Elisa Ernst Online Personal Training

Fantastische Erfahrung: Elisa Ernst als Personaltrainerin ist eine echte Bereicherung! Mit viel Feingefühl und professioneller Kompetenz geht sie auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse ihrer Kunden ein und schafft eine motivierende, angenehme Wohlfühlatmosphäre. Besonders bemerkenswert ist, dass sie dabei stets das aktuelles Stresslevel, die Tagesform und auch die Lust auf Sport ihrer Klienten berücksichtigt und das Training flexibel anpasst. Ihre Trainings sind abwechslungsreich und perfekt abgestimmt, sodass man sich optimal gefordert fühlt, ohne überfordert zu werden. Besonders schätze ich ihr echtes Interesse an meinem Fortschritt und ihre positive, herzliche Art – sie ist nicht nur eine Trainerin, sondern eine wahre Motivatorin und Unterstützerin. Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einigen Monaten mit Elisa und könnte nicht zufriedener sein! Elisa schafft es, eine lockere und freundliche Atmosphäre während des Trainings zu erzeugen, die durch nette und motivierende Gespräche begleitet wird. Trotz meiner chronischen Sehnenscheidenentzündung kann ich zum ersten Mal seit über 10 Jahren wieder schmerzfrei und mit Freude Sport treiben – ein Verdienst von Elisas hoher Kompetenz und ihrem tiefen Verständnis für den Körper. Elisa baut immer wieder gezielte Übungen in das Training ein, die genau die richtigen Stellen stärken oder entlasten, und sorgt dafür, dass ich trotz meiner Einschränkungen mein volles Potenzial ausschöpfen kann. Besonders beeindruckt hat mich ihre Fähigkeit, das Krafttraining für mich zu ermöglichen. Dank ihrer Empfehlung und dem Einsatz von Zughilfen konnte ich Übungen meistern, die ich zuvor für mich mit chronischen Schmerzen unmöglich hielt. Diese Hilfsmittel machen einen enormen Unterschied und haben meine Trainingsroutine und meinen Alltag revolutioniert. Ich bin begeistert von ihrer professionellen und einfühlsamen Art und kann Elisa jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach einer engagierten Personal Trainerin ist!

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Training mit Elisa nur wärmstens weiterempfehlen. Sie ist nicht nur unglaublich kompetent, sondern sie bringt auch eine Leidenschaft und Energie in jedes Training, die wirklich ansteckend ist. Selbst im Training in der Gruppe geht Elisa auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele ein. Sie hat ein Gespür dafür, wann sie einen ermutigen muss, an die eigenen Grenzen zu gehen, und wann es wichtig ist, Rücksicht zu nehmen und alternative Übungen anzubieten. Dabei erklärt sie die Übungen immer verständlich und achtet darauf, dass sie korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden und den bestmöglichen Trainingserfolg zu erzielen. Die Kombination mit den Mentoring-Sessions gefällt mir sehr gut. Danke, Elisa!

Fantastische Erfahrung: Elisa ist mein Sport-Engel! Da ich gerade ein eigenes Business aufbaue, war es für mich total schwer, Sport in meinem Alltag zu integrieren. Elisa hat mir nicht nur gezeigt, wie das möglich ist, sondern auch wie es Spaß macht und man dadurch viel produktiver wird! Bonus on top: Ich sehe und spüre regelmäßig Fortschritte an meinem Körper! Elisa lebt Sport und ich bin jedes Mal angesteckt von ihrem Enthusiasmus und ihrer sympathischen Art. Sport ist nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. :)

Fantastische Erfahrung: Ich möchte Euch gern nach über 6 Monaten Training mit Elisa ein Zwischenfazit hinterlassen. Egal was ich für Wehwehchen habe, wie hoch mein Stresslevel ist und an welchem Ort ich mich befinde, Elisa geht mit ihrer Erfahrung und ihrem Feingefühl darauf ein. Die Mischung Physio und Sport sind für mich die perfekte Kombination. Meine Herzensempfehlung für Alle, die unter anderem einen engen Zeitplan haben, wissen, dass ein Ausgleich wichtig ist und/oder Ihre Sportlichkeit auf die nächste Stufe bringen wollen.

