Gramo Athletics

Fantastisches Erlebnis: Immer wenn ich da bin lerne ich viel, verbessere meine Schwachstellen und das Gute ist das, das Training intensiv ist und der Spaß nie wegfällt.

Fantastisches Erlebnis: TOP Performance Camp für alle die sich wirklich verbessern möchten. Semi-Individual Training mit TOP Hosts Marvin und Saul. Perfekte Organisation, TOP Spot und Mega Wetter. Wir haben die Performance Camps von Real Madrid und Manchester City zum direkten Vegleich und dieses ist in jedem Fall besser. 5-Star-Camp!! *****⚽️

Fantastisches Erlebnis: Tolles Herbst Camp mit Gramo und Saul im Oktober 2024. Unser Sohn hat es sehr begeistert gemacht. Gute Organisation und hervorragende Trainer

Fantastisches Erlebnis: Das Gramo Athletiks ist ein ganz besonderes Gym. Jeder bekommt einen individuell abgestimmten Trainingsplan. Das ist echt super. Zusätzlich werden die unterschiedlichsten Kurse angeboten. Je nach Schwerpunkt, sucht man sich dann den Kurs aus (z. B. Speed, Ausdauer u.v.m.) Das Team vor Ort achtet auf die richtige Haltung und die richtige Ausführung der Übungen. Motivation wird in diesem Gym Großgeschrieben. Wer schon einmal ein Training mit Marvin Gramowski gemacht, weiß was ich meine. Er ist mit Herzblut dabei. Weiter so.

Fantastisches Erlebnis: Geht alle zu gramo! Dadurch werdet ihr schneller und das Trainig ist sehr professionell. Gestern Trainig bei ihm gehabt und richtig nett. Wenn ihr nicht hin geht verpasst ihr was. Macht Spaß und hilft euch weiter.

Fantastisches Erlebnis: Georg ist nh Maschine als Trainer

Fantastisches Erlebnis: Hi Marvin, ich wollte mich bei dir bedanken, wegen den hüftübungen. Dank denen konnte ich heute endlich wieder nach 2 Wochen ins Training wieder einsteigen.

Fantastisches Erlebnis: Hab mit Marco eine Probeeinheit gehabt und muss ehrlich sagen, dass ich zutiefst beeindruckt bin. Marco hat mir sehr viele Übungen mit der richtigen Ausführung gezeigt, die gegen meine Rücken-,Nacken- und Knieschmerzen helfen. Ich kann das Training bei ihm von ganzen Herzen empfehlen. Weiter so Marco!!

Fantastisches Erlebnis: Sportlich sehr gutes Training, professionell, funktional und auf einzelne Trainierende/ Bedürfnisse/ Ziele angepasst. Gramo unterstützt auch in anderen Bereichen wie z.B. Mentalität und Einstellung. Außerdem ist das gesamte Trainerteam sehr sympathisch und das Training macht Spaß.

Fantastisches Erlebnis: Weltklasse

Fantastisches Erlebnis: Bestes athletische Training!

Fantastisches Erlebnis: Mein Sohn trainiert regelmäßig bei Marvin und es macht ihm total viel Spaß. Das Training ist abwechslungsreich und motivierend. Mein Sohn kann das Training immer kaum erwarten und freut sich jedesmal aufs neue wenn wir ins Gramo gehen. Marvin strahlt eine positive ruhige Energie aus und motiviert gleichzeitig. Wir können es nur jedem empfehlen.

Fantastisches Erlebnis: Absolut professionell, Super freundlich, achtet auf korrekte Ausführung, gibt sehr viele gute Tips, kein Zeitdruck, erklärt alles in Ruhe und verständlich, Betreuung auch nach dem Training jederzeit, dass Training führt auch zur Verbesserung in kürzester Zeit, hat mich auf das nächste Level gebracht und total motiviert. Für alle die im Sport etwas erreichen und Erfolg haben wollen, würde Gramo Athletik „ 10 Sterne geben „ Roko Rozario ⚽️

Fantastisches Erlebnis: Großartiges Training! Beste Entscheidung mein Sohn angemeldet zu haben

Fantastisches Erlebnis: Ein sehr leidenschaftlicher Trainer traniert die Jugendlichen mit Freude! Ich kann ihn nur weiter empfehlen.

Fantastisches Erlebnis: Super sympathisch und absolut gute Fachkenntnis. Ein sehr auf die persönlichen Bedürfnisse ( in unserem Fall Fussball ) abgestimmtes und abwechslungsreiches Training.

Fantastisches Erlebnis: Mein Sohn hat am Winterspeedcamp teilgenommen. Er fand es super! Nur zu empfehlen und gerne wieder.

Fantastisches Erlebnis: Mein Sohn hat an einem 3-tägigen Speed Camp teilgenommen. Wir fanden es super. Sowohl inhaltlich als auch menschlich.

