PRANA

Fantastische Erfahrung: Sarah ist so eine wundervolle und liebevolle Person! Jede Stunde war sehr professionell, geprägt von positiver Energie und wirklich gut für den Körper und die Seele ❤️ Danke für alles und auf weitere schöne Stunden

Fantastische Erfahrung: Ganz tolles kleines Yoga Studio. Bin schon seit Jahren bei Sarah und fühle mich total wohl. Sie ist sehr kompetent und erfahren. Außerdem geht sie individuell auf Teilnehmer ein. Hier kann jeder seinen Kurs finden. Meine Auszeit im Alltag!

Fantastische Erfahrung: Kann das Prana Yoga und die Stunden bei Sarah nur empfehlen. Fühle mich sehr wohl bei ihr, tanke jedes Mal aufs neue Energien, kann mich aber auf der anderen Seite auch total erden. Yoga gibt einem so viel und Sarah schafft es durch ihre ruhige und beruhigende Art und Stimme, dass jede Stunde besonders wird❤️

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Sarah ist für mich ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben geworden ,Sarah ist mit Leidenschaft und Empathie dabei,sie geht auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden ein egal ob du Anfänger oder schon länger dabei bist,Sarah strahlt Wärme und Freundlichkeit aus,man spürt dass sie Yoga nicht nur unterrichtet sondern auch lebt.Ihr Fachwissen beeindruckt mich immer wieder. Liebe Sarah, ich bin dankbar für jede Yogastunde bei dir‍♀️

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich sehr wohl bei der Sarah. Herzlich, kompetent, einfühlsam und klar. Jede Yoga-Stunde ist was besonderes.

Fantastische Erfahrung: Sarah ist eine unfassbar nette, authentische und angenehme Person! Die Kurse sind immer abwechslungsreich und unfassbar wohltuend! Alles in allem herrscht eine tolle Atmosphäre im Studio und ich kann Sarah nur wärmstens weiterempfehlen :)

Fantastische Erfahrung: Ich packe in meinen Rucksack… Im Laufe seines Lebens, kommt wahrscheinlich jeder von uns mal an den Punkt, wo man zu sich selber finden möchte. Bis zu diesem Tag, ist man eher das Ergebnis von anerzogenen Glaubenssätzen und Mustern, die wir von anderen beigebracht bekommen haben. Sicherlich waren es überwiegend wohlwollende und aus Liebe heraus gut gemeinte Ratschläge und Lebensweisheiten. Dennoch stellt man sich irgendwann die Frage, passen diese Glaubenssätze überhaupt zu mir, oder sollte ich mir diese mal genauer anschauen?! Diese Frage erfordert sicherlich viel Mut, aber dieser wird belohnt! Für die Reise zu sich selber, kann man Unterstützer sehr gut gebrauchen. Diese Hilfsmittel habe ich über die Jahre, alle in meinen Rucksack gepackt, denn man weiß nie, wie sich der Weg im Verlauf entwickelt. Mal bergauf, mal steinig, mal glatt, mal weich, mal schwappt eine Welle drüber, mal sonnig und mal bergab…und in meinem Rucksack ist für jede Situation ein gutes Werkzeug. Meine neueste Errungenschaft in meinem Lebensrucksack ist das wunderbare Yin-Yoga bei Sarah. Bereits in der ersten Stunde war ich überwältigt von dem tiefen und klaren Gefühl der Verbundenheit mit mir – meinem Körper und meiner Seele. In der magischen Yin-Yoga-Einheit, durch die Sarah mit ihrer angenehmen Stimme und den Worten voller Gefühl leitet, habe ich einen Zustand erfahren dürfen, den ich mit reiner Mediation bis dato (noch) nicht geschafft habe. Jeder, der sich auf dem Weg zu sich machen möchte, oder schon auf dem Weg ist- dem empfehle ich das PRANA von Sarah aufzusuchen und sich verzaubern zu lassen. Sich dort ein Werkzeug zu erschaffen, das einem auf dem eigenen Lebensweg eine große Unterstützung sein wird. Liebe Sarah, Du und das Yin-Yoga, haben einen Platz in meinem Rucksack... DANKE!

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Sarah ist alles was man/frau braucht. Ich liebe, dass sie Fitness und Yoga vereint, das körperliche wie das ruige Yoga lebt und es dadurch auch so authentisch weitergeben kann. Ich mag ihre klare und zugleich sanfte Art und genieße die Stunden und den Austausch mit ihr sehr. Danke für dein Sein und dein Tun.

