Outdoortraining Rostock

Ich biete dir beim Outdoortraining Rostock hochwertiges und gesundheitsorientiertes Training in der Natur Rostocks an. In Kleingruppen trainieren wir an der frischen Luft, stärken dein Immunsystem und machen dich fit für den Alltag. Die Basis des Zirkeltrainings bildet ein funktionelles Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, wie Schlingentrainer, Minibands und vielem mehr. Als studierte Sporttherapeutin liegt mir eine technisch saubere Bewegungsausführung und Schmerzprävention besonders am Herzen. Das Outdoortraining Rostock eignet sich besonders für alle, die viel im Büro oder Homeoffice sitzen. Das Training an der frischen Luft macht Spaß und bringt nachhaltig Bewegung in deinen Alltag.