Get Shaped - Personal Training

Fantastische Erfahrung: Als ich mit Philippe startete, hatte ich drei Ziele: 1. Langfristig meine Nacken- und Rückenbeschwerden zu lindern, 2. meine Muskeln insgesamt zu stärken 3. und möglichst flexibel zu trainieren. Seit drei Monaten trainiere ich jetzt zweimal die Woche mit Philippe und bin von seinem Konzept absolut überzeugt. Meine Beschwerden haben sich bereits deutlich verbessert. Ich fühle mich kräftiger und gleichzeitig beweglicher. Philippe ist so flexibel, dass wir bereits morgens um 6 Uhr trainieren. Sein Repertoire an Übungen, die unspektakulär aussehen, einem dann aber doch den Schweiß auf die Stirn treiben, scheint unerschöpflich. Philippe vermittelt die Übungen sehr verständlich und fachlich fundiert. Er arbeitet konzentriert und erläutert beim Korrigieren nachvollziehbar die Auswirkungen auf den Muskelapparat. Und nicht zuletzt ist er einfach ein netter Typ, mit dem es Spaß macht zu trainieren. Das bisherige Ergebnis motiviert mich auf jeden Fall weiterzumachen.

Fantastische Erfahrung: Das Personal Training mit Philippe kann ich hundertprozentig weiterempfehlen! Nach kurzer Analyse meines „Zustandes“ hat er ein passendes Trainingskonzept entwickelt, an dem wir seither arbeiten. Die Übungen passen perfekt zu meinen Anforderungen und er kann sehr gut erläutern wie die Übungen sauber ausgeführt werden. Wie wichtig das ist, habe ich jetzt erst verstanden. Meine Mobilität und Kraft haben sich in den letzten Monaten mehr verbessert als in Jahren ohne Anleitung zuvor. Eigentlich selbstverständlich sei noch erwähnt, dass Philippe immer gut gelaunt und freundlich ist und das Training auch Spaß macht. Just do it. ;)

Fantastische Erfahrung: Philippe war als Personaltrainer für mich gleich der Volltreffer. Parallel zu den eigenen Trainingszielen und entsprechenden Übungsempfehlungen für den Muskelaufbau und die Kraftsteigerung, hat er bei mir schnell festgestellt, welche Fehlhaltungen sich über die Jahre entwickelt hatten, und zunächst korrigiert werden sollen, um ein optimales und dabei gesundes Trainingsergebnis zu erreichen. Er hat mir praktische Tipps und ganzheitliche Empfehlungen "für jeden Tag" gegeben, deren Umsetzung wir regelmässig besprechen. Fürs Rückentraining hat er mir sehr effektive Übungen für zu Hause und unterwegs beigebracht. Die Ergebnisse von meinem Fitnesstraining mit Philippe lassen sich schon nach kurzer Zeit spüren und optisch feststellen. Philippe selbst ist gleichtzeitig fordernd und empatisch; er ist auch sehr flexibel und absolut zuverlässig. Dir meinen besten Dank, Philippe!

Fantastische Erfahrung: Ich habe Ende letzten Jahres mit Philippe zum ersten Mal Kontakt aufgenommen, da ich an einem Punkt in meinem Leben war, wo es mir immer schwerer fiel Sport in meinem Leben konstant zu integrieren. Ich hatte zwar mein Leben lang Sport gemacht, merkte aber dass die Motivation im Keller ist und ich was ändern musste. Dass ich drei Monate um die Welt gereist war und als Resultat der leckeren Speisen und des süßen nichts-tuns fast 23 Prozent Körperfettanteil hatte machte es nicht besser;-) Bei meiner Auswahl eines PT waren mir drei Dinge wichtig: Ich wollte einen Trainer, der selbst sehr gut in Form ist. Genauso wie ich mir keine finanziellen Ratschläge von jemandem einhole, der pleite ist, kann ich keinen Trainer ernst nehmen, der keine Fitness vorweist. Der Trainer sollte selbst früher Leistungssport betrieben haben, um seine Kompetenz zu bestätigen. Die Preise sollten transparent sein! Viele Trainer kommen erst mit ihren Preisen um die Ecke, wenn man zu einem Kennenlern-Termin vorbeikommt. Als ob jeder die Zeit für so etwas hätte! Philippe ist einer der wenigen, dessen Preise und Pakete vollkommen transparent über die Homepage sichtbar sind. Da alle Punkte erfüllt waren und Philippe mir auch bei unserem ersten Gespräch sympathisch war, sind wir mit zwei Einheiten in der Woche gestartet. Auffällig ist bei ihm, dass er sehr großen Wert auf eine korrekte Ausführung und gerade Haltung bei allen Übungen legt-so wie es sein sollte. Er macht seinen Job sehr professionell und gewissenhaft und das Training ist auch abwechslungsreich. Wir bauen alle Grundlagenübungen ein, wie z.B. Klimmzüge, Kniebeugen, Kreuzheben etc., aber ergänzen das mit anderen modernen Fitnessübungen oder wenn es passt auch Kickboxen. Zudem gibt es noch einen Ernährungsplan und ich sende ihm regelmäßig mein Ernährungsprotokoll, um auch diesen wichtigen Aspekt des Trainings im Griff zu haben. Zum Glück hält Philippe nicht viel von diesen ganzen no-carb Geschichten und die Erfolge geben ihm recht. Am Anfang fiel es mir noch sehr schwer mich jedes Mal zum Training zu motivieren und es war mehr eine Pflicht, die ich mir selbst auferlegt hatte. Mittlerweile hat sich das komplett gedreht und ich freue mich jedes Mal auf die Einheiten, da sie extrem Spaß machen. Und was noch wichtiger ist: Man sieht Ergebnisse. Durch das Training konnten wir meinen Körperfettanteil in wenigen Monaten von 23 Prozent auf 15 reduzieren und ich genieße es seit Jahren mal wieder einen flachen Bauch zu haben und die Bauchmuskeln kommen auch wieder aus ihrem (Fett)Loch gekrochen:-) Durch die positiven Ergebnisse ist meine Lust auf Sport wieder auf einem Allzeit-Hoch und ich gehe neben den Einheiten mit Philippe auch privat wieder fast jeden Tag trainieren. Allerdings ruhen wir uns auf den bisherigen Erfolgen nicht aus und da das Training so viel Spaß macht, habe ich beschlossen die Einheiten auf 3/Woche zu erhöhen um jetzt erst recht nochmal richtig Gas zu geben! Als Gesamt-Fazit kann ich getshaped nur uneingeschränkt empfehlen und es war mit Sicherheit einer der besten Entscheidungen, die ich seit langem getroffen habe. Aufgrund der guten Ergebnisse würde ich auch mit Philippe trainieren, wenn er ein unsympathischer Idiot wäre, so lange er mich ans Ziel bringt...dass er aber ein echt netter Kerl ist, der sehr auf seine Kunden eingeht, rundet das Gesamtpaket noch perfekt ab:-) 5/5 Sternen! PS: Kleines Update: runter auf 11,5 Prozent Körperfett-Danke Philippe;-) Ramin

