollen Team extrem dankbar.
Danke für das Teilen deiner Geschichte Sarah. Wir freuen uns enorm, dass EMS-Training dir so gut hilft! Beindruckend, wie viel besser es dir geht.
Solche genialen Erfolge sind unsere höchste Motivation. Mach weiter so! -Nicolas
Fantastische Erfahrung: Ich gebe 5Sterne für das 123fit Team , sehr schönes sauberes Studio mit sehr kompetenten und freundlichen Mitarbeitern. Ich fühle mich sehr gut beraten und aufgehoben.
Dankeschön für das Feedback! Dein Wohlbefinden ist das wichtigste für uns. Daher legen wir viel Wert auf die Fortbildung unser Mitarbeiter sowie ein schönes Ambiente.
Fantastische Erfahrung: Sehr gute Fitness Studio Professionelle trainer Sehr nett. Wir haben da EMS gemacht sehr zufrieden. Immer wieder gerne Kann euch nur empfehlen Top
Vielen Dank für die netten Worte. EMS-Training ist super, wir wünschen viel Spaß und tolle Erfolge weiterhin
Fantastische Erfahrung: Super Atmosphäre, sehr kompetente Trainer. Training auf hohem Niveau mit vielen abwechslungsreichen Möglichkeiten. Sehr zu empfehlen!
Herzlichen Dank und weiterhin viele Erfolge.
Fantastische Erfahrung: Ein tolles, gemütliches Fitnessstudio. Qualifizierte, geschulte Trainer, die immer weiterhelfen und vor Ort sind. Sehr sauber und hygienisch, auf dem neuesten Stand. Viele verschiedene Trainingsangebote .Sehr zu empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Tolles neues Studio ! Bei der überschauberen Größe und der individuellen, kompetenten Beratung fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Die Geräte sind top gepflegt und auf dem neuesten Stand. Hier macht trainieren Spaß und ist absolut effektiv. Daumen hoch ! :-)
Fantastische Erfahrung: Hallo, ich bin nun seit über einem Jahr dabei und habe meine Entscheidung nie bereut. Mein Körperbild hat sich seit dem um einiges verbessert. Tolles Team, das Training ist immer mir sehr vielen positiven Emotionen verbunden. Ich kann es wirklich nur weiter empfehlen.
Dankeschön! Sei weiter fleißig- Dein Körper dankt es Dir.
Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt seit 5 tagen Praktikant und hatte immer was zu tun war super und alle sind immer freundlich und wenn man fragen hat kann man immer das Team fragen. Negative ist das wir so oft putzen aber besser als nur rum zu sitzen Super Arbeitsplatz
????
Fantastische Erfahrung: Tolle Betreuung. Es wir auf persönliche Sonderfälle eingegangen. Dank der guten Ausbildung der Trainer sind meine Rückenschmerzen weg. Es ist nie überfüllt. Und man fühlt sich auf Anhieb sehr wohl.
Schmerzfrei bedeutet mehr Lebensqualität zu haben! Weiter so!
Positive Erfahrung: Dieses Fitness Studio bietet eine ruhige und angenehme Atmosphäre an, dabei man Professionell Sport machen kann. Es sind immer nette Leute als kleine Familie da, und ich fühle mich überhaupt nicht fremd, wenn ich hingehe, obwohl ich nicht solange dabei bin. Sehr empfehlenswert für Sportfreunde :)
Fantastische Erfahrung: Kleines Fitnessstudio mit super Atmosphäre. Hier kennt einen der Chef noch mit Namen und kümmert sich um einen. Es wird Wert auf technisch richtiges Training gelegt. Die gesundheitliche Vorgeschichte wird berücksichtigt und die Geräte darauf eingestellt. Das Klientel ist sehr angenehm. Keine Pumperproleten, wie in den großen Ketten. Alles in Allem sehr angenehmes Klima. Nur schwitzen tut man hier auch.
Fantastische Erfahrung: Meine erste Erfahrung mit 123 Fit ist sehr positiv. Seit vier Monaten habe ich dank 123 Fit erlebt dass Bewegung wichtig ist für die Rentner. Dankeschön an das ganze 123 Fit Team. Jedes Mal wenn ich da komme genieße ich die angebotenen Möglichkeiten und Motivation. Auf jeden Fall fühle ich mich dort richtig zu Hause.
