NEW YOU House

Fantastische Erfahrung: Great training, great coffee, great company!! Lovely people here!

Fantastische Erfahrung: Ein sehr vielseitiges Angebot mit hervorragender Qualität! Ich bin über den Leistungssport mit Leminu in Kontakt gekommen und bin vom gesamten Team sowie dem Studio begeistert. Da ich bereits viele Leistungen in Anspruch nehmen durfte, möchte ich hier einen kleinen Überblick geben: Krafttraining: Leminu ist ein motivierender und zielstrebiger Trainer, der dabei nie vergisst, dass der Spaß am Training nicht zu kurz kommen darf. Ich habe deutliche Fortschritte in der Kraftentwicklung und der Verletzungsprävention erzielt. Besonders schätze ich, dass stets auf Bewegungsabläufe und individuellen Probleme geachtet wird. (das kommt woanders leider oft zu kurz) Pilates: Kerstin strahlt genau die positive Energie aus, mit der man beim Training empfangen werden möchte. Die Pilates-Einheiten fördern das eigene Körpergefühl und sind dabei wunderbar abwechslungsreich. Hier herrscht immer gute Laune, auch wenn es muskulär auch mal brennen kann:)) Physiotherapie: Bei körperlichen Beschwerden aller Art ist Silas der perfekte Ansprechpartner. Mit viel Feingefühl wird gezielt an den individuellen Problemstellen gearbeitet, während gleichzeitig ganzheitlich mit breiten Repertoire nach den Ursachen der Beschwerden gesucht wird Rundum also eine klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Menschen, die das was sie tun, gerne machen und dann auch noch so gut, dass ist leider selten aber an diesem Ort zu 100% zu finden. Ich kann jedem, der MEHR möchte, nur empfehlen sich in die Hände von Silas und Christian zu begeben (ich war nur bei den Beiden, sicherlich kann der Rest des Teams auch was ;)) Bin momentan sehr fit , danke dafür!!! Schönste Grüsse, Sanela K.

Fantastische Erfahrung: Wir sind sehr begeistert von unserem Besuch bei Herrn Christian Roters, dem Osteopathen im New You House. Wir haben mit unserem neugeborenen Sohn spontan eine osteopathische Behandlung bei ihm erhalten, und das Ergebnis war herausragend – schon nach nur einer einzigen Sitzung. Unser Sohn war zuvor sehr unruhig und hatte offensichtlich durch den Geburtsvorgang verursachte Verspannungen und Verkürzungen. Aber die einfühlsame, umsichtige und sanfte Behandlung hat sofort eine spürbare Veränderung bewirkt. Er ist viel entspannter, ausgeglichener und ruhiger. Der Osteopath war nicht nur sehr professionell, sondern vor allem auch unglaublich herzlich. Er nahm sich viel Zeit für uns und nahm mit viel Einfühlungsvermögen große Rücksicht auf unseren Sohn, indem er sehr aufmerksam auf die Beschwerden unseres Sohnes einging. Die entspannte, emphatische und ruhige Atmosphäre die Herr Roters herstellte trugen neben seinen überragenden fachlichen Fähigkeiten dazu bei, dass unserem Sohn umgehend geholfen werden konnten. Den gleichen Effekt hatten wir übrigens schon 2 Jahre zuvor, als Herr Roters sich genauso gut um unsere neugeborene Tochter kümmerte. Im Prinzip unglaublich, dass jemand in der Lage ist, die Beschwerden von jemanden sofort zu lindern, obwohl derjenige nicht einmal äußern kann, was gerade das Problem ist. Insofern große Hochachtung vor den Fähigkeiten von Herrn Roters und vor allem Dankbarkeit. Wir können diese Praxis offensichtlich nur empfehlen, Herr Roters hat unserem Sohn das Wohlbefinden zurückgebracht.