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Philippe macht unglaublich viel Spaß. Er findet immer die richtigen Worte zur Motivation und strahlt eine super positive Energie aus, die beim Training richtig anspornt. Ich mache in einer kleinen Runde Kickbox-Training bei ihm. Was ich super finde ist, dass er darauf achtet, dass die Gruppen nicht zu groß sind, damit er genügend Zeit hat bei jeder einzelnen Person die Technik zu kontrollieren und zu verbessern. Zudem merkt man dass er den Kampfsport durch jahrelanges Training sehr gut beherrscht, wodurch man sich bei ihm sehr gut aufgehoben fühlt. Philippe fragt vor jedem Training nach, ob die Teilnehmer aktuell Verletzungen oder andere Beschwerden haben und passt das Training bzw. die Übungen daraufhin an, um Verletzungen vorzubeugen oder zu verschlimmern. Generell hat man bei Philippe immer das Gefühl, dass er seine volle Aufmerksamkeit der Trainingseinheit und den Trainierenden widmet und nicht mit den Gedanken woanders ist. Ich kann Philippe als Trainer oder Personal Trainer nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Philippe ist ein super Personaltrainer! Ich arbeite im Schichtdienst, daher ist es nicht immer leicht Zeit zum trainieren zu finden. Philippe hat mir aber einen persönlichen Plan erstellt, der sich super in mein Berufs- und Privatleben integrieren lässt. Bei meinen Personaltrainings hat Philippe mit Argusaugen jeden kleinen Fühler sofort wahrgenommen und direkt korrigiert. Ich fühle mich sehr gut betreut und werde seine Dienste definitiv öfter in Anspruch nehmen.

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Philippe war genau so wie ich es mir vorgestellt habe. Er hat sich im Vorfeld sehr viele Gedanken gemacht und den Trainingsplan exakt meinen Wünschen und Bedürfnissen angepasst! Die Übungen machen Spaß, sind effektiv und man kommt richtig ins Schwitzen! Philippe hat sich viel Zeit genommen und alles genau und mehrfach erklärt. Auch nach der Stunde schaut er immer wieder ob man die Übungen auch korrekt durchführt. Ich kann Philippe Jedem weiterempfehlen, der seinen Körper verändern möchte!

Fantastische Erfahrung: -Motivationskünstler- Seit einigen Monaten trainiere ich nun beim Philippe in einer kleinen Gruppe Kickboxen. Philippe besitzt ein fundierendes Fachwissen, welches er stets gut und verständlich vermittelt.In der Gruppenstunde ist er sehr aufmerksam und schaut, dass jeder die Übungen sauber ausführt und gibt die einen oder auch anderen Tipps, wie man es besser machen könnte. Denn er ist sehr präzise,wenn es um die Ausführung geht. Schließlich sollen wir effektiv arbeiten, um unsere Ziele zu erreichen ohne gesundheitlichen Schaden dabei zu tragen. Auch wenn es manchmal Kritik gibt, so gibt es auch ganz viel Lob :) Durch seine Vielfältigkeit an Übungen und verschiedenen Variationen wird einem nie Langweilig-im Gegenteil man freut sich schon ganz dolle auf die nächste Stunde. In den Einzelstunden geht Philippe auf die Wünsche und Bedürfnisse stets ein , um die eigenen Ziele zu erreichen. Mit einem individuellen Trainingsplan und super Ernährungstips, ist man super gewappnet. Sofern man Fragen hat, nimmt er sich auch ausserhalb des Trainings Zeit für einen. Was man auf gar keinen Fall vergessen darf zu erwähnen, ist dass Philippe ein sehr offner, herzlicher, hilfsbereiter und sympathischer Trainer ist. Seine Leidenschaft und Motivation am Sport,bewegt jeden. Ich kann Philippe als Personaltrainer nur weiter empfehlen. Wünsche euch allen ein erfolgreiches Training. Danke für die Motivation :)