Fantastische Erfahrung: Elisa ist ein wundervoller Mensch, hilfsbereit, liebevoll und unglaublich motivierend. Sie hat es geschafft, dass ich wieder regelmäßig Sport (Krafttraining und HIT) in meinen Alltag einbaue, begleitet mich aber auch bei der Umsetzung meiner Cardioziele und Ernährung. Elisa hat immer ein offenes Ohr und ist wirklich daran interessiert, dass es "ihren Mädels" gut geht und wir gut auf uns achten. Ich kann jedem, der seinen Alltag dauerhaft gesünder und aktiver gestalten möchte, die Arbeit mit Elisa ans Herz legen. Mit ihr wird es euch gelingen, nachhaltige Routinen aufzubauen, dranzubleiben und mit Spaß stark und fit zu werden.

Fantastische Erfahrung: Ich bin total begeistert! Elisa ist so ein toller Mensch und hat es wirklich geschafft, mich für Kraftsport zu begeistern! Im Online Personal Training mit Elisa herrscht absolute Wohlfühlatmosphäre, man führt nette Gespräche und steigert „ganz nebenbei“ die Gewichte… Elisa ist unglaublich motivierend, ist voller positiver Energie und freut sich mindestens so sehr wie man selbst über die Fortschritte im Training, sodass man sich jedes Mal wieder aufs Training mit ihr freut. Sie legt zudem sehr viel Wert auf die richtige Technik und korrigiert einen bei der Ausführung der Übungen, sodass es zu keinen Fehlbelastungen kommt. Als Physiotherapeutin hat sie außerdem bei Beschwerden immer die richtige Übung zur Hand. Fazit nach einem Monat Training: Wir arbeiten mittlerweile mit Gewichten, von denen ich am Anfang nicht zu träumen gewagt hab, der Einkauf trägt sich plötzlich wie von selbst in den 3. Stock und mein Körper sieht auch deutlich definierter aus. Das Training ist wirklich jeden Cent wert und ich kann mir keine bessere Trainerin als Elisa vorstellen! Absolute Weiterempfehlung!!!

Fantastische Erfahrung: Seit einem knappen Monat trainiere ich mit Elisa und bin begeistert, wie schnell sich mein Körper wieder knackig und trainiert anfühlt. Die Trainings machen mir großen Spaß und auch da merke ich nach so kurzer Zeit schon super gute Fortschritte. So darf es weitergehen :*) Empfehlung von Herzen!

Fantastische Erfahrung: perfektes Training... am Anfang nebenbei noch 100 andere To-Do's im Kopf, mittlerweile kompletter Fokus auf's Training... bin begeistert :-) danke Elisa

Fantastische Erfahrung: Erstklassiges Personal-Training auch für Männer

Fantastische Erfahrung: Elisa ist eine großartige Sporttrainerin! Ihre Kurse sind immer motivierend und machen gute Laune. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Elisa revolutioniert mit ihrem Online Gym absolut den deutschen Markt. Ihr besonderes Knowhow aus Physiotherapie, Personal Training und mentaler Gesundheit ist genau die Mischung an Kompetenz, die perfekt zu mir und meinem Leben passt. Sie ist nicht nur einfach sehr versiert in ihren Fachbereichen, nein - man hat Elisa mit ihrer emphatischen, herzlichen Art einfach unfassbar gerne um sich herum. Ich bin so glücklich, sie gefunden zu haben!

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für deine stetige Motivation Elisa. Durch den Sport mit dir ist meine Mobilität und Kraft viel besser geworden. Schon durch kleine Tipps und Bewegungsübungen sind meine Beschwerden im Rücken gleich viel besser geworden. Personal Training mit jemanden der auf einen achtet und konstant mit dir arbeitet lohnt sich einfach.Danke danke danke und bis zur nächsten Session

