ZEITGEIST - GESUNDHEIT & LEBENSQUALITÄT, Ina Münsberg + Team

Fantastische Erfahrung: The tour was organized in a professional manner. We joined a 14 days Golf safari in Cape Town, South Africa. Playing the best golf courses around and dining in excellent venues was part of the organized trip. Sightseeing tours to the famous locations were organized and executed per plan. Any disruptions have been managed immediately and alternative plans have been installed and communicated in time. We enjoined the trip very much and will participate again - big thank you to Ina and the team. Andrea and Thomas from Leipzig, Germany

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine sehr erholsame, entspannende Kopfmassage bei Maria-Anna… sehr gern wieder.

Fantastische Erfahrung: Ich nehme schon viele Jahre am Sport bei Ina und Ihrem Team teil. Das Training in kleinen Gruppen, unter kompetenter und individueller Anleitung macht viel Spass und tut mir gut.

Fantastische Erfahrung: Ich habe kürzlich an einem Pilates- und einem Yoga-Kurs teilgenommen, und beide waren wirklich großartig. Die Atmosphäre war super angenehm und einladend. Man kann dort nicht nur perfekt Sport treiben, sondern auch viele nette Leute kennenlernen.

Fantastische Erfahrung: Ich besuche das Studio Zeitgeist - Gesundheit & Lebensqualität seit mehreren Monaten und nehme einmal wöchentlich am RückenFit Gesundheitskurs teil. Jede Woche aufs Neue motivieren mich Ina und ihr kompetentes, freundliches Team mit ihrer positiven Art und der tollen Trainingsgestaltung. Das Training ist fordernd, macht aber gleichzeitig sehr viel Freude. Besonders schätze ich die professionelle Betreuung: Auf die korrekte Ausführung der Übungen wird großer Wert gelegt, und wenn nötig, wird umgehend korrigiert. Man fühlt sich rundum gut aufgehoben! Neben den Gesundheitskursen, die vielseitig gestaltet sind, werden auch osteopathische Behandlungen angeboten – ein weiterer Pluspunkt des Studios. Die Räumlichkeiten sind zwar etwas versteckt, aber modern und ansprechend gestaltet, was zur angenehmen Atmosphäre beiträgt. Nach dem Training bei Ina und Ihrem Team fühlt man sich nicht nur körperlich besser, sondern hat auch den Kopf wieder frei. Für mich ist es ein fester Wohlfühltermin in der Woche geworden. Ich kann das Studio uneingeschränkt empfehlen – Top Team, Top Kurse, Top Studio!

Fantastische Erfahrung: Ich habe vor Kurzem an einem Rückenkurs teilgenommen und bin absolut begeistert! Der Kurs hat meine Erwartungen weit übertroffen. Die Trainer waren unglaublich kompetent und haben sich die Zeit genommen, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Die Übungen waren gut durchdacht und wurden klar und verständlich erklärt. Schon nach wenigen Wochen habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Rückenschmerzen bemerkt. Die Atmosphäre war zudem sehr angenehm und motivierend. Ich kann diesen Rückenkurs jedem wärmstens empfehlen, der etwas für seine Rückengesundheit tun möchte. Vielen Dank an das gesamte Team.

Fantastische Erfahrung: Tolles Team. Yoga bei Ina macht richtig Spaß und tut gut!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit zwei Jahren sehr glücklich bei Ina im Kursprogramm. Dabei gefällt mir der gute und geschmeidige Mix an jungen und reiferen Menschen (m,w,d) in der kleinen Trainingsgruppe und natürlich das Sportprogramm aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Man muss sich nicht zwingen zum Kurs zu gehen, denn Ina schafft es mit Ihrer witzigen und charmanten Art jedes vorhandene Motivationstief zu überwinden. Man ist nach dem Training nicht vollkommen fertig, die Kurszeiten und -Angebote sind vielseitig und angenehm. Wenn man seine Ruhe haben will, wird das auch akzeptiert - es ist kein Schaulaufen oder Kaffeeklatsch, sondern wirklich sehr angenehm dort an Kursen teilzunehmen. Positiver Nebeneffekt: Beschwerdefrei ab dem zweiten Kurs-Durchlauf.

Fantastische Erfahrung: Ihr Lieben, das Zeitgeist Studio ist absolut zu empfehlen, wenn man sich vornimmt wenigstens einmal in der Woche etwas nur für sich zu tun. Wenn man tatsächlich Schmerzen hat, werden individuelle Lösungen gefunden jede Übung anzupassen, auch während der Gruppenkurse. Wenn man eher den Kopf zur Ruhe bringen möchte, bekommt man hierfür genau die richtige Mischung aus An- und Entspannung geboten. Ich komme gerne wieder! Danke, Ina!