Fantastische Erfahrung: Philippe bringt mir und drei weiteren Personen in einer Kleingruppe das Kickboxen bei. Er lässt sich dabei immer wieder neue Übungen einfallen. Sei es auf dem Boden, bei Partnerübungen, oder mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Silikonbändern u.ä, Routine gibt es bei ihm nicht. Dabei konzentriert er sich auf jeden einzelnen und korrigiert wenn nötig. Er ist super professionell, ob im Gruppen oder Einzeltraining mit ihm. Bei Phillippe's Training spürt man seine Leidenschaft zum (Kampf)Sport. Außerdem nimmt sich Philippe auch nach vollendeter Trainingeinheit Zeit für evtl benötigte gesundheitliche Tipps.. Ich freue mich jedesmal schon Tage davor auf unser Training. Ich kann ihn euch absolut weiterempfehlen !!! Vielen Dank Philippe für alles :-)

Fantastische Erfahrung: Habe seit mehr als 9 Jahren Probleme mit dem ISG und gehe u.a. auch deshalb seit einigen Jahren ins Fitness Studio. Über ein gebuchtes Zusatzprogramm wurde ich wohl Philippe „aufs Auge gedrückt“  (gehöre nämlich nicht mehr zu den jungen Kalibern). Ein 45-Minuten-Training hat schon so viel Spaß gemacht, dass ich anschließend ein Personaltraining mit 13 Stunden gebucht habe. Und weil das sehr gut war, gleich noch einen Durchgang hinterher – sehr, sehr lohnenswert! Mir war nicht klar, dass es durchaus jede Menge Übungen gibt, die für reichlich Schmerzentlastung sorgen. Eine Stunde Training bei Philippe ist extrem effizient und ich komme jedes Mal gut zum Schwitzen. Philippe achtet sehr auf die richtige Ausführung der Übungen und korrigiert sofort. Das nervt noch nicht einmal, weil er auch gut erklärt, warum die richtige Ausführung einer Übung so wichtig ist. Was mir gut gefällt: er fragt auch immer nach, ob die Übung für mich o.k. ist und beim nächsten Training, wie mir die Übungen bekommen sind, ob evtl. Schmerzen im Anschluss aufgetreten sind. Wenn mal etwas ist, reagiert er dann auch sofort beim aktuellen Training drauf. SUPER! Mir tut das Training sehr gut und ich übe auch zu Hause, auch wenn es mal nur ein oder zwei Übungen sind. Philippe hat mir zudem auch Übungen gezeigt, die ich bei Bedarf im Büro ganz einfach durchführen kann. Philippe ist professionell – er hat immer gute Laune, die wirklich ansteckt; echt sympathisch und ihn und sein Training kann ich bestens weiterempfehlen. Ich bin überzeugt und ich merke meine Fortschritte. Danke Philippe, für die Mühe, die du dir machst. Es lohnt sich für mich!!

Fantastische Erfahrung: Meine koerperliche Fitness hatte immer letzte Prioritaet. Seit ich mit Philippe trainiere hat sich das komplett geaendert. Ich habe ein ganz anderes und viel besseres Koerpergefuehl. Das Personaltraining zu starten war die beste Entscheidung. Ich bin nicht leicht zu motivieren und wuerde nicht mit jedem trainieren, aber Philippe hat einfach ueberzeugt. Er hat es geschafft das perfekte Programm fuer mich zu definieren und versteht es auf sympatische und angenehme Weise meine Leistung zu steigern und auch mein Ernaehrungsverhalten positiv zu beeinflussen. Die Uebungen erklaert er verstaendlich und mit viel Geduld. Es macht einfach mega Spass und happy, wenn man die Erfolge sieht. Danke Philippe!

Fantastische Erfahrung: Nach meiner Schwangerschaft und der damit verbundenen Gewichtszunahme habe ich mich in meinem Körper nicht mehr wohl gefühlt. Mein ursprüngliches Körpergewicht hatte sich fast verdoppelt, keine Kleidung hat mir an mir so richtig gut gefallen und die Unzufriedenheit mit meinem Körper wurde immer größer. Ich habe dann den Entschluss gefasst dies zu ändern und habe Philippe kontaktiert. Dies war die beste Entscheidung, die ich seit der Geburt meines Kindes getroffen habe, um meinen Körper wieder in Form zu bringen. Trotz meiner extremen Abneigung gegen Sport schafft es Philippe jedes Mal mich zu motivieren und bringt mich mit jedem Training meinem Ziel näher. Ich war zwar am Anfang skeptisch, ob ein Privattraining wirklich fruchten würde, aber Philippe hat mich auf ganzer Linie überzeugt. Er hat ein umfassendes Sport-Know-how und ein sehr ausgeprägtes Empfinden für meine jeweilige Tagesform. Bei körperlichen Beschwerden wie bspw. Rückenschmerzen werden die Trainingsübungen angepasst. Auch macht es einen deutlichen Unterschied, ob ich dieselbe Übung alleine oder unter Philippes Aufsicht ausführe. Philippe motiviert zu individuellen Bestleistungen. Ich bin Philippe sehr dankbar für das effiziente und abwechslungsreiche Training und freue mich bereits jetzt auf die kommende Trainingsession mit ihm.

