Toni Bonfiglio Personal Training

Fantastische Erfahrung: Toni hat richtig tiefes Know-How und hat mir geholfen, Gewichts-Plateaus zu durchbrechen. Super Trainer! Sein Trainingsplan macht Spaß und bringt mir richtig Fortschritt. So stark war ich schon lange nicht mehr

Fantastische Erfahrung: Super freundlich Coach. Die Beratung war top. Toni hat mir alles super erklärt und ist auf all meine Frage jederzeit eingegangen. Ich bin schon gespannt wie meine Blutwerte in einem halben Jahr aussehen. Werde hier nochmal kurz Rückmeldung geben

Fantastische Erfahrung: Toni ist ein überragender Coach! Der nicht nur über super Fachwissen verfügt sondern das komplette Paket abdeckt. Positiv immer erreichbar und immer schnell einen Lösungsansatz. Ich hatte hohe Erwartungen die Hat er weit übertroffen ! Seit einigen Jahren bin ich neben meinem stressigen Job sportlich sehr aktiv. Sehr oft habe ich mich einfach schlapp und energielos gefühlt. Trotz viel Training und Ernährungsumstellung war ich irgendwie in einer Sackgasse und hatte kaum Fortschritte. Schon in den ersten drei Wochen habe ich einen großen Fortschritt gemerkt. Ich habe mich deutlich kraftvoller gefühlt. Mein schlaf hat sich deutlich verbessert und meine selbstzufriedenheit stieg deutlich. Nach dem ersten Test schon hat Toni schon direkt gewusst an welchen Dingen ich arbeiten muss ohne das ich viel erzählt habe. Unglaublich wie Lösungen Orientiert er arbeitet! und bei dem nächsten Termin schon wieder mit neuen Lösungen Ansetzen und Ideen kommt. Ich hatte große Erwartungen die hat er weit übertroffen. Generell würde ich es jedem Empfehlen. Von Menschen die sich unwohl fühlen den lifestyle ein bisschen verbessern wollen bis hin zu Leistungssportlern die alles aus Ihrem Körper rausholen wollen. Oder man Beschwerden hat und der Herkömmliche weg über den Arzt einfach nichts verändert. Einfach mal zu Toni gehen ich bin mir sicher die ersten Erfolge sind schnell spürbar.

Fantastische Erfahrung: Sehr Hilfsbereit, bei Fragen immer sehr schnell und verständlich geantwortet. Kann ich nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Durch die Begleitung von Toni als unseren Athletikt Trainer in der Nationalmannschaft habe ich die Motivation regelmäßig trainieren zu gehen. Der Trainingsplan den wir haben ist sehr gut und man merkt schon nach ein paar Wochen eine Steigerung. Daher würde ich das Coaching weiterempfehlen da es sehr motivierend ist und es sehr gut für die sportliche Entwicklung ist.

Fantastische Erfahrung: Was die Kommunikation anging fand ich es sehr angenehm man bekommt schnell seine Antwort und auch immer eine sehr gute dazu. Auch sehr übersichtlicher und gut strukturierter Trainingsplan (inkls. Videos wie man die Übungen richtig durchführt) kann man nur empfehlen wen man gut und organisiert trainieren möchte. War nur schade das ich operiert wurde und nicht weiter trainieren konnte, denn es hatte mir sehr gefallen.

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung. Toni ist ein super Personaltrainer. Ich trainiere jetzt etwa 3 Monate nach einem Trainingsplan, der von ihm erstellt wurde. Seitdem hat sich meine Explosivkraft, Maximalkraft und Schnelligkeit verbessert. Toni ist ein sehr netter und kompetenter Trainer, der immer für Fragen offen ist und sich im Bereich Sport und Ernährung mit allem auskennt. Ich bin ihm sehr dankbar, dass ich durch seinen Trainingsplan immer fitter werde und ich meine Ernährung nach Hinweisen von ihm richtig abgepasst habe. Auch antwortet er immer sehr schnell auf Rückfragen. Danke Toni

Fantastische Erfahrung: Toni betreut mich bei meinem Training sehr gut. Für Fragen steht er immer schnell zur Verfügung und bemüht sich dabei sehr zu helfen und zu unterstützen. Durch den individuell angepassten Trainingsplan merke ich schon deutliche Fortschritte