Fantastische Erfahrung: Ich möchte mich für die wunderbare Kopfmassage bedanken, die ich bei euch erleben durfte. Es war eine äußerst entspannende und wohltuende Erfahrung, die ich gerne mit anderen teilen möchte.

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehmes Training! Online & offline Teilnahme war flexibel möglich. Hat meinem Rücken sehr gut getan, Danke! :)

Fantastische Erfahrung: Das Hatha Yoga ist wirklich ein wundervoller Ausgleich für den Alltag. Ina hat eine unglaublich freundliche und strahlende Art und ich habe mich gleich sehr wohl gefühlt. Ich liebe es, dass es ohne Probleme möglich ist via Zoom mitzumachen und es ist bewundernswert, dass Ina es trotz virtueller Anwesenheit schafft, genau wie im Studio auf einen zu achten und Anleitung zu geben. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs!

Fantastische Erfahrung: Liebe Ina. Ein echter Luxus...draußen stürmt und schüttet es und man muss nicht einmal aus dem Haus und hat einen Profi an der Seite, der einen begleitet. Vielen Dank für die tolle online-Stunde in der letzten Woche. Ich werde dich jedenfalls weiterempfehlen u.mich auf deiner Website unbedingt noch näher umsehen,denn es gibt weitere spannende Angebote,die mich ansprechen. Nochmals herzlichen Dank und liebe Grüße Ellen

Fantastische Erfahrung: Hallo liebe Ina, ich war das erste mal bei euch und begeistert von der Herzlichkeit. Hatte bei Ines eine wunderbare, professionelle Ganzkörpermassage. Sie ist bei der Massage gut in die Tiefe gegangen. Genau so habe ich es mir vorgestellt. Habe mich sehr wohl gefühlt und werde euch auf jeden Fall weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Wer es persönlich, hell und fern ab von großen Kursgruppen mag ist hier genau richtig. Der lichtdurchflutete Raum ist perfekt zum ankommen und bietet alles was man für eine erfüllende Yogastunde benötigt. Ich persönlich konnte hier einen Platz finden, um durchs Yoga alles ins Fließen zu bekommen. Ina schafft es den Druck und die Erwartungen an einen selbst zu nehmen und vermittelt genau dadurch, den achtsamen Umgang mit Körper und Geist.

Fantastische Erfahrung: Ina Münsberg macht einen hervorragenden Yogaunterricht. Es ist sportlich, zugleich beruhigend, die Atemübungen sind sehr wichtig für mich, um mein Gleichgewicht zu erhalten. Die Übungen für meinen Rücken und Dehnübungen sind mir besonders wichtig. Ich danke Ina und wünsche mir, mach weiter so.

Fantastische Erfahrung: Vor etwa drei Jahren fiel mir ein Flyer von Inas Studio in die Hände und da ich gerne mal ausprobieren wollte, ob Yoga etwas für mich ist, habe ich mich kurzerhand für einen Yoga Kurs angemeldet. Dass ich heute immer noch mit dabei bin, sagt eigentlich schon alles. Ina gestaltet die Yogastunden immer sehr abwechslungereich, geht auf individuelle körperliche Beschwerden und Defizite ein und vermittelt auch immer wieder Ineressantes und Wissenswertes über Zusammenhänge und Wirkungsweisen der Muskulatur. Durch ihre offene und fröhliche Art schafft sie es, dass sich alle Kursteilnehmer während der Yogaeinheit wohlfülen und eine positive Energie fließt. Ich werde auf alle Fälle weiterhin Yoga bei Ina praktizieren, denn es tut mir nicht nur körperlich gut, sondern es ist auch gut für meine Seele!

