Motte - Kinder, Kurse & Café

Negative Erfahrung: Ich persönlich fand den Rückbildungskurs nicht toll ! Ich empfand manche Aussagen kritisch und mir fehlte hier leider der emphatische Umgang mit solch einer besonderen Situation.

Fantastische Erfahrung: Mein Sohn und ich lieben das Motte. Wir haben schon diverse Kurse belegt und hatten viel Freude dabei. Der Fit dank Baby für dich Kurs ist seit langer Zeit zum festen Termin in meinem Kalender geworden. Seitdem sind meine Rückenschmerzen Geschichte. Mein Sohn liebt es besonders auf ein Bananenbrot und einen Babyccino im Motte vorbei zu schauen und noch ein bisschen im gemütlichen Café zu spielen. Der Cappuccino ist sehr lecker und ich genieße die nette Gesellschaft dort.

Fantastische Erfahrung: Nappy Dancers und anschließendes Spielen bei Motte ist eine wirklich tolle Möglichkeit, einen schönen Papa-Kind-Samstagvormittag zu verbringen. Außerdem serviert die liebe Heike leckeren Kaffee und leckeres Bananenbrot. Immer wieder gerne.

Fantastische Erfahrung: 1x Rückbildung, 3x Aqua Fitness, 3x Mini und nun geht es weiter mit dem Maxi Kurs – allein das sagt schon eigentlich alles darüber, wie gut mir das Motte und das Konzept von Heike gefällt. Aber was ist so besonders? Die Kombination aus Fitness, Miteinander der Kids und der Austausch mit anderen Eltern. Zwei Beispiele: Beim Aqua Fitness im Düsselstrand kombiniert man Babyschwimmen mit einem Workout für Mamas und Papas. Die Kids lernen das Wasser kennen und man selbst ist auch aktiv und das kompakt in 60 Minuten. Häufig sind reine Babyschwimmkurse auf 30 Minuten begrenzt, was ich persönlich mit Blick auf das Drumherum (die An- und Abreise, das An- und Ausziehen) recht kurz finde. Für uns war es somit die perfekte Mischung. Mini Kurs: Auch hier kommen die Eltern nicht zu kurz und die Kids werden je nach Alter, Mobilität und Stimmung aktiv eingebunden. Fokus wird auch auf die richtige Körperhaltung gesetzt, die bei mir bereits vor der Schwangerschaft eine Baustelle war… aber dank der liebevollen Reminder wird daran gearbeitet; -) Der „Kaffee danach“ wurde ja bereits von anderen Teilnehmer:innen erwähnt. Kurz um, ausprobieren lohnt sich

Fantastische Erfahrung: Mein Sohn und ich waren mit den Tanzkursen sehr zufrieden. Frau Heike hat einen tollen Umgang mit den Kleinen. Es ist auch ein toller Treffpunkt für Eltern und Kinder, es gibt dort alles, was man braucht z.B. Spielzeug, Essen, Trinken und Bücher.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Heike den Schwangerschaftskurs belegt und war so begeistert, dass ich jetzt das fitdankbaby Mini Kurs mit meinem Baby zum zweiten Male besuche. Danke Heike!

Fantastische Erfahrung: Der FitdankBaby Mini Kurs hat mir und meiner Tochter sehr gefallen. Die Übungen eignen sich gut für den Wiedereinstieg in den Sport nach abgeschlossener Rückbildung - nicht zu hart, aber auch nicht lahm. :) Noch dazu werden die Babys durch Lieder, kleine Massageeinheiten und als Gewicht in die Übungen kindgerecht eingebunden. Heike ist vom Fach, gibt viele Tipps und achtet vor allem auf eine korrekte Ausführung der Übungen. Das Ambiente ist immer herzlich und entspannt.