Fantastische Erfahrung: Toni ist ein extrem sympathischer und engagiert Personal Coach. Er hilft einem schnell und gezielt bei aufkommenden Fragen und erstellt ein erstklassigen Trainingsplan der genau das trainiert was man benötigt. Ebenfalls besitzt Toni sehr viel Fachwissen über Supplementierung und Ernährung. Durch diese Kombination merk ich starke Fortschritte. Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Toni hat uns einen Trainingsplan zur Verfügung gestellt, bei dem alle Muskeln beansprucht werden und schnell Ergebnisse sichtbar waren. Bei Fragen hat er super schnell und produktiv geantwortet

Fantastische Erfahrung: Seit etwa 11 Wochen arbeite ich mit Toni zusammen und ich bin absolut überwältigt. Ich hatte nie große Probleme mit meinem Körper und meiner Gesundheit und habe auch viele der Prinzipien nach denen Toni arbeitet schon vorher angewendet. Aber ehrlich gesagt vieles nur mit Halbwissen. Dann kam Toni ins Spiel und hat mich in nicht mal 3 Monaten auf ein neues Level gebracht, trotz einem erschwerten Start durch eine schwere Verletzung am Handgelenk. Und das alles ohne große Umstellungen in meinem Alltag, es waren eher kleine Stellschrauben, die Großes bewirkt haben. Meine Kraftwerte gehen stetig nach oben und ich fühle mich im Alltag fit wie schon lange nicht mehr. Optisch ist dadurch natürlich auch schon einiges passiert. Ich kann die Zusammenarbeit mit Toni jedem ans Herz legen, der nachhaltig etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte. Durch den ganzheitlichen und individuellen Ansatz fühlt man sich in super Händen. Alles in allem zusammengefasst: Was Toni macht funktioniert!!! Ich freue mich weiterhin auf eine gute Zusammenarbeit

Fantastische Erfahrung: Großen Dank an Toni das er unserem Natio Team in Sachen Fitness und Gesundheit so super anleitet. Nicht nur der Trainingsplan ist gut und stimmig , aber auch das man immer einen Ansprechpartner hat hilft echt enorm. Ich merke schon voll die Leistungssteigerung. Grüße gehen auf jeden Fall raus

Fantastische Erfahrung: Absolute Fachperson! Toni besitzt die Fähigkeit sich genau der Situation, des Kunden anzupassen und kann so einen perfekt angepassten Plan erstellen. Neben einem großen Fachwissen mit spezifischen Übungen kennt er sich auch sehr gut mit dem Thema Ernährung aus. Mir hilft er Sportarten spezifisch (muskelaufbau, explosivität, maximal Kraft, etc.) in Form eines Trainingsplan zu trainieren. !!!Auf jeden Fall empfehlenswert!!! "Sprechen ist kein Verbrechen" Redet einfach mal mit ihm selbst und lernt ihn, als sympathisch, fachkompetente und hilfsbereite Persönlichkeit kennen.

Fantastische Erfahrung: Die ganzheitliche Betrachtung macht es für mich so wertvoll. Toni nimmt alle Aspekte Training, Ernährung mit auf und das ist für mich sehr gut. Sehr individuell und nicht selbstverständlich dafür danke Lg biggi

Fantastische Erfahrung: Wenn du einen motivierenden und flexiblen Trainer suchst, ist Toni der richtige Mann. Dank seines Feedbacks sowie Trainingsplans sind schon nach kurzer Zeit die ersten Erfolge sichtbar. Ich kann das Training mit Toni nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Seit der Zusammenarbeit mit Toni, habe ich endlich eine sinnvolle Struktur in meinem Training. Ich kann wirklich täglich Fortschritte erkennen und komme meinen Zielen immer näher. Auch wenn es meine berufliche Situation alles andere als leicht macht, motiviert mich Toni immer weiterzumachen und mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Einen solchen Trainer an seiner Seite zu haben, der sich individuell auf seine Kunden einstellt und auch fachlich immer auf dem aktuellsten Stand ist, ist ein extrem großer Mehrwert. Wer seine Ziele erreichen, gesünder leben und in vielerlei Hinsicht über sich hinauswachsen will, ist bei Toni in guten Händen!

