Yoga & Animal Flow® im Hammer Park | HAMA STUDIO

Yoga und Animal Flow® im Hammer Park. ***Abwechslungsreiches Angebot*** Freu dich auf sanfte und dynamischen Yogaklassen. Perfekt um achtsam und entspannt in den Tag oder Abend zu starten. Geführte Meditation, stehende Asanas, Rückbeugen, Vorbeugen und Twists, sowie Inversions für jedes Level geeignet. Freu dich auf eine ganzheitliche Praxis. ***ANIMAL FLOW®*** Animal Flow® ist ein Bewegungskonzept, das Elemente aus verschiedenen Körpergewichtstrainings miteinander kombiniert und deinen Körper auf eine spielerische Art trainiert und fordert. Durch die Übungen auf allen Vieren werden deine Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen geschult. Sei Teil unserer HAMA Community! Wir freuen uns auf dich! Nina & Benjamin