Fantastische Erfahrung: Philippe ist ein sehr kompetenter und erfahrener Trainer der das Training genau nach den Wünschen und Bedürfnissen des Trainierenden ausgestaltet. Er achtet immer sehr genau auf die korrekte Übungsausführung und gibt hilfreiche Tipps wie man es besser machen kann. Auch sehr positiv ist, das er einen auch mit sehr guten nachvollziehbaren Argumenten bremst, wenn man selber schnell komplexe Übungen erlernen will für die noch gar nicht die notwendige körperliche Flexibilität hat und führt einen mit den hierfür geeigneten Mobilitätsübungen dahin. Er beleuchtet auch die Ernährung des Trainierenden und gibt hilfreiche Tipps und sogar Rezeptvorschläge damit das Training noch besser fruchtet. Nicht unerwähnt darf bleiben, das Philippe ein sehr angenehmer sympathischer Trainer ist mit dem die Trainingsstunde im Nu vorbei ist. Daher kann ich Philippe zu 100% weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich schon längere Zeit im Fitnessstudio trainiere, wollte ich mich an die komplexeren Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben usw. heranwagen. Bislang stand ich dem Personaltraining immer etwas skeptisch gegenüber da es mit gewissen Kosten verbunden ist und ich mir nicht sicher war, ob es überhaupt etwas bringt. Philippe konnte mich komplett vom Gegenteil überzeugen. Schon nach dem ersten Probetraining hatte ich ein Supergefühl und wir haben danach einen individuellen Trainingsplan (angepasst auf meine Ziele) für mich erstellt. Dabei hat mir besonderes gefallen, dass er mir erkärt hat, was bei mir überhaupt realistitisch ist und was ich in welcher Zeit erreichen kann. Die Trainingsstunden mit Philippe haben immer viel Spaß gemacht und er hat mir alle Übungen bis ins Detail erklärt und immer wieder meine Position korrigiert, damit ich sie auch korrekt ausführe. Mir hat das Training richtig viel gebracht und ich fühle mich jetzt auch in der Lage, die Übungen alleine korrekt auszuführen. Für alle die ernsthaft im Fitnesstudio trainieren wollen, kann ich das Personaltraining mit Philippe nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: 5 von 5 Sternen: Philippe ist sehr kompetent und vermittelt sein Wissen umfangreich, verständlich und einprägsam. Trotz reichlich Erfahrung mit zig Trainingsplänen habe ich sehr viele neue Impulse erhalten. Das Ergebnis unserer gemeinsamen Arbeit kann ich nach wenigen Wochen deutlich im Spiegel erkennen. Motivation auf Allzeithoch! Top: Philippe achtet schon peinlichst genau darauf, dass Du die Übungen korrekt und sauber ausführst und erklärt Dir auch, warum Du bei allen optischen Zielen auch Deine Gesundheit im Blick behalten musst. Danke, Philippe!

Fantastische Erfahrung: Ein Personal Trainer von der anderen Art, den ich wirklich weiterempfehlen kann. Mein Mann und ich trainieren bereits seit einigen Monaten mit Philippe und sind sehr begeistert. Er geht auf die eigenen Bedürfnisse ein, gibt ein zielgerichgtetes sehr individuelles Training, welches sehr vielversprechend ist. Und dazu macht es Spaß. Wir beide haben sehr viele Frotschritte gemacht und freuen uns, auch weiter mit Philippe ein klasse Training zu absolvieren. Danke Philippe und bis zum nächsten Mal! P.S.

Fantastische Erfahrung: Philippe ist ein fachlich sehr fundierter Trainer. Er erklärt die Übungen sehr gut und achtet auf eine gute Ausführung. Dabei motiviert er auch sehr gut so dass das Training Spaß macht. Ich kann das Training mit ihm nur empfehlen und werde sicherlich wieder ein paar stunden buchen.

Fantastische Erfahrung: Kompetenz und Professionalität sind die ersten Worte die mir in den Sinn kommen, wenn ich von Philippe rede. Ganz besonders ist, dass er mit seinen Erklärungen für die Übungen nicht nur deren präzise Ausführung, sondern auch genau den Effekt auf den Körper aufzeigt. Außerdem zu erwähnen sei noch seine ganz eigene Art Menschen zu motivieren. Ich hatte seit Jahren immer eine Entzündung in meinem linken Schultergelenk und meine Knie schmerzten stark bei jeder Bewegung. Im ersten Training konnte er mir genau erklären, was der Grund für meine Knieschmerzen ist. Schon witzig, da ich bereits etliche Orthopäden aufgesucht hatte, die dazu keine Lösung hatten, außer immer wieder neue Einlagen zu verschreiben. Mit dem Ziel abzunehmen und die Fitness insgesamt zu erhöhen, erstellte er einen Trainingsplan, der unter anderem die Oberschenkelmuskulatur stärkt, um meine Knie zu entlasten. Schon nach 2 Wochen waren meine Knieschmerzen auf ein Minimum reduziert! Danke dafür! Ich kann jedem, der individuelles Training braucht, Philippe nur wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Super effektives Training in angenehmer Atmosphäre. Philippe geht individuell auf meine Trainingsziele ein und erklärt dabei fundiert die extrakte Ausführung sowie Wirkung der jeweiligen Übung. Ich kann jedem uneingeschränkt ein Training bei Philippe empfehlen und werde selsbt sicher nicht das letzte gemacht haben.