Das freut uns sehr! Dankeschön, Gruß Louisa
Fantastische Erfahrung: Tolles Team, Trainer auch super . Bin sehr zufrieden und gehe gerne da hin
Tolle Gäste fehlen in der Aufzählung.. vielen Dank
Fantastische Erfahrung: Liebes, familiäres Team - unkomplizierte Termin-Vergabe. Ich bin bisher nur zum EMS-Training dort, unschlagbare Tarife, einfaches Trainings-Gerät. Die Räume sind hell, sauber und sehr liebevoll eingerichtet. Noch ein Pluspunkt: einige Parkplätze (kostenlos) vor der Tür.
Herzlichen Dank, bis gleich zum EMS!
Fantastische Erfahrung: Ich kann nur Positives berichten. Saubere Umkleidekabinen, nette Trainer, moderne Geräte und Parkmöglichkeiten. 5 Sterne***** Liebe Grüße A.M.
Tolle Bewertung zum Sonntag Abend! Herzlichen Dank
Fantastische Erfahrung: In kürzester Zeit spürt man schon deutlich Erfolge durch das Zirkel-Training. Man wird sehr gut eingewiesen und fühlt sich wohl beim Trainieren. Super kompetente und freundliche Mitarbeiter. Danke Maik! Wir kommen immer gerne zum Training:-) Sandra & Ralph
Das ist doch prima! Ihr seid tolle Mitglieder!
Fantastische Erfahrung: Ich trainiere schon recht lange bei Maik und bin immer wieder von der freundlich, entspannten Atmosphäre und dem Engagement des Teams begeistert! Das Konzept finde ich toll und auf Fragen bekomme ich jederzeit eine qualifizierte Antwort. Es steckt ganz viel Herzblut in diesem (verhältnismäßig) kleinen aber sehr feinen Studio! Das Peis-/ Leistungsverhältnis ist top und es findet eine ständige Weiterentwicklung unter Berücksichtigung neuster Erkenntnisse statt. Macht weiter so!!!
Das ist ja ein Mega Lob! Herzlichen Dank vom gesamten Team!
Fantastische Erfahrung: Vom ersten Tag an habe ich mich hier wohl gefühlt. Ein kleines angenehmes Studio mit kompetenten, freundlichen und immer fröhlichen Personal. Bei Fragen ist sofort ein Trainer oder der Chef höchstpersönlich bereit Tipps sowie Hilfestellungen zu geben. Vielen Dank an euch! :-)
Wir danken Dir! Das ist unser Anspruch. Sei weiterhin fleißig!
Fantastische Erfahrung: Hatte gestern mein erstes Training am Strom. Ich muss sagen es ist einfach unglaublich gut! Ich spüre Muskeln die ich vorher noch gar nicht kannte. Tolle Betreuung und Atmosphäre dort. Kann ich jedem empfehlen.
Jippi. Daumen hoch ! Wir freuen uns!
Fantastische Erfahrung: Ein super und nicht überfüllten Fitness- Studio. Personal sehr zuvorkommend und sehr freundlich. Fragen werden umgehend beantwortet. Hier bekommt man ein rundum Paket.
Wie schön:)
Fantastische Erfahrung: Alles Super , tolle Trainer
Danke Wolfgang! Freut uns, dass es dir gefällt und wir dir helfen dürfen.
Fantastische Erfahrung: Endlich ein Studio wo wir ruhig und sachlich professionell vom Inhaber eingewiesen wurden. Das Training ist kurz aber knackig, macht gerade aber dadurch viel Spaß, weil man nicht den " halben Tag " mit Training ,an und Abfahrt zu tun hat. Meine Frau ist genauso begeistert wie ich. Das Studio ist nicht so groß wie die meisten die ich kenne,aber sehr übersichtlich und schon fast edel gestalltet.Und wenn ich es richtig mitbekommen habe ,bieten sie jetzt auch noch personal Training an. Ein rundes und stimmiges Angebot zu einem echt fairen Preis. Die Sani Anlagen sind auch klein aber sehr sauber. Passt also alles,macht Spaß und ist gut.