Fantastisches Erlebnis: Mein Sohn hat am dreitägigen Winter-Speedcamp teilgenommen und war super begeistert! Das Training ist sehr professionell und die Übungen werden von Marvin super erklärt. Man merkt das er mit vollem Herzen dabei ist. Wir können es nur weiterempfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Meinen Jungs (10 und 12)hat das Training riesen Spaß gemacht. Übungen werden zu Hause weiter ausprobiert. Sehr zu empfehlen

Fantastisches Erlebnis: Mein Sohn fand den Speed-Camp toll! Super professionell mit viel Spaß!

Fantastisches Erlebnis: Top Qualität! Super professionell! Super freundlich! Immer wieder !

Fantastisches Erlebnis: Marvin ist ein absoluter Profi und das sieht man in jeder Einheit die klar und zielgerichtet abläuft. Dank seiner klasse Kommunikation vermittelt er mit Leichtigkeit auch die anstrengendensten Übungen an die Kids, so das auch der Spaß nie auf der Strecke bleibt. Er versteht es nicht nur Trainingsinhalte weiterzugeben sondern auch mentale Stärke und Siegermentalität den Kinder vorzuleben. Vielen Dank Marvin!

Fantastisches Erlebnis: Mein Sohn Anthony hat bei Marvin's Speedcamp dieses Jahr mitgemacht. Anthony war nach den 3 Tagen so begeistert das er mich direkt fragte ob wir beim nächsten mal wieder mit machen. Ich finde es großartig wie Marvin auf die Kinder während des Trainings eingegangen ist, er hat jede Übung so toll erklärt und vorgemacht das jedes Kind es direkt verstanden hat. Selbst das theoretische hatte Anthony sehr viel Spaß bereitet. Marvin ist ein toller Trainer und ich würde Anthony jeder Zeit wieder in seine Hände geben.

Fantastisches Erlebnis: If you are looking for a trainer who will bring creative training ideas, push you but be supportive, and who is open and authentic, you should definitely consider working with Marvin. I would recommend him highly to anyone. I have been working with him for several months now and look forward to continuing to do so!

Fantastisches Erlebnis: My coach Marvin has helped me to comeback from a slipped / herniated disc intervention, with specialized training that suited my necessities. After the goal was achieved and I gained mobility week by week, we changed to a more muscle growth training seconded by a diet for fat loose. He is a nice, focused, totally reliable trainer, who understands the the person he is working with, setting achievable goals and giving the right mindset to help you get them. He is also a perfect life coach, changing your daily habits towards a better and healthier, physical and mental, life. ------------------------------------------------------------------------------- Mein Trainer Marvin hat mir geholfen, von einem Bandscheibenvorfall zurückzukehren, mit einem speziellen Training, das meinen Bedürfnissen entsprach. Nachdem das Ziel erreicht war und ich Woche für Woche an Mobilität gewonnen hatte, wechselten wir zu einem Training mit mehr Muskelwachstum, das durch eine Diät gegen Fettabbau unterstützt wurde. Er ist ein netter, fokussierter und absolut zuverlässiger Trainer, der die Person versteht, mit der er arbeitet, erreichbare Ziele setzt und die richtige Einstellung gibt, um Sie dabei zu unterstützen. Er ist auch ein perfekter Lebensberater, der Ihre täglichen Gewohnheiten in Richtung eines besseren und gesünderen körperlichen und geistigen Lebens ändert.

Fantastisches Erlebnis: Marvin kann ich wirklich jedem als Personal Trainer empfehlen! Er ist sehr kompetent, angagiert, sehr sympatisch. Er motiviert mich und mit viel Geduld hilft mir meine Ziele zu erreichen und meine Lebensqualität zu verbessern. Beim Trainieren ist er sehr aufmerksam, einfühlsam und flexibel, passt sein Trainingsprogramm auf meine individuellen Bedürfnisse und auch auf die aktuelle Tagesform an. Ich bin kein einfacher Fall für Marvin-Ende 50, übergewichtig und unsportlich. Marvin hat mir geholfen die ersten Startschwierigkeiten zu überwinden und dafür bin ich ihm dankbar.

Fantastisches Erlebnis: Das Training mit Marvin macht jedes Mal viel Spaß. Marvin ist sehr sympathisch und immer professionell. Jedes Training ist anders, auch wenn wir die selben Übungen wie am vorigen Termin machen. Vor jedem Training fragt Marvin nach meinem Wohlbefinden und geht individuell auf die Situation ein, auch wenn das bedeutet, dass er seinen Plan spontan komplett umwerfen muss - was er sich nicht anmerken lässt. Absolut empfehlenswert!

