Willenskraft - Raum für Fitness

Fantastische Erfahrung: Alex ist einfach MEGA! Bei ihr zu trainieren macht unfassbar Spaß und fordert einen richtig heraus. Man trainiert in einer Kleingruppe, sodass sie auf jeden Teilnehmer ein Auge hat und so dafür sorgt, dass jeder an sein Limit geht und trotzdem die Übungen dabei richtig ausführt. Ich kann sie und ihr Studio aus vollstem Herzen empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden mit der Arbeit von Alex als Personaltrainerin für meine 87-jährige Mutter. Alex ist sehr einfühlsam, geduldig und geht auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten meiner Mutter ein. Durch das Training hat sich die körperliche Fitness meiner Mutter deutlich verbessert, und sie fühlt sich insgesamt wohler und stark. Man kann nach relativ kurzer Zeit schon große Erfolge sehen. Ich bin ihr sehr dankbar, dass meine Mutter dank ihr wieder sicher auf ihren Beinen läuft und genug Kraft und Spaß hat ihr Leben weiterhin ohne Hilfe meistern zu können. Ich kann Alex als Personaltrainerin auf jeden Fall weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Alex ist eine super motivierende und talentierte Trainerin. Ich gehe seit fast einem Jahr zu ihr, erst mit meinem Baby und nun in der Freitagsgruppe. Sie hat einen ganz tollen Ort geschaffen, wo wir zusammen ordentlich schwitzen (Alex holt auch die letzte Willenskraft aus einem raus), lachen und quatschen können. Sie schafft es einen immer wieder zu motivieren - auch dank ihr habe ich 10 Kilo abgenommen :-)

Fantastische Erfahrung: Eine wirklich hervorragende und kompetente Trainerin! Durch die von ihr angebotenen Kleingruppentrainings achtet sie auf jeden einzelnen und geht auf jeden Teilnehmer individuell ein. Sie übt ihre Trainings mit Leidenschaft aus. Ich habe zuvor noch nie so einen guten Fitnesskurs besucht. Persönlich hat sie mich motiviert und es geschafft mit dem Training, Körperanalyse und Ernährungscoaching, dass ich innerhalb kurzer Zeit 8 Kilo abgenommen habe. Ohne dich, liebe Alex hätte ich das nicht geschafft - ich danke dir!!! ❤️

Fantastische Erfahrung: Ich bin so froh, Alex als Trainerin gefunden zu haben. Gerade jetzt in der Schwangerschaft finde ich es super, ein ganzheitliches Training zu bekommen und noch dazu von Alex Erfahrungen zu profitieren. Sie ist total motiviert und verbreitet eine tolle Stimmung, durch die ich den ganzen Dienstag gute Laune habe. Wer ein persönliches und effektives Training sucht, ist bei Alex genau richtig. Noch dazu ist das Studio sehr liebevoll eingerichtet und man fühlt sich sehr wohl.

Fantastische Erfahrung: Alex hat mich während der Schwangerschaft fit gehalten und mir ging es sooo gut damit. Das hat die Geburt und auch eine schnelle Heilung danach sehr begünstigt! Danke Alex, wirklich eine große Empfehlung für Schwangerschaftssport und ich freue mich bald auf das Sporteln mit Kind!

Fantastische Erfahrung: Ich liebe das Einzeltraining bei Alex. Professionell, motivierend und das mit viel Liebe und Herzblut. Früher habe ich viel Sport gemacht, konnte mich aber nach der Schwangerschaft nicht so gut wieder aufraffen. Das Einzeltraining ist für mich der richtige Start gewesen um auch nichts falsch zu machen. Die Dosierung stimmt, da es perfekt auf mich abgestimmt ist. Zuhause habe ich es einfach nicht durchgezogen und bestimmt auch einige Übungen falsch gemachtJetzt buche ich mir mittlerweile Kurse dazu und es macht soviel Spaß und das Beste- man sieht den Erfolg. Liebe Alex, ich wünsche Die super viel Erfolg mit dem Studio. Du bist eine mega Trainerin und eine tolle Frau. Eine absolute Weiterempfehlung!

Fantastische Erfahrung: Der Pränatal-Kurs bei Alex ist wirklich mein Dienstags-Highlight! Sie ist eine so offene und lebhafte Person, die stets gute Laune und pure Motivation verbreitet. Ich bin wirklich dankbar, sie als Trainerin und Begleiterin in meiner ersten Schwangerschaft gefunden zu haben! ☺️

Fantastische Erfahrung: Super Studio und eine tolle Trainerin. Alex ist unter anderem spezialisiert auf pränatal- und Mama-Workouts, einfach perfekt im Anschluss an die Rückbildung. Man fühlt sich direkt wohl in den Räumlichkeiten, gerade auch mit Baby. Alex gestaltet das Training optimal sowohl für die Mamas als auch für die Kleinen. Klare Weiterempfehlung und super Alternative oder Ergänzung zur Krabbelgruppe.