Fantastische Erfahrung: Obwohl ich schon vorher gerne Sport gemacht habe und es mir nicht an Motivation fehlte, wollte ich mit der professionellen Anleitung von Elisa einen Einstieg in das Training mit Kettlebells finden und neue Ziele erreichen. Die Entscheidung dazu hat mein Jahr 2023 absolut bereichert! Elisa ist unglaublich sympathisch und nahbar, das Training mit ihr hat mir nicht nur körperlich gut getan, sondern jedes Mal auch meine social batteries aufgefüllt :) Sie nimmt immer und jederzeit Rücksicht auf alle Befindlichkeiten und bezieht alle persönlichen Lebensumstände mit ins Training ein. Zudem ist sie bei jeglichen Fragen und Belangen nahezu immer erreichbar. Insgesamt lässt sich sagen: Elisa ist ein sehr empathischer und authentischer Mensch, der sich wirklich sehr für seine Kund*innen interessiert. Man merkt, dass der Sport an sich und die Arbeit mit den Menschen ihre große Leidenschaft ist - und das holt einen komplett ab und motiviert unglaublich. Ich kann das Personal Training mit Elisa wirklich nur wärmstens empfehlen! <3

Fantastische Erfahrung: Endlich habe ich es mit Elisa geschafft, regelmäßiges Training in meinen Alltag nachhaltig zu integrieren. Die Investition in ein Online Personal Training mit Elisa war meine Rettung. Ich kann zuhause trainieren, brauche dazu nur minimales Equipment, kann die Trainings flexibel buchen und habe vor allem richtig Spaß am Training. Als berufstätige Mama ist diese Lösung für mich perfekt. Elisa ist toll, fachlich und persönlich, ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Nach nun 3 Monaten intensivem 1:1 Training (es ist jeden Cent wert, ich fühle mich um Welten besser), freue ich mich auf das Gruppentraining. Danke Elisa!

Fantastische Erfahrung: Wer eine gute Alternative zu unpersönlichen YouTube Fitness Videos sucht, ist bei Elisa an der richtigen Stelle. Mit viel Herzblut schafft sie es einen zu motivieren und an der richtigen Stelle zu korrigieren. Ich bin bereits seit 9 Monaten bei ihren Endorphinrausch Online Fitnesskursen dabei. Als Mutter von 3 Kindern ist mir nach der Geburt unserer Zwillinge so der Einstieg in den Sport wieder gelungen, ohne weite Wege auf mich nehmen zu müssen. Besonders hilfreich ist dabei auch ihre Ausbildung als Physiotherapeutin, denn so konnte sie z. B. anfängliche Beckenbodenbeschwerden richtig einordnen und mir sagen, worauf ich beim Training achten muss. Das Training ist abwechslungsreich, macht großen Spaß und ist gleichzeitig ein effektives Ganzkörpertraining. Wenn ein Trainingstermin mal nicht passt, gibt es die Möglichkeit, sich das Video vom Training zuschicken zu lassen. Die dazugehörigen Mentoring-Sessions helfen am Ball zu bleiben und sind gerade am Anfang bei Fragen zur richtigen Ausführung der Übungen besonders hilfreich. Jedem, der eine Möglichkeit sucht zu Hause zu trainieren und auf fachkundige Betreuung nicht verzichten will, kann ich nur empfehlen mit Elisa zu trainieren.

Fantastische Erfahrung: Elisa hat es in kürzester Zeit geschafft mir einen ganz niedrigschwelligen Zugang zum Sport zu verschaffen. Zu Beginn war ich etwas nervös, denn wie soll ich meinem stressigen Alltag als Mama plötzlich umstrukturieren und meine Bedürfnisse in den Vordergrund stellen ? Durch das Personaltraining mit Elisa habe ich meine Matte und meine Kettlebells immer Griffbereit und auf einmal ist es so viel leichter geworden. Der Rücken schmerzt beimt tragen des Kindes nicht mehr, ich habe mehr Energie im Alltag und fühle mich so viel wohler. Danke !

Fantastische Erfahrung: !!! Gesundes auspowern mit viel Spass und hoher Motivation !!! Elisa schafft es ihre Begeisterung für den Sport auf uns alle zu übertragen. Ich schätze sehr, dass Elisa großen Wert auf unsere Haltung bei der Durchführung der Übungen legt oder uns auch motiviert unsere Grenzen im Training herauszufinden. Auch in ihren Mentoringsessions oder beim Ernährungscoaching profitiert man von Ihrem umfassenden Wissen und lernt sein "gesünderes Ich" kennen. Danke Elisa, dass du das tust was du tust <3

