Mrs.Sporty Club Berlin-Tegel

Fantastische Erfahrung: Hier fühle ich mich so wie ich bin.

Fantastische Erfahrung: Sehr gut es macht mir wieder Spaß

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Trainerinnen, die motivieren.

Fantastische Erfahrung: Hat wie immer Mega Spaß gemacht

Fantastische Erfahrung: Gute Betreuung durch die Trainer

Fantastische Erfahrung: Sehr sehr gut

Fantastische Erfahrung: Supergut

Fantastische Erfahrung: Nette Atmosphäre, aufmerksame Trainer. Einfach Spaß am Sport

Fantastische Erfahrung: Man wird sehr Herzlich Empfangen, das Training macht wirklich Spaß und man kommt ins Schwitzen. Ich bin total begeistert und kann nur jedem empfehlen mal ein Probetraining zu machen,das Studio ist sehr sauber es gibt Musik und die Trainerin (ganz herzlichen Dank an Cora ,die mich eingewiesen hat und mir mit Rat und Tat zur Seite stand) hat ein Auge auf jeden, so das man sich gut aufgehoben fühlt.

Fantastische Erfahrung: Man fühlt sich super aufgehoben und die Trainerinnen sind immer super drauf. Macht mächtig Spaß..... Kann man nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Tolle Trainer, viel Spaß und der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen. Ein super Trainingsclub. Immer eine tolle Stimmung es wird viel gelacht.

Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit ca. 10 Jahren in Fitness-Studios - zu Mrs Sporty jetzt fast genau ein Jahr. Für Mrs Sporty habe ich mich trotz meiner anfänglichen Zweifel, ob mir ein "Hausfrauen-Zirkeltraining" mit ein paar sehr simpel wirkenden Geräten wirklich etwas bringen wird entschieden. Ausschlaggebend war für mich aber die extrem kurze Trainingszeit pro Einheit, die ich gut in meinen vollen Terminplan unterbringen kann. Dazu möchte ich nicht ins Solarium, saunieren oder an der Saftbar abhängen ... sondern effektiv trainieren. Das Team in dieser Filiale ist engagiert, aufmerksam, supernett - und soweit ich wahrnehmen kann - auch durchweg gut ausgebildet. Beim Check-In war die Abfrage von individuellen Einschränkungen und Wünschen z. B. einwandfrei. Auch habe ich noch nie eine so genaue Einführung in das Thema „Dehnen nach dem Training“ bekommen wie hier. Die wechselnden Wochentrainings machen über die Zeit absolut Sinn. Individuelle Trainings oder sinnvolle alternativ-Übungen gibt es jederzeit - einfach die Trainerinnen ansprechen. Zu den regulären Wochen-Zirkeln gibt es auch Saisonale Zirkel (Fit für Wintersport, Bauch-Bein-Po etc.) wo man einfach einsteigen kann. Die Umkleide- und WC-Räume sind klein und funktional - und für mich damit total ausreichend. (Ja, Mrs Sporty-Studios kommt ohne Duschen aus - aber man kann sich ohne Probleme frisch machen.) Die allgemeine Stimmung im Studio ist munter, fröhlich und unterstützend - sicher kommt es auf die Tageszeit an, welche „Truppe“ grade da ist, aber ich habe selten so viel geschmunzelt beim Training wie hier. Zum Ernährungsplan (wird kostenlos erstellt, besprochen und „überwacht“) möchte ich sagen, daß ich den für Diätneulinge etwas ungenau bzw. zu sehr vereinfacht finde. Da ich aber das Thema „glykämischer Index / Ernährungspausen etc.“ kenne habe ich im vergangenem Jahr 10kg damit abgenommen und dabei Muskeln aufgebaut. Zum ersten mal ohne Stress und Heißhungeranfälle. Für das grundsätzliche Trainingskonzept sei einfach erwähnt (es gibt da ja viel Kritik): man sollte ein bisschen den Kopf einschalten oder nachfragen, was bei der Übung wichtig ist (falls es nicht eh gleich erwähnt wird). Wenn man das „Körperspannung, Schultern runter, lächeln!“ ;-) weg lässt, sind viele Übungen auch ohne großen Kraftaufwand zu machen und damit wenig effektiv. Vielleicht ist das für Sport-Einsteiger nicht ganz klar. Faustregel ist für mich: „Wenn die Übung nicht anstrengend ist, mache ich was falsch ...“ Ich habe wirklich noch nie so geschwitzt wie in den 30min bei Mrs Sporty. Minikleine Mankos: - Öffnungszeiten könnten länger sein - manchmal (in Stoßzeiten, wenn z. B. parallel Check-Ups sind und das Telefon klingelt) ist es schwierig eine Trainerin zu bekommen wenn man Akut eine Frage zum Training hat