Dreiraum Home of Yoga

Durch das Zusammenspiel von individuell ausgewählten Körperübungen, Atemtechniken und meditativen Elementen werden Stress abgebaut und Spannungszustände aufgelöst. Dabei geht es nicht darum, möglichst akrobatische Haltungen einzunehmen. Wichtig ist es, eine besondere Qualität des Übens zu erreichen, die sich gleichermaßen positiv auf Körper und Geist auswirkt. Richtig geübt, bringt Yoga auf gesunde Art Bewegung in Ihr Leben und hilft Ihnen, den Anforderungen der heutigen Zeit mit innerer Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu begegnen.