Auszeit Studio für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Therapie

Auszeit, das Yogastudio im Gesundheitsforum Köpenick

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„Wenn Ihre Wirbelsäule mit 30 steif und unbeweglich ist, sind Sie alt, wenn die Wirbelsäule mit 60 beweglich ist, sind Sie jung.“ ( J.H. Pilates) Laufende Kurse, Einstieg ist jederzeit möglich.

AerialYoga beinhaltet gelenkschonende Körperübungen (Asanas) in einem großen frei hängenden Seidentuch. Das Faszinierende ist, dass die Schwerkraft scheinbar "überlistet" wird und Positionen leichter werden. Diese Arten der Übungen dienen gleichzeitig der eigenen Gleichgewichtswahrnehmung, stärken den aktiven Bewegungsapparat und bringen Spaß und Freude.

Ich bin Claudia Maus-Bolech, Gründerin und Inhaberin der "Auszeit". In den klimatisierten Kurs- und Behandlungsräumen können Sie Ihre Auszeit mit unseren vielfältigen Angeboten genießen. Betreut werden Sie dabei von mir oder meinen KursleiterInnen aus unserem „Auszeit-Team“.

Yogalehrerin (Mitglied im BDY) Hatha Yoga Yin Yoga AerialYoga-Teacher Ayurvedische Massagetherapeutin Entspannungstherapeutin Lomi Lomi-Massagetherapeutin Pilates-Trainerin Medical–Wellness  Sektorale Heilpraktikerin Physiotherapie Staatl. gepr. Physiotherapeutin mit Zertifikaten: - KG nach Bobath und Vojta - Manuelle Therapie - Sportphysiotherapie - Cranio sacrale Therapie und Therapie nach Dorn

Auszeit Studio für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Therapie: Bewertungen

4.8/5 (5 Bewertungen)

Maria Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ein tolles Yoga Studio mit tollen Kursen. Für Termine trägt man sich vorher in die Listen ein oder ruft kurz an. Vor Ort sind immer alle sehr freundlich. Ich bin dort sehr zufrieden.

Brigitte Schmidt Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Seit ich hier Yoga mache, habe ich keine Probleme mehr mit dem Rücken. Übrigens ist das Bild irreführend, denn gefühlte 10 Jahre alt.

F. Michaelis Veröffentlicht auf 8 years ago

Fantastisches Erlebnis: Sehr gut und Joga im Studio ein Genuss, der Gesundheit wegen.

Lutz Bergbauer Veröffentlicht auf 8 years ago

Positive Erfahrung: Sehr gut und ein gutes Ambiente

Ka si Veröffentlicht auf 8 years ago

Fantastisches Erlebnis: Tolle, super sympathische Yogalehrerin. Ich übe hier 2x in der Woche und fühle mich total wohl im Yoga-Studio.

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