SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit

Fantastische Erfahrung: Ich bin nicht gelenkig aber dank Sand21 habe ich durch Pilates meine Haltung verbessern können. Beruflich bedingt sitze ich viel und habe hier den perfekten Ausgleich gefunden. Das Team ist herzlich, flexibel und Digitalisiert. Für mich als Online Nutzer ideal um Pilates aus der ferne mitzumachen durch die Zoom Kurse. Sollte ich Fortschritte machen, schaue ich mir auch die anderen Kurse an. Macht weiter so!

Fantastische Erfahrung: Miriam und ihr Team sind klasse ! Für jeden was dabei, durch die große Kursauswahl und ab heute sogar noch mehr Vielfalt ! Top ! Es ist super nah, was für mich persönlich super ist. Parkplätze sind auch vorhanden, wer mit dem Auto kommen muss.

Fantastische Erfahrung: Das Training im Sand21 ist einfach großartig und rundum stimmig! Hier geben wirklich tolle Trainer die Kurse. Es gibt ein umfangreiches und abwechslungsreiches Kursprogramm. Trainingsmöglichlichkeiten gibt es vor Ort und über Zoom, was mir persönlich sehr entgegen kommt. Beim Training wird auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Bei persönlichen Schwierigkeiten sind individuelle Absprachen möglich. Ich trainiere schon seit vielen Jahren im Sand21 und kann es nur jedem empfehlen! Vor allem Menschen, die gerne individuell und flexibel trainieren mögen. Ich habe zwischenzeitlich mal einen anderen Anbieter ausprobiert und bin sofort wieder zum Sand21 gewechselt, das spricht für sich.

Fantastische Erfahrung: Das Angebot ist vielfältig, innerhalb der Kurse abwechslungsreich und sehr professionell angeleitet. Durch die Möglichkeit, so häufig in der Woche teilzunehmen, passt es sich in den Alltag gut ein. Ich kann nur empfehlen, mal online oder live vorbeizukommen….

Fantastische Erfahrung: Super freundlich und es werden Probekurse angeboten.Für jeden Geschmack was dabei

Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Studio mit Schwerpunkt Pilates. Umfangreicher Kursplan an allen Tagen, erfahrene, sehr vielseitige Trainer.

Fantastische Erfahrung: Abwechslungsreiches Zoom-Training, nette Trainerinnen, macht Spaß

Fantastische Erfahrung: Seit einigen Jahren dabei. Miriam als Besitzerin lässt ich immer etwas einfallen, auch während Corona- Zeit: ob Zoom oder Pilates im Garten. Zoom sehr professionell. Tolles Trainerteam. Gutes Angebot live, aber auch weiterhin über Zoom. Faire Preise. 2x jährlich sogar Zuschuss über die Krankenkasse möglich.

Positive Erfahrung: Ich bin seit mehreren Jahren dabei und das Training macht immer noch viel Spaß. Nette und sehr kompetente Trainerinnen!

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr dankbar das ich diese Studio gefunden habe! Sind alle sehr nett und ich fühle mich sehr wohl!

Fantastische Erfahrung: Hallo, ich bin jetzt seit letztem Jahr beim Pilates dabei. Fühle mich viel fitter und beweglicher. Kann den Kurs auf jeden Fall weiter empfehlen. Ich hätte nicht gedacht, dass nach so kurzer Zeit so viel mehr Lebensqualität erreichbar ist. Sicher auch ein Verdienst der kompetenten Kursleiterin.

Fantastische Erfahrung: Nach einer Stunde bei Miriam und Team fühle ich mich um Jahre verjüngt! Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Miriam und ihre Kolleginnen haben mich überzeugt: mit ihren kurzweiligen, professionellen und fröhlichen Übungsstunden kann ich selbst ganz viel für meine Wohlbefinden und meine Gesundheit tun. Selbst den Mann an meiner Seite konnten sie überzeugen ;-) :-)

Fantastische Erfahrung: Wunderbare Trainer, sehr abwechslungsreiches Angebot, immer wieder motivierend, man fühlt sich gut aufgehoben und betreut, sehr menschlich!

Fantastische Erfahrung: Tolles Training mit sehr achtsamen Lehrern!

Fantastische Erfahrung: Einfach ein unkomplizierter fröhlicher "Haufen" und dazu ein hoch-professionelles Training. WUNDERBAR

Fantastische Erfahrung: Einfach nur Wohlfühlen mit Pilates, Yoga, Rückenfit, etc. mit erfahrenen, sympathischen Trainern, live oder per Zoom! Unkompliziert, herzlich, kompetent! 5 Sterne!

Fantastische Erfahrung: Die Kurse motivieren und machen mir immer viel Spaß

Fantastische Erfahrung: Das Studio Sand 21 kann ich sehr empfehlen. Miriam und auch die anderen Trainerinnen vermitteln Pilates sehr kompetent und es tut einfach gut. Macht weiter so und Pilates über Zoom ist klasse und man kann daran so oft teilnehmen wie man möchte.

Fantastische Erfahrung: Hier kann man sich einfach nur wohlfühlen. Nach jeder Pilatesstunde gehe ich entspannt nach Hause. Auch Folgen einer Knieverletzung konnte ich hier deutlich verbessern. Von mir eine klare Empfehlung und weiter so :)

Fantastische Erfahrung: Ein sehr schönes Studio mit tollen Trainern. Ob live oder via Zoom: Die Kurse sind abwechslungsreich, machen Spaß und es ist zeitlich für jeden etwas dabei. Vielen Dank an das Team!

