Original-Bootcamp - Outdoor Fitness | Hofgarten-Ehrenhof

Outdoor Fitness in Düsseldorf im Park ✓ Kleine Teams ✓ Erfahrene Trainer ✓ Spaß garantiert. Gratis Probetraining ➔ Jetzt testen. Jedes Fitnesslevel ist willkommen :)

Endlich regelmäßig Sport treiben? Mit unserem Fitness Training im Park trainierst du zu einem festen Termin und in einer festen Gruppe maximal effektiv an der frischen Luft.

Du bist absolute/r Sport Anfänger/in oder doch Freizeit Olympionik/in? Egal welches Fitnesslevel du gerade hast, bei uns bist du richtig! Wir passen jede Übung deinem individuellen Leistungslevel an. So kommt jeder auf seine Kosten!

Bei uns trainierst du mit Trainer/innen, die lieben was sie tun. Mit viel Leidenschaft, Erfahrung und Know-How, betreuen dich unsere Personal Trainer/innen professionell und holen das Beste aus dir raus. Werde fit und fühl dich fantastisch!

Outdoor ist unsere DNA und zwar an 365 Tagen im Jahr. Unsere Workouts trainierst du immer an der frischen Luft - egal bei welchem Wetter. Das weckt die Lebensgeister, bringt deinen Kreislauf in Schwung und boostet dein Immunsystem! 

Bei uns trainierst du nicht nur maximal effektiv, sondern dank unseres festen Kurssystems auch ohne Ausreden. Wir treffen uns jede Woche zur selben Zeit und mit denselben Leuten. Gemeinsam steigt die Motivation und der Schweinehund hat keine Chance!

Was uns ausmacht, ist ein einzigartiges Kurskonzept, das dich langfristig zum Sport motiviert und fit macht. Feste Termine und eine feste Gruppe sind unsere wichtigsten Bausteine für dieses Versprechen. Denn deinen Schweinehund überlistest du am besten mit Routine und Kontinuität.

Bis zu 24h vor Trainingsbeginn kannst du deine Einheit absagen und erhältst automatisch einen Bookie (das geht bei bis zu 25% der gebuchten Einheiten). Diesen Bookie kannst du in Bootcamps & Weekender Einheiten, Online Trainings und auf Fitnessreisen einlösen und flexibel abtrainieren, wann es dir passt.

Ganz gleich, ob du schon lange keinen Sport gemacht hast oder auf Höchstleistung trainieren möchtest – im Bootcamp stimmt dein/e Trainer/in alle Übungen auf dein individuelles Leistungslevel ab und hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen. So kommst du garantiert auf deine Kosten und niemand wird unter- oder überfordert.

Bei uns wirst du natürlich nicht angebrüllt! Wir motivieren dich mit Charme und einem leichten Augenzwinkern nach dem Motto "hart aber herzlich" aus deiner individuellen Komfortzone. Das Bootcamp Training macht Spaß, ist aber dennoch intensiv und effektiv zugleich. 

Unser sportwissenschaftliches Konzept ist auf 2 Einheiten die Woche á 60 Minuten ausgelegt. Wir empfehlen dir, für die besten Erfolge, 2 Einheiten mit uns zu trainieren. Je mehr wir dich sehen, desto besser können wir dich motivieren und trainieren. Dennoch wissen wir natürlich, wie schwer es manchmal im beruflichen oder familiären Alltag ist, sich 2 feste Termine frei zu schaufeln. Wir bieten dir somit auch die Möglichkeit, 8 Einheiten zu buchen. Alles über unsere Preise erfährst du HIER.

Ein klares JA! Unser Bootcamp Trainer Team ist darauf geschult, für alle Leistungslevel die richtige Intensität zu finden. Beim Bootcamp trainierst du meistens zeitbasiert in Intervallen. Das bedeutet, dass du z.B. 60 Sekunden Zeit hast, um Kniebeugen zu machen. Ob du in der Zeit 3 oder 30 machst, liegt an dir. So kannst du sowohl als Sportanfänger/in als auch als alter Fitnesshase ins Training einsteigen. In unseren Fitness Camps sind viele unterschiedliche Menschen: dick, dünn, groß, klein, fit und unfit. Du brauchst keine Angst zu haben, dich zu blamieren: Jeder Bootie ist Teil des Teams und dein/e Trainer/in nimmt auf alle Rücksicht. Und das Schönste: Wer wenig Erfahrung hat, hat oft die größten Erfolge nach 8 Wochen Training.

Es wäre toll, wenn du deine eigene Matte mitbringst. Solltest du keine haben, reicht aber auch ein großes Handtuch. Bitte denke auch immer an ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.

Ja, sehr gerne sogar! Bitte achte nur darauf, dass er/sie sich einfach vorher kurz über unsere Seite anmeldet. Das kannst du auch gerne übernehmen, indem du einfach in deiner Probetrainingsnachricht dazu schreibst, dass du noch jemanden mitbringst. Und schon kanns losgehen!

