Aikido & Zen-Shiatsu ZfHB

Fantastische Erfahrung: Das Aikido-Training bei Jochen Knau ist für mich genau das Richtige: eine Melange aus intuitiver Bewegungsschulung und Präzision. Jochen teilt seine langjährigen Erfahrungen auf angenehme Weise mit seinen SchülerInnen.

Fantastische Erfahrung: Super dojo und guter Lehrer. Aikido fühlt sich einfach super an!!

Fantastische Erfahrung: Seit fast 6 Monaten trainiere ich im Aikido-Dojo von Jochen Knau und kann sagen, dass es eine äußerst nette Erfahrung ist. Jochen ist ein sehr sehr guter Lehrer. Seine Unterrichtsmethode ist informativ und sehr gut anwendbar, und er vermittelt selbst verschiedene Techniken auf verständliche Weise. Das Dojo hat eine einladende Atmosphäre mit viel Tageslicht, und die Mitschüler sind unterstützend. Ich empfehle sein Dojo jedem, der diesen faszinierenden Kampfsport lernen möchte.

Fantastische Erfahrung: Ganz wunderbares Shiatsu-Training mit wirklich durchdachten Ausbildungskonzept: Präzise Anweisungen, individuelles Lerntempo, toller Tee!

Fantastische Erfahrung: Die Schule für Zen Shiatsu ist ein wahrer Schatz. Unter der Leitung des beeindruckenden Meisters Jochen vermittelt diese Schule nicht nur außergewöhnlich gut die Techniken des Shiatsu, sondern kümmert sich auch fürsorglich und einfühlsam um ihre Schüler. Jochen führt Schritt für Schritt und mit Geduld durch die tiefe Weisheit des Shiatsu und Xi Gong, wodurch ein ganzheitliches Lernerlebnis entsteht, das über das einfache Training hinausgeht. Ich empfehle diese Schule nicht nur für diejenigen, die Shiatsu-Praktiker werden möchten, sondern auch für diejenigen, die eine persönliche Praxis suchen, die den Körper ehrt und heilt. Hier werden Künstler ausgebildet, die in der Lage sind, die Energie des Körpers so zu kanalisieren, dass sie harmonisch fließt und ein ganzheitliches Gleichgewicht und Heilung jenseits spezifischer Schmerzen bietet. Es ist eine Gelegenheit, eine zenähnliche Lebensanschauung zu übernehmen und sich auf eine tiefe und bedeutungsvolle Weise mit anderen zu verbinden.

Fantastische Erfahrung: Das Dojo befindet sich seit dem Umzug im Hinterhof der Oderberger Str. 13. Ein wirklich toller Ort mit viel Licht und Raum zum üben/lernen. Sehr achtsames und aktives Training. Die einzelnen Bewegungen werden mehrmals gezeigt/erklärt damit jeder gut mitkommt. Tolles Training!!

Fantastische Erfahrung: Seit 14 Jahren trainiere ich bei Jochen Knau Aikido und bin sehr glücklich über meine Entwicklung und das Erlangen von Fähigkeiten, von denen ich zuvor nicht mal geträumt habe. Für mich ist das Dojo ein Ort der Begegnung mit Gleichgesinnten, die darin aufgehen, Aikido zu erlernen mit seinen sportlichen Herausforderungen, jedoch in harmonischen Bewegungsabläufen. Jochens Kenntnisse der Anatomie und Beziehungen im Körper fließen dabei in seinem Unterricht ein. Seine Shiatsuanwendungen kommen uns zugute auf Wunsch. Seine Shiatsuausbildung haben schon viele Menschen genutzt.

Fantastische Erfahrung: Hier wird Aikido, Zen und Shiatsu bei einem sehr fähigen und angenehmen Lehrer unterrichtet.