Fantastische Erfahrung: Das NEW YOU HOUSE ist seit über einem Jahr mein fester Trainingsort, und ich bin absolut begeistert! Das innovative Konzept kombiniert Personal Training, Reformer Pilates und Fitnesskurse in kleinen Gruppen (maximal 4 Personen), perfekt auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt. Die kleine Gruppengröße garantiert persönliche Betreuung und schafft somit eine absolut motivierende Atmosphäre. Der Fokus auf korrekte Haltung und saubere Ausführung verhindert nicht nur Verletzungen, sondern vermittelt auch wertvolles Wissen, das ich in anderen Sportarten und im Alltag anwenden kann. Die Stunden sind stets abwechslungsreich, machen super viel Spaß und lassen mich gerne aus Düsseldorf nach Mühlheim fahren! Es wird ein umfassendes Ganzkörpertraining geboten, das sowohl die Beweglichkeit als auch die Kräftigung und Stärkung des Körpers in den Mittelpunkt stellt. Zusätzlich bietet das NEW YOU HOUSE Physiotherapie und Osteopathie an. Physio mit Silas hat mir bereits bei Schmerzen geholfen und unterstützt mich meine Körperhaltung nachhaltig zu verbessern. Die Kombination aus gezielter Therapie und passendem (und auch angepasstem) Training hat mein Wohlbefinden, Fitness und Beweglichkeit erheblich gesteigert. Das Studio ist ein echter Hingucker! Mit seiner hochwertigen Ausstattung und den liebevoll durchdachten Details hebt sich das NEW YOU HOUSE deutlich von allem mir bekannten ab. Jeder Bereich ist stilvoll gestaltet und strahlt höchste Qualität aus. Das Team steckt spürbar viel Leidenschaft und Engagement hinein, um diese exklusive Fitness-Boutique zu einem Ort zu machen, an dem man sich mehr als wohlfühlt. Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Studio mit persönlicher Betreuung und einem ganzheitlichen Trainingsansatz bist, gibt es keine bessere Adresse als das NEW YOU HOUSE. Hier kannst du unter optimalen Voraussetzungen, mit vielen herzlichen und motivierten Menschen deine Fitnessziele erreichen und hast dabei noch jede Menge Spaß!

Fantastische Erfahrung: Unser Sohn hat sich die Sehne am Fuß verletzt. Silas hat sich um die Behandlung gekümmert. Bei Belastung hat sich die Sehne entzündet, die damit verbundenen Probleme konnten sich die Orthopäden nicht erklären. Silas hat sich mit Hingabe um unseren Sohn gekümmert und ihn in kurzer Zeit wieder „auf die Bein gestellt“. Er hat einen perfekten Plan entworfen und ganz toll mit seinem kleinen Patienten gearbeitet. Die Beiden haben sich super verstanden und uns hat er die Sorgen genommen. Tolle Arbeit, vielen Dank!!!

Fantastische Erfahrung: Das Team vom NewYou House schafft es sofort eine tolle Atmosphäre zu schaffen, in der man sich wohl fühlt. Dieses unglaubliche schöne, alte Fachwerkhaus trägt natürlich dazu bei. Aber letztlich hat Silas durch sehr viel Ruhe, Geduld und Freundlichkeit Hilfe geschafft. Er hat sich Zeit genommen und meine Beschwerden ganzheitlich betrachtet. Ich hoffe keine Physiotherapie mehr zu brauchen, aber wenn dann gehe ich definitiv zu ihm.

Fantastische Erfahrung: Ein super tolles Team . Man wird sehr herzlich aufgenommen. Kaffee , Kaltgetränke etc. Ambiente echt hervorragend. Bin mit einem akuten Bandscheibenvorfall hin . Christian Rother hat sich der Sache angenommen. Ich hatte wahnsinnige Schmerzen ,ich war bisher 3 mal bei Christian uns was soll ich sagen , ich bin schmerzfrei. Die bisherige Physio hat mich in „ Watte“ gepackt. Christian hat einfach meinen Körper in Einklang gebracht. Einfach sensationell gut. Sehr empfehlenswert. Vielen lieben Dank

