Informationen über FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Stadtgarten
79098, Freiburg im Breisgau
+4917660868004

Öffnungszeit

  • Sonntag: 16h-20h
  • Montag: 9h-20h
  • Dienstag: 9h-20h
  • Mittwoch: 9h-20h
  • Donnerstag: 9h-20h
  • Freitag: 9h-12h
  • Samstag: (closed)
Ehem. LAUFMAMALAUF Freiburg. Prä- & Postpartales Fitnesstraining Indoor und Outdoor! Wir trainieren nach dem Rückbildungskurs oder parallel dazu mit funktionellen Fitnessübungen, die deinen Körper genau dort stärken, wo du es brauchst! Functional Fitnesskurse für Schwangere, für Mamas ab 6 Wochen nach der Entbindung, sowie spezielle Kurse für Mamas, die ihren Beckenboden und die Körpermitte nach der Schwangerschaft erstmal wieder stabilisieren wollen. Außerdem Abendkurse für alle Sportlerinnen, die Lust auf Gruppensport an der frischen Luft haben. Energie tanken an der frischen Luft, abwechslungsreiche Workouts, Austausch mit Gleichgesinnten, Kontakte knüpfen und sich wohl & ausgeglichen fühlen. PRÄNATAL PRÄPARTAL POSTNATAL POSTPARTAL

Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen

Fit
Workout
Funktionell
Beckenboden

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.: Stellungnahmen

5/5 (23 Stellungnahmen)
Carla Castro 10 months ago

Fantastische Erfahrung: Mega Training für Mamas! Ich würde diese tolle Training Kurs am alle Mamas empfehlen! Ganz viele tolle Übungen für alle, es werden immer Übungen fur alle Fitness Niveau gezeigt und auch alternative wenn man das Baby in der Trage halten muss. Die Trainerinnen Caro und Nathalie sind sehr kreativ und aufmerksam. Und ich finde auch toll dass es am Ende auch mit einer gemeinsame Kaffee weiter geht für die die das wollen: es gibt auch ein soziales Komponente dabei dass auch gut tun ;)

Aniko Jaeger 10 months ago

Fantastische Erfahrung: Herzlichkeit und Wärme kombiniert mit Erfahrung, Kompetenz und fundierten Wissen

Franca Wulffen 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Super Kurs in der Schwangerschaft. Nathalie passt den Kurs gut auf das Wetter an und macht ein schönes und vielfältiges Trainingsprogramm

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Danke für deine Vertrauen und schön, dass du so fleißig und regelmäßig dabei bist!

Jusu 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Entspannte Stimmung und man kommt ins Schwitzen inkl. Muskelkater.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

So gut! Geht doch nichts über einen kleinen Muskelkater ;-)

Johanna Schwoerer 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Sport mit Nathalie bringt neben einem gutem Körpergefühl auch jede Menge Spass und positive Vibes durch eine motivierende Gruppendynamic. Die Einheiten sind auf alle Fälle mit einem gewissen Anspruch und machen definitiv fit für die Geburt oder nach der Geburt. Für alle die sich was Gutes tun wollen: Kann ich auf alle Fälle empfehlen ☺️ danke Nathalie für deine motivierende und authentische Art

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

So schön, dass du dabei bist liebe Johanna. Ich freue mich auf noch viele weitere Stunden mit dir und dann ganz bald auch deinem Baby! :-)

lisa wind 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Manchmal, da braucht man einfach jemanden, der einen motiviert und es schafft, dass man die doofen Burpees durchzieht- Nathalie schafft es, dass man richtig Spaß am Sport hat und sich auch bei schlechtem Wetter überwindet und gerne ne Runde sporteln geht. Es tut richtig gut. Vielen Dank

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Wir motivieren immer wieder gerne. So schön, dass wir euch auch mit "Mama-Burpees" herausfordern können :-)

Anne La 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Tolles und abwechslungsreiches Outdoor-Training! Nathalie passt das Training auf die Bedarfe der Gruppe an und ist dabei gut gelaunt und motivierend. Falls notwendig, kümmert sie sich auch noch um die Kinder, damit die Mamas konzentriert trainieren können Das Café trinken mit der Gruppe im Anschluss, ermöglicht einen Austausch und bildet den perfekten Abschluss.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

So schön, dass du dich schon kurz nach deiner Geburt in unserem Basic Fit Kurs um dich und deinen Körper kümmerst!

Susanne Koppermann 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Toller Kurs während der Schwangerschaft. Habe schon früh angefangen und fast bis zur Geburt teilnehmen können. Abwechslungsreiche Übungen, gute Anleitung, nette Stimmung. Auch gut geeignet, um andere werdende Mamas kennen zu lernen.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Wir freuen uns immer, wenn jemand so fleißig und regelmäßig wie du im Training dabei ist. Wir freuen uns auf den nächsten Kurs mit dir und deinem Baby!

Katharina „K.F“ F 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich habe bereits den dritten Kurs bei Nathalie gemacht und bin mehr als zufrieden. Es macht mega viel Spaß und ich fühle mich bei Nathalie sehr gut aufgehoben. Sie besitzt sehr viel Fachwissen und die Übungen sind alle super für den Beckenboden. Ich kann die Kurse echt nur wärmstens empfehlen und finde Nathalie ist echt eine super Trainerin!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Danke dir für deine tolle Bewertung. Natürlich freuen wir uns besonders, wenn jemand so lange mit uns trainiert wie du es bereits machst!

