Balance Swing ACADEMY

Fantastische Erfahrung: Balance-Swing – Fünf Elemente für Ausgeglichenheit und Freude am Leben Wenn dich nach dem Balance Swing-Training im Relax-Modus eine tiefe innere Zufriedenheit erfüllt, dann bist du angekommen; angekommen in der Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Balance Swing-Training ist eine einzigartige Möglichkeit, hocheffektiv und mit großer Freude an Bewegung, einerseits den gesamten Organismus fantastisch in Schwung zu bringen und andererseits mentale Stärke aufzubauen, die, wenn man das Training regelmäßig absolviert, zu einem dauerhaften stabilen, sehr positiven Allgemeinzustand führen. Das Leben fordert uns täglich heraus: Zeitdruck, Rückschläge, gesundheitliche Engpässe oft einhergehend mit Bewegungsarmut, Frust und Niedergeschlagenheit. Genau hier setzt das Training mit seinen fünf Elementen, aufgebaut nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, an. Mit Erscheinen der neuen Trainings-DVD im Mai dieses Jahres haben wir nun seit 2011 fünf hervorragende Übungsprogramme, die sich in Länge, Intensität und Übungsauswahl unterscheiden. Hier findet sich jeder wieder! Starte den Tag mit einem leichten, z. B. 30-minütigen Training (für Anfänger empfehle ich Balance-Swing-Easy) – die Freude, die hierbei entsteht, ist unbeschreiblich – alles kommt in Schwung und du empfindest tiefe, innere Balance. Das Workout-Element sorgt für einen straffen, trainierten Körper – ein Effekt, der fast nebenbei entsteht, jedoch so wertvoll für die Eigen- und Fremdwahrnehmung ist. Das Programm in seiner Gesamtheit stärkt Knochen, Muskulatur, Faszien, Nervenbahnen und Sehnen – es wirkt allumfassend positiv auf den gesamten Organismus! Körperliche und mentale Gesundheit sollten unsere Prio 1 auf der täglichen Agenda sein – mit relativ geringem Zeitaufwand (je nach Trainingsauswahl) und unglaublichem Spaß an Bewegung schafft Balance Swing die Voraussetzung, die Themen des Tages ausgeglichen anzugehen und zu meistern. Genau jetzt ist der Moment zu starten! Ich wünsche dir viel Spaß dabei!

Fantastische Erfahrung: Super Training, das wahnsinnig viel Spaß macht und den ganzen Körper trainiert, stabilisiert und zentriert. Ich kann es nur jedem empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Perfektes Training und für wirklich jeden geeignet!!