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einem Jahr im NEW YOU House und freue mich jede Woche auf's Training in den Kursen. Lee ist ein hervorragender Trainer und die Kurse sind sehr abwechslungsreich. Die kleine Gruppengröße schafft eine sehr persönliche Atmosphäre und macht das Training deutlich intensiver, sodass die individuellen Fitnessziele gefördert werden! Vielen Dank an das gesamte Team, vor allem Kerstin, Beate und Leminu. Bei euch fühlt man sich richtig wohl und ihr seid absolut weiter zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: 5 Sterne mehr als verdient! Ob Personal Training, Physiotherapie oder Osteopathie, man fühlt sich nicht als Kunde sondern wird behandelt wie ein Freund. Als Athlet wird man weitergebracht und gut versorgt.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit etwa zwei Monaten im NEW YOU House und total begeistert! Silas leistet großartige Arbeit und das gesamte Team ist unglaublich herzlich und mit viel Engagement dabei. Zusätzlich wird man jedes Mal mit frischem Kaffee und einer ganz bezaubernden Beate am Empfang willkommen geheißen - da ist die tolle Ausstattung und das liebevolle Design nur noch das i-Tüpfelchen. Rundum eine absolute Topadresse für Physiotherapie und Personal Training!

Fantastische Erfahrung: Top Gesamtpaket! ....eigentlich wollte ich nur ein bisschen „fitter“ werden – aber Dank Leminu ist mein Schweinehund nicht nur überwunden, sondern geweckt! Hocheffektives Personal Training, welches in kürzester Zeit die körperliche Fitness steigert. Motivation, Flexibilität und Effektivität. Hier wird nicht nur „abgearbeitet“, sondern kompetentes Wissen über Training und Ernährung weitergegeben. Das ganzheitliche Programm verändert wahrlich die Einstellung zum Leben. Kurzum: super Typ, super Training, super Ergebnis!! :)

Fantastische Erfahrung: Nach gut einem Jahr war ich für meine zweite Stoffwechselanalyse im NEW YOU House. Ich bin der Trainingsempfehlung gefolgt und das hat sich erfreulicherweise auch in den Werten widergespiegelt! Insgesamt ein sehr hilfreiches Tool, ob man gezielt an seiner Fitness arbeiten oder ob man zu- oder abnehmen möchte. Danke Kerstin und Leminu!

Fantastische Erfahrung: Ich war kurzfristig für eine Physio Behandlung bei Silas, nachdem ich mich beim Training verletzt hatte. Er hat sich dem Problem gezielt angenommen — mit Erfolg! Am nächsten Tag war ich bereits schmerzfrei und konnte wieder zum Training! Ein großes Lob dafür!

Fantastische Erfahrung: Eine absolute Topadresse für Personal Training, Physiotherapie und Osteopathie Im New You House findet man alles an einem Ort. Ich habe 3 Monate bei Leminu und Kerstin trainiert. Die Kombination aus Krafttraining und Reformer Pilates ist ideal, außerdem gibt es auch noch Kurse in sehr kleinen Gruppen (Max.4). Mit einem Fitnessstudio überhaupt nicht zu vergleichen. Die Trainer gehen ganz gezielt auf deine Probleme ein und das macht sich bezahlt. Ich war noch nie so fit beim Skilaufen. Großartig finde ich auch, dass ein Physiotherapeut (Silas) und ein Osteopath (Christian) zum Team gehören. Beide helfen mir bei meinen Beschwerden sehr. Das gesamte Team ist überaus sympathisch, immer freundlich und sehr kompetent. Man fühlt sich einfach wohl und gut aufgehoben. Vielen Dank auch an die wunderbare Beate vom Empfang, nicht nur für den leckeren Kaffee:-) Ich werde wiederkommen, sobald die Sommer Schwimmsaison vorbei ist.

Fantastische Erfahrung: NewYouHouse ist ein tolles interdisziplinäres Team, Physio, Ostheo, KG und Fitness unter einem Dach! Silas ist ein sehr überzeugender Therapeut und Trainer mit großem Fachwissen, Geduld und Motivation. Sehr angenehme Umgebung, stilvoll, bestens ausgestattet und perfekte Terminorga.