Fantastische Erfahrung: Was soll ich sagen? Ich liebe das Training mit der lieben Elisa. Sie ist unfassbar lieb und ich habe noch nie so lange Zeit Sport gemacht. Sie achten gut auf die Körperhaltung, gibt Tipps und kann mega motivieren. Ich fühle mich bereits nach wenigen Stunden so viel besser und genieße jede Trainingseinheit! Zeit mich für- Zeit für meinen Körper! Danke Elisa. Für all dein Wissen, für all deine Motivation- für einfach alles! Und danke, dass auch meine kleinen Twins hin und wieder dabei sein dürfen und sehen, dass Sport etwas gutes ist ;-) Bleib so unfassbar toll wie du bist.

Fantastische Erfahrung: Ich als Mama hab mich schwer getan wieder mit dem Sport zu starten.Dann kam Elisa.Sie geht auf alle Bedürfnisse sehr kompetent ein.Das Training wird so angepasst wie man es braucht.Auch werden gesundheitliche Probleme immer beachtet.Eine 5 Sterne Bewertung und Empfehlung von Herzen ❤️

Fantastische Erfahrung: Ich habe ne' Weile gebraucht, um mich zu der Investition des 1:1 Onlinetrainings mit Elisa zu überreden - man denkt ja immer: im Prinzip kann ich das ja auch alleine ... Aber von "im Prinzip" und "theoretisch könnte ich ja auch alleine" wachsen weder Muskeln noch Routine noch gehen die Rückenschmerzen weg, das weiß ich jetzt so langsam mit meinen 53 Jahren... Kurz gesagt: Es hat sich so gelohnt, mit Elisa zu trainieren und es lohnt sich immer noch. Ich habe Spaß, entwickle neue Routinen im Homeoffice und finde es mittlerweile richtig abgefahren, wie gut es ist zu Hause zu trainieren. Ich habe kurze Wege, die Matte jederzeit griffbereit und, für mich vielleicht das Wichtigste, die Gewohnheit von: Hier ist der Ort, an dem ich Sport mache und Spaß daran habe, erwartet mich täglich drei Meter direkt neben meinem Bett. Bester Trigger ever - danke Elisa!

Fantastische Erfahrung: Elisa ist eine tolle Personaltrainerin und für mich genau die Richtige. Zunächst war ich unsicher, doch das Geld in mich selbst zu investieren, war genau die Richtige Entscheidung. Ich kann jeder Person nur empfehlen das Training bei Elisa auszuprobieren. Da ich perfektionistisch bin und auch selbst Trainerin, habe ich sehr hohe Ansprüche und Elisa hat sie zu 150 % übertroffen. Sie ist fachlich sehr kompetent und ein toller Mensch. Elisa kann sich sehr spontan auf Neues einstellen und das Training abändern, sodass es zu meiner Tagesform passt. Bei Elisa konnte ich eine Menge lernen und nicht nur in Bezug auf Fitness, sondern auch in den Bereichen Essen und Selbstliebe. DANKESCHÖN ❤️ Und das allerbeste, ich habe mich an die Gewichte meines Freundes getraut und Freude gefunden mit ihnen zu trainieren. Eigentlich hatte ich immer Angst, dass ich mal dagegen laufen werde und meinen großen Zeh stoße. Nun mag ich sie sehr gerne. Sogar, an für mich komplett neu Hanteln habe ich mich rangetraut. Seit ein paar Wochen bin ich stolze Besitzerin eines 10 Kilo Kettlebells. Mit einer 6 Kilo Kettlebell habe ich angefangen zu trainieren. Bei ein paar Übungen sind mir 10 Kilo bereits zu leicht und bestimmt wird bald noch eine Kettlebell bei mir einziehen.

Fantastische Erfahrung: Elisa Ernst analysiert einfühlsam die Gegebenheiten und baut ein klasse Training mit einem auf, das motiviert und nicht überfordert.

