Bauchwerk - Lebenswerte

Fantastische Erfahrung: I highly recommend this place! The staff here is incredibly friendly and welcoming, creating a warm atmosphere for future moms.

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Fitness für Schwangere Kurs bei Sabrina gemacht. Der Kurs war wirklich super. Die Kurse sind sehr professionell geplant. Die Übungen sind effektiv und machen spaß. Ich kann der Kurs nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sabrina den Rückbildungskurs gemacht und war echt sehr zufrieden! Nicht nur 1h langweiliges „In den Beckenboden spüren/Atmen“, sondern hier wird man definitiv auch sportlich gefördert (und gefordert ;-) ). Sabrina ist super witzig und es ist einfach eine angenehme Atmosphäre. Der Name „MamaFIT“ und „Zeit für mich“ bewahrheitet sich hier tatsächlich! Man muss sich allerdings frühstmöglich darum kümmern, noch einen Platz in ihren Kursen zu ergattern!

Fantastische Erfahrung: Sabrina erklärt alle gesundheitlichen Themen auf Augenhöhe und schafft einen sicheren Rahmen, dass man sich sehr wohl fühlt. Der Muskelkater kommt dann auch noch garantiert :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe meinen Rückbildungskurs und einen Mama-Fit Kurs besucht. Es ist wirklich super bei ihr. Sabrina ist eine wirklich nette und kompetente Trainerin.

Fantastische Erfahrung: Auf der Suche nach einem Schwangerschaftsgymnastik Kurs habe ich "Mamafit" entdeckt. Von der 1. Kursstunde an habe ich mich dort sehr wohl und professionell betreut gefühlt. Die Rückbildung habe ich somit auch hier gemacht und war ebenso zufrieden. Der helle Raum und angenehm kleine Gruppengröße (8 TeilnehmerInnen) waren für mich ebenfalls Pluspunkte. Auch die Babymassage, unter der Leitung von Heike, war sehr schön und bot Raum für offenen Austausch unter den teilnehmenden Müttern. Klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: War beim Mamafit (Schwangerschaftsgymnastik) und auch bei der Mama-Massage, habe mich immer sehr wohl gefühlt. Sabrina ist ein sehr angenehmer Mensch, sie achtet auch auf jede einzelne von uns und der Austausch mit ihr und den anderen Mamas ist toll. Kann es nur weiterempfehlen und werde auch bei ihr zur Rückbildung gehen, freu mich schon

Positive Erfahrung: Sehr schöne Mama Fit Stunde. Sehr gute Tipps, die man umsetzen kann. Es macht sehr viel Spaß zusammen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Rückbildungskurs bei Sabrina gemacht und bin total zufrieden gewesen! In dem Kurs ist sie auf jeden individuell eingegangen und die Übungen waren zielführend. Ich würde den Kurs jederzeit wieder buchen und Sabrina jedem weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mega tolle Kurse. Sowohl der Rückbildungskurs als auch der Kurs Buggy fit haben mega viel spaß gemacht. Sabrina achtet auch immer auf die Bedürfnisse der kinder. Ganz großes Lob. Toll, so etwas in der Nähe zu haben..

Fantastische Erfahrung: Ich hatte Glück, einen Platz im Schwangerschaftssport "Rund & Fit" bei Sabrina zu bekommen. Mit dem Kurs war ich sehr zufrieden, so dass ich nach der Geburt auch den Rückbildungskurs und den Mamafit-Folgekurs besuchte. Die Kurse passten perfekt zu meinen Bedürfnissen in der jeweiligen Situation. Sabrina geht stets individuell auf die Teilnehmerinnen ein und modifiziert die Übungen für jede Einzelne bei Bedarf.

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Rückbildungskurs sowie den Folge Kurs bei Sabrina gemacht. Sie ist sehr kompetent und geht individuell auf einen ein. Es hat richtig Spaß gemacht. Bei Bedarf komme ich gerne wieder ;-)

Fantastische Erfahrung: Ich war beim Mamafit bei Sabrina. Sie ist kompetent, geht auf Fragen ein und bot uns ein auf und angepasstes Programm im Kurs inklusive Hintergrundinfos.

Fantastische Erfahrung: Sabrina ist super nett und bringt fachlich alles gut rüber. Ich habe bei ihr einen Rückbildungskurs mit Baby gebucht. Die Babys sind immer sehr willkommen und sind nie störend. Im Notfall wird auch mal eins von ihr herum getragen. Da es mein 2. Kind und somit 2. Rückbildungskurs war, kann ich sagen, dass es bei Sabrina wesentlich intensiver und effektiver war, als damals bei der Hebamme. Man merkt während und hinterher dass man was gemacht hat. Sie prüft auch bei jedem einzeln regelmäßig die Haltung. Auch wird auf jeden individuell eingegangen zwecks Kaiserschnitt, Rectusdiastase etc. Alles in allem sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Super Kurse mit sehr vielen Empfehlungen für den Alltag. Sabrina hat das nötige Fachwissen und korrigiert einem immer wenn ihr auffällt wenn man eine Übung nicht korrekt ausführt und macht alles perfekt vor. Wenn man an einem Termin nicht teilnehmen konnte, hat sie mir immer die Möglichkeit gegeben diesen an einem anderen Tag nachzuholen. Sie hat Spass an dem was sie tut und mir hat es immer sehr gut bei ihr gefallen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sabrina die Kurse Rückbildung mit Baby und Mamafit Outdoor besucht und war total begeistert! Die Kurse sind professionell und effektiv gestaltet und auch der Spaß kommt bei ihr nicht zu kurz! Man merkt, dass Sabrina ihre Arbeit am Herzen liegt! Dazu ist alles super gut organisiert, angefangen vom Anmeldeprocedere, Erreichbarkeit, die Kurse selbst usw. Die schön gestalteten, sauberen Räumlichkeiten tragen auch dazu bei, dass man sich bei ihr wohlfühlt. DANKE Sabrina!