Fantastische Erfahrung: Super Osteopathische Leistung . Tolles Handwerk mega ganzheitliches Konzept und richtig gute Atmosphäre.

Fantastische Erfahrung: Allgemein kann ich nur positives über meinen Physiotherapeuten Silas und das New You House sagen. "Silas ist ein brillanter Physiotherapeut, der seine Arbeit mit Hingabe und Professionalität ausführt. Ich habe bereits mehrere Sitzungen bei ihm gehabt und war jedes Mal beeindruckt von seiner Fachkompetenz und seinem Einfühlungsvermögen. Er nimmt sich immer ausreichend Zeit, um meine Bedürfnisse zu verstehen und individuelle Behandlungspläne zu entwickeln. Darüber hinaus ist das New You House in Mülheim an der Ruhr eine ausgezeichnete physiotherapeutische Einrichtung. Die Räumlichkeiten sind modern und gut ausgestattet, was eine angenehme und entspannte Atmosphäre schafft. Das gesamte Team ist äußerst freundlich und zuvorkommend, was den Aufenthalt dort noch angenehmer macht. Ich kann Silas und das New You House uneingeschränkt empfehlen. Sie haben mir geholfen, meine körperlichen Beschwerden zu lindern und mich auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit unterstützt. Vielen Dank an Silas und das gesamte Team!"

Fantastische Erfahrung: Eine absolute Wohlfühloase! Exzellente Behandlung durch einen hervorragenden und fachlich TOP ausgebildeten Physiotherapeuten „SILAS“. Das Team kümmert sich sehr einfühlsam um den einzelnen Kunden, ich bin sehr zufrieden & freue mich immer auf meine Termine im NEW YOU House

Fantastische Erfahrung: Ein großartiger Personaltrainer! Lemi ist nicht nur äußerst kompetent, sondern auch motivierend und einfühlsam. Sein individualisiertes Training war perfekt auf meine Ziele zugeschnitten und er hat mich stets herausgefordert, mein Bestes zu geben. Sein Enthusiasmus und sein Engagement haben meine Fitnessreise wirklich bereichert. Ich kann Lemi jedem empfehlen, der nach einem motivierenden und effektiven Training sucht. Kersti ist eine herausragende Reformer-Pilates-Trainerin! Ihre Fachkenntnisse und ihre einfühlsame Art schaffen eine perfekte Balance während des Trainings. Sie hat eine einzigartige Fähigkeit, jeden Schüler individuell zu unterstützen und das Training an die persönlichen Bedürfnisse anzupassen. Ihre Anleitung ist präzise und motivierend zugleich, was jede Stunde zu einer lohnenden Erfahrung macht. Ich bin dankbar für ihre Expertise und würde Kersti jedem empfehlen, der eine herausfordernde und zugleich entspannende Pilates-Erfahrung sucht

Fantastische Erfahrung: Kersti ist nicht nur eine herausragende Reformer Pilates Trainerin, sondern verkörpert auch Wohlfühlatmosphäre. Mit ihrer herzlichen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der man sich sofort aufgehoben fühlt. Sie geht einfühlsam auf meine individuellen Bedürfnisse ein und erklärt jeden Schritt mit einer Ruhe, die Vertrauen schafft. Ihre Motivation ist ansteckend, und ihre offene Art macht die Stunden nicht nur effektiv, sondern auch zu einer Freude. Dank Kersti habe ich nicht nur meinen Körper gestärkt, sondern auch eine großartige Reformer Pilates Lehrerin kennengelernt.

Fantastische Erfahrung: Leminu ist ein sehr kompetenter Trainer, bei dem ich immer etwas dazulernen kann, um effektiver zu trainieren. Seine sympathische und motivierende Art in Kombination mit den handverlesenen Sportgeräten sorgen bei mir für ein optimales Trainingsgefühl.