Fantastische Erfahrung: Sehr professionell geführtes Fitnessstudio. Immer zwei Mitarbeiter vor Ort, die einen berichtigen. Klein aber fein.
Herzlichen Dank Jens- insbesondere für die Treue
Fantastische Erfahrung: Angenehme Atmosphäre, nette Trainer - rund um ein tolles Fitnessstudio. Wer nicht irgendeine Nummer bei einer großen Kette sein möchte, sondern sich über persönliche Betreuung freut, für den ist das kleine Studio in Rahlstedt das richtige! Unheimliches Engagement für jeden Kunden, du wirst dich schnell wohlfühlen. Und auch der Milon-Zirkel ist wirklich praktisch. Gerade auch für Ungeduldige geeignet, die nicht gleich 2 Stunden trainieren möchten. Ich war leider nur für 4 Wochen in Hamburg, werde das Studio aber definitiv vermissen!
Fantastische Erfahrung: Toller Club!! Super!! Über Groupon habe ich den Club entdeckt. Habe einen Monat lang super motiviert durchgepowert, und direkt meine Mitgliedschaft verlängert! Das Prinzip des Milon-Zirkels finde ich großartig. 34 intensive Minuten, zwei bis drei mal die Woche und ich merke defintiv einen Unterschied im Körper! Das Team ist super nett und hilfsbereit. Ich fühle mich immer super nach dem Workout, und das Gefühl zieht mich auch immer wieder dorthin.
Fantastische Erfahrung: * Das Praktikum hat mir sehr gefallen ich habe persönlich sehr viel dazu gelernt, z.B. wie man ein Ernährungsplan erstellt, wie man mit Sportgeräten umgeht, und was man so für Übungen macht im Reha Kurs. Die Mitarbeiter im 1,2,3 Fit waren sehr nett und haben mir alles sehr ausführlich erklärt. So ein Praktikum kann ich nur weiterempfehlen.
Fantastische Erfahrung: Wer die typische Fitnessstudioatmosphäre nicht mag, ist hier gut aufgehoben. Hier stehen nicht Muskelmassen im Fokus, sondern ein geziehltes Training, um vielfältigen Bedürfnissen nachzukommen. Gewicht, Reha, Ausdauer usw. Ich selbst geh einmal die Woche zum EMS Training und fühle mich gut aufgehoben. Betreung steht weitgehend an erster Stelle. Duschmöglichkeiten sind vorhanden, aber ausbaufähig - da hapert es etwas am Platz. Chef und alle Trainer sehr freundlich. Von mir 5 Sterne.
Dankeschön Sascha. Du stehst im Mittelpunkt mit Deiner individuellen Situation. Wir werden auch weiterhin für Dich alles tun, damit Deine Trainingsziele erreicht werden!
Fantastische Erfahrung: Habe mir vor kurzem beim 1-2-3-fit das schlaf-spray gekauft nach ganz kurzer Zeit hat sich mein Schlafrhythmus von 2 auf 6 Stunden verbessert .Tolles Produkt, jederzeit würde ich es mir wiederholen.
:) gute Nacht
Fantastische Erfahrung: Wunderbar individueller und persönlicher Umgang. Ein eher kleines Studio, jedoch ist es genau das, was mir dort gefällt. Dadurch ist man immer im Kontakt mit dem Personal, was mir das Gefühl gibt dort gut betreut zu sein. Vielen Dank an das 123fit-Team! :)
Dankeschön!
Fantastische Erfahrung: Prima Kurs, macht Spaß und Laune.
Mega Anja… Rehasport beinhaltet natürlich auch Spaß!????
Fantastische Erfahrung: Ich mache jetzt seit über zwei Jahren EMS-Training bei 123fit und bin von dem Ergebnis nach wie vor absolut begeistert. Das, was es vorher versprochen hat: "Muskeln Auf- und Fett Abbau", "Körper formen und straffen" sowie "Cellulite mindern" kann ich nur bestätigen. Die Veränderungen sind bis heute andauernd und fühlen sich super gut an. Die Jungs und Mädels im Studio sind sehr erfrischend, freundlich und hilfsbereit. Sollte ich zwischendurch einen Termin nicht wahrnehmen können, ist Maik stets sehr kulant, in dem ich diese später nachholen kann. Ich bin rundum zufrieden. Vielen Dank!