Sportwissenschaftlich gesehen empfehlen wir dir, 2 Mal pro Woche zu trainieren. Sollte das nicht möglich sein, kannst du auch nur ein halbes Camp buchen. Wir finden es jedoch wichtig, dass man sich zu festen Terminen verpflichtet. So können wir maximal effektives Training für dich garantieren und es gibt keine faulen Ausreden. Wir wünschen uns, dass du zum Training kommst und regelmäßig Spaß an der frischen Luft mit einem tollen Team hast. So können wir das beste Outcome für deine Gesundheit garantieren. Verbindlichkeit zu deinem Vorteil!

Bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn kannst du dein Training in deinem Bootboard absagen und erhältst so automatisch einen “BOOKIE” (das geht bei bis zu 25 % deiner gebuchten Einheiten). Somit kannst du Trainingseinheiten vor- oder nachholen. 

Das Original Bootcamp ist das erste Fitness-/Krafttraining für mich, zu dem ich tatsächlich auch kontinuierlich und motiviert hingehe. Vor meinen ersten Terminen habe ich mich etwas unsicher gefühlt, da ich nicht besonders fit war und mich der Gedanke an Sport "in der Öffentlichkeit" nervös gemacht hat. Dieses Gefühl wurde vom Trainer und von der Gruppe sehr schnell genommen und ich habe mich direkt Willkommen gefühlt.

Seit Sommer 2021 bin ich nun dabei und es macht mir jedes Mal einen riesen Spaß, auch wenn oft danach etwas Muskelkater garantiert ist. Das Training ist perfekt abgestimmt und wird nicht langweilig. Wenn mal eine Übung aus z.b. gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist, bietet Anton immer eine Alternative an. Es ist anstrengend, aber ich bin jedes Mal ein bißchen stolz auf mich, dass ich mich traue, bis an meine Grenzen zu gehen. Ich fühle mich deutlich fitter, obwohl ich nur 1x pro Woche trainieren kann.

Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit erfahrenen Trainern in kleinen Gruppen. Es macht immer super viel Spaß mit der Gruppe zu trainieren und motiviert. Man merkt wie das Fitnesslevel immer besser wird :) ich werde aufjedenfall weiter machen.

In unserem aufwendigen Bewerbungsprozess, suchen wir für dich die Créme de la Créme der Outdoor Personal Trainer/innen von Düsseldorf. Alle haben eins gemeinsam: exzellentes Know-How und das Herz am rechten Fleck!

Freu dich auf starken Teamspirit, motivierende Trainingsmusik, Messungen deiner Erfolge und unsere Personal Trainer/innen, die dich behutsam an deine persönlichen Grenzen bringen. 

Ein Bootcamp dauert genau 8 Wochen. Danach ist Schluss, es sei denn du möchtest weiter machen. Dann reservieren wir dir als Stammkund/in gerne einen Platz in deinem Lieblingscamp.

Bei uns trainierst du ganzheitlich! Und zwar mit Bewegungen, die dich in deinem Alltag unterstützen. Damit verbesserst du deine Bewegungsmuster, beugst Schmerzen vor und wirst effektiv und langfristig fit!

Du fragst dich, ob du für ein Bootcamp fit genug bist? Auf jeden Fall! Denn genau das ist ja unser Job: dich fit oder noch fitter zu machen. Dein/e Bootcamp Trainer/in passt das Training individuell auf deine Leistungsstufe an.

So erhältst du jedes Mal neue Trainingsreize - und es wird garantiert nie langweilig! Beim Outdoor Training im Park erwarten dich klassisches Zirkeltraining sowie spannende Spezialeinheiten.

In unserem aufwendigen Bewerbungsprozess, suchen wir für dich die Créme de la Créme der Outdoor Personal Trainer/innen von Düsseldorf. Alle haben eins gemeinsam: exzellentes Know-How und das Herz am rechten Fleck!

Freu dich auf starken Teamspirit, motivierende Trainingsmusik, Messungen deiner Erfolge und unsere Personal Trainer/innen, die dich behutsam an deine persönlichen Grenzen bringen. 

Ein Bootcamp dauert genau 8 Wochen. Danach ist Schluss, es sei denn du möchtest weiter machen. Dann reservieren wir dir als Stammkund/in gerne einen Platz in deinem Lieblingscamp.

Bei uns trainierst du ganzheitlich! Und zwar mit Bewegungen, die dich in deinem Alltag unterstützen. Damit verbesserst du deine Bewegungsmuster, beugst Schmerzen vor und wirst effektiv und langfristig fit!

Du fragst dich, ob du für ein Bootcamp fit genug bist? Auf jeden Fall! Denn genau das ist ja unser Job: dich fit oder noch fitter zu machen. Dein/e Bootcamp Trainer/in passt das Training individuell auf deine Leistungsstufe an.