Fantastische Erfahrung: Top Trainingsbedingungen !! Mit ausgekugelter Schulter zu Gero (Physio) gegangen und dort habe ich mich behandeln lassen! Nach den Behandlungen hat meine Schulter wieder zur alten Stärke zurück gefunden. Einfach EMPFEHLENSWERT die Personal-Trainingseinheiten und die Physio-Behandlungseinheiten!

Fantastische Erfahrung: Bin seit 4 Monaten dabei und total begeistert!! War schon bei diversen Personaltrainern, aber das Personal Training hier bei Leminu und Reformer Pilates bei Kersti sind der hammer und die Fortschritte nach den wenigen Monaten deutlich sichtbar. Ein ganz tolles einzigartiges Konzept. Das Reformer Pilates ist absolut nicht vergleichbar mit den üblichen Reformer trainings, die man aus Studios kennt. Kersti geht ganz toll auf die individuellen Bedürfnisse und „Schwachstellen“ ein. Absolut empfehlenswert!!!! Ich freue mich jede Woche aufs neue auf meine beiden Einheiten im NewYouHouse.

Fantastische Erfahrung: Seit einem Jahr trainiere ich wöchentlich mit Leminu und bin begeistert: Trainer, Training, Geräte, das gesamte Angebot, Ambiente und die Atmosphäre im NEW YOU House sind top und absolut empfehlenswert. Persönlich, professionell und sehr effektiv!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit knapp einem Jahr zusammen mit Leminu und bin mehr als zufrieden. Die Trainingsinhalte sind genau auf meine Wünsche und Bedürfnisse angepasst, so dass die Ergebnisse entsprechend gut sind. Leminu nimmt sich die notwendige Zeit, um alle Themen bewusst zu besprechen und aufzuarbeiten. Auch das weitere Team im New You House ist absolut professionell und zuvorkommend, es macht Spaß sich dort aufzuhalten und zu trainieren.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere mit Leminu seit Längerem; von meinen starken Rückenschmerzen ( Bandscheibenvorfall) ist nichts mehr zu spüren. Ich möchte mein wöchentliches Training nicht mehr missen. Trainer, Übungen und Location sind Top und für mich auch in Zukunft nicht mehr wegzudenken.

Fantastische Erfahrung: Ein wirklich angepasstes Training auf meine Bedürfnisse. Danke für deine Beständigkeit, Zuverlässigkeit und auch dein offenes Ohr. Das Training ist TOP, du pushed - und das wirklich bei jedem Training. Die Qualität von dir habe ich - in dieser Form als Mensch und Trainer jederzeit schätzen dürfen. Ich freue mich auf die nächsten Einheiten. Bis Donnerstag!

Fantastische Erfahrung: Bevor ich bei Leminu trainiert habe, stagnierte mein Training und hat mir keinen Spaß mehr gemacht. Mit der gezielten Kalorienverbrauchsanalyse, dem Fitnesscheck und dem Korrigieren meiner Übungsausführungen, konnte ich bereits optische Veränderungen wahrnehmen und endlich macht das Training wieder Spaß. Vielen Dank Leminu

Fantastische Erfahrung: Nachdem mein Mann schon einige Trainingseinheiten bei Leminu hatte und von diesen sehr schwärmte, habe ich mich auch dazu entschieden ein Personal Training zu machen. Obwohl ich ein Sportmuffel bin, habe ich durch Leminu eine Leidenschaft und vor allem Spaß für Sport entwickelt. Auch ich sehe nach kürzester Zeit schon erste positive Ergebnisse und kann deshalb Leminu nur jedem empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit Anfang des Jahres hier. Es ist das beste Training, was ich je gemacht habe. Noch nie zuvor habe ich so effizient gearbeitet und trainiert. Mittlerweile sieht man die ersten Erfolge auch in der beruflichen Welt!