Fantastische Erfahrung: Das Motte ist ein ganz wundervolles kleines Kindercafe für einen entspannten Kaffee mit den Kleinsten und zugleich werden tolle Kurse angeboten. Heike hat einen super Draht zu den Kindern und ist zudem sehr kulant bezüglich der Kurstermine, was bei unausgeschlafenen und entsprechend manchmal nicht ganz so gut organisierten Müttern sehr hilfreich ist, vielen Dank nochmal. Wir freuen uns sehr auf unseren nächsten Besuch im Motte.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Heike den Schwangerschaftssportkurs belegt und muss sagen, sie macht wirklich alles mit absolutem Herzblut und Passion. Für mich war der Kurs zwar kein Kurs, nachdem man fix und fertig zuhause ankommt und duschen muss ABER ich habe super viel zu Atmung, Haltung, welche Übungen kann ich im richtigen Fitnessstudio machen etc. gelernt und ihre Stimme bis heute im Ohr, was das richtige „Bücken“ angeht, von daher empfehle ich den Kurs absolut weiter, vor allem früh in der SS, damit man möglichst lange ihren Tips und Tricks folgen kann, ganz toll! Parken geht super bei Edeka oder Kaufland umsonst.

Fantastische Erfahrung: Ich war heute das erste Mal mit meinem 6 Monate alten Baby spontan im Motte für einen Kaffee und zum Spielen. Es war sehr schön und wir wurden sehr nett von Judith und Heike bedient❤️ Wir kommen gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Sehr schön eingerichtetes Kindercafé mit leckerem Essen und tollem Service. Immer wieder gerne :)!

Fantastische Erfahrung: Immer wieder schön dort man muss nicht reservieren & fühlt sich immer willkommen! Guter Kaffee und entspannte Atmosphäre ♥️

Fantastische Erfahrung: Das Café Motte ist ein Ort an dem sich kleine Kinder und Erwachsene gemeinsam sehr wohl fühlen können. Es herrscht eine entspannte ungezwungene Atmosphäre, in der Kinder spielen und Erwachsene entweder mitspielen oder eine kleine Auszeit nehmen können. Als Highlight werden in einem angrenzenden Kursraum z.B. Tanzkurse angeboten, die sehr empfehlenswert sind. Hier kann jedes Kind so sein wie es ist und entweder direkt mitmachen oder erstmal das lockere drumherum beobachten. Die Inhaberin Heike schafft es immer individuell den richtigen Ton für jedes Kind zu treffen und hat einen sehr guten Draht zu den Kindern. Nach einem erfolgreichen Kurs ist für unsere Tochter mittlerweile das leckere Toast zur Pflicht geworden :-) Es ist sehr schön ein solches Café in der Nachbarschaft zu haben!

Fantastische Erfahrung: Wir lieben das Motte, es ist unsere kleine Oase. Nach über einem Jahr unterschiedlicher Kurse (Sport für mich und Tanzen fürs Kind) und unzähligen Besuchen einfach nur zum Kaffeetrinken und Spielen, ist es aus unseren Alltag nicht mehr wegzudenken. Unser Sohn (2J) fühlt sich auch umfassend wohl, was hauptsächlich an Heikes tollem Umgang mit den kleinen Gästen liegt. Heike genießt außerdem aufgrund ihrer kompetenten Kursführung mein vollstes Vertrauen im Bezug auf Sport während und nach der Schwangerschaft. Danke, dass wir immer bei dir einfallen dürfen, wie wir sind - egal wie die Laune vorher ist.

Fantastische Erfahrung: Meine erste Anlaufstelle wenn ich in der Gegend unterwegs bin. Auch einfach mal kurz zum stillen von meinem kleinen Sohn, nen Kaffee für mich und spielemöglichkeit für meinen Großen (2 Jahre alt) ☺️

Negative Erfahrung: We went to the cafe several times on different days of the week, but it was closed, even though it was written on the website that the cafe is open. I don’t recommend it

Fantastische Erfahrung: Heute ist leider unser letzter Tag bei Nappy dance (Umzug) Mama und Tochter sind traurig, da wir uns seit einem Jahr sehr wohl gefühlt haben und es viel Spass gemacht hat. Auch außerhalb des Kurses waren wir gerne da und haben manch Notsituation dort überbrücken können. Danke