Fantastische Erfahrung: Ich bin fasziniert was dieser Mann bewegen kann!! Es gibt viele gute Gründe sich an Toni zu wenden. Ich kam mit einer sehr schweren mentalen und körperlichen Situation zu Toni. Ich hatte einen schweren Sportunfall und muss den Weg zurück zu alter Stärke finden. Egal ob es mindset, Ernährung oder Training ist, Toni holt dich auf allen Ebenen ab und zeigt dir wie du einen gesünderen Lifestyle in dein individuelles Leben bringen kannst. Mit kleinen Nuancen wird schon wirklich sehr viel bewegt. Er hat auf alles eine Antwort und geht mit dir gemeinsam den Weg an dein Ziel. Toni hat mich von Anfang an begleitet und tut es noch, er geht auf meine Probleme ein, passt meinen Trainingsplan so an, das ich mit den Verletzungen trotzdem sehr gute Fortschritte in Richtung altem Leistungsniveau machen kann. Ich bin wirklich sehr froh einen so unfassbar kompetenten Menschen an meiner Seite zu haben der mich mit gutem gesamtheitlichen choaching wieder an meine Sportliche Leistung anknüpfen lässt.

Fantastische Erfahrung: Am allerwichtigsten ist für mich persönlich, dass ich mich wohl und verstanden fühle und genau das trifft bei ihm vollkommen zu! Er nimmt sich Zeit, er geht vollkommen auf mich und meine Möglichkeiten ein und versucht daraus das Beste rauszuholen. Es wird nichts eingeredet, was sein muss, was dann am Ende aber sowieso nicht funktioniert, sondern es wird so aufgebaut, dass es passt. Die Erklärungen sind super hilfreich und machen alles noch viel verständlicher, sodass auch die Umsetzung besser klappt! Ich bin nach dem Termin sehr motiviert, zuversichtlich und fröhlich nach Hause gegangen und war einfach nur zufrieden, wie es gelaufen ist. Man merkt, dass da ganz ganz viel Leidenschaft und Mühe in jeder Kleinigkeit steckt und hat so keine Zweifel, um Vertrauen zu schenken. Fühle mich wirklich bestens betreut und gut aufgehoben und würde ihn absolut ohne Zweifel jedem weiterempfehlen, egal mit welchem Ziel!

Fantastische Erfahrung: Toni nimmt sich wahnsinnig viel Zeit, erklärt alles im Detail und geht individuell auf die Bedürfnisse ein. Die Hautfaltenmessung war super und hat genau meine Schwachstellen aufgezeigt.

Fantastische Erfahrung: Toni ist ein super Trainer, kann einem bei jedem Trainingsaspekt helfen und ist menschlich gesehen Mega. Er findet immer die richtigen Worte um einen zu motivieren und erklärt alles total Verständlich. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen, der den nächsten Schritt machen möchte sich bei ihm zu melden:) Die Unterschiede vor und nach seinem Programm sind enorm. auf jeden fall werde ich meine Reise weiterhin mit Ihm bestreiten.

Fantastische Erfahrung: Der ganzheitliche Ansatz aus Training, Ernährung, Supplementierung und einer gewissen Lifestyle-Anpassung gefällt mir sehr gut. Toni schafft es, mich nach und nach wieder leistungsfähiger und belastbarer zu machen. Sein Know-how und sein vielseitiger Ansatz sprechen für sich. Schon nach kurzer Zeit konnte ich eine durchweg positive Veränderung feststellen.

Fantastische Erfahrung: Absolut Genial und definitiv eine Empfehlung Wert! Die Beratung und das Coaching sind absolut kompetent und sprechen für sich! Hervorheben möchte ich die unglaubliche Wirksamkeit sowie Komplexität der Beratung! Ich bin erstaunt mit welchem Fachwissen und Präzision Toni B. an die Themen herantritt und dabei dennoch mögliche Wechselwirkungen nie aus den Augen verliert. Top!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere nun schon sehr lange und regelmäßig. Und auch ziemlich erfolgreich. Doch mein Training war noch nie so strukturiert und auf Fortschritt ausgelegt, wie das von Toni. Ich habe davor noch nie so viele Erfolge und Fortschritte in so kurzer Zeit erzielt. Aber nicht nur beim Krafttraining konnte ich deutliche Fortschritte feststellen, auch in anderen gesundheitlichen Bereichen. Allen voran meine Schlafqualität und die Elastizität meines Bindegewebes haben sich verbessert. Bei den regelmäßigen Coaching Terminen verfolgt Toni einen ganzheitlichen Ansatz, der auf meinen sportlichen und gesundheitlichen Zielen basiert. Ich brauche niemanden der mich motivieren muss, ich brauche jemanden, der mein Training, meine Ernährung und meine Gewohnheiten strukturiert. Und genau das liefert mir Toni. Ich habe ihm ein neues und weitaus tieferes Verständnis von Training zu verdanken. Jeder, der noch einen Schritt weiter gehen möchte ist bei ihm in besten Händen.