Fantastische Erfahrung: Ich kann nur jedem das Training mit Leminu ans Herz legen! Ich bin meinem Ziel so nah wie noch nie und weiß dieses mal, dass ich es ganz sicher erreichen werde. Nicht nur meine Abnahme läuft super, es ist einfach ein tolles Gefühl über seine Grenzen hinaus zu gehen und dadurch seinen Körper neu kennen zu lernen. Sehr empathischer Trainer mit viel Erfahrung und Fachwissen, man fühlt sich einfach bestens aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Richtig guter Coach. Endlich kann ich wieder vollständig trainieren da kaputte Knie, Bandscheiben und Schulter genau richtig beansprucht werden und jetzt in allen Körperteilen die Muskeln aufgebaut werden

Fantastische Erfahrung: Klare Empfehlung! Sehr gutes, effizientes Training, welches auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt ist. Hier geht man zwar - je nach persönlicher Fitness - an seine Grenzen, holt aber gleichzeitig das Maximum aus sich heraus und erzielt schnell Erfolgserlebnisse. Leminu ist nicht nur ein Top Trainer, der viel Erfahrung hat und sein Handwerk versteht sondern vorallem auch ein unglaublich symphatischer Typ mit dem Herz am rechten Fleck.

Fantastische Erfahrung: Mit Leminu als Personal Trainer habe ich endlich meine Ziele erreicht, wozu ich mich im stressigen Arbeitsalltag als Ärztin nie aufraffen konnte. Das Training mit Ihm hat mich körperlich an meine Grenzen und gleichzeitig in meine Bestform gebracht. Außerdem hat das Training mit ihm Spaß gemacht und er ist immer individuell auf meine Schwächen eingegangen. Ein Personal Trainer den mal am liebsten nie wieder abgeben möchte :)

Fantastische Erfahrung: Ich bin mit meinem Fitnesstraining auf vielerlei Ebenen stagniert. Leminu hat mir transparent dargelegt warum dies so ist. Anschließend konnten wir durch einen auf meinen Alltag abgestimmten Ernährungsplan und einem durchdachten Trainingsplan zügig Erfolge feiern. Er hat mir gezeigt wie ich Plateaus überwinde und angestrebte Ziele erreiche. Leminu besitzt ein ausgezeichnetes Fachwissen und vereint dies mit einem sympathischen Charakter. Diverse "Kniffe" in der Übungsausführung, wie z.B. beim Bankdrücken, haben mir geholfen Übungen besser und ungefährlich (in Bezug auf Verletzungen) auszuführen. Also insgesamt ein wunderbares Gesamtpaket, welches ich jedem empfehlen würde.

Fantastische Erfahrung: 12 Kilo in 2 Monaten abgenommen dank Leminu !! :-) Super Personal Trainer !! Wer mit Spaß und Schweiß Sport treiben möchte ist bei Leminu super aufgehoben. Endlich ein Trainer, der es geschaft hat mir zu zeigen, wie man seinen inneren Schweinehund überwindet. Trainingsplan = Ernährungsplan = Erfolg = Spass = Leminu = DANKE

Fantastische Erfahrung: Er hat das unglaublichen Talent sich in seinen gegenüber zu denken und mit Rat und Tat individuell beiseite zu stehen!Ich hatte eine große Freude mit Leminu zu trainieren und konnte aufgrund seiner Ernährung und Trainingspläne frühzeitig Erfolge erzielen! Danke!

Fantastische Erfahrung: pure Leidenschaft in Verbindung mit geballtem Know-How! Sehr empfehlenswert und sehr liebenswürdiger junger Mann!!

Fantastische Erfahrung: Sehr gut ausgebildeter Trainer; hervorragende Erklärungen zu allen Übungen und Maßnahmen. Absolute Kompetenz die auch vorgelebt wird und damit bildlich ist. Zu dem auch noch sehr nett und zuverlässig!!

Fantastische Erfahrung: Nach meinem Kreuzbandriss war es mir wichtig zügig wieder fit zu werden. Mit Leminus Hilfe war es mir möglich, innerhalb kürzester Zeit wieder auf dem Platz zu stehen. Nun, gilt es weitere, größere Ziele zu attackieren!