Fantastische Erfahrung: Das einzige Training was mir hilft, um wirklich abzuschalten! Boxen wollte ich schon immer! Mit Philippe habe ich endlich meinen Wunsch in die Tat umgesetzt. Das Training mit Philippe ist in allen Einheiten auf den Punkt! Philippe hat dabei ein absolutes Gespür für meine aktuelle Tagesverfassung bzw. Maximalkapazität und tariert das Training vollständig und passgenau auf meine Bedürfnislage aus. Dabei habe ich schon viele, viele Sportarten und Trainigsmethoden für mich getestet. Dieses Training trifft es für mich ins Schwarze! Absolut individuell und flexibel. In unserem Training komme ich sofort an, kann den beruflichen Alltag hinter mir lassen und bin konzentriert. Dies gelingt mir in anderen Trainingsformen/Kursen/Methoden nicht. Der Spaß kommt nie zu kurz, abwechslungsreiche Kombinationen und individuelle/neue Trainingsübungen helfen mir mein so häufiges Problem der schnell aufkommenden Motivationsprobleme gar nicht erst entstehen zu lassen! Das Training hat ordentlich Pfeffer und mein ausgeprägtes Energieniveau kommt hier voll auf seine Kosten und ich kann mich richtig, aber kontrolliert Auspowern! Deshalb ist für mich die Entscheidung für Philippe die richtige. Just try! Ein Training mit Phillippe kann ich jedem nur ebenso ans Herz legen! LG Miri

Fantastische Erfahrung: Phillippe wurde mir von einem Bekannten empfohlen. Zu Beginn war ich recht skeptisch, da ich nie von der Idee überzeugt war jemanden beim Training dabei zu haben, der Dir lediglich sagt wie die Übung auszuführen sind. Phillippe hat mich vom Gegenteil überzeugt ! Mit seiner überaus empathischen Art ist es ihm gelungen mir aufzuzeigen wie Relevant es ist Übungen richtig auszuführen sowie einen besseres Verständnis über meine körperlichen Fähigkeiten zu erlangen. Ich freue mich darauf gemeinsam mit Ihm weiterhin an dem auf mich zugeschnittenen Trainingsplänen zu arbeiten und meine körperliche Fitness kontinuierlich zu steigern.

Fantastische Erfahrung: Philippe ist der beste Trainer, mit dem ich jemals zusammengearbeitet habe! Er ist immer erreichbar, zuverlässig, pünktlich, nimmt sich viel Zeit und kümmert sich schnell sowie professionell um jedes Anliegen, egal ob es sich um Themen wie Ernährung, Zielerreichung, Trainingsplan, Gesundheit oder verschiedene Trainingsarten handelt. Das Training ist überaus effektiv, fordernt und individuell auf mich abgestimmt. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz, egal zu welcher Tageszeit ;-). Besonders seine Art bringt einen immer dazu noch einen Schritt weiterzugehen und wieder aus "Down-Phasen" herauszukommen. Der gewünschte Erfolg stellt sich schnell ein und persönliche Ziele werden zu 100% erreicht.

Fantastische Erfahrung: Seit 6 Monaten trainiere ich mit Marcel, nachdem ich Im Internet auf der Suche nach einem Personal Trainer auf "Get Shaped" gestoßen bin. In der Vergangenheit habe ich bereits in verschiedenen Fitnessstudios trainiert, aber Motivation und Disziplin sind mit der Zeit leider immer wieder auf der Strecke geblieben. Beim ersten Termin im Studio hat Marcel sich viel Zeit für die "Anamnese" genommen und Themen wie Ernährung, Gesundheit, Trainingsziele und -motivation mit mir besprochen, um den passenden Trainingsplan für mich zu erstellen. Das Training mit ihm ist nicht nur effektiv, sondern bringt auch Spaß. Marcel erklärt die Übungen sehr gut und achtet auf die richtige Ausführung. Sein Fachwissen und seine Zielstrebigkeit schätze ich ebenso wie seinen Humor. Deshalb freue ich mich auf das weitere Training mit Marcel und kann ihn jeder/jedem, die/der auf der Suche nach einem Personal Trainer ist, nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich kann jedem, der sein Training, Ziele und Wissen voranbringen will, empfehlen hier her zu kommen und mit einem der Besten der Stadt zu arbeiten. Philippe und sein Team haben ein umfangreiches Wissen und können dies auch in der Praxis umsetzen. Meine ausdrückliche und 100 Prozentigen Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Seit ca. einem Jahr werde ich von Marcel beim Umsetzen meiner sportlichen Ziele begleitet und ich bin total begeistert von seinem Konzept, seiner Vorgehensweise, seinen Tipps sowie neuen Ideen. Obwohl ich schon mehrere Jahre trainiere und recht fitnesserfahren bin, hatte ich leider nur geringe Trainingserfolge. Erst durch das gezielte Training mit Marcel und durch seine Hinweise hinsichtlich einer Ernährungsmodifikation, kann ich endlich spürbare und sichtbare Trainingserfolge verzeichnen. Ebenso konnte ich immer wieder etwas Neues von Marcel lernen und meinen Horizont erweitern. Marcel hat innerhalb sehr kurzer Zeit durch sein gutes analytisches Vermögen erkannt, was mein persönlicher Schlüssel zum sportlichen Erfolg ist und entsprechend alles individuell und stets im dialogischen Miteinander darauf angepasst. Er ist nicht nur ein sympathischer, geduldiger, kompetenter, professioneller Trainer, der ein sehr fundiertes Fachwissen besitzt, sondern verfügt auch über eine sehr gute Menschenkenntnis, sodass er gut einschätzen kann, wie er einen fordern kann, ohne jedoch zu überfordern, welche Übungen sinnvoll und notwendig sind. Auch den gesundheitlichen Aspekt hat Marcel nie außer Acht gelassen. Das Training und alles was dieses beinhaltet ist klar, präzise, transparent, strukturiert aber nie unpersönlich, gut begründet und entsprechend immer nachvollziehbar. Es macht mir immer sehr viel Spaß mit Marcel zu trainieren und ich bin stolz und sehr zufrieden, mit dem, was wir bereits zusammen erreicht haben und freue mich auf neue Challenges und dessen Umsetzung Vielen Dank lieber Marcel