Weiter so! Dann darf in der Weihnachtszeit auch lecker geschlemmt werden! Einen schönen ersten Advent!
Fantastische Erfahrung: Hallo Maik, 1000, 1000 Dank für Deine Hilfe. Habe selten jemanden getroffen, der sich so gut mit dem menschlichen Organismus auskennt. Deine Hilfestellungen sind individuell und sehr tiefgreifend. Nicht nur Sport und Ernährung sondern auch ärztliche Befunde und Blutbild werden von Dir beleuchtet. Durch das Zusammenspeil sämtlicher Komponenten zeigst Du auf, was man alles verändern kann - und dass, ohne den Zeigefinger zu erheben... Besser geht nicht!!!
Herzlichen Dank. Ich freue mich sehr!
Fantastische Erfahrung: Einfach nur toll im 123-Fit!!! Das Team ist super und vor allem kompetent...Sie gehen auf individuelle Bedürfnisse ein haben immer ein offenes Ohr für einen...Der Chef ist sehr freundlich und sehr kompetent und nimmt sich gerne Zeit für einen...Ich bin einfach rundum zufrieden und freue mich immer auf das Training im 123-Fit :)
Fantastische Erfahrung: Schönes Studio mit einer kompetenten und super netten Betreuung. Die angenehme Trainings-Atmosphäre und die sehr individuelle Beratung haben sogar einen Sportmuffel wie mich überzeugt. Und Daumen hoch für die Sauberkeit...
Fantastische Erfahrung: 5 Sterne für das freundliche und sympathische Team, die persönliche Betreuung und das sehr angenehme Umfeld. Hier macht es Spaß an seinem Körper zu arbeiten.
Body Tuning:) cool und Dankeschön
Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr gerne dort und trainiere regelmaeßig. Hier ist man nicht anonym und jeder - selbst die Trainer/innen - stehen waehrend des Trainings immer fuer Unterhaltungen sowie Ratschlaege zur Verfuegung. Da es nicht mein Ziel ist, auszusehen wie Hulk Hogan, fuehle ich mich in diesem Studio gut aufgehoben und gut betreut. Einzig und allein die Parkplatzsituation vor Ort ist etwas nervig - aber positiv daran ist, es gibt eigene Parkplaetze fuer das Studio.
Moin und Danke! Einen wunderschönen Feiertag heute!
Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr gerne da, die Mitarbeiter von 123 fit sehr freundlich und hilfsbereit immer ein Lächeln. Man macht sein Sport und man fühlst sich gut.
Dankeschön das freut uns sehr!
Fantastische Erfahrung: Ich war heute mit meiner Schwiegermutter zur Rehabesprechung dort. Es war eine absolut gute Aufklärung hat man heut zu Tage auch nicht mehr so oft! Es wurde sich auch viel Zeit genommen und darauf geachtet in welche Gruppen meine Schwiegermutter passen würde. Zum Reha Sport kann ich noch nicht viel sagen, aber wenn es soweit ist kann ich mehr sagen. 5 Sterne allein für die Beratung ist absolut angebracht.
Guten Morgen, ein Vorgespräch/ Anamnese ist eine Grundvoraussetzung. Bewegung wird helfen.
Fantastische Erfahrung: Als Praktikant wird man gerne angenommen und man bekommt ein guten Einblick in die Branche. Das Team ist cool drauf
Mega!
Fantastische Erfahrung: Bin sehr zufrieden. Mache seit anfang Oktober Lungensport und es ist schon eine Besserung zu bemerken Der Sport tut mir sehr gut.Die Übungen werden sehr gut und verständlich erklärt. Daumen hoch
Fantastische Erfahrung: Ich buche den Kursraum regelmäßig und bin sehr zufrieden. Der Kontakt ist immer super nett und der Raum perfekt für meine Workshops zu einem super Preis. Kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen!
Vielen Dank!
