Pilates Studio POWERHOUSE HAMBURG

Pilates im Powerhouse Hamburg. Individuelles Gerätetraining mit Tony Rockoff. Personal Training ✔ Pilates Kurse ✔ Jetzt persönliche Probestunde sichern!

Du liebst klassisches Pilates und bist auf der Suche nach einem neuen Pilates Studio? Du bist Anfänger und möchtest in die Welt für systematisches (Ganzkörper-) Pilates Training einsteigen? Oder du fragst dich einfach nur: was ist Pilates? Dann bist du hier genau richtig. Wir heißen dich in unserem Studio herzlich Willkommen. Mein Team und ich, Tony Rockoff sind zertifizierte Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung auf dem Gebiet der Pilates-Methode. Für uns stehen der Körper und die Kräftigung der Muskulatur im Vordergrund, insbesondere die der Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur. Ein ganzheitliches Körpertraining bietet den Vorteil, dass schwächere und tief liegende Muskelgruppen gestärkt werden und sich somit eine gesunde Körperhaltung einstellen kann. Als Ganzkörpertraining umfasst die Methode (auch bekannt als Contrology) Stretching, Kraftübungen und eine bewusste Atmung und ist nebenbei bestens geeignet zur Unfall-Reha oder als schonende Methode zur Rückenstärkung. Da das Verletzungsrisiko sehr gering, aber dennoch gegeben ist, empfehlen wir Anfängern ein geführtes Training durch Trainer mit Pilates Ausbildung statt einem Pilates Buch oder DVD.

Aus verschiedenen Gründen lohnt es sich regelmäßig Pilates auszuüben: Vielleicht fällt es dir schwer Treppen zu steigen, oder du schnaufst nach einem kurzen Sprint zum Bus? Deine Bewegungskoordination oder Körperhaltung waren schon mal besser? Du fühlst dich so, als wäre dein Körper eingerostet? Wir verhelfen dir nicht nur zu neuen Höchstleistungen, sondern verschaffen dir ein ganz neues Körperbewusstsein durch starke Muskeln, höhere Beweglichkeit, eine gesunde Körperhaltung und eine natürliche Anregung des Kreislaufs. Gemeinsam bekämpfen wir deine Rückenschmerzen und machen dich leistungsfähiger und ausgeglichener. Gleichzeitig kannst du Muskeln aufbauen und mit Pilates abnehmen.

Das Powerhouse Pilates Hamburg bietet dir diverse Möglichkeiten für ein Ganzkörpertraining mit System. Sowohl mit speziell entwickelten Geräten, als auch auf der Matte sind zahlreiche Pilates Übungen in Einzelstunden und Gruppenkursen mit unseren Trainern durchführbar. Wir tragen das Erbe von Joseph Pilates unverfälscht weiter und setzen auf ehrliche Körperarbeit. Daher ist auch das Ambiente unseres Studios bewusst schlicht gehalten. Unsere Mission ist es, mit der „sanften Sportart“ aufzuräumen und es wieder als Workout für Männer zu etablieren, ganz nach dem Motto „Pilates for Men“.

Ehrlich gesagt sind wir selbst ein bisschen geflasht! Herzlichen Dank an unseren Protagonisten Ismail Cetinkaya, den MMA-Fighter, der nach einer schweren Verletzung im Powerhouse Hamburg für sein Comeback geschuftet hat. Und natürlich ebenso herzlichen Dank an das ganze Team von Tempomedia, das diesen Film produziert hat. Ja, so kann Pilates auch aussehen: rough, ehrlich, intensiv. Kommt vorbei und überzeugt Euch selbst davon!

Christo Förster, Autor und Chefredakteur der Men’s Fitness war bei uns zu Gast und wollte wissen, ob Pilates ihn nach vorne bringen kann. Er turnte mehrere Wochen lang mit Pilates-Freak Tony durch unser Pilatesstudio in Hammerbrook. Erst kam der Schmerz, dann die Erkenntnis: Pilates rockt!

