Elbsprint Training Company

Fantastische Erfahrung: Hammer Typ, Profi Coach und ein sehr guter Mensch. Die Schulung beim Marc hat mega Spaß gemacht. Absolute Empfehlung!!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe tatsächlich bisher nur 1x beim Online Coaching teilgenommen, aber mir haben die Übungen sehr gut gefallen. Marc hat das speziell an und viel sitzende Büromenschen angepasst. Diese Individualität fand ich sehr gut.

Fantastische Erfahrung: Marc hat ein unglaubliches Talent einem mit Muskelgruppen bekannt zu machen von denen man nicht wusste, dass sie existieren. Dabei nervt er einen so penetrant (aber sympathisch), dass man sogar Spaß dabei hat. (Das spürt man dann auch am nächsten Tag, aber das ist ja Sinn der Sache).

Fantastische Erfahrung: Hatte einen Bandscheibenvorfall L5/S1 und zeitgleich das Piriformis Syndrom (Muskelverkrampfung und Entzündung) im Gesäßmuskel. Habe mich von Marc per Onlinevideo choachen lassen. Habe eine prof. Analyse und top Übungen zur Mobilisierung von ihm bekommen, die mir nachhaltig binnen kurzer Zeit die Schmerzen sehr minimiert haben. Jeder Körper ist anders und ich habe mich in Marc individuell auf mein Problem betreut gefühlt. Meine Top Empfehlung! Danke Marc und liebe Grüße Thorsten

Fantastische Erfahrung: Wer ein anspruchsvolles und professionelles Training möchte ist hier genau richtig! Marc ist ein großartiger Coach, der immer zur richtigen Zeit motivierenden Worte findet und es versteht anzutreiben. Funktionales Training, Kettlebell, Lang-/Kurzhantel wie auch Medizinbälle und Widerstandsbänder uvm. werden hier individuell und pragmatisch eingesetzt. Spontan? Kein Problem! Wenn es in einer Übung mal harkt oder aus tagesform-technischen Gründen mal nicht geht, hat Marc immer eine Alternative im Ärmel. Ich kann jedem, der unter professioneller Anleitung individuell angepasstes Training erfahren möchte, Marc nur empfehlen. Nicht nur die professionelle, sportliche Seite ist das was ihn ausmacht. Er ist auch einfach ein super Typ, wo es einfach Spaß macht zu trainieren, egal ob man mehrerer Tage was davon hat…

Fantastische Erfahrung: Hammer Typ und sehr guter Coach der Dich von Deiner Couch runter holt. Auch Digital findet man hier den richtigen Trainer. Motivierend, direkt und positiv. Absolut empfehlenswert. Dazu ein Top-Kochbuch mit geilen Bildern die Lust aufs Essen machen und super Trainingspläne die man auch ohne Personal Trainer oder eben auch via Videokonferenz o.ä. absolvieren kann. Richtig gut!

Fantastische Erfahrung: Marc lebt Sport und Gesundheit und kann die Inhalte authentisch und sympathisch vermitteln! Ich durfte ihn bereits als Coach und Autor kennenlernen - ich war und bin begeistert!

Fantastische Erfahrung: Marc ist ein Vollprofi. Auf jede Fragestellung hat er eine gute Antwort und erklärt es für jeder Mann/jede Frau anschaulich und verständlich. Die Übungen in den Sessions sind vielseitig, ganzheitlich und abwechslungsreich. Es macht immer wieder super viel Spaß!

Fantastische Erfahrung: Einer der besten Personaltrainer Deutschlands bringt auch dich in Form

Fantastische Erfahrung: Groß(!)artiger Trainer der sich mit viel Wissen und Knowhow vom Durchschnitt der "schneller höher weiter" Trainermentalität abhebt. Ich habe schon eine Menge Trainer kennen aber nur wenige schätzen gelernt. Ich würde mein Geld wenn ich es hätte sofort bei Marc investieren und mich lückenlos durchs Leben coachen lassen. Miterleben durfte ich bisher sein bahnbrechendes Outdoortraining (auch wenn ich bis heute auf die Party warte :)) und sein Einzelcoaching in der er mir sein Wissen über das Kettlebell Trainiing vermittelte. Von fachlicher Kompetenz abgesehen: ein klasse Typ mit dem ich gerne bin!