Fantastische Erfahrung: Hallo zusammen, letztes Jahr, genau zu dieser Zeit, war ich auf der Suche nach einem Personal Trainer, der mich für den nächsten Strandurlaub wieder in Form bringt. Bei meiner Recherche bin ich dann über Get Shaped gestolpert und die zahlreichen tollen Bewertungen, die das Team erhalten hat. Hiermit möchte ich gerne eine weitere gute Bewertung hinzufügen, denn das Training mit Marcel war super! Am Ende des Erstgesprächs, für das sich Marcel viel Zeit nimmt, stehen die Ziele fest und dann geht es auch gleich los! Man geht motiviert zum Sport und kann nach jeder Trainingseinheit kleine Fortschritte verzeichnen, da der Trainingsplan perfekt auf einen zugeschnitten ist. Und das Wichtigste: Es macht Spaß! Deshalb big shout-out to Marcel & auch hier nochmals danke für das tolle Training! Und wie gesagt, wenn ich mal wieder gezielt trainieren will/muss, dann weiß ich ja an wen ich mich vertrauensvoll wenden kann. :) Einen guten Start ins neue Jahr & hug, B

Fantastische Erfahrung: Einfach nur Spitze! Ich trainiere mit Philippe nun seit knapp 10 Monaten. Ich habe selten jemanden gesehen der sich für einen so interessiert wie Philippe. Er schaut über den Tellerrand und hilft wo er kann! Einer der besten in dem was er tut ! Danke

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere nun schon seit über einem Jahr mit Marcel und bin mehr als zufrieden! Zunächst verhalf er mir auf einfachem Wege mein Gewicht zu optimieren und mittels Krafttraining meine Muskulatur zu stärken. Anschließend hat er mich während meiner gesamten Schwangerschaft bis 1 Woche vor Entbindungstermin moderat trainiert und mir geholfen meine körperliche Fitness bis hin zur Geburt, das wohl bisher anstrengendste Workout meines Lebens, beizubehalten. Dank ihm hatte ich keinerlei körperliche Einschränkungen während und nach der Schwangerschaft und es fiel mir auch nicht schwer sehr schnell wieder bei meinem Ausgangsgewicht anzukommen. Auf alle weiteren Einheiten mit dir Marcel freue ich mich schon jetzt! Jede Menge Spaß und Erfolg zeichnen jede Trainingsstunde mit Marcel aus. Er ist mental eine enorme Stütze und menschlich einer der bewundernswertesten und sympathischsten Personen, die ich kenne. Jederzeit eine Empfehlung wert! Danke für alles. Liebe Grüße, Lisa

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Philippe kann ich wirklich nur empfehlen! Es ist genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und fordert mich immer so heraus, dass ich mich nie langweile. Deshalb ist es fester Bestandteil meiner Sportroutine geworden, das ich nicht mehr missen möchte.

Fantastische Erfahrung: Hi, ich trainiere mit Leander und bin sehr zufrieden. Ich habe lange kein Sport gemacht und hab ein bisschen an Kilos zugenommen. In einem halben Jahr bin ich fitter und fühle mich gut und hab sogar einige Kilos abgenommen. Ich kann Leander nur weiterempfehlen. Er ist sehr kompetent und geht auf die Trainingsziele der Person ein. Das Training ist abwechslungsreich und nich langweilig.

Fantastische Erfahrung: Der Trainer plant keine 08/15- sondern ambitionierte und interessante Übungen, so daß mir viel Spaß macht. Nachdem ich mein Figurziel, also aus etwas Bauchspeck zum flachen Bauch mit etwas Sixpack, schon nach wenigen Wochen geschafft habe, möchte ich trotz erreichten Ziel den Spaß mit dem Trainer nicht beenden, habe ich dann ein neues schwierigeres Ziel Muscle Ups trotz Alter 50+ gesetzt. Doch sehr gute Fortschritt! Ich fühle mich so stärker, noch nie in meinem Leben! Er kann nicht nur Get Shaped sondern auch Get Strong anbieten!

Fantastische Erfahrung: Als Model muss ich immer in bester From sein. Philippe hat mir geholfen meinen Schweinehund zu überwinden und hilft mir mit dem perfekt auf mich abgestimmten Training meine Ziele zu erreichen. Mit den Zwischenzielen bin ich super zufrieden und habe in kürzester Zeit eine Zentimeter an Umfang verloren!! Ich kann es nur empfehlen da selbst ich meine Faulheit durch Philippen Motivationskünste überwinden konnte.