Fantastische Erfahrung: Ich war heute das erste mal im Pränatalkurs und es war einfach fantastisch! Kleine Gruppe, tolle Trainerin und jede Menge Spaß ich wünschte, ich hätte schon früher mit dem Kurs begonnen aber jetzt freue ich mich auf die verbleibenden Wochen und mache dann mit den Mama Workouts weiter ‍♀️ danke Alex!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit ca. 2 Jahren mit Alex von Willenskraft (zuvor „Bleib fit mit Alex“): sowohl in der Gruppe -für Tabata und HIIT- als auch im Firmenfitness meiner Firma. Alex hat mich durch ihre aufgeschlossene, charismatische und lustige Art regelmäßig motiviert mehr für Fitness (und Sommerfigur) zu tun. Sie kann sowohl forderndes Training (Sonntags-Session) als auch schonendes, rückenorientiertes Training (Firmenfitness), und sie geht genau auf ihre Schützlinge ein. Leider wohne ich nicht in Rondorf, sonst wäre ich schon längst angemeldet bei Willenskraft (tres chic das Studio mit netter Lounge für einen After-Work-Out Drink, und die PlayArea für die Kids).

Fantastische Erfahrung: Mega schönes, kleines, nettes, privates Personal Fitnessstudio. Mega tolle und nette Trainerin. Nette Frauen/Mamas. Das Training ist mega toll und effektiv und man kann seine kleinen Mäuse bis 2 Jahren auf jeden Fall mit zum Training nehmen. Sehr zu empfehlen. Einfach toll so etwas in der Nähe zu haben.

Fantastische Erfahrung: ICH BIN TOTAL ZUFRIEDEN!! ANKOMMEN, KAFFEE TRINKEN UND DANN SO RICHTIG SCHWITZEN. ALEX KIZELT NOCH DAS LETZTE AUS EINEM RAUS. SUPER SAUBER UND SCHÖN! ABSOLUT EMPFEHLENSWERT. JEDER EINZELNE STERN IST VERDIENT!

Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit einigen Wochen Zu Willenskraft und ich liebe es! Alex motiviert wirklich jeden Sportmuffel dran zu bleiben. Danach fühlt man sich einfach viel besser und vor allem kommt man jede Woche gerne in die Runde. Man trifft sich nicht nur zum Sport sondern quatscht danach manchmal noch mit nem Kaffee in der Hand über dies und das ;-) Willenskraft ist für mich einfach perfekt in den Alltag zu integrieren und ich mag die persönliche Atmosphäre. Man trainiert gefühlt im Wohnzimmer! :-)

Fantastische Erfahrung: Bin bei Alex schon seit einigen Jahren, ich komme da heftig im schwitzen aber das ist das was ich haben möchte, ihr Training ist weltklasse! Meine Muskeln und meine Ausdauer sind top, habe vieles ausprobiert, aber Alex ist einfach top. Konnte sogar meine Frau überreden bei ihr Trainingsstunden zu nehmen, auch sie ist mit Alex super zufrieden. Kann Alex nur weiterempfehlen bitte mach weiter so top top top top top leider kann ich nur fünf Sterne geben.....

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio, hat alles was man für das Training braucht! Es ist so schön und liebevoll eingerichtet und Alex ist eine super Trainerin, sehr persönlich mit viel positiver Energie und ordentlich Power. Da macht es Spaß dran zu bleiben. Ich finde die Kombi aus Online- und Live-Kursen perfekt! Sehr zu empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Alex ist meine Personal Trainerin und ist einfach super. Sie fragt Dich, was Deine Trainingsziele sind und hilft Dir, das Letzte aus Dir raus zu holen. Am Ende bin ich dann zwar fertig, aber glücklich. Hab ich einmal Verspannungen oder Beschwerden, sag ich es ihr vorab und sie passt das Training meiner persönlichen körperlichen Situation an. Danach geht es mir dann viel besser. Ich bin einfach total zufrieden und würde - und habe schon - Alex jedem weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Genau das, was ich seit Ewigkeiten suchte! Ein Studio in der direkten Nachbarschaft, in dem ich 10er-Karten kaufen oder auch Einzelstunden buchen kann, und das bei toller Rundumbetreuung. Mir ist auch wichtig, dass die Kurszeiten zu meinen Arbeitszeiten passen. Alex hat das Studio mit viel Liebe eingerichtet, wie die Bilder zeigen. Nachdem ich in den letzten Jahren sehr träge geworden bin, bringt sie mich nun wieder auf Trab :-). Ich habe bisher das Rückenpower-Zirkeltraining gebucht - der Muskelkater kann sich sehen lassen! ;-). Alex feuert mich an und kitzelt die Willenskraft aus mir heraus, die ich allein zu Hause vermutlich nicht aufbringen würde. Es macht mir einen Riesenspaß und ich bin hinterher immer stolz auf mich :-). Vielen lieben Dank dafür, Alex!! Bis nächsten Montag ;-)!