Fantastische Erfahrung: Ich habe die große Freude, mit Elisa trainieren zu dürfen. Elisa hat in mir innerhalb kurzer Zeit wieder die Freude an Bewegung Sport geweckt. Ich freue mich auf jede Stunde. Pure Erholung - auch für den Kopf neben dem Alltag. Ich kann als Mann jeder Frau empfehlen - nehmt an dem Gruppentraining teil. 1000x besser als jedes Fitnessstudio. Kurz zusammen gefasst - Elisa...Du bist Klasse

Fantastische Erfahrung: Elisa ist total nett und verständnisvoll! Sehr kompetent! Es macht richtig Spaß mit ihr zu trainieren

Fantastische Erfahrung: Elisa ist der Hammer. Sie hat mir von der ersten Minuten an die passenden Übungsangebote gemacht, Punkt genau auf meinen Körper abgestimmt. Ich liebe ihre Art anzuleiten und zu begleiten. Ich fühle mich so gut aufgehoben und motiviert. Das Programm ist so vielseitig und facettenreich. Ich bin so froh und glücklich das ich das Fitness Programm bei Elisa gebucht habe.

Fantastische Erfahrung: Elisa is amazing! She provides a thought through training plan that matches your needs perfectly and adapts it as required per session. I always leave with a smile!

Fantastische Erfahrung: Elisa ist eine strahlende und sehr sympathische junge Frau. Das Training mit ihr hat mich zwar manchmal an meine Grenzen gebracht, aber das war auch das was ich wollte. Die Kombi von Training, Warmup und Cooldown und zum Abschluss noch eine Mediation ist wirklich stimmig und für mich genial. Ich habe das Training mit Elisa trotz Anstrengung oder vielleicht gerade deswegen sehr genossen!

Fantastische Erfahrung: Die Einheiten mit Elisa waren mega. Zum Reinkommen die Yogaeinheit, danach Auspowern und am Ende eine Meditation finde ich als Mami, eine perfekt abgestimmte Trainingseinheit. Sie ist super professionell und macht ihre Arbeit mit Herzblut.

Fantastische Erfahrung: Nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich sportlich gesehen eine lange Pause von etwa einem Jahr hingelegt. Im neuen Jahr war mein Ziel wieder fit zu werden, mein Wohlbefinden zu steigern und meine Muskulatur zu stärken und somit Rückenschmerzen zu vermeiden. In Elisas Fitnesskurs wurde ich innerhalb weniger Wochen wieder fit und die Motivation war sofort da! Für mich als Mama ist Sport von zuhause eine tolle Alternative und dann auch noch in einem Fitnesskurs mit anderen Frauen! Selbst meine Armmuskulatur konnte Elisa aufbauen, mein größter Schwachpunkt! Ich bin sehr gerne in ihrem Onlinekursen dabei, professionell und trotzdem fehlt der Spaß dabei nicht.

Fantastische Erfahrung: Der Online Fitness Kurs mit Elisa ist perfekt für mich, weil ich so neben Kindern und Selbstständigkeit endlich wieder ein begleitetes Training in meinen Alltag integrieren kann, ohne in ein überfülltes Fitness-Studio gehen zu müssen. Elisa stellt sich auf die individuellen Voraussetzungen ein und schafft mit ihrer herzlichen Art, jeden Sportmuffel (wieder) zum Training zu motivieren. Es macht einfach Spaß, mit dir zu trainieren! Danke dir, liebe Elisa!

Fantastische Erfahrung: Seit zwei Monaten trainiere ich mit Elisa. Als chronische Schmerzpatientin habe ich schon Vieles versucht, um meine Migräne in den Griff zu bekommen. Seit dem ich mit Elisa trainiere, hatte ich seit mehreren Jahren das erste Mal schmerzfreie Stunden und sogar schmerzfreie Tage. Die Art und Weise, wie sie auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht, ist einzigartig. Elisa schafft es, mich mit ihrer positiven Lebenseinstellung immer wieder aufs Neue zu begeistern und zu motivieren, dran zu bleiben. Abgesehen davon arbeitet Elisa extrem professionell und sie ist fachlich sehr kompetent. Die Tipps und Übungen sind wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und gut umsetzbar. Gleichzeitig helfen mir die Mentoringsessions, über den Sport hinaus neue Gewohnheiten in meinen Alltag zu integrieren. Durch Elisa habe ich nach langer Zeit endlich eine ganzheitliche und langfristige Lösung für meine Schmerzen gefunden. Ich kann mir keine bessere Trainerin und Mentorin vorstellen. Ich freue mich auf alle Trainingseinheiten, die noch kommen!