Der Raum ist 80qm groß. er hat einen eigenen Zugang und ist zudem mit einer Teeküch und WC´s ausgestattet.
Für schlanke 13€ netto/ Stunde ist der Raum zu haben...Bestuhlung, Beamer, Leinwand auf Anfrage.
Fantastische Erfahrung: Sehr individuelles und kleines Studio, wie man es sonst in Hamburg nicht findet, man fühlt sich gut aufgehoben. Beim Milon-Zirkel wird - wenn nötig - auf z. B. Haltungsfehler hingewiesen. Das ist bei anderen Fitneßstudios nicht so, nach einer Einweisung wird man allein gelassen. Studio und sanitäre Anlagen sind sehr sauber. Nettes Miteinander, Parkplätze sind vorhanden. Unbedingt zu empfehlen !!!
Fantastische Erfahrung: Kleines, feines Sportstudio. Gute, sehr angenehme Betreuung und sehr angenehme "Sportspartner". Bin seit ca. 5 Monaten dabei. 1-2 x die Woche. Und: es macht immer noch Spaß. Ich bleibe..... Susanne
Freu! Schön zu lesen! Danke Susanne
Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr begeistert über das Studio. Maik ist immer ansprechbar wenn man Fragen hat und es ist wie in einer Familie, weil das Studio nicht ganz so groß ist und übersichtlich. Die Geräte sind super. Die Speicherkarte ist nach meinen Bedürfnisse eingestellt z.B. Level, Kraft und Sitzposition usw. Es ist alles sehr einfach dadurch zu bedienen und bringt richtig spaß. Ich wünsche Maik weiterhin sehr viel Erfolg.
Herzlichen Dank Angelika, es zeigt, dass Du Dich wohl fühlst. Danke für das tolle Feedback. Ja die ehrliche Herzlichkeit, wie in einer Familie, ist das was ich mit dem Team versuche zu leben. Beste Grüße Maik
Positive Erfahrung: Ich bin zwar erst seit einem halben Jahr dabei, kann aber jetzt schon sagen dass man sich hier wunderbar um mich, meine Gesundheit und meine Fitness kümmert ... und das bei immer guter Laune , trotz der Krise! Danke Jason! TOLLES TEAM !!! WEITER SO!
DANKE!
Fantastische Erfahrung: Ein kleines, aber feines Fitness-Studio, in dem man gut betreut wird und mit netten Menschen trainiert. Keine Mucki-Bude und man wird nicht kritisch beäugt. Man fühlt sich dort sehr wohl. Durch den Milon-Zirkel konnte ich meine Cox-Arthrose so weit lindern, dass ich keine Schmerzen mehr habe und neuerdings nutze ich auch das EMS-Training sehr gern. Die Preise sind mehr als fair. Ich glaube, nach etwas Vergleichbarem sucht man in Hamburg vergeblich!
Dankeschön! Das motiviert uns sehr!
Fantastische Erfahrung: Ja 2 Kleidergrößen weniger. Das habe ich in 6 Monaten erreicht und halte dies auch seit ca. einem halben Jahr. Ich freue mich tierisch. Dank der ganzheitlichen Unterstützung in der Bewegung, Ernährungsberatung und Motivation habe ich es endlich geschafft. Danke insbesondere an Nico und Maik!
Wir freuen uns auch, Dich jetzt so glücklich zu erleben! Weiter so!
Fantastische Erfahrung: Es ist ein schönes Trainingsgefühl. Kompetente, nette und hilfsbereite Mitarbeiter, sowie ein gutes Trainingsangebot.
Herzlichen Dank für das Lob.
Fantastische Erfahrung: Tolles Team die wissen was sie tun bin gerne hier !
Danke Jasmin! Wir freuen uns, dass du ein Teil unserer 123fit-Familie bist!
Fantastische Erfahrung: unkompliziert, nette Mitarbeiter, klein gut für mich gemacht
Dir einen guten Rutsch und investiere weiterhin so vorbildlich in deine Zukunft
Fantastische Erfahrung: Ein kleines, sehr familiäres und persönliches Studio. Es herrscht eine Wohlfühlatmosphäre. Den Milonzirkel kann man herrlich in den Alltag einbauen. Die Trainer stehen jederzeit für Fragen zur Seite. Ich kann das 123fit nur weiter empfehlen.
