Personal Trainer Denis Helmhold

Fantastisches Erlebnis: Coaching einfach spitze! Super sympathisch und motivierend - bringt einen aber auch an sein Limit … Bin Monatelang nicht weiter gekommen … Nun, nach 3 Monaten Coaching bei Denis, deutlich die Form verändert durch sein Ernährungs- und Trainingsplan ! Jedes PT hat bisher viel Spaß gemacht und ich kann es jedem empfehlen !

Fantastisches Erlebnis: Denis macht alles richtig, tolles persönliches Training, abwechslungsreich und motivierend. Selbst die Triggerpunkt Massage hat richtig gut getan. Danke!

Fantastisches Erlebnis: Ich kann das Training mit Denis jedem empfehlen. Super coole Übungen, sehr individuell und mit viel Spaß bei der Sache und das in coolen Räumlichkeiten. Danke dafür!

Fantastisches Erlebnis: Mit Denis zu trainieren ist einfach super! Er kümmert sich um einen und motiviert einen immer, noch den einen Schritt mehr zu gehen! Genau das haben wir gebraucht!! So macht Sport Spaß!

Fantastisches Erlebnis: trainieren mit Denis ist vielseitig, individuell abgestimmt, effektiv, motivierend und Sport macht wieder richtig Spaß,!!!!! fühle mich kompetent betreut

Fantastisches Erlebnis: Mein Ziel war es abzunehmen und das habe ich mehr als geschafft. Denis hat mir einen genauen, leckeren und abwechslungsreichen Ernährungsplan zsm gestellt. Dabei ist er auf meine Wünsche und Vorschläge zu 100% eingegangen. Die Ernährungsumstellung war somit eher ein Genuss, als eine Diätqual. Beim Training motiviert Denis einen immer ans äußerste zu gehen und mit 180% dabei zu sein. Ob beim Spinning im Studio, im Wald als Personaltrainer oder in der eins zu eins Betreuung er hat immer neue Ideen und Impulse die einen weiter bringen. Er liebt seinen Job und das gibt er auch an die trainierende Person weiter. DANKE

Fantastisches Erlebnis: Ich empfehle aufjedenfall weiter. Durch die Ernährungsumstellung habe ich fast 20 Kilo abgenommen. Das Personaltraining stimmt er auf deine Bedürfnisse ab und es sind auch keine 0815 Übungen auf die man auch selbst gekommen wäre (Muskelkater garantiert). Mit seiner motivierenden Art pusht er dich durchs Training und zu deinen Zielen hin. Er freut sich gefühlt mehr über deine Erfolge als du selbst und feiert es mit dir.

Fantastisches Erlebnis: i'like Denis...super entspannter Trainer der dich in dem richtigen Moment passend motiviert...genau das was man braucht. Gestaltet im PT immer Abwechslungsreiche Trainingseinheiten sodass man nicht weiß was einen Erwartet. Im Grossen & Ganzen eine super Entscheidung gewesen mit Denis zu Trainieren. Weiter so...denn so machst du es super ;-)

Fantastisches Erlebnis: Wirklich nur zu empfehlen!! Dank seines abwechslungsreichen, individuellen und leckeren Ernährungsplan in Kombination mit einem darauf abgestimmten Trainingsplan habe ich innerhalb kürzester Zeit Erfolge gesehen, die mich immer wieder motiviert haben weiterzumachen. Insgesamt habe ich so 15 Kilo abgenommen! Falls man jedoch trotzdem neue Motivation benötigt, ist Denis für einen da und pusht einen in die richtige Richtung und weiter zum festgelegten Ziel. Durch den direkten Kontakt und die schnellen Antworten fühle ich mich immer sehr gut betreut.

Fantastisches Erlebnis: Sehr professionell und kompetent! Trainingseinheiten sind super strukturiert und folgen einer klaren Linie. "Der Weg zum Ziel" ist durchgängig verständlich (oder wird konkret erklärt). Das durchaus anstregende Training ist abwechslungsreich und macht echt Spaß. Und wenn man mal einen Durchhänger hat macht Denis die Motivationskanone. Finde ich sehr sympathisch! Absolute Empfehlung!