Im POWERHOUSE Hamburg steht dein Körper im Mittelpunkt. Mit der klassischen Pilates-Methode holen Tony Rockoff und sein Team aus ihm das bestmögliche für deine Fitness und Gesundheit heraus. Dabei versteht das POWERHOUSE Hamburg Pilates ausdrücklich als Sport für Frauen UND Männer, als ehrliche, intensive Körperarbeit.

Pilates Studio POWERHOUSE HAMBURG: Stellungnahmen

4.6/5 (9 Stellungnahmen)

Marvin Hackstein 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere bei Toni & Nayreen seit fast 9 Jahren. Vorher hatte ich über 20 Jahre lang starke Rückenprobleme. Mit einer Stunde Training pro Woche halt mich Pilates "stabil" und ich gehe beschwerdefrei durch´s Leben. Ich kann nur jedem empfehlen, es einmal auszuprobieren. It is life-changing!!!

Sonalini Busi-Schilling 2 years ago

Negative Erfahrung: No response when contacted for an appointment via their contact form on the website

Pilates Studio POWERHOUSE HAMBURG

Das tut uns sehr Leid das deine Anfrage nicht bei uns angekommen ist. Gerne kannst Du uns direkt kontaktieren unter 01713171124. Liebe Grüße aus dem Powerhouse Hamburg

Iwan Ursic Knecht 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Das beste Pilates-Studio in Hamburg

Janet Pfeiffer 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Klasse! Nachdem ich, gesundheitsbedingt, mit dem Kampfsport aufhören musste, war ich auf der Suche nach einer neuen Trainingsmöglichkeit. Im Powerhouse habe ich sie gefunden. Das Training macht Spaß, die Trainer sind toll und verstehen einen zu motivieren, wenn man mal etwas schlapp ist. Man ist nicht nur eine Nummer, man kennt sich dort... Danke!

Stefan Lechel 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Wenn Classic Pilates dann hier!

Frederik Vogel 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Training with Tony is the best thing I have ever done to my body. After a couple of years of no longer going (I need a lot of motivation to do sports), I came back just because I knew how good Pilates was for my core muscles and in particular my back. Now I come again regularly. Unconditional recommendation! They really know what they are doing and you will love it!

Luuk Lhadmi 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Part of the POWERHOUSE family for 1 1/2 years now. My intention when I started with Pilates was to improve health and I had issues with my shoulder from too much weightlifting in my teens. My general health and well-being improved significantly. The trainers are excellent, the training is fun and physically demanding. Downside is that it is pricey, but the quality of training is top notch and it is an investment into personal health. Highly recommended!

Hendrik Schmid 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Gute 2 Jahre trainiere ich jetzt schon im Pilates Studio Powerhouse bei Tony Rockoff und seiner Frau Nayreen. Wer ein möglichst billiges Training mit dem ungeschützten Label "Pilates" sucht ist hier falsch. Im Powerhouse haben sich Tony und Nayreen voll und ganz dem klassischen Pilates verschrieben, in direkter Tradition zu Joseph Pilates. Das ist ein hochqualitatives Training, was nichts mit den leider häufig zu findenden "Pilates"-Kursen mit 20 Teilnehmer*innen in einem Fitness-Studio-Kursraum zu tun hat. Stattdessen: Fordernde Übungen an Geräten, eine hervorragende Anleitung und Betreuung und eine sehr sympathische Atmosphäre in Kleinstgruppen - alle kennen sich. Die Trainer wissen um die jeweiligen Schwachstellen und Probleme ihrer Klienten und passen das Training individuell an. Für mich eine richtig gute Ergänzung zu meinen anderen Sportaktivitäten - sehr empfehlenswert.

Christo Foerster 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich kam mit extremen Rückenschmerzen her, nachdem ich schon zig andere Dinge ausprobiert hatte, und war nach wenigen Stunden schmerzfrei. Seitdem schwöre ich auch zum Muskelaufbau und für die Beweglichkeit auf das Training im Powerhouse. Tony Rockoff hat ein unglaubliches Wissen über den menschlichen Körper und macht klare Ansagen. Er ist nicht nur einer der führenden Pilatestrainer weltweit, sondern auch sehr kompetent, wenn es um Physiotherapie, Functional Fitness usw. geht. Ich könnte nicht besser aufgehoben sein.

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