Fantastische Erfahrung: Liebe Ina, liebe Feedbackleser, liebe Ina mit all meine Wertschätzung und Dankbarkeit Dir und deine kostbaren Arbeit, möchte ich nochmal - daaanke sagen. Ich kenne Ina seit ca. 7 Jahren und besuchte einige Kurse wie Yoga, Pilates, Rücken Fit. Als ich vor vielen jahren rechts fast gelähmt war und mich selber geheilt habe, begann ich aktiv Yoga und Pilates bei Ina zu praktizieren und konnte jedes Mal kleine und große Fortschritte sehen :Verbesserung und Stabilisierung d. Rückens, definierter Muskelaufbau, Muskel Dehnung, Stabilisierung der ländenwirbelsäule uvm…Die liebevolle, humorvolle, fördernde Kraft und Präsenz von Ina holte mich genau da ab wo ich es am meisten gebraucht habe. Was ich schon zu Ina persönlich gesagt habe, kann ich hier nur nochmal wiederholen: Ina hat meine Liebe,Begeisterung und Freude zu Yoga, Pilates und anderen Sport Aktivitäten wiederbelebt . Ich gehe nicht nur gerne hin ich renne voller Freude hin . Danke Ina ✨das es dich gibt, du bist ein Stern ✨und Bereicherung für mich in meinem Leben . Herzlichst, Julia

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine wunderbare Rückenmassage bei Ines. Sie ist schön in die Tiefe gegangen und konnte viele Verspannungen lockern bzw lösen

Fantastische Erfahrung: Ich schätze Inas absolut kompetente und sehr angenehme, motivierende Art sehr, seit vielen Jahren. Die Flexibilität im Format - über Zoom oder im schönen Studio - und auch der mögliche Wechsel im Termin machen die regelmäßige Teilnahme möglich. Und großen Spaß!

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon über 10 Jahre bei Ina im Yogakurs und mir gefällt besonders, dass sie immer wieder einen tollen Ausgleich von Übungen zwischen Kraft, Beweglichkeit und Atemtechnik findet. Und das alles vermittelt sie uns mit ihrer fröhlichen Art, so dass wir auch viel lachen und gestärkt aus den Yogakursen nach Hause gehen. Danke liebe Ina!

Fantastische Erfahrung: Studio sehr schön, gedämpfte Farben, leise Begleitmusik

Fantastische Erfahrung: Ein tolles Studio, ein tolles Team, die Kurse und Anleitungen der Übungen sind sehr fundiert und auch individuell zugeschnitten! Und: es macht total viel Spaß :-)

Fantastische Erfahrung: Yoga bedeutet Unity. Und das schafft Ina, mit ihrer sehr professionelle Art und Weise jedes Mal bei dem Kurs weiter zu bringen. Eine Verbindung & Balance zwischen Körper, Kopf und Herz. Ina ist ein sehr besonderer Mensch, sehr ehrlich, korrekt, mit Lebenswerte die man selten in unserer Zeit trifft. Bin sehr froh und dankbar, dich kennengelernt zu haben

Fantastische Erfahrung: TOP Kurse, kompetent und herzlich. Bin seit vielen Jahren treue Teilnehmerin aus Überzeugung. Egal ob im liebevoll gestaltetem Studio oder Online-Livetraining, Ina und ihr Team haben jeden Teilnehmer gut im Blick. Vor allem die kleine Gruppengröße finde ich super, Klasse statt Masse! Ich bin selber im Gesundheitswesen tätig (u.a. auch als Kursleiter) und kann aus Überzeugung sagen, hier seid ihr gut aufgehoben!

Fantastische Erfahrung: Nach körperlichen Beschwerden im Nacken und mit Migräne habe ich angefangen bei Ina aktiv Yoga zu betreiben und ganzheitliche Ansätze zu verfolgen. Seid vielen Jahren schon zufrieden mit dem Training und dem Miteinander unter Gleichgesinnten...eine absolute Empfehlung....auch online und von Zuhause aus!

Fantastische Erfahrung: Als eingefleischter Outdoorsportler nutze ich insbesondere die Yogakurse von INA seit über 10 Jahren während der kühleren Monate von Oktober bis April. Sie bringen mir mehr Beweglichkeit, Körperspannung und Achtsamkeit. Während der Corona-Monate war Ihr Onlineangebot (Zoom) die Rettung. Und überraschenderweise kann Ina auch darüber sehr gut auf die Ausführung der Übung einwirken, so als wäre ich vor Ort. Sie macht das prima!!!

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung! Ich bin schon einige Jahre beim Yoga-Kurs von Zeitgeist dabei (Studio & online). Es tut Körper und Geist gut, als Ausgleich für andere Sportarten und die teils sitzende Tätigkeit. Das ganze Team ist super motiviert und arbeitet professionell. Macht weiter so :-)