Fantastische Erfahrung: Marc ist ehrlich, direkt und bringt die Dinge auf den Punkt. Klasse Coach, durfte viel von ihm lernen. Sein Kochbuch ist ebenfalls klasse geworden.

Fantastische Erfahrung: Es war mir eine Ehre, an Marc's 3-tägiger Functional Training Weiterbildung teilzunehmen. Er ist hochkompetent und auch sehr freundlich. Obwohl die Weiterbildung ziemlich intensiv war, dank seiner Methoden konnte ich in kürzester Zeit viel mitnehmen, die ich gut in der Praxis umsetzen kann. Seine Masterclass war auch krass und ich hoffe sehr, dass ich bald wieder mit ihm trainieren kann. Einfach TOP! :)

Fantastische Erfahrung: Willst du richtig gut trainieren dann bist du hier richtig. Marc ist absolut kompetent was den Trainingsaufbau angeht sowie die sehr hilfreichen Tipps für eine gesunde Ernährung. Ausgezeichnet!

Fantastische Erfahrung: Marc Rohde ist ein Top Coach, Ausbilder und Speaker. In seiner Ausbildung überzeugt er mit absoluter Fachkompetenz und Praxiserfahrung. Es hat sehr viel Spaß gemacht von ihm zu lernen und ich kann ihn sehr empfehlen. Ein super charmanter und qualifizierter Experte. Vielen lieben Dank für dein Know How! Liebe Grüße Franzi

Fantastische Erfahrung: Ich habe mit und wegen Marc schon alle möglichen sportlichen Herausforderungen angenommen und dann tatsächlich auch gemeistert, von Marathon über Fahrradrennen, Alpenüberquerung, hab ich was vergessen? Bestimmt! War immer super, und am Ende fragt man sich nicht nur, warum man das jetzt gemacht hat, sondern vor allem: Wie hab ich das denn jetzt geschafft? Antwort: Marc ist einfach the Man:-) Hört nicht auf, wenn's weh tut, setzt noch einen drauf und hat dann noch einen schlauen Spruch! Mehr geht nicht!

Fantastische Erfahrung: Sehr sympathischer Typ, weiß wo von er redet. Macht riesen Spaß mit ihm, bringt einen an seine Grenzen und drüber hinaus. Einfach nur Klasse!

Fantastische Erfahrung: Wer nach vorn kommen will ,der ist bei Elbsprint und Marc Rohde genau richtig.

Fantastische Erfahrung: Ein unglaubliches Know How, gepaart mit Persönlichkeit und Menschlichkeit. Immer wieder gerne und für jeden absolut empfehlenswert!!! Man muss es einfach ausprobiert haben um den Unterschied zu merken

Fantastische Erfahrung: Bester Trainer deutschlandweit Immer ein Erlebnis mit Marc

Fantastische Erfahrung: Hab die hammer strength schulung bei ihm gemacht und es war echt der Hammer

Fantastische Erfahrung: Sehr fähig und emphatisch. Absolute Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Jeder Mensch braucht für bestimmte Lebensbereiche den richtigen Ansprechpartner. Wenn es um den Bereich Gesundheit geht, wähle ich lieber den Gang zu einem erfahrenen Coach, statt mich in einem Wartezimmer eines Arztes aufhalten zu müssen. Coach Marc öffnet mir die Augen. Er lässt mich in meiner Komfortzone nicht in Ruhe, sondern er achtet aufmerksam auf mich, ob ich effektiv meinen vollen Bewegungsumfang und meinen Krafteinsatz „ausreize“. Es sind eben nicht die vielverbreiteten Fitnessübungen, die wahllos aneinander gereiht werden. Es sind auf mich abgestimmte Bewegungseinheiten, die meinen Körper gesund, aktiv und fit halten. Nebenbei nimmt man auch noch ab und fühlt sich wohl. Danke für deine Personal Trainings, dein Wissen und dein Engagement mich/ uns, auch gerade jetzt zu Corona Zeiten, über Online Livestreams fit im Kopf und Körper zu halten.

Fantastische Erfahrung: Marc ist ein wahnsinnig gut ausgebildeter Trainer, der dich beim Erreichen deines persönlichen Ziels optimal begleitet! Motivation, Abwechslung und v.a.Spass an der gemeinsamen Arbeit stehen im Vordergrund! Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Top ausgewogenes und individualisiertes Training. Sehr professionelle Arbeit mit Spassfaktor. Daumen hoch!