Fantastische Erfahrung: Letzte Woche durfte ich an der AKU-RELAX-Sitzung teilnehmen, und ich muss sagen, es war eine unglaublich entspannende Stunde – vielleicht sogar die entspannendste des gesamten Jahres! Sarah, die liebevolle Lehrerin, schafft es mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art, uns auf eine Reise mitzunehmen, die sowohl Seele als auch Körper gleichermaßen entspannt. Während dieser Stunde fühlte ich mich wie auf einer Reise zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit. Sarahs Anleitung half mir, mich vollständig zu entspannen und den Stress des Alltags loszulassen. Ihre sanfte Stimme und ihre beruhigende Präsenz schufen eine Atmosphäre, die wirklich magisch war. Ehrlich gesagt bin ich der Meinung, dass AKU-RELAX mit der liebe Sarah als Pflichtprogramm für Prävention in Betracht gezogen werden sollte. Jeder Arzt sollte diese Erfahrung empfehlen, da sie nicht nur hilft, Stress abzubauen, sondern auch einen tiefgreifenden positiven Einfluss auf das Wohlbefinden hat. Vielen Dank, liebe Sarah, für dieses wundervolle Erlebnis. Ich kann es kaum erwarten, wieder an einer Sitzung Deines vielfältigen Programms teilzunehmen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Zeit bei Sarah als besonders und wertvoll beschreiben. Ihre liebenswerte herzliche Art, ihre beruhigende Stimme geben mir Kraft und Wohlbefinden. Ich fühle mich in den liebevoll eingerichteten, sauberen und warmen Räumen angekommen und kann mich fallen lassen. Ich tanke in jeder Stunde Energie und Lebenskraft für die ich unglaublich dankbar bin. Ich freue mich auf viele weitere wundervolle Momente. Danke liebe Sarah Namasté

Fantastische Erfahrung: Angenehme Atmosphäre ☺️ Tolle und sehr sympathische Yogalehrerin ‍♀️ Ganz klare Weiterempfehlung

Fantastische Erfahrung: Im PRANA findest du zu dir selbst, zur Ruhe und tankst gleichzeitig (wie der Name des Studios schon sagt) jede Menge Energie für den Alltag! ✨‍♀️

Fantastische Erfahrung: Sarah hat mit ihren unterschiedlichen Kursen für jede/n das perfekte Angebot. Durch ihre beruhigende Stimme kommt man direkt in der Stunde an, die jedes Mal sehr abwechslungsreich, unterschiedlich und durchaus anspruchsvoll gestaltet ist. Am schönsten sind in den warmen Monaten die Outdoor-Einheiten im Garten bei Vogelgezwitscher. Sarah ist eine absolute Herzensempfehlung.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die liebenswerte und sympathische Sarah wirklich nur weiterempfehlen. Ihre Yoga Stunden kann man kaum in Worte beschreiben, man muss sie einfach erleben. Sarah hat eine sehr beruhigende und sanfte Stimme. Ihre Vorgehensweise beim Yoga sowie Ihre Räumlichkeit und die schöne Atmosphäre darin, machen ihre Yoga Stunden zu etwas ganz besonderem. Das Yoga löst ein unglaublich gutes Körpergefühl aus. Sarah ist einfach nur top!

Fantastische Erfahrung: Durch Zufall bin ich auf den Instagram vom Studio gestoßen und habe festgestellt das es in der unmittelbarer Nähe zu meinem Wohnort liegt. Als ich dann über das YIN-Yoga Kursangebot gelesen habe, hab ich mich auf gut Glück dafür angemeldet. Sarahs ruhige & ansprechende Stimme hat mich durch die verschiedenen Asanas geleitet. Als Yoga Anfänger bin ich über die verschiedenen Zusammenhänge & diese auch selbst zu erfahren, fasziniert. Ich habe mich von Anfang an wohl gefühlt & freue mich jede Woche aufs neue auf die Yoga-Stunde bei ihr.

Fantastische Erfahrung: Nach langen Überlegungen einmal mit dem Yoga zu beginnen, habe ich über Instagram zu Sarah ins Prana und zum Yoga gefunden. Sarahs liebevolle, herzliche Art haben mich motiviert dabei zu bleiben und etwas für mich zu tun! Die warme und entspannte Atmosphäre im Prana machen es leicht, den Kopf auszuschalten und in sich zu gehen. Yoga im Prana heißt: ankommen und wohlfühlen! Sarah gestaltet ihre Stunden abwechslungsreich und überrascht einen immer mal wieder mit neuen Ideen oder kleinen, liebevollen Aufmerksamkeiten. Ich danke Sarah, dass Sie mir den Weg zum Yoga aber auch ein Stück zu mir selbst gezeigt hat. Namasté!