Lisa Auerbach 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Nathalie macht wirklich ein super Training - es ist abwechslungsreich und richtig schön fordernd! Sie achtet gleichzeitig toll darauf, dass man sich nicht aus lauter Übermut nach der Geburt gleich übernimmt. Und der Kaffee hinterher entschädigt schon mal im Vorhinein für den Muskelkater, der am nächsten Tag folgt.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Liebe Dank! So schön, wenn ihr nach dem Kurs Kontakte knüpft, euch austauscht und die frische Luft bei einem Café genießt. Natürlich immer wohl verdient. :-)

Theresa Glünkin 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Richtig toller Kurs. Nathalie ist ein super Coach und beim Sport auch andere Mütter kennenzulernen ist sehr schön.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Danke dir für dein Feedback. So wertvoll für uns!

Carolin S. 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Sehr gutes und effektives Training in der Schwangerschaft. Jede Woche etwas andere Übungen, aber immer ein gutes Ganzkörper Workout. Nathalie ist sehr motivierend und immer gut gelaunt!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Danke dir! Wir geben uns immer viel Mühe das Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten!

David Hansen 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Mit dem Muli kann Nathalie direkt bis zum Treffpunkt ihrer Sportkurse im Grünen fahren. Bonus: das Equipment wird in der faltbaren Transportbox verstaut und muss nicht mehr geschleppt werden. Nach den auspowernden Sporteinheiten, Equipment einladen und auf direktem Wege nach Hause zur Familie fahren, ohne Stau und ohne Stress. Das Lastenrad macht`s möglich.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Immer sportlich unterwegs! ;-)

Ann-Catrin Dehner 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und macht sehr viel Spaß! Nathalie gibt sich viel Mühe immer wieder neue Übungen zusammenzustellen, geht individuell auf Dich ein und hat immer eine Alternative parat, wenn die Übung zu schwer ist oder Du Dein Kind auf dem Arm oder in der Trage hast. Durch ihre fröhliche, motivierende Art vergeht die Stunde wie im Flug. Du bist mit deinem Kind an der Luft, triffst nette, gleichgesinnte Mamas und tust was für Dich

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Lieben Dank. Da ich als Zweifachmama sehr gut weiß, wie es ist wenn man das Baby nicht ablegen kann gibt es immer auch alternative Übungen mit Trage.

Le Fi 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Sport am Ende der Schwangerschaft kennengelernt und bin dann nach der Rückbildung in den Folgekurs mit Baby gewechselt. Ist einfach richtig schön draußen an der frischen Luft zu sporteln, andere Mamas kennenzulernen und "malrauszukommen"!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

So schön, dass du ein Teil davon bist!

Judith B 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolles, abwechslungsreiches Outdoortraining (Kräftigung, Cardio und auch an den Beckenboden wird Frau immer wieder erinnert :-)) bei netten und kompetenten Trainerinnen, die die Übungen an die verschiedenen Fitnesslevel anpasst, so dass jede auf ihre Kosten kommt. :-)

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Liebe Dank für dein Feedback. Der Beckenboden sollte am besten schon in der Schwangerschaft Thema sein. Auch nach der Rückbildung heißt es unbedingt dauerhaft am Ball bleiben und den Beckenboden immer wieder mit einzubeziehen.

Simone Fackel 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Mit der Schwangerschaft hab ich meinen ersten Kurs bei Nathalie gestartet und bin mittlerweile im dritten Fit mit Kind Kurs bei ihr. Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut und für jede Situation hat sie immer alternative Übungen im Angebot. Es war sicherlich nicht mein letzter Kurs!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

So schön, dass du so fleißig bist. Wir freuen uns immer sehr euch im Kurs zu sehen!

kirsten mühlenkamp 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Tiptop, mega motivierte und kompetente Trainerinnen. Hat richtig viel Spaß gemacht und anstrengend war es auch noch.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Liebe Dank dir! Natürlich wird sich auch bei uns immer wieder ordentlich ausgepowert!

Anna von Bargen 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Outdoortraining mit Natalie ist super abwechslungsreich, macht sehr viel Spaß, stärkt nicht nur den Körper sondern auch das Wohlbefinden. Die regelmäßig anschließenden gemeinsamen Treffen mit Kaffee bieten gute Austauschmöglichkeiten und Spaß. Für mich während der Schwangerschaft immer ein sportliches Tageshighlight, welches das Beschäftigungsverbot erträglicher gemacht hat.

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Wie schön zu sehen, dass ihr euch immer wieder nach dem Kurs und auch lange Zeit danach noch zusammen findet!

anne b. 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Nathalie macht das einfach nur super. Ich bin total begeistert!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Danke dir! Freut mich sehr, dass du so lange dabei bist!

Ina Strassburger 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr gutes, forderndes und ganzheitliches Training. Zusätzlich bekommt man auch viele fundierte Informationen bezüglich Sport in/nach der Schwangerschaft. Sehr sympathische und motivierte Trainerin mit der es super viel Spaß macht zu trainieren. Absolute Empfehlung!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Vielen Dank liebe Ina! Macht einfach sehr viel Spass mit so tollen Mamas wie dir!

Lisa Ganter 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Training, anspruchsvoll und professionell angeleitet, nette Frauen und toller Austausch - es ist jeden Cent wert! Dank Nathalie blieb ich während und nach der Schwangerschaft fit und konnte dann wieder voll ins Volleyballtraining einsteigen! Danke dafür!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Lieben Dank dir Lisa! Freue mich auf viele weiter Sportstunden mit dir!

Dorit 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolle Kurse mit motivierender Trainerin!! Perfekt für den Sport in der Schwangerschaft und danach mit Kind. Trainerin Nathalie ist begeistert und positiv und passt die Kurse entsprechend flexibel den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen an. Auch super um mit anderen in Kontakt zu kommen. Totale Empfehlung für alle Mamas!!

FEM EFFECT Deine Fitness. Dein Weg.

Danke dir. Schön dass du so lange mit uns trainiert hast und viel Spass an deinem neuen LAUFMAMALAUF Standort!

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