buggyFit Gersthofen, Mamafitness, Sport mit Kind, Rückbildung

Fantastische Erfahrung: Super toller Rückbildungskurs. Es werden tolle Übungen gezeigt die man perfekt umsetzten kann. Es wird auf groß und klein geschaut man kann die kinder mitnehmen und trotzdem seine Übungen machen perfekt wenn man keinen Babysitter hat. Jedes Geld wert. Das beste es wird nicht nur auf den Beckenboden geschaut sondern auch auf Rücken und den kompletten Körper.

Fantastische Erfahrung: Ich wollte schon immer mal buggyFit ausprobieren und kam dank meiner Schwägerin auf Simone. Gleich während der Probestunde war mir klar, das ist genau das was ich gesucht hab. Eine super liebe Trainerin die einen richtig motiviert, jede Stunde ist komplett anders und sie kuckt noch nebenbei das die Babys auch zufrieden sind :-) Und weil man dabei automatisch noch an der frischen Luft ist macht es einfach total Spaß! Und das Beste: Mit der 10er Karte kann man sogar ganz flexibel die unterschiedlichen Kurse bei Simone buchen.

Fantastische Erfahrung: Buggyfit macht Spaß und fit zugleich. Als 3fach-Mama bin ich rückblickend (und auch aktuell) sehr froh, dass ich gleich nach der ersten Schwangerschaft auf buggyfit aufmerksam geworden bin. Das Angebot ist einfach breit gefächert und für jeden etwas Passendes dabei. Mit Simone hat man eine top Trainerin, mit dem Herz am rechten Fleck

Fantastische Erfahrung: Es ist sehr schön, wie von der Trainerin individuell auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Teilnehmerin eingegangen wird und diese auch in jeder Stunde berücksichtigt werden. Die Thematik Beckenboden wird anschaulich und sehr plastisch erklärt, ist gut verständlich und praktisch gut nachvollziehbar und "nachspürbar" !! Ich nehme sehr gerne und mit viel Spaß und Freude an jeder Stunde teil.

Fantastische Erfahrung: Ich bin zwar erst seit kurzem in einem Kurs bei Simone, aber ich fühle mich wohl und Simone schafft es immer wieder einen mit ihrer freundlichen Art zu motivieren und anzuspornen. Egal ob an der frischen Luft oder temperaturbedingt bzw. coronabedingt online - Simone überlegt sich immer ein tolles Trainingsprogramm. Außerdem ist dies der erste Kurs, bei dem man nicht total mit Musik zugedröhnt wird. Wenn überhaupt , dann läuft diese als Untermalung im Hintergrund.

Fantastische Erfahrung: Super Trainerin! Geht auf Probleme mit ausgesuchten Übungen ein. Abwechslungsreiche Stunden, die Spaß machen. Jederzeit wieder!

Fantastische Erfahrung: Ich habe während meiner Schwangerschaft an "Fit durch die Schwangerschaft" teilgenommen - der Kurs war Outdoor und ich fand ihn super! Immer an die entsprechende SSW angepasst trotz gemischter Gruppe :)

Fantastische Erfahrung: Auf der Suche nach einem Rückbildungskurs bin ich auf Buggyfit Gersthofen gestoßen und habe bei Simone mit dem Beckenbodenkurs begonnen. Da es mir so viel Spaß bei ihr gemacht hat, bin ich danach dabei geblieben und habe auch an anderen Kursen teilgenommen. Simone motiviert, geht auf jeden Teilnehmer individuell ein, bleibt immer in Kontakt und bemüht sich ungemein um Ihre Kursteilnehmer. Auch was die Rahmenbedingungen angeht wird man mit einbezogen. Man fühlt sich auch als Anfänger direkt wohl und total integriert in die Gruppe. Ich kann sie absolut weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: BuggyFit ist super, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Auch der Abendkurs ohne Kind macht sehr viel Spaß. Simone ist eine klasse Trainerin, der immer wieder neue, abwechslungsreiche Übungen einfallen, die auch alle machbar sind. Einfach top und wirklich sehr zu empfehlen! Fünf

Fantastische Erfahrung: Nach dem Rückbildungskurs wurde ich auf buggyFit aufmerksam. Schon in der Schnupperstunde war ich von der Trainerin Simone begeistert. Die Übungen sind anstrengend, aber auch gut machbar. Meist gibt es durch leichte Variationen verschiedene Schwierigkeitsgrade. Dass die Einheiten an der frischen Luft stattfinden und das Baby mitkommen kann, macht für mich das Training perfekt.

Fantastische Erfahrung: Bei Simone zu Trainieren kann ich nur Empfehlen . Sie Motiviert super und geht auf die Teilnehmer ein. Da ich keinen Platz in einem Rückbildungskurs bekommen habe bin ich auf Buggyfit gestoßen :) Rückbildungskurs oder Evenningfit nur zu empfehlen . Was hier total toll ist , ist das man die Kinder mitbringen kann und auch Übungen mit den Kindern gemacht werden können. Da es bei mir nach der Geburt ansonsten schwierig mit Sport geworden wäre wegen Babysitting , bin ich super froh BuggyFit gefunden zu haben :)

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere jetzt schon seit 2 1/2 Jahren mit Simone und bin super zufrieden. Sie lässt sich immer was neues einfallen, somit wird es nie langweilig und es ist für jeden was dabei.

