KörperKonzept Sindelfingen

 6  GUTE GRÜNDE FÜR PERSONAL TRAINING  ”  Personal Training kommt von persönlich. Und genau das ist es, was das Training mit mir ausmacht. Was

Personal Training kommt von persönlich. Und genau das ist es, was das Training mit mir ausmacht. Was zählt, sind Ihre persönlichen Ziele, Ihr Wunsch nach einer aktiveren Lebensgestaltung und Ihr ganz persönliches Wohlbefinden. Kurzum: Ihr persönliches Körperkonzept. Standards gibt es bei mir nicht. Ebenso wenig wie Gleichgültigkeit. Denn Ihr Erfolg ist mein Erfolg.

Standard-Trainingsroutinen, -Geräte und -Ernährungspläne richten sich meist an die breite Masse. Das ist die einfachste, aber fast nie die beste Lösung. In meine Trainings- und Ernährungsstrategien fließen Ihre persönlichen Ziele, Ihr individuelles Kraftniveau, Ihre Präferenzen und Abneigungen sowie Ihr aktueller gesundheitlicher Zustand mit ein. Im Vergleich zu Trainingsmethoden „von der Stange“ entsteht so Ihr persönliches Körperkonzept und gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele deutlich schneller.

Sie kennen ihn sicher – den inneren Schweinehund, den es zu überwinden gilt. Doch wenn wir gemeinsam trainieren, hat er keine Chance. Aus Erfahrung kann ich Ihnen sagen: Fest ausgemachte Trainingstermine werden fast nie auf morgen verschoben. Plus: Die Anwesenheit eines Coaches bewirkt auch während der Trainingseinheit Wunder. Sie gehen deutlich näher an Ihre Grenzen als bei unbeobachtetem Training – und haben dabei noch mehr Spaß. Denn wer trainiert schon gern allein im stillen Kämmerlein…

Fitness-Weisheiten gibt es wie Sand am Meer – doch woher wissen Sie, ob auch nur ein Körnchen Wahrheit darin steckt? Als Ihr Personal Trainer stelle ich Ihnen Ihr individuelles Trainings- und Ernährungskonzept zusammen, das für Sie sinnvoll und zielführend ist. Das Tüpfelchen auf dem i: Zu fundiertem Know-how gesellen sich echte Erfahrungswerte, die das Trainings- und Ernährungskonzept perfekt machen.

Wer in seinem straff getakteten Alltag Sport unterbringen möchte, muss sich normalerweise mühsam Freiräume schaffen. Doch wie wäre es, wenn sich der Sport einfach nach Ihnen richtet? Ganz individuell planen wir gemeinsam Ihre Fitness-Einheiten so, dass sie perfekt in Ihren Tagesablauf passen. Zwei- bis dreimal die Woche. Morgens, mittags oder abends – immer mit mir an Ihrer Seite.

Im Fitnessstudio werden Sie vor allem in der Anfangszeit vor einige Herausforderungen gestellt. Führe ich die Übung richtig aus? Wie stelle ich die Maschine ein? Mit mir als Personal Trainer haben Sie immer einen Ansprechpartner an Ihrer Seite. Gemeinsam erstellen wir den idealen Trainingsplan, der perfekt auf Sie zugeschnitten ist, Fragen und Unsicherheiten klären wir sofort. Das ist mir besonders wichtig, damit sich bei der Übungsausführung keine falschen Gewohnheiten einschleichen. Womit wir schon beim nächsten Punkt wären…

Schon kleine Trainingsfehler können schwerwiegende Probleme nach sich ziehen. Deswegen schaue ich als Ihr Personal Trainer ganz genau hin und korrigiere selbst die kleinsten Feinheiten im Bewegungsablauf. Meine Prämisse: Gutes Training muss gesund, schmerzfrei, balancebildend, verletzungs- und verschleißfrei sein.

Standard-Trainingsroutinen, -Geräte und -Ernährungspläne richten sich meist an die breite Masse. Das ist die einfachste, aber fast nie die beste Lösung. In meine Trainings- und Ernährungsstrategien fließen Ihre persönlichen Ziele, Ihr individuelles Kraftniveau, Ihre Präferenzen und Abneigungen sowie Ihr aktueller gesundheitlicher Zustand mit ein. Im Vergleich zu Trainingsmethoden „von der Stange“ entsteht so Ihr persönliches Körperkonzept und gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele deutlich schneller.

Sie kennen ihn sicher – den inneren Schweinehund, den es zu überwinden gilt. Doch wenn wir gemeinsam trainieren, hat er keine Chance. Aus Erfahrung kann ich Ihnen sagen: Fest ausgemachte Trainingstermine werden fast nie auf morgen verschoben. Plus: Die Anwesenheit eines Coaches bewirkt auch während der Trainingseinheit Wunder. Sie gehen deutlich näher an Ihre Grenzen als bei unbeobachtetem Training – und haben dabei noch mehr Spaß. Denn wer trainiert schon gern allein im stillen Kämmerlein…

Fitness-Weisheiten gibt es wie Sand am Meer – doch woher wissen Sie, ob auch nur ein Körnchen Wahrheit darin steckt? Als Ihr Personal Trainer stelle ich Ihnen Ihr individuelles Trainings- und Ernährungskonzept zusammen, das für Sie sinnvoll und zielführend ist. Das Tüpfelchen auf dem i: Zu fundiertem Know-how gesellen sich echte Erfahrungswerte, die das Trainings- und Ernährungskonzept perfekt machen.

Wer in seinem straff getakteten Alltag Sport unterbringen möchte, muss sich normalerweise mühsam Freiräume schaffen. Doch wie wäre es, wenn sich der Sport einfach nach Ihnen richtet? Ganz individuell planen wir gemeinsam Ihre Fitness-Einheiten so, dass sie perfekt in Ihren Tagesablauf passen. Zwei- bis dreimal die Woche. Morgens, mittags oder abends – immer mit mir an Ihrer Seite.

Im Fitnessstudio werden Sie vor allem in der Anfangszeit vor einige Herausforderungen gestellt. Führe ich die Übung richtig aus? Wie stelle ich die Maschine ein? Mit mir als Personal Trainer haben Sie immer einen Ansprechpartner an Ihrer Seite. Gemeinsam erstellen wir den idealen Trainingsplan, der perfekt auf Sie zugeschnitten ist, Fragen und Unsicherheiten klären wir sofort. Das ist mir besonders wichtig, damit sich bei der Übungsausführung keine falschen Gewohnheiten einschleichen. Womit wir schon beim nächsten Punkt wären…

Schon kleine Trainingsfehler können schwerwiegende Probleme nach sich ziehen. Deswegen schaue ich als Ihr Personal Trainer ganz genau hin und korrigiere selbst die kleinsten Feinheiten im Bewegungsablauf. Meine Prämisse: Gutes Training muss gesund, schmerzfrei, balancebildend, verletzungs- und verschleißfrei sein.

Es funktioniert! Auch ich treibe nach langjähriger Sportabstinenz dank erfolgreicher Motivation durch Pietro wieder regelmäßig und gerne Sport und gehe sogar ins Fitnessstudio! In Verbindung mit der Ernährungsberatung und -umstellung kann sich das Ergebnis nach 3 Monaten durchaus sehen lassen: minus 10 kg und minus 13 cm Bauchumfang.

Ich hätte nicht gedacht, dass Sport mal mein Hobby werden könnte. Doch durch Einzelcoaching und das Anpassen der Übungen auf mich persönlich macht es jetzt richtig Spaß und der Erfolg war schnell sichtbar. Minus 6,5 kg in drei Monaten.