Green Hill Personal Fitness

Was macht das Training mit den Pixformance Geräten so besonders: Wir starten mit einem Trainertermin: hier werden Daten zu Gesundheit und Lebenssituation ermittelt und die individuellen Ziele besprochen. Daraus ergibt sich ein persönlicher Trainingsplan mit 15- 20 funktionellen Übungen, die durch 14-tägig wechselnde Übungen aus den Bereichen Cardio, Core und Mobility ergänzt werden. Während einem gemeinsamen Training werden mögliche Herausforderungen besprochen und ggf. Übungen angepasst.