Fantastische Erfahrung: Ich hab vor einem guten Jahr begonnen mit meiner 2jährigen Tochter an den Nappy-Dancer Kursen teilzunehmen. Heike hat einen sehr guten Draht zu Kindern und schafft eine perfekte Atmosphäre damit sich die Kleinen aber auch die Eltern beim Tanzen wirklich entfalten können (haben das bei einem anderen Kurs in Wersten schon ganz anders erlebt). Im Anschluss bleiben wir immer noch sitzen, ich tratsche mit Heike und anderen Eltern während meine Kleine mit den anderen Kinder spielen kann und mal einen Toast oder ein leckeres Bananenbrot schnabuliert. Mit Heike wirds auch nie langweilig. Man kann sich ernst gemeinte Tipps holen oder auch geben aber vielmehr auch mal einfach nur Blödsinn reden. Meine Tochter und ich haben uns sehr an die Samstag vormittage in der Motte gewöhnt.

Fantastische Erfahrung: Seit etwa einem Jahr belege ich mit meiner Tochter Tanzkurse bei Heike - und bin sehr zufrieden: Die Räumlichkeiten sind sauber, das Café ist perfekt für einen kleinen Snack (neben dem Klassiker Bananenbrot gibt es mit dem Sandwich auch ne super salzige Alternative), Heike geht sehr authentisch und offen mit den Kindern (und Eltern) um. Hier kommen wir gern hin!

Fantastische Erfahrung: Wir haben uns sehr wohl gefühlt. Die Kurse sind super, Heike hat einen tollen Umgang mit den Kleinen, wir hatten immer viel Spaß, ob Groß oder Klein. Nach dem Tanzen durfte ein Bananenbrot nicht fehlen, unsere Empfehlung mit Apfel und Zimt. Leider sind wir weggezogen, aber auf einen Kaffee und ein Bananenbrot kommen wir sicher nochmal vorbei.

Fantastische Erfahrung: Kindgerechtes Café mit gutem Kaffee (selbst der koffeinfreie schmeckt sehr gut!) und leckerem Bananenbrot, das auch außerhalb von Kursen einen Besuch wert ist. Die Kurse haben mich sehr überzeugt und ich vermisse Heike und den Sport seit ich weggezogen bin sehr. Fachlich fundiert und sehr konsequent achtet Heike auf gesunde Bewegungsabläufe. (Anfangs ist es vielleicht ein bisschen anstrengend auf den richtigen Ausfallschritt zu achten, aber es lohnt sich. Nach der ersten Schwangerschaft hatte ich oft Rückenschmerzen, die aber Dank Heike während und nach der zweiten Schwangerschaft nicht wieder aufgetreten sind.) Auch der Umgang mit den Kindern ist sehr entspannt und total angemessen gegenüber allen (in meinen vielen Kursen mini, maxi und kids habe ich einiges mitbekommen und hatte nie das Gefühl, dass ein Kind oder eine Mutter benachteiligt wurde, weder das zahnende schlecht gelaunt Baby, noch die deutsch lernende Mutter oder das Mädchen mit Trisomie21... Kritik in dieser Richtung kann ich nicht nachvollziehen.) Ich kann die Kurse ohne Einschränkung empfehlen, auch mehrfach und über viele Monate/ Jahre. Heike, vielen Dank und wir vermissen dich!

Fantastische Erfahrung: Heike leitet ihre Fitnesskurse kompetent und betreut die Mamis dabei individuell (fitdankbaby) und begeistert beim nappydancing mit ihrem offenen, zugewandten Umgang mit den Kids. Im Café dürfen die Kinder wuseln und wollen gar nicht mehr nachhause, das kleine Bio-Snack-Angebot reicht völlig aus und der Kaffee in allen denkbaren Varianten (auch laktosefrei, entkoffeiniert..) dürfte keine Wünsche offen lassen. Zwischen Kursen und Snack-/Kaffeebereitung ist Heike immer für ein Pläuschchen zu haben.

Fantastische Erfahrung: Meine Kinder und ich lieben die Kurse und das leckere Bananenbrot besonders am Motte. Die Inhaberin Heike ist eine super kompetente Kursleiterin und hat das Herz am rechten Fleck.