Fantastische Erfahrung: Seit Beginn bin ich nun im ‚Prana’ bzw. bei der wundervollen Sarah. Sie lehrt mit Herzblut und Liebe, geht auf dich ein und holt dich, durch ihre Worte, in ‚deine kleine Welt‘ zurück und lässt dich für eine gute Stunde dem Alltag entfliehen. Erwähnenswert ist auch, dass sich das Prana stetig weiterentwickelt. Sie lässt sich immer wieder etwas neues einfallen. Es wird also nie langweilig oder eintönig! Für mich DER ORT für Yoga, Kraft, Energie und Selbstliebe ✨ ‍♀️ ☯️

Fantastische Erfahrung: Ich arbeite mit Sarah in Form eines Online Personal Trainings zusammen. Und ich bin unglaublich dankbar mit ihr trainieren zu dürfen. Sie weiss genau, was sie tut und ich kann komplett abschalten. Sarah holt alles aus mir raus! Ich kann schon nach einigen Wochen Veränderungen sowohl an meinem Körper, wie auch an meiner Ausdauer feststellen und es geht alles in die richtige Richtung. Ich bin Mama von 4 Kids...mein Körper hat also schon einge Wunder vollbracht und nun darf ich ihm ein Geschenk zurückgeben ✨. Sarah hört mich regelmäßig fluchen, ich kann komplett mein Kopf abschalten und mich in ihre Hände geben. Danke an dich!! Und große Empfehlung!!!!

Fantastische Erfahrung: Durch Sarah habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt. Mit ihrer präsenten und liebevollen Art schafft sie es dich auch durch anspruchsvolle Asanas und Haltungen zu begleiten und leitet dich so weit an, wie du mit ihr gehen möchtest. Durch sie schaffte ich verschiedene yoga Haltungen, die ich mir alleine oder über Youtube nie zugetraut hätte. Genauso zeigt Sarah dir die "Power" verschiedener Athem übungen und wie du in dich hinein entspannen lernst. Bei Sarah fühlt man sich durch und durch gut aufgehoben, da sie sehr verantwortlich und professionell arbeitet und über viel Hintergrund wissen verfügt. I love it ♡

Fantastische Erfahrung: Wahnsinnig tolles Studio! Familiäre Atmosphäre und eine mega Trainerin. Habe mich auch als Anfängerin super aufgehoben gefühlt und gehe seitdem immer gerne mit viel Vorfreude im Bauch hin.

Fantastische Erfahrung: Ich habe lange und immer wieder überlegt mit Yoga zu starten. Durch Zufall bin ich dann auf Sarah aufmerksam geworden, konnte aber immer noch nicht den "start" finden - bis mein Mann mir zu Weihnachten Einzelstunden bei ihr schenkte. Sogar mein Orthopäde riet mir zu Yoga um meine Rückenprobleme unterstützend zu behandeln. Mein Fazit: Das war die beste Entscheidung! Ich möchte es nicht mehr missen. Sarah führt einen sehr angenehm in die Yogapraxis ein und beachtet sehr feinfühlig die individuelle Persönlichkeit und körperlichen Voraussetzungen. Für mich persönlich ist die Abwechslung der einzelnen Yogastile im persönlichen Training perfekt. Die Körperhaltung verändert sich zusehends zum positiven. Ich kann Sarah uneingeschränkt weiterempfehlen! Namasté! PS: und ich war schon lange nicht mehr beim Physio um mein Rücken einrenken lassen zu müssen.

Fantastische Erfahrung: Ich finde die Yogastunden einfach unglaublich erfüllend. Sie tun sehr gut und die entspannte Art, die Sarah an den Tag legt, gibt einem ein wunderbares, herzliches Gefühl. Ich genieße jede Yogastunde sehr, da der achtsame Umgang mit Körper und Seele mir wirklich gut tut.Auserdem schätze ich Sarah’s einfühlsame Art, mit der sie uns durch die Yogapraxis führt und lerne dabei meinen Körper und Geist besser wahrzunehmen und bei mir selbst zu bleiben. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und kann jedem ans Herz legen, Yoga bei ihr einmal auszuprobieren.‍♀️ ️

