
Informationen über Fitnessschmiede Ahlen
Öffnungszeit
- Sonntag: 11h-13h
- Montag: 17h-20h
- Dienstag: 18h-20h
- Mittwoch: 18h-20h
- Donnerstag: 18h-20h
- Freitag: 17:30-20h
- Samstag: 11h-12:30
Wir stellen Krafteinheiten zusammen, die genau auf dich und deine Gruppe zugeschnitten sind. Das Wichtigste ist, dass alle Übungen sauber ausführt werden. Trainiere jeden Ablauf einzeln, voll konzentriert und behalte stets die Kontrolle über das Gewicht.
Nutze den größtmöglichen Bewegungsumfang deiner Gelenke. Wie beweglich du bist und bleibst, hast du in der Hand. Wir zeigen dir Methoden und setzen auf konstant variierende, hochintensive und funktionelle Bewegungen.
Deine Ausdauer wird besser! Wie? Ganz einfach: Ausdauertraining ist ein Teil der Trainingsmethoden die bei Power-Training praktiziert werden. Primärer Zweck ist, die Ausdauer und das Durchhaltever-mögen bei lang andauernder Belastung zu steigern.
Dein erster Tag bei uns? Wir freuen uns, dass du in unserem Team bist. Denn so verstehen wir uns alle: Als ein Team. Wir sind kein anonymes Fitnessstudio, bei uns zählt das Miteinander, das gegenseitige Motivieren, die Abwechslung und die gute Zeit mit netten Leuten. Wir sind die richtige Adresse für dich, wenn du es so magst, fit zu werden. Power-Training ist für deine Gesundheit. Egal was du machst, wo du herkommst, oder was du erreichen willst:
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
Fitnessschmiede Ahlen: Stellungnahmen
Negative Erfahrung: Einmal zum Probetraining dagewesen. Die Trainerin nett und kompetent leider wirkte die Halle für mich sehr klein und das Training war irgendwie nicht organisiert und wirkte sehr beholfen. Meiner Meinung nach echt zu wenig Platz. Ein riesen großer Minuspunkt ist die hohe Anzahl an Hunden die dort mitgebracht werden. Ich finde Tiere/ Hunde haben in einer Trainigsstätte nichts verloren. Ich selber habe auch einen Hund und der schafft es auch eine Stunde zuhause zu bleiben. Man liegt dort bei diversen Überlegungen auf dem Boden und es wimmelt dort leider vor lauter Hundehaaren nur so. Finde ich beim sport nicht so toll. Ich denke ich werde mir was "Sorry " was sauberes suchen.
Fantastische Erfahrung: Kleine gemütliche, familiäre Box, mit kleinen Gruppen zum Trainieren. Es gibt verschiedene Angebote über Yoga, Weightlifting, Schlingenkurs etc. Für jeden etwas dabei, egal ob alt, jung, fit oder unfit. Die Coaches besprechen mit einem zusammen die Probleme, die man in manchen Bereichen hast und passen jedes Training speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse an, so, dass man den Spaß nicht daran verliert und irgendwann Resultate erzielt (Voraussetzung dafür ist natürlich, dass man regelmäßig hin geht ). Sie haben während des Trainings ihre Augen überall und korrigieren jede Technik und Körperhaltung, damit man sich nicht verletzt. Die Mitglieder sind ebenfalls alle top drauf und hilfsbereit. Bei Fragen haben alle immer ein offenes Ohr. Ich komm sehr gerne hierher. ☺️Und es ist jeden Euro wert.
Fantastische Erfahrung: Sehr nettes Personal und Mitglieder, absolut zu empfehlen. Ob jung oder alt, ob fit oder nicht fit spielt hier absolut keine Rolle!
Fantastische Erfahrung: Fantastic spot. came he for drop-in, the ladies were professionally teaching crossfit and I really enjoyed the workout. Highly recommended if you like to go for a drop-in! Very nice people at this box in general too.
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