So erhältst du jedes Mal neue Trainingsreize - und es wird garantiert nie langweilig! Beim Outdoor Training im Park erwarten dich klassisches Zirkeltraining sowie spannende Spezialeinheiten.

In unseren Frauen Fitness Workouts steht die Fitness und Community von Frauen im Mittelpunkt. Das Training ist speziell auf die Besonderheiten und Bedürfnisse des weiblichen Körpers ausgelegt. Profitiere von einer inspirierenden Atmosphäre unter Frauen, in der du dich sofort wohlfühlst und es leicht fällt, überschüssige Pfunde abzunehmen und die Schwachstellen des Körpers zu stärken.

Weniger Stress, mehr Wohlbefinden und ein glückliches, motiviertes Team, das dein Unternehmen vorwärtsbringt: Setze mit uns auf Firmenfitness, Teamevents und Teamchallenges mit gesundem Lifestyle!

Gönne dir eine Auszeit auf einer unserer Fitnessreisen. Handverlesene Hotels, knackige Workouts und unsere zauberhaften Personal Trainer/innen machen deinen Fitnessurlaub unvergesslich.

Female Community: In unseren Fit Women Bootcamps pulsiert 100 % Frauen-Power! Erlebe maßgeschneidertes Training speziell für Frauen, werde fit und fühle dich endlich richtig wohl in deiner Haut.

Das Original Bootcamp erobert Parks und andere schöne Naturplätze in Düsseldorf und Umgebung. Freu dich auf Outdoor Trainings im Rheinpark, am Parlamentsufer, in Benrath Am Kopfweiher oder am Rheinpark Spielplatz. Einen Überblick über all unsere Sport im Park Angebote findest du hier.

Bei einem hochintensiven Zirkeltraining in freier Natur mit einem klasse Coach, der/die dich antreibt, trainierst du in kleinen Teams. Du lässt den Arbeitstag hinter dir oder machst dich in einem Early Bird Camp früh morgens erst richtig wach und fit für den Tag. Fitness im Park in Düsseldorf - besser kann der Tag nicht werden.

Top Personal Trainer/innen mit viel Knowhow, Herz und Motivationskunst bringen dich mit professionellen Trainingsmethoden an deine persönliche Grenze. Bei unserem Outdoor Training im Park hier in Düsseldorf ist jede/r herzlich willkommen, vom Sportneuling bis zum Leistungssportler. Bootcamp ist die perfekte Outdoor-Alternative zum Fitnessstudio: In unserem “Outdoor Gym“ wirst du in kürzester Zeit fit, hast jede Menge Spaß und genießt ganz nebenbei Düsseldorfs Natur. Lerne Düsseldorfs Parks beim Sport von einer ganz anderen Seite kennen.

Die intensive Betreuung macht Bootcamp Fitness zu einer preiswerten Alternative zum Personal Training in Düsseldorf. Du teilst dir eine/n exzellenten Trainer/in mit deinem Team und hast zudem die Möglichkeit, deine Fitness- und Ernährungsfragen zu stellen.

Nordrhein-Westfalens Hauptstadt hat eine Menge zu bieten: den Medienhafen, die Königsallee, den Rheinturm, das Schloss Benrath und natürlich unsere Bootcamps. Vor Ort motiviert dich eine/r von über 15 Trainer/innen beim Outdoor Fitness Kurs. Dabei kannst du dich an über 10 Locations auspowern. 

Genieße die tollen Naturplätze in Düsseldorf. 3 unserer Locations sind direkt am Rhein und 3 weitere bieten dir einen tollen Ausblick direkt auf den längsten Fluss Deutschlands. Eine der über 10 Locations ist direkt am Unterbacher See gelegen und garantiert echtes Urlaubsfeeling. Gleichzeitig ist Düsseldorf mit rund 700 Hektar Park- und Grünanlagen eine der grünsten Städte Deutschlands. Aus den über 240 Parks, haben wir die coolsten für unsere Outdoor Fitness Kurse ausgesucht. 

Dabei ist Düsseldorf eine echte Sportstadt und glänzt mit vielen namhaften Vereinen wie zum Beispiel den Fußballverein Fortuna Düsseldorf oder der DEG mit einer Eishockeymannschaft in der Deutschen Eishockey-Liga. Regelmäßig finden in Düsseldorf große Sportevents statt – so auch unsere Bootcamps oder das beliebte "Sport im Park"-Bewegungsprogramm.

Hast du Lust bekommen auf unser Training an der frischen Luft? Du kannst jederzeit in unseren laufenden Camps in Düsseldorf ein Probetraining absolvieren und dir selbst ein Bild von uns machen. Suche dir einen passenden Termin aus und komm mit uns raus an die frische Luft. Weitere Outdoor Fitness Angebote im Park in der näheren Umgebung von Düsseldorf findest du z.B. in Duisburg, Leverkusen oder Viersen.