Fantastische Erfahrung: Yoga im Prana Studio kann ich nur von ganzem Herzen empfehlen. Sarah’s offenes und liebevolles Wesen spiegelt sich in ihren Yogakursen wieder. Sie schafft eine ganz tolle, warme und entspannte Atmosphäre und geht auf all ihre Yogis fürsorglich und individuell ein. Ich als Yoga Neuling konnte mich sofort wohlfühlen, da ich super herzlich aufgenommen wurde. Nach jeder Stunde bin ich im Einklang, entspannt und kann voller Energie in den neuen Tag starten. ✨‍♀️☀️

Fantastische Erfahrung: „ Your Workout Is My Warm-Up“ Sarah begleitet mich seit mehr als einem Jahr als Personaltrainerin. Ein kleines starkes Team sind wir geworden. Eine wundervolle, liebenswerte und willensstarke Frau die ihre Leidenschaft lebt und verkörpert. Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg!

Fantastische Erfahrung: Die Stunden im Prana sind echt jedes Mal ein neues Highlight. Hier passt echt alles von der Anmeldung, den Kursen, den Zeiten bis zur Lokation dem freundlichen Miteinander, der Ausstattung.... Aber das wichtigste ist das Fachwissen und die Kenntnisse. Hierfür würde ich schon alle Sterne vergeben.

Fantastische Erfahrung: Sarah schafft es mit ihrer angenehmen ruhigen Art, dass selbst Kopfmenschen sich auf Entspannung einlassen können. Gleichzeitig werden Übungen gut erklärt und viele hilfreiche Tipps gegeben. Wer Yoga ausprobieren/praktizieren möchte, ist hier genau richtig! Daher völlig verdiente 5***** !

Fantastische Erfahrung: Wie schön sind die Stunden immer! Diese Zeit ist was ganz besonderes ✨

Fantastische Erfahrung:

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Sarah ist für mich immer wieder ein Highlight des Tages! Ihre angenehme Stimme, die Art und Weise wie sie Yoga vermittelt und einen persönlich animiert, die eigenen Grenzen auszutesten, runden die Stunde für mich perfekt ab. Absolut empfehlenswert. ❤️

Fantastische Erfahrung: Tolles Training, vielseitig, abwechslungsreif und auch echt fordernd! Schwitzen ist da Garantie! Auch sehr gut für Einsteiger. Sarah erklärt jede Übung sehr anschaulich und zeigt immer mehrere Variationen für unterschiedliche Leistungsniveaus. Macht sehr viel Spaß! Top!

Fantastische Erfahrung: Sarah hat die wunderbare Gabe, ihre Motivation und Lebensenergie an ihre Kursteilnehmer weiterzugeben. Auch jetzt über Livestream und in ihren Videos. Es ist für jeden Bedarf und Level was dabei, sowohl im Yoga als auch beim Fitness. Sie steht bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite und man wächst mit ihrer Hilfe stets über sich hinaus. Absolut empfehlenswert und eine Bereicherung! Danke Sarah!

Fantastische Erfahrung: Das Prana-Studio ist absolut empfehlenswert für alle die gerne abwechslungsreiche High intenisiv intervall Trainings und tolle Yoga-Einheiten machen. Sarah schafft es während den Trainings immer wieder die Teilnehmer mit ihrer herzlichen und erfrischenden Art zu motivieren. Die Videos sind sehr professionell und vielseitig produziert und ermöglichen ein flexibles Training. Man spürt, dass Sarah mit Leidenschaft, Hingabe und Freude dabei ist. So macht Sport einfach Spass.

Fantastische Erfahrung: Ich bin so froh durch Sarah die Freude am Sport wieder gefunden zu haben. Sie weiß genau wie sie einen motivieren und weiterbringen kann. Ihr Angebot ist vielseitig, da findet man jeden Tag das perfekte Workout oder die passende Yoga-Einheit. Ihr Online-Angebot ist super und wird stetig erweitert, dabei geht sie auf Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kunden ein. Außerdem steht sie jederzeit für Fragen zur Verfügung. Danke :)

Fantastische Erfahrung: Tolles Ambiente, tolle Trainerin und super motivierende Stimmung. Hat mega Spaß gemacht! Ich freue mich schon auf meine zukünftigen Einheiten!

Fantastische Erfahrung: Sehr schönes Yoga-Studio, super tolle Yogalehrerin und Fitnesstrainerin, die es von Woche zu Woche schafft mich aufs Neue zu motivieren . Herzlichen Dank dafür.