Pilates Kreuzberg - Eve Jung

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Informationen über Pilates Kreuzberg - Eve Jung

Willibald-Alexis-Straße 40
10965, Berlin

Öffnungszeit

  • Sonntag: 0h-0h
  • Montag: 0h-0h
  • Dienstag: 0h-0h
  • Mittwoch: 0h-0h
  • Donnerstag: 0h-0h
  • Freitag: 0h-0h
  • Samstag: 0h-0h

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die tiefliegende Rumpfmuskulatur gezielt kräftigt. Es fördert Beweglichkeit, Koordination und Eigenwahrnehmung. Wir trainieren auf der Matte mit Kleingeräten (z.B. mit Bällen, Bändern und Pilatesringen).

Die spürbaren Ergebnisse sind ein entspannter Schulter-Nackenbereich, eine aufrechte Körperhaltung und ein Bewusstsein für das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Anspannung und Entspannung.

Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen

Pilates

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