Fantastische Erfahrung: Super entspannte, nette Atmosphäre, gute Spielmöglichkeiten für die Kinder - klein aber fein!

Fantastische Erfahrung: Tolle Eltern-Kind-Kurse, gemütliches Kaffee und sehr aufgeschlossene, sympathische Inhaberin, die mit Kindern allen Alters schnell in guten Kontakt kommt.

Fantastische Erfahrung: Hier ist man sowohl beim Sport als auch Drumherum bestens versorgt. Alles ist professionell und dennoch persönlich!

Fantastische Erfahrung: Das Motte ist ein schöner Treffpunkt für alle! Mama oder Papa können in entspannter Atmosphäre einen leckeren Kaffee trinken und/oder eine Kleinigkeit essen (das Bananenbrot-Apfel/Zimt ist sehr zu empfehlen) und die Kinder können spielen, Freundschaften schließen und einfach sie selbst sein. Keiner wird ausgeschlossen, jeder ist willkommen!

Fantastische Erfahrung: Toller Ort, um sich mit anderen Eltern und Kindern zu treffen. Die Kids können spielen und die Eltern kurz entspannen. Wir kommen immer wieder gerne.

Fantastische Erfahrung: Das Motte ist ein super gemütliches Café und Heike ist eine ganz tolle Person. Mit ihrer fachlichen Kompetenz und tollen Art fühlt man sich in ihren Kursen super aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Ich bin einfach begeistert, Mama macht Sport und wenn das Baby quengelt, dann kümmert sich die Heike um das Baby, alle sind glücklich! Für mich der beste Ort zum austauschen, leckeren Kaffee trinken und natürlich paar Übungen machen! Danke für deine tolle Arbeit!

Fantastische Erfahrung: Schönes Konzept

Fantastische Erfahrung: Aus Vätersicht: grandioses Kursangebot, exzellenter Latte Macchiato und rundum gemütlich!

Fantastische Erfahrung: Ein super nettes Café für Eltern mit Kind und einer extremst sympathischen und aufmerksamem Inhaberin. Auch die Sportkurse, die man meist mit Baby machen kann sind schön und hilfreich um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Zudem kommt man dabei und danach noch oft mit anderen Müttern in Kontakt.

Fantastische Erfahrung: Professionelles Team und mega Ambient. Sehr menschliche und bodenstaendige Chefin. Auch fuer Papas geiegnet. :-)

Fantastische Erfahrung: Uneingeschränkte Empfehlung: Kinder! Kurse! Café!

Fantastische Erfahrung: Noch ein Baustein zum Kaffee? Wer kennt es nicht? Man möchte einen Kaffee/Tee/Irgendwas trinken, macht sich auf die Suche nach einem Café, setzt sich hin und entspannt. Einfach, oder? Klar, für Menschen ohne Kinder ist es ein Zuckerschlecken. Gerade mit Kleinkind wird diese harmlose Angelegenheit aber gerne zu einem planungsintensiven Unterfangen - nicht immer von Erfolg gekrönt. Im Motte allerdings können sich Eltern mit Kinder(n) wirklich mal entspannt zurücklehnen. Denn hier liegt der Fokus ganz klar auf dem Wohlbefinden der Kleinen. Mit altersgerechtem Spielzeug (0-6 Jahre sei hier meine Empfehlung), ungezwungenen sozialen Kontakten, leckerem Kaffee und einer sehr kinderfreundlichen Inhaberin kann man regelrecht von einer kleinen Wohlfühloase im Großstadtdschungel sprechen. Die Aufsichtspflicht liegt selbstverständlich weiter bei den Eltern, die Atmosphäre wirkt allerdings so familiär, dass man sich selbst als Neuankömmling direkt angenommen fühlt. Der Eintritt ist übrigens frei und die Preise für Speisen und Getränke äußerst fair. Kartenzahlung Es gibt darüber hinaus ein kleines Regal zum Büchertauschen und die Werbung, die im Café ausgelegt ist, legt großen Wert auf nachhaltige Produkte. Alles in allem ein sehr durchdachter Laden. Die Kurse, die dort für Eltern und Kind angeboten werden, habe ich noch nicht getestet, das wird aber bald nachgeholt.