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden, auf Anhieb einen Personaltrainer gefunden zu haben, der so ist, wie ich es mir vorgestellt habe! Philippe hat ein individuelles Training erstellt, das sich mir permanent anpasst. Er ist sehr kompetent, zuverlässig und immer sympathisch! Klare Empfehlung! Die beste Investition seit langem.

Fantastische Erfahrung: Seit dem Mai bin ich aktives Mitglied beim Philipe,Er hat mich bestens auf meine Trainingswünsche eingestellt. Seine persönliche Ansprache ,sein gutes Fachwissen und sein freundliches aufmerksames Wessen haben mir viel Freude bereitet und den Einstieg. Ich trainiere nunmehr 3mal wöchentlich leicht gemacht mit Philipe. Dafür bin ich sehr dankbar. Dragan Mitrovic

Fantastische Erfahrung: Ich persönlich habe keine Sekunde bereut den Philippe als Trainer genommen zu haben. Als Person sehr angenehm, als Trainer mit enorme und professionellen Kenntnisse, verspricht nichts aber ist sehr vielversprechend. Freue mich schon auf Januar 2016 und die nächsten Trainingseinheiten. Bis bald Trainer.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere mit Marcel seit 2,5 Monaten und es macht mir super viel Spaß. Marcel achtet sehr drauf, dass man alle Übungen richtig ausgeführt werden (egal welche Fitness-Niveau man hat) und er motiviert mich immer raus aus der Comfort-Zone zu gehen mit noch einem 10kg Scheibe auf der Stange oder noch eine push up Wiederholung :) Jedes Training ist eine Herausforderung und ich freue mich immer drauf. Vielen Dank Marcel!!!

Fantastische Erfahrung: Nach einigen mehr oder weniger erfolglosen Abnehmversuchen habe ich Marcel kontaktiert. Schon nach kurzer Zeit gemeinsamen Training haben sich tolle Erfolge eingestellt - auch wenn manche Trainingseinheiten (und vor allem der Muskelkater danach ) echt hart waren. Aber es hat sich auf jeden Fall gelohnt! - 10kg + Fitness + Gesundheit ☺️ Ich habe schon vorher jahrelang Sport gemacht, aber nie bin ich (besonders beim Krafttraining) alleine so an meine Grenzen gegangen. Besonders gut gefallen hat mir, dass die Erfolge regelmäßig via Inbody-Check kontrolliert wurden und diese somit nicht nur auf der Waage sondern auch schwarz auf weiß sichtbar wurden. Sobald auch Muskelmasse abgebaut wurde, konnten wir gleich mit der Kalorienzahl/dem täglichen Eiweißanteil nachsteuern. Gut hat mir auch gefallen, dass ich zwar viele Ernährungsempfehlungen bekommen habe, aber kein starres Ernährungskonzept an dass ich mich halten musste. Das funktioniert bei mir nämlich nicht langfristig. Da ist das Einhalten einer auf mich passenden Kalorienbilanz wesentlich einfacher Neben der tollen Motivation und den guten Erfolgen hatte ich auch viel Spaß - und habe für die Zukunft vieles mitgenommen. Besonders was die Technik/Ausführung der Übungen angeht, aber auch neue Übungen - und das Wissen, dass oft noch viel mehr Luft nach oben ist, bis meine eigenen Grenzen erreicht sind. Diesen Biss, bzw. die mentale Stärke, die eigenen körperlichen Grenzen zu erreichen habe ich durch Marcel gelernt - und das kann mir auch für die Zukunft, wenn ich wieder alleine trainiere, keiner mehr nehmen Danke Marcel für die tolle Zeit, ich melde mich, wenn ich wieder einen „Arschtritt“ benötige

Fantastische Erfahrung: Ich habe als Fitnessstudiomuffel und ohne Erfahrung im Kraftsport angefangen, mit Marcel zu trainieren. Marcel hat es geschafft, mich nachhaltig zu motivieren und mir Spaß an den Übungen zu vermitteln. Marcel vermittelt die korrekte Ausführung der Übungen sehr verständlich und nachvollziehbar. Die Ergebnisse sind nach wenigen Wochen nicht nur sichtbar, sondern auch im Alltag spürbar. Vielen Dank, Marcel

Fantastische Erfahrung: Hatte letztes Jahr mit Leander meine Trainings Sessions gehabt und kann nur sagen dass mir dies extrem geholfen hat. Bei unseren regelmäßigen Treffen hat er mir golfen eine gute Basis mit allen möglichen Grundübungen und Ernährungscoaching zu schaffen, sodass ich selbst nach dem gemeinsamen Training fortschritte erzielen kann.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Training mit Marcel nur empfehlen. Es wird immer auf die individuellen Wünsche und Ziele eingegangen und auch der größte Sportmuffel bekommt die Motivation zu trainieren :-) Marcel ist ein sehr flexibler , kompetenter, motivierender und sympathischer Trainer bei dem man sich jedes mal aufs Training freut. Vielen Dank, Sarah

Fantastische Erfahrung: Mit Philippe habe ich endlich geschafft, was ich schon nicht mehr für möglich hielt: Ich habe 10 Kilo in 4 Monaten abgenommen! Nicht nur das passende Training hilft, sondern auch, dass er einen immer motiviert.