Fantastisches Erlebnis: Individuelles Training mit extrem viel Abwechslung, Spaß und Motivation. Dabei ist Marvin sympathisch und immer flexibel. Sehr zu empfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Sehr individuell Sehr sympathisch Sehr effektiv Auf jeden Fall empfehlenswert!

Fantastisches Erlebnis: Wir haben Marwin über Freunde empfohlen bekommen und haben es bis heute nicht bereut. Der Unterschied zu einigen anderen erkannt man das er auf die persönliche Entwicklung achtet. Er betreut meinen 14 jährigen Sohn auch außerhalb des Trainingsgelände in Sachen Ernährung & mentale Entwicklung. Danke Marwin

Fantastisches Erlebnis: Bin über Insta auf Marvin aufmerksam geworden. Habe einen Termin vereinbart und haben uns dann lange unterhalten, er geht auf wünsche ein, fragt nach Beschwerden/ Gewohnheiten und erklärt alles sehr verständlich. Er ist zudem extrem sympathisch. Da macht das Training richtig Spaß und seine Motivation kennt keine Grenzen. Weiter so , freu mich auf weitere Einheiten mit dir !

Fantastisches Erlebnis: Ich kann Marvin zu 100% empfehlen. Wer einen Trainer sucht, der holistisch nicht nur in Fragen Training, sondern auch Ernährung und Lifestyle Management berät, ist hier genau richtig. Marvin nimmt sich super viel Zeit dich kennen zu lernen und steht dir auch ausserhalb der Trainingszeiten mit Rat und Tat zu Seite. Neben Personaltraining im Gym, gibt es auch Trainingsplan, Mobilitätsübungen für Daheim und Supplementempfehlungen. Nicht länger zögern: Just do it ️‍♀️

Fantastisches Erlebnis: Ich bin vor ein paar Wochen auf Marvin aufmerksam geworden als ich aufgrund meiner Skoliose einen kompetenten Ansprechpartner gesucht habe, der einen Ernst nimmt und die Belange (meiner Rückenschmerzen) angeht. Nach einem sehr intensiven 'Kennenlerngespräch' fühlte ich mich schon gleich verstanden und gut aufgehoben!! Es wurde eine Art 'Anamnese' durchgeführt, die mich der Professionalität von Marvin nur noch sicherer machten. Das erste Training war super - eine Bestandsaufnahme meines gegenwärtigen Fitnesszustands anhand diesem ließ sich das kommende Training aufbauen. Ich hatte schon den ein oder anderen Personal Trainer allerdings keinen der so kompetent und seriös war - wie Marvin es ist! Angefangen bei dem Eingangsgespräch über die Rechnungserstellung bis hin zu einem Training bei dem sich der Trainer noch was bei denkt und einen nicht grundlos schikaniert! Jede Woche freue ich mich erneut auf ein Training was mich von Einheit zu Einheit von meinen Rückenschmerzen befreit, meinen Alltagsstress beiseite schiebt, mich vollkommen erdet und mein Fitnesslevel ausbaut. Denn dies sind auch positive Eigenschaften, die einen guten Trainer ausmachen! Immer weiter so und vielen Dank für die tollen Einheiten!

Fantastisches Erlebnis: Absolut empfehlenswert! Im Vergleich zu anderen Anbietern bzw. Angeboten, die ich genutzt habe, by far das beste Gesamtkonzept. Vom Grad der Individualisierung des Trainings bis hin zur Gesamtheitlichkeit der Betreuung, wurden meine Erwartungen übertroffen. Die 12 Einheiten, die ich gebucht habe mit dem Ziel mein Training strukturell zu verbessern und effizienter zu gestalten, waren eine sinnvolle Investition. Durch Marvin trainiere ich nun gesünder, bewusster und man kann bereits nach dieser kurzen Zeit positive Resultate erkennen. Ich würde mich jederzeit wieder von Marvin betreuen lassen!

Fantastisches Erlebnis: I have a training with Gramo twice a week. My personal trainer Marvin has helped me in achieving my goals and started to take care of myself and my health. He pushed me with reinforcement and aspirational goal-settings. He is a great coach, respectful and thoroughly professional . He uses a mix of exercises which makes training very interesting. His dietary advice was a very good help for me. I highly recommend him especially because Marvin gets the right balance between motivating you and supporting you to achieve your goals and healthy life style.

Fantastisches Erlebnis: Motivierend in allen Bereichen. Egal ob Ernährung, Sport oder die eigene Einstellung. Es macht einfach Spaß. Ich mache weiter Nach über einen Jahr Training, konnte ich mein Ziel, dank Marvin, erreichen und es auch halten. Es wird nie langweilig, und mit jeder Einheit kommt man seinem Ziel näher - sportlich, mental und auch der Spaßfaktor fehlt nicht. Er ist und bleibt ein toller Mensch und vor allem Trainer und Motivator