Institut für Trainingsberatung Dr. Bernd Gimbel

Individuelles KörperManagement Personal Training & Gesundheitsförderung in den Bereich Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung

Ob Persönliches KörperManagement (Personal Training) oder Betriebliches KörperManagement (Betriebliche Gesundheitsförderung): Auf Basis einer hochwertigen Diagnostik aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ernährung und Stress erarbeiten wir eine für jeden Kunden individuell passende Strategie. Dank eines motivierenden Trainings und intensiver Erfolgskontrolle helfen wir Menschen dabei, ihre Fitness und Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Unser ganzheitliches Leistungsspektrum in unserem Institut in Bad Homburg reicht von umfangreichen online Präventionskursen über hochwertiges Personal Training bis hin zu mehrmonatigen Programmen mit Ernährungsberatung und Mentalcoaching. Flexibel und individuell – ohne jegliche Vertragsbindung!

In der Betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir Vorträge, Seminare, Workshops, Gesundheitstage, Firmenfitness und Kurse aus den Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stressbewältigung / Resilienz und Stärkung des Immunsystems an.Seit 1981 stehen wir für Qualität und erstklassige Referenzen im Personal Training und Referenzen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Mir ist bekannt, dass sich dieser Kurs an Erwachsene, bei denen keine Einwände gegen eine körperliche Betätigung sprechen, richtet. Ich bestätige, dass bei mir keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorliegen bzw. ich diesbezüglich Rücksprache mit meinem Arzt gehalten habe.

Mir ist bekannt, dass sich dieser Kurs an Erwachsene, bei denen keine Einwände gegen Autogenes Training sprechen, richtet. Ich bestätige, dass bei mir keine behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen vorliegen bzw. ich diesbezüglich Rücksprache mit meinem Arzt gehalten habe. Mir ist bewusst, dass die Teilnahme am Kurs auf eigene Gefahr erfolgt.