Fantastische Erfahrung: Um mich in der Schwangerschaft fit zu halten, habe ich nach einem Kurs gesucht der mich auch in der Schwangerschaft noch fordert. Vom Kurs „MamaFit“ bei Sabrina war ich schon nach der ersten Probestunde an begeistert. Sabrinas abwechslungsreiche Workout zusammen mit ihrem Wissen über die Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft (aus sportlicher Sicht), haben den Kurs nie langweilig werden lassen. Daher werde ich auch am Rückbildungskurs bei ihr teilnehmen. Für alle die sich fit halten wollen kann ich die Kurse bei Sabrina nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Der Kurs zur Rückbildung ist absolut zu empfehlen! Hier wird nicht nur der Beckenboden trainiert, sondern der gesamte Körper angesprochen. Die Übungen empfinde ich als anspruchsvoll, aber gut machbar. Sehr gut finde ich auch, dass der Sinn der Trainingseinheit immer vorher anschaulich und gut verständlich erklärt wird. Sabrina als Trainerin sorgt für eine lockere Atmosphäre, geht auf Fragen ein und greift korrigierend ein, falls die Ausführung nicht ganz korrekt gelingt. Damit fühlt man sich nicht nur im Kurs wohl, sondern ist auch für das Nachmachen zu Hause gut gerüstet. Danke dafür und weiter so!

Fantastische Erfahrung: Sabrina ist eine super liebe und kompetente Trainerin. Ich war bei Ihrem Kurs MamaFit und habe mich bereits für den Rückbildungskurs bei Ihr angemeldet. Es hat immer sehr viel Spaß gemacht und man hatte abends bzw. am nächstem Tag auch das Gefühl, was gutes für seinen Körper gemacht zu haben. Unter anderem hat man andere werdende Mama's kennengelert, mit denen man sich hat austauschen können. Ich kann Sabrina defintiv weiter empfehlen ♥️

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Mamafit in Neuthard und es hat mir sehr gut gefallen und es war auch effektiv.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Kurse nur empfehlen. Sabrina ist sehr sympathisch und fachlich absolut fit. Mein Rückbildungskurs bei ihr war sehr effizient und hat riesig Spaß gemacht. Sie hat das Trainingslevel perfekt angepasst und jede Stunde wurden andere Übungen durchgeführt, was für Abwechslung gesorgt hat. Auch die Räumlichkeiten sind sauber, hell, mordern... zum wohlfühlen. Nach jedem Kurs bin ich gut gelaunt und ausgepowert aber zufrieden nach Hause gegangen. Vielen Dank dafür und weiter so!

Fantastische Erfahrung: Tolle Trainerin, lieb und sympathisch. Die Kurse sind sehr persönlich und individuell. Zum Glück sind die Fitnesskurse anstrengend, so wird die Zeit gut genutzt und man kommt seinen Ziele einige Schritte näher!

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Rückbildungskurs nach meiner zweiten Schwangerschaft bei Mamafit gemacht. Vom Kontakt und Anmeldung vor dem Kurs bis zur Nachbetreuung nach dem Kurs kann ich alles uneingeschränkt weiter empfehlen. Die Rückbildung war sehr effektiv und ich hatte nach jeder Stunde ein gutes Gefühl. Sabrina hat alle Fragen gut beantwortet und war sehr kompetent. Zudem war im Kurs eine schöne Atmosphäre.

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Sabrina im "Rund und fit" und im Rückbildungskurs. Der Outdoorkurs mit Kinderwagen steht noch an, worüber ich mich übrigens mega freue. Die Übungen sind super auf die körperlichen Gegebenheiten angepasst. Sabrina achtet zudem immer auf die einzelnen persönlichen Bedürfnisse der Kursteilnehmerinnen, passt ihre Übungen individuell an und gibt zusätzlich, je nach Bedarf, Tipps. Man merkt, dass sie sehr viel Fachwissen besitzt und sich regelmäßig fortbildet. Einen regen Austausch zwischen den Mamis unterstützt sie durch ihre Erfahrung mit ihren eigenen Kindern und durch ihre lockere und witzige Art während den sportlichen Betätigungen. Auf die regelmäßig stattfinden Frühstücksvormittage mit den anderen Mamis bin ich schon sehr gespannt. So wird viel Raum für junge, alte, frischgebackene und erfahrene Mamis geschaffen,um sich auszutauschen.

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Sabrina zur Rückbildung und nach ihrer Babypause im MamaFit II indoor. Ich war super zufrieden. Sie hat auf alles geschaut und Fehler behoben und auch auf meine Probleme ist sie eingegangen und hat mir dementsprechend alternative Übungen angeboten. Habe und werde sie auch weiterhin gerne weiterempfehlen