Fantastische Erfahrung: Das Coaching ist sehr professionell und wird individuell für jede Zielsetzung ausgearbeitet. Toni verfügt über ein beeindruckendes Fachwissen, das er immer verständlich vermitteln kann. Der Rhythmus von drei Wochen zwischen den Terminen ist perfekt, so wird das Training nie langweilig und man bekommt regelmäßig eine Rückmeldung über die erzielten Ergebnisse. Durch das schrittweise Vorgehen, lassen sich die Veränderungen sehr gut und einfach im Alltag implementieren. Das Coaching kann auf jede Ernährungsform angepasst werden, so ist es z.B. auch für Vegetarier oder Veganer super geeignet. Tonis Gesamtpaket für Training, Ernährung und Lifestyle macht mir großen Spaß und ich kann es uneingeschränkt weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Tonis Coaching ist einfach super! Ich habe mich jederzeit sehr gut und kompetent betreut gefühlt. Durch sein Fachwissen und seine empathische Art schafft er es die Motivation jederzeit hochzuhalten und Spaß an den einzelnen Schritten des Coachings zu vermitteln. Die Treffen sind immer sehr produktiv und Toni hat auf alle Fragen eine Antwort parat. Durch seine schrittweise Vorgehensweise ist es sehr einfach neue Gewohnheiten (Ernährung, Training, Lebensstil) zu entwickeln und diese im Alltag umzusetzen. So konnte ich nicht nur im Training früh Fortschritte erzielen, sondern fühle mich auch im Alltag fitter und leistungsstärker. Und nicht nur in meinem anderen Hobby Fußball fällt vielen meine neue Fitness auf (mehr Zweikampfstärke, weniger Knieprobleme,...), auch privat habe ich viele positive Rückmeldungen zu meiner optischen Veränderung bekommen. Vielen Dank dafür, ich freue mich schon auf die nächsten Schritte

Fantastische Erfahrung: Absolut zu empfehlen! Ich habe aufgrund eines Berufswechsel leider über ein Jahr kaum trainiert, von einer gesunden Ernährung war ich, leider, ebenfalls weit entfernt. Bis Toni mein Personal Trainer wurde. Durch ihn und seine wertvollen Tipps und Tricks kann ich wieder tolle Fortschritte mache und auch die aufgekommenen Rückenprobleme sind passé. Alle 4 Wochen kriege ich meine Trainingserfolge schwarz auf weiß präsentiert und immer wieder neue Tipps für aufgekommene Probleme. Die Trainingspläne machen total Spaß und sind super abwechslungsreich, so das nie eine „Langeweile“ im Training aufkommt. Das Training und die auf einen individuell angepasste Ernährung ist super Alltagstauglich! Ich bin ein Riesen -Fan von deiner Arbeit Toni und freue mich auf alle weiteren Termine und Erfolge!

Fantastische Erfahrung: Dieses Coaching ist richtig gut!! Als ich angefangen habe, war mein Körper schlaff und träge. Durch die step by step Anpassung der Ernährung und des Trainings ist es mir sehr leicht gefallen einen gesünderen Lebensstil zu implementieren. Innerhalb von 4 Monaten habe ich schon richtig krasse Erfolge erzielen können. Da macht Training doppelt Spaß wenn man die Erfolge so spürt und sieht. Toni geht sehr individuell auf einen ein und hat für jedes Problem eine Lösung parat. Einfach top!

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich von Toni wirklich sehr gut beraten gefühlt. Vorallem war ich begeistert von seinem hohen Fachwissen, das er alltagsnah auf den Punkt bringt. So konnte ich ihm jederzeit folgen und habe Dinge an die Hand bekommen, welche ich direkt umsetzen konnte. Ich habe mich sehr gut verstanden gefühlt und mit seiner emphatischen und motivierenden Art konnte ich schnell erste Ergebnisse erzielen. Rundum sehr zufrieden!