
Informationen über Bewegungsstudio Mitas
Fühlst Du Dich zu steif oder hast Schmerzen in der Bewegung?Bist Du zu oft müde oder kannst Du vor Unruhe nicht gut schlafen?Ist Dein Leben zu erstarrt oder zu chaotisch?
– erlebe, wie Du Deinen Körper immer feiner durchfühlst und ausbalancierst– erlebe, wie Dein Geist durch Meditation in Bewegung wach und ruhig wird– erlebe, wie Du als Persönlichkeit stabiler und entspannter wirst
Wir balancieren uns körperlich im senkrechten Lot aus zwischen oben und unten – und je nach Deiner momentanen Verfassung suchst Du mehr die Erdung, weil Du unruhig bist oder mehr die Aufrichtung nach oben, weil Du Dich träge, schwer oder müde fühlst.
Die Übungen umfassen eine Bandbreite von äußerlich bewegt, gymnastisch straff bis sehr weich und ruhig – dabei erfühlst Du jeweils, wie zart und leicht Du in einer gymnastisch fordernden Übung bleibst oder wieviel physisches Kraftpotential Du hinter einer weichen Bewegung spüren möchtest.
Bewegungsstudio Mitas: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Ulrike hat mir mit Übungen aus dem Taiji dabei geholfen, meinen inneren Standpunkt bezüglich des Themas Neukundengewinnung anzuschauen. Durch eine veränderte „Haltung“ wurde mir klarer, wie ich anders an mein Thema herangehen kann, ohne mich verstellen zu müssen, und dabei fokussierter bin. Zuvor hatte ich mich noch nicht mit Taiji beschäftigt und war überrascht, dass es sich dabei nicht um langweilige Körperübungen handelt, sondern die Bewegungen einen Zugang bzw. eine Verbindung zu Gefühlen und deren Klärung ermöglichen. Ich habe Ulrike als sehr kompetent erlebt und danke ihr von Herzen für diese schöne Erfahrung.
Fantastische Erfahrung: Schöne Studio m. Parkettboden, Umkleideraum, und Toiletten. Man kann Stundenweise mieten. Es wird dort versch. unterrichtet: - Taiji und Qi Gong (Sport) - Yoga (Sport) - Salsa, Bachata und Kizomba.(Tanzen)
Fantastische Erfahrung: Ulrike beschreibt in ihren Qi Gong Kursen sehr gut, welche Bedeutung eine gute Zentrierung hat, die Erdung über die Füße und Wurzeln,die Anbindung an den Himmel und das in der Mitte Zentrriertsein.Das ist meiner Meinung nach die Voraussetzung, dem Aussen ein gutes,entspanntes Gegenüber zu sein und trägt im weitesten Sinne zum Frieden bei. Auf diese Basis kann man dann alle möglichen Bewegungen draufsetzen,aber die Zentrierung ist das,worauf es meiner Meinung nach ankommt und was Qi Gong von Gymnastik unterscheidet,und das kann Ulrike unglaublich gut vermitteln. Vielen Dank dafür,liebe Ulrike LG Sandra Stupp
Vielen Dank für Dein Feedback! Ich freue mich, dass Dir der Kurs gefällt. LG
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