Fantastische Erfahrung: Hier fühlt man sich wohl! Unter sehr kompetenter Leitung wird ein tolles Training durchgeführt. Auf jeden wird individuell eingegangen und ggf. alternative Übungen gezeigt. Für Jung und Alt empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: I'm doing Pilates almost everyday and enjoy it a lot. All trainers are really good and motivate me to keep going on

Fantastische Erfahrung: Wenn man vorher noch nicht wusste was einem fehlt.....Pilates bei Miriam!! Ich fühle mich nach jeder Stunde wieder neu sortiert und körperlich sowie seelisch entspannt. Das ganze Team ist sehr herzlich. Super finde ich das System mit 10er Karte! So kann ich auch als Krankenschwester im Schichtdienst die Kurse wechseln ohne Nachteile!!! Ich fühle mich sehr gut aufgehoben!!

Fantastische Erfahrung: Schönes Studio, ein tolles Team, sehr empfehlenswert. Angenehme Atmosphäre vor Ort und via Zoom. Ein liebevoller Umgang miteinander. Ganz lieben Dank an Miriam.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit längerem online bei Sand21 dabei und völlig begeistert. Es gibt jeden Tag einen, manchmal sogar 3 online Kurse. Die fachliche Qualität und die freundliche zugewandte Art aller Trainerinnen ist beeindruckend. Mir gefällt auch das unterschiedliche Kursangebot von Yogo, Cardio und Pilates sehr gut. Mein Lieblingskurs ist das Pilates Training mit der langen Faszienrolle. Für mich ist es besonders praktisch, dass es bei Sand21 Kurse am Wochenende und auch an den Feiertagen gibt.

Fantastische Erfahrung: Das Sand 21 ist ein kleines aber sehr gutes Studio für deine Beweglichkeit. Alle Trainerinnen sind sehr kompetent und erklären super die einzelnen Übungen. Die Trainerinnen legen bei ihren Kursen unterschiedliche Schwerpunkte. So ist das Training sehr abwechslungsreich und effektiv. Bei Livekursen gehen die Trainerinnen auf die Bedürfnisse/Beschwerden der Teilnehmer einfühlsam ein und kontrollieren die richtige Ausführung der Übungen. Ich nehme seit über 10 Jahren an verschiedenen Kursen teil. Das alleine spricht für sich.

Fantastische Erfahrung: Sehr persönliches Studio mit tollen Trainern und netten Leuten. Ob live oder via Zoom: Die Kurse sind abwechslungsreich und machen Spaß. Absolut empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert! Ich würde 10 Sterne vergeben. Ich bin jetzt seit 6 Jahren im Sand und begeistert. Miriam ist eine super Trainerin mit zusätzlichen guten Tips für den Alltag, stets gut gelaunt und sehr motivierend! Die anderen Trainer ebenso. Es werden auch regelmässig gute und interessante Workshops angeboten. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit vielen Jahren Sand 21 treu und immer wieder begeistert von der Vielfalt der Kurse und der hervorragenden Anleitungen bzgl. der Bewegungsabläufe. Besonders die Zoomkurse, die sehr professionell sind, ermöglichen mir trotz schmalem Zeitbudget eine kontinuierliche Teilnahme. Die gute Abstimmung von Ausdauer, Kraft und Dehnung halten mich fit und beweglich. Vielen Dank, liebe Miriam und den anderen tollen Trainerinnen!!!

Fantastische Erfahrung: Sehr professionelle Trainerinnen, familiäre Atmosphäre, bin rundum zufrieden und froh, dieses Studio für mich entdeckt zu ha1ben.. 100% Weiterempfehlung!!!

Fantastische Erfahrung: Das Sand 21 Fitnessstudio ist sehr empfehlenswert. Das Team arbeitet professionell, die Übungen sind abwechslungsreich und sehr effektiv. Ich bin seit vielen Jahren dabei, auch wegen der guten Stimmung beim Training. Insgesamt eine glatte Eins!

Fantastische Erfahrung: Die Trainerinnen bei SAND21 sind großartig! Nach einer Stunde Pilates fühle ich mich beschwingt, geschmeidig und bin gut gelaunt. Der Kontakt und das Miteinander ist auch da, wenn ich den Kurs online mitmache. Hätte ich vorher nicht gedacht. Bin jetzt schon 2 Jahre dabei und möchte es nicht missen.

Fantastische Erfahrung: Schönes Pilates-Studio, persönlich und herzlich mit guten erfahrenen Trainern, derzeitiges Training über Zoom, gute Anleitungen, für das Training zuhause, auch gute Gesundheitstipps, bin sehr zufrieden

Fantastische Erfahrung: Ein richtig gutes Team! Ich habe den Eindruck, dass die Kursleiterinnen- insbesondere Miriam ☺️- die Teilnehmerinnen gut im Blick haben bezüglich Ausgewogenheit der Übungen und besonderer Belastungen. Insgesamt ein sympathischer Ort, an dem man sich gerne auf Pilates und andere Angebote einlässt! Danke

Fantastische Erfahrung: Schon ganz viele Jahre mein Studio für Pilates und andere schöne Sonderkurse. Miriam ist eine großartige und liebevolle Trainerin, die auch immer wieder wertvolle Tipps und Anregungen zum Thema Gesundheit hat. Zahlreiche Angebote an Zoomkursen, was derzeit perfekt für mich ist. Faire Preisgestaltung.

Fantastische Erfahrung: Richtig gut. Die besten in Mönchengladbach. Super herzlich, man fühlt sich richtig wohl und willkommen.

Fantastische Erfahrung: Ein wunderbarer Ort für Sport. Komme immer wieder gerne.