Fantastisches Erlebnis: Denis ist sehr sympathisch, kompetent und geht gut auf seine Kunden ein. Ich habe mir einen Ernährungsplan anfertigen lassen und konnte schon nach wenigen Tagen die ersten Ergebnisse verzeichnen! Denis antwortet immer schnell und bei Fragen sehr ausführlich, damit auch wirklich alles geklärt ist. Aufjedenfall eine Empfehlung!

Fantastisches Erlebnis: Extreme Abkürzung zur Wunschfigur. Egal ob Abnehmen oder Muskelaufbau. Vielen Dank Denis!

Fantastisches Erlebnis: Mit Leidenschaft und Herzensblut verkörpert Denis einen gesunden Lebensstil, mit umfangreichen Möglichkeiten die Fitness zu steigern. Voller Lebensfreude und viel Spaß bringt er verschiedene Trainingsmöglichkeiten unter die Leute. Egal ob im Einzeltraining oder bei Sportarten in der Gruppe: Denis motiviert und holt alles aus einem heraus. Für mich persönlich ein super Trainer, da er individuell auf einen eingeht und einfach seine Philosophie lebt! Menschlich und fachlich top!

Fantastisches Erlebnis: Das Training mit Denis ist jeden einzelnen Euro wert. Ich komme immer an meine Grenzen und sogar darüber hinaus. Er versucht jedes Training etwas anders zu gestalten, sodass es nie langweilig wird. Obwohl es natürlich anstrengend ist (ohne Fleiß keinen Preis ), macht es super viel Spaß und die Zeit verfliegt. Man merkt wie wichtig es ihm ist ein Training auszuarbeiten das zu mir und meinen Zielen passt. Und gerade Menschen, die einen Arschtritt brauchen um den inneren Schweinehund zu überwinden, sind bei Denis super aufgehoben. Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden! :))

Fantastisches Erlebnis: Um wieder Dauerhaft an meinen alten Erfolgen anzuknüpfen und wieder Abwechslung in mein Training zu bringen, gibt es bei Denis die Möglichkeit im Studio, im Park oder im eigenen Wohnzimmer zu trainieren. Durch ver. Equipment wird das Training regelmäßig varriert und daher auch über die Dauer nicht langweilig. Dennis ist mit mit jeder Menge Freude und Spaß dabei und verfügt über ein sehr ausgeprägtes und fundiertes Fachwissen. Ich kann es jedem weiterempfehlen, wer endlich mal wieder etwas gutes für sich selbst und den eigenen Körper tun möchte! Beratung, Service und auch der Preis sind absolut Top!

Fantastisches Erlebnis: Denis hat es geschafft, mich, als absoluten Sportmuffel, nicht nur zu motivieren endlich mit Fitnesstraining anzufangen, sondern auch davon zu überzeugen, dass Sport sogar Spaß machen kann! Dies gelingt ihm nicht nur durch seine allzeit gute Laune, seine Geduld und sein Einfühlungsvermögen, sondern man fühlt sich auch rundum kompetent betreut. Das schafft Vertrauen! Ich bleibe auf jeden Fall dabei und kann das individuelle Fitnesstraining bei Denis nur jedem ans Herz legen.

Fantastisches Erlebnis: Ein super Trainer für sämtliche persönlichen Ziele. Ob "nur" Gesundheitssport, Kraftsport, Bodybuilding oder Ernährungsspläne. Auf jede Frage, weiß er Antworten und bringt einen Vorwärts. Des Weiteren charakterlich ein super Typ, mit dem man sich auch mal über andere Sachen abseits der Trainingsfläche unterhalten kann. 5 Sterne für einen super Motivator und charakterlich tollen Menschen.

Fantastisches Erlebnis: Jahrelange Erfahrung im Fitnessbereich zahlt sich aus. Genaue Erklärung jeglicher Übungen für verschiedene Körpertypen. Gute Unterstützung und Tipps für die eigenen Ziele. Nicht nur beim Training sondern auch bei der Ernährung, ganz individuell. Alles in allem. Nur zu empfehlen.

Fantastisches Erlebnis: Es ist sehr schön zu sehen, dass Denis sich wirklich für einen selbst interessiert und ein ehrliches Interesse an den eigenen Zielen zeigt. Nur so kann eine zukunftssichere Zusammenarbeit funktionieren. Danke!