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon sehr lange dabei und mache regelmäßig Yoga bei Ina. Das sagt ja schon alles. Yoga hilft mir sehr als körperlichen Ausgleich für meinen Schreibtisch-Job, es hilft aber auch in stressigen Alltagssituationen. Bei Ina schätze ich sehr, dass jeder willkommen ist und individuell und professionell betreut wird. Mit ihrer positiven und sonnigen Art schafft sie eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich schätze auch die Flexibilität sehr. Wenn ich es mal nicht ins Studio schaffe, kann ich mich online zuschalten. Das tut der Individualität keinen Abbruch. Ina hat alle im Blick und gibt hilfreiche Hinweise. Ich kann das Team mit und um Ina bestens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Vor ca. 7 Jahren habe ich angefangen, mit meiner Mutter, einmal wöchentlich an einem Pilateskurs bei Ina, teilzunehmen. Das besondere war, dass wir beide uns von Anfang an sehr wohl gefühlt haben und wir nicht schon nach kurzer Zeit aufhören wollten. Ina schafft es auf jeden individuell einzugehen und zu motivieren, sodass es überhaupt kein Problem ist, dass verschiedene Generationen in einem Kurs trainieren. Vor 2 Jahren habe ich Yoga bei ihr ausprobiert und bin dabeigeblieben. Die Kurse haben mir sehr geholfen Stress in meinen Alltag besser zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Auch während meiner Schwangerschaft praktizierte ich Yoga bei Ina, was mir auf mentaler und körperlicher Ebene sehr gut durch diese Zeit geholfen hat. Auch ein Weitereinstieg ein paar Wochen nach der Geburt meines Kindes verhalf mir schnell wieder zu körperlicher Fitness. Ich kann die Kurse bei Ina nur jedem empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mit viel Fachkenntnis und Herzblut unterstützt mich Ina wieder mehr in meine Kraft zu kommen. Dabei behält sie auch in Kursen jeden im Auge und geht auf individuelle Bedürfnisse ein.

Fantastische Erfahrung: Sehr emphatisches, freundliches und super professionelles Team! Da greift wirklich alles ineinander, ob Osteopathie von Frank in Kombination mit Training von Ina (ich war danach schmerzfrei) oder die Behandlungen von Maria-Anna zum wohlfühlen. Auch die Kurse bringen mir wirklich etwas für mein Wohlbefinden und die Beweglichkeit, da die Trainer auf jeden Einzelnen eingehen. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Ich bin über die machtfit-Plattform auf Inas Pilateskurse aufmerksam geworden! Mir gefiel der Online-Kurs sehr gut, Ina hat die Übungen verständlich erklärt und mich während des Trainings auch korrigiert. Ein echter Pluspunkt gegenüber Kursen auf Abruf. Auch der Kontakt zwischen den Terminen war sehr sympathisch und verbindlich. Einfach empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Toller Pilatiskurs, der online durchgeführt werden musste. Aber schummeln oder falsch bewegen ist nicht! Ina hat alle ihre Teilnehmer:innen im Blick, korrigiert und gibt diverse Hilfestellung oder Alternativen bei Knie- oder Rückenproblemen. Sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich empfehle euch auf jeden Fall weiter, ☺️ denn ihr macht das wirklich einwandfrei! Ina, du bist sehr professionell und man sieht auch deine sportliche Vergangenheit in den feinen, federleichten Bewegungen. Du schaust bei allen Teilnehmern ganz genau und erklärst auch ganz prima, wie die Übungen gemacht werden müssen, was ich persönlich essentiell wichtig finde. Und das, hoch professionell, im Onlinekurs. Steffi ist ebenfalls richtig klasse und wieviel sie im Repertoire hat.. man merkt ihre Erfahrung und gekonnte Performance im (Online)unterricht, als hätte sie nie anders unterrichtet. Es wird an alles gedacht und Wünsche werden berücksichtigt, sowie persönliche, körperliche Unpässlichkeiten. Eine ganz liebevolle Persönlichkeit. Sie ist ein guter Fang, liebe Ina. Ich muss sagen, wer auf gutes Fitnesstraining nicht verzichten will, ist in den Onlinekursen tatsächlich genauso gut aufgehoben!! Zumindest bei euch, ihr beiden ^spult^ nicht einfach ein Programm ab. Das Training lebt davon, dass man sich betreut fühlt wie im Studio. Durch die anderen Kursteilnehmer kommt das Gruppenfeeling und die Motivation. Die Zeit hat sich schlagartig gewandelt. Ihr habt 1A drauf reagiert. Wir sind nicht allein ...haben euch, es gibt keine Unterbrechung. Liebes Zeitgeistteam haltet zusammen, ihr schafft diese schwere Zeit gemeinsam. Ihr seid super engagiert. Eben einfach zeitgemäß ... Ganz, ganz liebe Grüße und allerliebsten Dank, Jana