Fantastische Erfahrung: Sehr nettes Café und tolle Kurse mit sehr kompetenter Leiterin. Gerade als Schwangere fühle ich mich super aufgehoben, denn auf alle meine Fragen und Bedürfnisse wird hier eingegangen. Weiterempfehlung ohne wenn und aber!

Fantastische Erfahrung: Ich komme sehr gerne ins Motte - gemütlich Kaffee trinken, Austausch mit anderen Mamas und den Kleinen beim Spielen zuschauen. Das geht hier wunderbar!

Fantastische Erfahrung: Ein toller Ort für die ganze Familie mit viel Spielzeug für die Kleinen und netten Gesprächen für die Eltern, entweder untereinander oder auch mit der super tollen Inhaberin Heike. Für das leibliche Wohl wird auch sehr liebevoll gesorgt. Neben dem Café sind auch die Sportkurse bei Heike klasse und motivieren sowohl während als auch nach der Schwangerschaft mit Kind weiter Sport zu machen und sich fit zufühlen.

Positive Erfahrung: Haben uns leider nicht wohl gefühlt im Café. Zu den Kursen kann ich nichts sagen

Fantastische Erfahrung: Wir sind heute im Kinder-Cafe gewesen und waren wirklich beeindruckt. Wir wurden so herzlich empfangen, dass man sich wie zu Hause fühlte. Es gibt super tollen bio-fairtrade Kaffee und die Inhaberin ist einfach ein Herzensmensch. Sie hat sich während unseres gesamten Aufenthaltes um uns gekümmert und mit uns geplaudert, als wären wir schon seit Ewigkeiten befreundet. Das Cafe ist sehr kinderfreundlich und sehr sauber und damit wärmstens zu empfehlen!! Wir kommen sehr gerne wieder! :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe nun zweimal den Sportkurs für Schwangere (fitdankbaby PRE) belegt und kann diesen nur empfehlen! Als Sportanfängerin und -muffel habe ich in der Schwangerschaft vor allem Motivation und Anweisungen von jemandem gebraucht, der sich in seinem Fach auskennt. Heike hat diese Rolle super erfüllt. Ich bin für Sport wenig zu begeistern und war zu Beginn skeptisch, ob ich den Kurs überhaupt durchziehen werde. Am Ende wurden zwei volle Kurse daraus und eine Anmeldung für den Rückbildungskurs nach der Schwangerschaft. Die Atmosphäre beim Kurs ist super: Heike motiviert und achtet gleichzeitig darauf „schwangerenfreundlich“ zu trainieren. Zusätzlich kann man kann sich mit anderen Schwangeren austauschen. Ich habe mich nach jeder Kurseinheit sehr gut gefühlt – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Eine klare Empfehlung von mir und ein großes Dankeschön an Dich, Heike! :)

Fantastische Erfahrung: Heike bietet eine tolle Kombination aus Sportkursen mit/ohne Kind und gemütlichem Café mit Spielmöglichkeiten für Kleinkinder und Babys in entspannter Atmosphäre. Man merkt, dass viel Herzblut im Motte steckt! Wir haben in den letzten Monaten 5 Sportkurse bei Heike belegt. Die Babys werden immer gut mit eingebunden, sodass keine Langeweile entsteht und Heike ist fachlich sehr kompetent (und bildet sich viel und regelmäßig weiter)! Nach dem Sport konnte man meist mit den anderen Eltern noch zusammen einen sehr guten Kaffee trinken und Bananenbrot essen und die Kleinen konnten sich je nach Alter frei bewegen und mit den Spielsachen spielen. Im Sommer haben wir den Zwergensprache-Kurs besucht. Vorher war ich etwas skeptisch, aber einige Zeichen konnten wir in den Alltag unseres Kindes integrieren und manchmal erleichtert es die Kommunikation und verhindert dadurch vielleicht sogar den ein oder anderen Wutanfall:-).