Fantastische Erfahrung: Für Aikido kann ich das ZfHB wärmstens empfehlen: Das Training tut einfach gut und macht Spass. Jochen Knau ist ein sehr freundlicher Lehrer, der eine ausgewogene Balance zwischen lustiger-konzentrierter Stimmung und Verausgabung-Entspannung schafft. Er baut zu jedem Schüler eine persönliche und freundschaftliche Beziehung auf, so dass sich hier alle wohl fühlen können. Seine Bewegungen sind präzise, dynamisch-einfühlsam und ästhetisch, seine Didaktik wohl überlegt. Dank seiner tiefen Körperkenntnisse aus Shiatsu, Massage und Ki-Konzept sorgt er für körperliches und geistiges Wohlbefinden und gesunde Bewegungen. Die Falltechnik fordert zu Beginn etwas Überwindung, die sich aber lohnt. Plötzlich ist es nicht mehr bedrohlich, dem Boden im Fall kopfüber zu begegnen: ein wunderbares Gefühl, sich fallen lassen zu können. Anfänger werden hier behutsam in die Aikido-Kunst eingeführt, Fortgeschrittene ständig weiter gefordert. Last but not least: das Dojo ist mit Liebe für Details im japanischen Stil eingerichtet und offeriert während des Trainings einen Blick auf einen sorgfältig gepflegten, im Sommer prächtig blühenden Innenhof...

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere Aikido seit 4 Jahren und könnte beim Jochen Knau und die andere Aikidokas eine tolle Atmosphäre genießen. Ich habe hier viel, viel gelernt! Kann ich nur jedem empfehlen: komm zum Training!

Fantastische Erfahrung: Freundliche und familiäre Athmosphäre, kompetenter Lehrer, was will man mehr... Hätte ich mehr Zeit, würde ich öfters gehen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe erst vor einem halben Jahr mit dem Training im Dojo von Jochen Knau angefangen und kann mir seitdem Aikido aus meinem Leben nicht mehr wegdenken. Jochen gibt ein abwechslungsreiches, lebendiges Training und ist sehr aufmerksam für den einzelnen Schüler. Man bekommt bei ihm sehr gut das Gespür für „den Weg“ des Aikido, der längst nicht nur auf der Matte stattfindet. Ich fühle mich sehr wohl dort, auch mit den anderen Aikidoka. Der Dojo ist sehr aktiv und die Kombination aus Ki-Konzept, den Aikido-Techniken (Stock, Schwert, Open Hand) und Shiatsu bietet viele Möglichkeiten. Inzwischen trainiert auch meine kleine Tochter im Dojo und ist ebenso begeistert wie ich. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit fast 2 Jahren bei der Zen-Shiatsu Ausbildung mit dabei und seit ein paar Monaten beim Aikido. Beides bekommt man dort sehr gut vermittelt, der Unterricht ist präzise und macht Spaß. Die Atmosphäre unter den Shiatsuka sowie Aikidoka ist extrem angenehm. Ich habe dort schon super viel gelernt, und merke auch, wie sich das regelmässige Praktizieren auf den Alltag und auf meinen Beruf auswirkt. Den Meister und Leiter des Dojo Jochen Knau kann ich nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: super Räume, super Training, super Leute!

Fantastische Erfahrung: Ich traniere hier schon seit fast einem Jahr. Die Atmosphäre ist sehr gut, die Leute dort super nett, freundlich und hilfsbereit. Ich wurde damals sehr warmherzig aufgenommen, und dort zu trainieren macht jedes mal aufs neue unheimlich viel Spaß und ist sehr lehrreich. Der Trainer und Dojo-Leiter Jochen Knau ist ein sehr guter Lehrer, der es versteht einem die Techniken und Bewegungsabläufe genau und einfühlsam und oft auch individuell beizubringen. Dabei schafft er die Balance zwischen einer lockeren und angenehmen Atmosphäre und der nötigen Ernsthaftigkeit. Das Training ist stets äußerst harmonisch und kann ich nur weiterempfehlen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind hier bestens aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt schon zwei Jahre dort im Training und ich liebe Atmosphäre unter den Aikidoka. Kann ich nur jedem empfehlen