Fantastische Erfahrung: Ina hat ein ganz tolles und professionelles Training auch Online angeboten! Abwechslungsreich und für alle Schwierigkeitsgrade werden Übungsvarianten gezeigt. Die Stunde geht vorbei wie im Flug und hinterher fühlt man sich wie neu! :-)

Fantastische Erfahrung: Ich nehme schon lange gerne an den Kursen bei Zeitgeist teil. Hier finde ich eine kleine Auszeit mit einem gut abgestimmten Fitnessprogramm. Die Möglichkeit online teilzunehmen, schafft Flexibilität. Ich beende den Kurs immer viel augeglichener und mit einem Lächeln. Ina schafft es eine tolle Atmosphäre aufzubauen! Sehr emphelenswert!

Fantastische Erfahrung: Ina ist es gelungen, trotz Distanz durch den coronabedingten Online-Kurs eine sehr familiäre, nahbare Atmosphäre zu schaffen! Ich nehme sehr gerne an ihren Pilates-Kurse teil und kann es Anfängern nur ans Herz legen!

Fantastische Erfahrung: angefangen von der Buchung bis zur Durchführung des RückenFit Kurses war alles Topsehr schöne Atmosphäre Gerade in der Coronazeit ist schnell auf Onlinekurs umgestellt wurden, so dass keine Pause entstanden ist. Fazit: Den Rückenschmerzen konnte ich Ade sagen Vielen Dank an Ina und ihr Team

Fantastische Erfahrung: Liebe Ina, Danke für Deine gute und professionelle Wettkampfvorbereitung im Turnen.

Fantastische Erfahrung: Ich genieße die kleine Auszeit vom Alltag, die individuelle Betreuung und fühle mich nach einem dreiviertel Jahr regelmäßigem Yoga-Training entspannter und fitter!

Fantastische Erfahrung: Ein wohltuendes Ambiente, die sauberen, einladenden Räumlichkeiten und eine gute Adresse bildeten den Rahmen für einen TK-gesponsorten Yoga--Kurs, an dem ich teilnahm. Frau Münsberg leitete kompetent und selbstverständlich den Kurs, sie ist ohne Zweifel sattelfest in ihrem Metier, kennt die möglichen Schwierigkeiten beim Ausführen der Asanas und ging stets verbindlich und individuell auf die Teilnehmer ein. Sie lehrt ein ausgewogenes Repertoire, weist auf mögliche Grenzen rechtzeitig hin und bremst sanft bei drohender Selbstüberschätzung. Ihre frische, selbstbewusste Art motiviert und macht Lust auf weitere Kurse.

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Herzfehler? Ja, hier bei ZEITGEIST! Schon lange möchte ich Yoga ausprobieren, denn gerade mit einem kranken Herz ist es wichtig, dem Körper Gutes zu tun. Durch Zufall entdeckte ich Ina’s Engagement für Kinder mit angeborenem Herzfehler, das HerzchenYoga. Von daher weiß Ina worum es geht, ich fühle mich hier super aufgehoben: in einer „ganz normalen“ Yoga Gruppe. Ina’s Kurse kann ich nur jedem empfehlen!

Fantastische Erfahrung: So geht Audioberatung.

Fantastische Erfahrung: Habe mich sehr wohl und gut betreut gefühlt. Es wurde im Yogakurs individuell auf die Teilnehmer eingegangen und Fehlhaltungen etc. korrigiert. Besonders für Anfänger sehr wertvoll, um die einzelnen Haltungen auch von Anfang an korrekt zu lernen. Liegt auch an der geringeren Gruppengröße verglichen mit anderen Studios. Kann ich also weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Herzlich Willkommen bei ZEITGEIST. Wir freuen uns, wenn Sie sich uns anvertrauen und wir Ihnen einen Weg zeigen dürfen, der Sie zu mehr Wohlbefinden führt. Wir beraten Sie und gestalten Ihnen ein Programm, dass zu Ihnen passt und wobei Sie Freude haben. Sie werden begeistert sein, wie gut sich das richtige Maß an Bewegung anfühlt und wie leicht es ist, mit erlangter Achtsamkeit und dem Bewusstsein für das, was der Körper braucht, langfristig gesund, fit und attraktiv zu sein. Wir beraten auch Unternehmen und initiieren Präventionskurse, die in der Firma oder im Studio stattfinden können. Unsere DVDs sowie Online-Coachings ermöglichen ein Training zu Hause oder auf Reisen. Wir freuen uns auf Sie! Ina Münsberg und Ihr ZEITGEIST Team