Moviento

CANTIENICA Training Online und in Charlottenburg. Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Rückbildung, Faceforming für Männer & Frauen. Kassengefördert.

Von sanft-vernetzend bis sportlich-herausfordernd: präzise angeleitete, durch das Coaching der Trainerin und in ihrem guten Blick sauber ausgeführte CANTIENICA®-Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen, Vierfüßler und allen Übergängen. Jede Stunde bietet andere verfeinerte Übungsabläufe. Sie trainieren variantenreiches und alltagstaugliches Vernetzen der Tiefenmuskulatur - Stunde für Stunde entsteht ein tieferes Verständnis für das Zusammenspiel von Gelenken, Knochen, Sehnen, Muskeln und Faszien. Sie erlernen gelenkschonende und muskelaufbauende Bewegungsabläufe und integrieren die Beckenbodenmuskulatur in alle Haltungen und Bewegungsübergänge – Tigerfeeling inklusive!

Wir haben inzwischen viel Erfahrung damit gesammelt, das CANTIENICA-Training für Anfänger und Fortgeschrittene online zu vermitteln. SIe können unabhängig von Ihrem Wohnort mit uns trainieren. Wir coachen Sie online und ermöglichen so jedem ein flexibles Training im eigenen Wohnzimmer. Fragen klären wir zu Beginn oder am Ende der Stunde oder in den Online-Workshops mit speziellen CANTIENICA-Themen.

Das Moviento wurde mitten in Charlottenburg 2012 gegründet von Susanne Eckel - Physiotherapeutin, Certified Movement Analyst und CANTIENICA® Trainerin. Heute ist es Bewegungsraum von vielen Trainerinnen, Kundinnen und Kunden, mit einer großen Auswahl an Kursen und krankenkassengeförderten Angeboten.

Wir sind bei Benita Cantieni und zertifizierten Seniorteachern ausgebildet und bilden uns regelmäßig fort – sowohl intern als auch in Refreshertrainings des CANTIENICA® Mutterstudios in Zürich. Begeistert, kompetent und motiviert begleiten wir jeden einzelnen Trainierenden zu seinem Körperglück – Ihre Chance auf nachhaltige Veränderungen bei Schmerzen und Haltungsschwäche.

Das Training beginnen. Hingehen. Dabei bleiben (Es macht Spaß!). Neugierig und aufmerksam mit Ihrem Körper umgehen und die neu erfahrene "Guthaltung" auf Alltagstauglichkeit testen. Und über kurz oder lang: Schweben lernen ;-)

Wir wünschen für Sie eine aufrechte, leichte Schwangerschaft und in der Rückbildung einen vernetzten, kraftvoll aus dem Beckenboden gestützten Körper und begleiten Sie dabei.