Fantastische Erfahrung: Tolles Training. Macht viel Spaß an die Grenzen zu gehen. Philippe kann super motivieren. Das Training und die Erfolge pushen mich grad richtig gut. Es ist mein absolutes Highlight in der Woche .

Fantastische Erfahrung: Nach einem Oberschenkelhalsbruch hat MARCEL die Trainingspläne meinem jeweiligen Fitness Niveau monatlich angepaßt. Es versteht sich von selbst, daß die niemals langweilig werdenden Übungen vor den Augen des versierten und umsichtigen Trainers sorgfältig ausgeführt werden müssen. Durch die ausgeklügelten Trainingspläne bin ich nun konditionsstärker als vor dem Unfall und werde von MARCEL motiviert weiter an mir zu arbeiten.

Fantastische Erfahrung: Top Beratung, hohe Flexibilität in der Terminfindung (top für Berufstätige), tolle Trainingsbetreuung. Marcel motiviert mich jedes Mal mit viel guter Laune!!!! Kann das Training uneingeschränkt weiterempfehlen! Freue mich auf jedes Training

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Training mit Marcel nur empfehlen. Wir haben vor Beginn des Trainings ausführlich die Ziele und die Vorgehensweise besprochen und Marcel hat mich immer wieder motiviert und das Leistungspensum gesteigert.

Fantastische Erfahrung: Nimmt sich viel Zeit, zeigt individuelle Übungen, korrigiert auch außerhalb der Trainingszeiten. Habe viel über meinem Körper gelernt und mein e Gelenkprobleme haben nachgelassen.

Fantastische Erfahrung: Super individuelles Training; klar durchdacht mit Fokus auf sauberer Ausführung. Gerne immer wieder!

Fantastische Erfahrung: Sensationeller Trainer - ob Functional oder im Boxen. Lehrt mich härter zuzuschlagen als Klitschko :)

Fantastische Erfahrung: Super Trainer! Das Training macht viel Spaß und ist sehr effektiv!

Fantastische Erfahrung: Mega,

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Get shaped Team auf jeden Fall uneingeschränkt empfehlen. Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr mit dem sehr sympathischen Leander und bin super zufrieden: es wird extrem auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse eingegangen, sich immer Zeit genommen für alle Fragen und die Pläne sind immer eine Herausforderung, sodass man sich stetig weiterentwickeln kann. Neben seinem großen Fachwissen, ist Leander immer engagiert und man wird dadurch immer motiviert, an sich zu arbeiten; ich persönlich habe in kurzer Zeit viel gelernt und mich auch verbessert. Vor allem wurde mir durch das Training aber die Lust auf den Sport wieder zurückgegeben, sodass ich ganz von allein dran bleiben möchte; für mich der größte Gewinn daran.

Fantastische Erfahrung: Ich habe gut ein halbes Jahr mit Philippe trainiert und kann ihn absolut uneingeschränkt weiterempfehlen! Philippe hat wirklich Ahnung von dem, was er tut: Er kann bei jeder Übung genau erklären, warum und vor allen Dingen wie man sie ausführen soll. Mit seiner Hilfe konnte ich in kurzer Zeit deutlich stärker werden und personal records aufstellen, die ich nie für möglich gehalten hätte :-) Abgesehen davon, dass er auf professioneller Ebene überzeugt, ist er auch ein sympathischer, angenehmer Trainer, bei dem ich mich stets wohl gefühlt habe.

Fantastische Erfahrung: Philippe ist großartig: Der Trainingsplan ist auf meine Bedürfnisse ausgearbeitet und wird nach Bedarf angepasst. "Geht nicht" gibt es seit unserem gemeinsamen Training nicht mehr. Selbst wenn mir mit Beruf und 2 Kindern manchmal der Kopf dröhnt und die Puste fehlt, findet Philippe immer eine neue Art der Motivation. Mein Körperfettanteil ist innerhalb von 4 Monaten runtergegangen, dabei habe ich Muskelmasse aufgebaut :) Ich freue mich auf unsere weitere Zusammenarbeit. Ich kann Philippe uneingeschränkt weiter empfehlen!!!

Fantastische Erfahrung: Ich arbeite nun etwas mehr als einem halben Jahr mit Philippe zusammen und bin begeistert! Die Gewichtssteigerungen in dieser Zeit kurzen sind enorm und die Stabilität bei den Übungen hat sich extrem verbessert was sich auch im Alltag durch eine viel bessere Körperhaltung bemerkbar macht. Besonders gefällt mir die Flexibilität im Training, da auch das Boxtraining mit Philippe sehr viel Spaß macht und immer wieder fordernd ist!

Fantastische Erfahrung: Über eine Gratisstunde vom Fitnessstudio bekam ich die Chance, mit Philippe zu trainieren. Obwohl ich vorher nie ein Fitnessstudio betreten hatte und kaum Sport gemacht hatte, konnte er mich motivieren und meine Stabilität und Kraft extrem steigern. Das Training ist immer sehr anstrengend, aber die Erfolge machen stolz und motivieren. Zudem erklärt Philippe immer genau die Gründe, warum die Übungen sinnvoll sind und was sie mir für den Alltag bringen. Er geht individuell auf Trainingsziele ein und motiviert mich auch immer wieder dazu, noch eine Schippe draufzulegen. Ich kann das Training also nur empfehlen - egal, bei welchem Level du startest und wie viel Erfahrung du schon hast.