Fantastische Erfahrung: Ich schätze es sehr, dass Simone während des Trainings auf jede Teilnehmerin Acht gibt und verschiedene Varianten der Übungen anbietet, so fühle ich mich mit eher niedrigem Fitness-Level nicht überfordert. Auch bei Online-Kursen fühle ich mich professionell und gleichzeitig herzlich angeleitet. Mir gefällt die Mischung aus "normalen" Fitness-Übungen und Achtsamkeit für den Beckenboden. Ich finde es auch toll, dass Simone ihre Teilnehmerinnen um Feedback zu Rahmenbedingungen wie z. B. Kurszeiten bittet und sich an den Bedürfnissen ihrer Teilnehmerinnen orientiert.

Fantastische Erfahrung: Simone macht die Kurse einfach nur toll, es macht immer viel Spaß und ist sehr abwechslungsreich:) habe mit fit durch die Schwangerschaft angefangen, den Rückbildungskurs mitgemacht, mit nordic walking weiter gemacht und bin bei Buggyfit mit Kind hängen geblieben kann die Kurse nur jedem empfehlen;) schon allein wegen den tollen Mama's die man kennenlernt

Fantastische Erfahrung: Buggyfit nach der Schwangerschaft einfach perfekt: frische Luft, Kampf gegen die Schwangerschaftspfunde, Beckenbodentraining und auf individuelle Schwierigkeiten/Einschränkungen wird auch eingegangen bzw Rücksicht genommen. Und man braucht nicht Mal einen Babysitter Simone gestaltet das Training sehr, sehr abwechslungsreich, lässt sich immerhin was neues einfallen - hier kommt keine Langeweile auf. Hier wird motiviert und bestärkt. Ausprobieren lohnt sich definitiv!

Fantastische Erfahrung: Ich bin über Facebook auf buggyfit Gersthofen aufmerksam geworden, und habe dann dort auch gleich meinen Rückbildungskurs bei Simone gebucht, ich kann den Rückbildungskurs bei Simone nur empfehlen da er wirklich sehr super ist und es wird auch jede Übung wirklich sehr detailliert und genau erklärt. Ich kann wirklich buggyfit Gersthofen und auch die Trainerin Simone sehr weiterempfehlen es hat wirklich mega mega mega viel Spaß gemacht und vor allen Dingen habe ich dadurch neue Mamis kennengelernt.

Fantastische Erfahrung: Ein tolles und herausforderndes Training mit abwechslungsreichen Übungen und einer motivierenden und lockeren Atmosphäre unter freiem Himmel! Ein super Wiedereinstieg in den Sport nach der Geburt und auch als dauerhaftes Training mit Kind und ohne. Sehr zu empfehlen! Danke liebe Simone für die tollen Trainings!

Fantastische Erfahrung: Ich wurde vor mehr als 3 Jahren von meinen Freundinnen motiviert mir das Buggyfit bei einem unverbindlichen Schnuppern anzuschauen. Das Training war toll und richtig anstrengend. Meistens macht Simone eine normale und eine fortgeschrittene Variante vor, so dass auch Muttis zeitnah nach der Entbindung die Übungen gut mitmachen können. Mittlerweile habe ich bei Simone auch im Evening fit und im Fit durch die Schwangerschaft trainiert. Ich kann es nur empfehlen. Genau abgestimmt und nie langweilig. Selbst Online (aufgrund von Corona) kann man, dank Simones genauer Erklärung der Übungen, perfekt trainieren.

Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt schon seit vielen Jahren dabei. Je nach Zielgruppe (frisch gewordene Mamis, werdende Mamis oder schon wieder trainierte Mamis) passt Simone die Übungen sehr gut an und bietet verschiedene Ausführungsformen an, sodass jeder prima am Training teilnehmen kann. Das Training ist sehr abwechslungsreich und damit auch für Mamis mit größeren Kindern geeignet. Aufgrund unterschiedlicher Trainingszeiten kann man auch teilnehmen, wenn man berufstätig ist.

Fantastische Erfahrung: Das Training macht richtig Spaß. Simone ist eine tolle Trainerin! Genau das Richtige, um sich und seinem Körper etwas gutes zu tun und gleichzeitig nette Mamas kennen zu lernen.

Fantastische Erfahrung: Simone macht das Training echt super. Sie lässt sich immer wieder neue Übungen einfallen und bringt uns jedes Mal zum Schwitzen. Also wer glaubt, dass Buggyfit nur ein Kaffeekränzchen ist, der liegt total falsch. Es macht so viel Spaß und man lernt viele tolle Mamas kennen.