Fantastische Erfahrung: Ich war nun zwei Mal mit meiner Tochter im Motte und es hat uns wirklich gut gefallen. An den Kursen haben wir bislang noch nicht teilgenommen, jedoch ist auch das Café an sich definitiv einen Besuch wert (Besonders der Kaffee und das Bananenbrot sind toll). Klein aber fein trifft es auf den Punkt, meine Tochter war die ganze Zeit beschäftigt und hatte Spaß. Schön finde ich, dass sich Heike, die Inhaberin, aktiv mit einbringt und sowohl den Austausch mit den Kindern, als auch zu den Eltern sucht, statt sich ausschließlich um die Bewirtung der Gäste zu kümmern. Grade für mich als Mutter, die eher alleine unterwegs ist, ist es schön, dass man auch ohne Spielgruppen, Kurse etc mit anderen Eltern und Kindern in Kontakt kommt, da dieser hier, wie bereits erwähnt, durch Heike hergestellt und gefördert wird. Was mir am besten gefällt ist dass man ohne Reservierung jederzeit vorbeikommen kann. Grade mit Kleinkind finde ich dies sehr angenehm. Wir fühlen uns sehr wohl im Motte und kommen sehr gerne wieder.

Fantastische Erfahrung: Bin öfters mit meinen Babies im Motte, komme zur Ruhe, trinke mir einen Kaffee, tausche mich aus und fühle mich dort sehr heimisch und sowohl von der Heike, als auch von den anderen Müttern seeeehr willkommen. Gerade als Vater ist das nach meiner Erfahrung nicht selbstverständlich – zumindest nicht so wie im Motte. Mache auch (mittlerweile wiederholt) den Sportkurs mit, der richtig Spaß macht, schön fordert und auch da fühle ich mich immer sehr willkommen. Auch das ist überhaupt nicht selbstverständlich und ich kenne auch sonst keine Kursprogramme mit Babies, wo auch Väter erwünscht sind. Sehr freundliches und familiäres Umfeld, wo sich meine Stöpsel echt wohl fühlen und ich mich immer drauf freue mal vorbeizuschauen.

Positive Erfahrung: Änderung: Wir haben wirklich mindestens 10 Mal versucht die Tür auf zu bekommen, durch Drücken UND Ziehen. Dann haben wir ganz oft an die Scheibe geklopft...Ich bin eine nicht so große Frau, dann noch mit Kind auf dem Arm..Aber wenn die Tür wirklich so schwer aufzubekommen ist, sollten Sie wirklich ein Schild dahinhängen einfach nur so als nützliche Information für solche Kunden wie mich. Vlt "bitte ganz FEST drücken"? Wir werden das Café dann ein anderes Mal nochmal versuchen zu besuchen und dann hoffentlich auch von innen bewerten können. Wir kommen extra aus Neuss. Im Internet steht, dass das Café samstags bis 18 Uhr geöffnet haben. 13 Uhr waren wir da, das Licht brannte, das Schild war auf „geöffnet“ gedreht aber die Tür leider zu. Nach mehrmaligen Anrufen auf die an der Tür angegebenen Nummer ging auch niemand ran, sodass wir frustriert mit unserem 1 jährigen Sohn wieder fahren mussten. Sowas geht gar nicht. Wenn man schon ein Babycafé mit Kunden mit Babys/Kindern ist, dann sollte man solche Unzuverlässigkeiten vermeiden. Sehr schade, denn von außen sag das Café gut aus.

Fantastische Erfahrung: Wir sind regelmäßige Besucher vom Café, haben bei Zwergensprache mitgemacht sowie AquaFit ausprobiert. Die Kurse sind top! Heike ist freundlich, kompetent und bildet sich immer weiter. Das Café ist klein aber es gibt alles was die Kleinen zum Spielen brauchen. Ganz toll, dass es “Motte” gibt!