Herzlichen Dank!
Fantastische Erfahrung: Meine Erfahrung beim 123fit war mehr als positiv .. . Ich fühlte mich von er ersten Minute an abgeholt und es machte mir rießig Spaß. 1 mal die Woche für 15 Mnuten ist eben einfach mehr als perfekt. Macht weiter so !!
www.15min-Training.de der Name ist Programm! Dankeschön weiter so!
Fantastische Erfahrung: Tolles Studio, tolles Personal. Kam aus dem kkh mit kaputten Bein ( muskelverletzung im r. Oberschenkel ) man hat mir gut geholfen . Der Inhaber hat sich direkt um mich gekümmert und war mega engagiert und freundlich
Wir wohnen in unserem Körper, ein Leben lang.
So sollten wir unseren Körper behandeln.
Weiterhin gute Besserung und Dankeschön!
Fantastische Erfahrung: ein schönes kleines Fitnessstudio. Gute Geräte, tolle Beratung. Preis- Leistungsverhältnis ist optimal. Bietet auch Reha- kurse an und lädt ein einmal Probe im Kurs mitzumachen. ich kann dieses Studio sehr empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Kleines, nettes Studio getreu dem Motto "Mehr sein als schein". Ich nutze den Milon-Zirkel und die Elastizitätsübungen begleitend zum Tennis. Das Studio bietet gute Betreuung, passende Öffnungs- und Vertragslaufzeiten und einen zusätzlichen Raum für med. Freihantel-Training. Mehr braucht kein Mensch.
Prima freut uns! Vielen Dank!
Fantastische Erfahrung: Ich bin seit kurzem in diesem Studio, es ist dort eine tolle Atmosphäre, alle sind freundlich und tolle Trainer! Ich bin positiv überrascht und kann es nur empfehlen!!! Preis Leistung ist top!
Wir freuen uns Dich zu unterstützen!
Fantastische Erfahrung: Super cooles Studio und sehr nette Mitarbeiter! Das EMS Training ist einfach der Hammer. Ich spüre jeden Muskel und es geht mir deutlich besser. Kann ich nur weiter empfehlen.
Prima! Dankeschön.
Fantastische Erfahrung: Hi, ich bins der René der bei euch ein pflichtpraktikum absolviert! Und ich bin vollkommen zufrieden nette Leute, nette Kollegen nur der Chef ist manchmal böse :P Nein Spaß! ich habe in dieser kurzen Zeit viel gelernt und bin froh, dass die Zeit noch weiter geht.
Fantastische Erfahrung: Warum ich gerne bei 123fit bin? Ich habe nun 25 kg weniger auf den Rippen, ich mag die angenehme Atmosphäre und die Trainingskontrolle durch ein erfahrenes und motiviertes Trainerteam. Ein tolles sauberes Fitnessstudio mit einem guten und vielseitigem Trainingsangebot.
25 kg Wahnsinn. Respekt. Das muss man erst einmal schaffen.
Fantastische Erfahrung: Der super tätowierte Therapeut versteht sein Handwerk. Trotz Angst und Schmerzen, hat er mit sanfter Gewalt, meinen Rücken bearbeitet. Und siehe da, der Schmerz wurde weniger, Dankeschön.
So soll es sein! Sehr gerne.
Fantastische Erfahrung: War ein bischen faul diese Woche! Heute kam ein lieber Brief von euch am Valentinstag hat mich sehr gefreut und motiviert bin morgen wieder an Bord freue mich schon Heute morgen um 7.00uhr war ein schönes Training mit Marie ein ganz tolles Mädchen mit viel Geduld und Verständnis. Motiviert mich und tritt mich auch mal in meinen noch dicken aber schon festeren Popo. Danke Marie
Dankeschön
Fantastische Erfahrung: Es war wieder super. Die Trainer sind gut ausgebildet und stehen mit Rat und Tat zur Seite. Das Studio ist sauber und die Hygienemaßnahmen werden gut umgesetzt.
Dankeschön! Das tut gut. Bleib weiterhin gesund.
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