Fantastische Erfahrung: Eines frühen Mittags mit leerem Kleinkindermagen in der Gegend gewesen - und Motte hat uns mit Snacks (und Kaffee für die Großen) gerettet. Toller Laden, super-sympathisch und ungezwungen. Großes Kompliment. Haben uns alle sehr wohl gefühlt. Danke dafür!

Fantastische Erfahrung: Fitdankbaby: Aqua und Mini machen sowohl mir als auch meinem Sohn (mittlerweile 9 Monate) sehr viel Spaß. Ich hatte am Anfang bedenken, weil er ein eher unruhiges Baby ist und ich nicht so sportlich. Die Babys werden aber super in die Übungen mit eingebunden und es gibt kurze Spielpausen zwischendurch. Meiner schläft sogar entspannt. Heike kann wunderbar mit den Kleinen umgehen und ist die erste Fitnesstrainerin, die ich sympathisch finde. Sie geht auf jeden individuell ein und begründet sehr nachvollziehbar, warum eine Übung wie gemacht werden sollte. Das hilft auch im Alltag sehr. Ich fühle mich nach einem Kurs nicht völlig k.o., aber fit und auch mental ausgeglichen (merkt auch mein Mann) und das Baby ist auch völlig entspannt. Zwergensprache: Muss man ausprobieren. Macht Spaß und hilft bei der Kommunikation mit dem Baby. Café: Super Kaffee und Bananenbrot, liebevoll eingerichtet und schöne Atmosphäre für Eltern und Kinder. Nach den Kursen bleiben wir alle gerne sitzen. Auch ohne Kurs ist das Café einen Besuch wert. Fazit: Heike steckt sehr viel Liebe und Energie ins Motte und ihre kleinen und großen Kursteilnehmer:innen. Ich mache seit 5 Monaten Kurse im Motte und bin mittlerweile bei 3 in der Woche. Das sagt wahrscheinlich schon alles. Meldet euch an oder schaut vorbei. Es lohnt sich!

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Kurse. Tolle Trainerin. Guter Kaffee. Ich kann die Kurse nur weiterempfehlen. Mein Kind und ich haben uns bei Heike im "Motte" sehr wohl gefühlt.

Fantastische Erfahrung: Super nettes Cafe um die Ecke, wo ich gerne hingehe. Heike ist fachlich wirklich gut und immer auf dem neusten Stand wenn es um Rückbildung und alles rund um den Beckenboden geht. In ihren Kursen achtet sie sehr darauf, dass die Teilnehmerinnen lernen die richtigen Bewegungen zu machen, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Man merkt, dass sie die Kurse und das Cafe mit viel Herz und Energie macht. Für junge Familien also eine top - Anlaufstelle wenn es um Austausch, Fitness und entspanntes Kaffeetrinken mit Kindern geht.

Fantastische Erfahrung: Eine wirklich gelungene Kombination von Kinderkursen und Elternkaffee! Da bleibt man gerne noch eine Weile nach dem Kurs und Unterhält sich mit Eltern und der Besitzerin. Meine Tochter liebt den veganen Bananenkuchen und ich trinke gerne noch einen Tee. Jede Menge Spielzeug für die Kleinen und die gemütlichen Stühle reichen mir für einen entspannten Samstag! Vielen Dank an die Besitzerin für dieses Konzept und weiter so...

Fantastische Erfahrung: Sympathische Besitzerin, leckerer Kaffee und eine schöne Play-Date Alternative :)

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit meiner Schwangerschaft (mit Zwillingen) in etlichen Kursen von Heike. Zunächst FitDankBabyPre, zwischendurch noch ein Workshop zur Babysprache nach Dunstan. Nach der Geburt direkt natürlich den Rückbildungskurs bei ihr gemacht und jetzt komme ich weiterhin super gerne zum MINI-Kurs. Auch mit beiden Kindern gar kein Problem. Mit ihrer herzlichen und total lockeren Art bin ich - egal wie gelaunt - immer willkommen und ich bekomme jederzeit Hilfe. Daher kann ich für den Kurs auch immer eines meiner Babys an Heike „abgeben“ und entspannt mit einer sporteln. Mein Baby fühlt sich super wohl und Heike kann Püppi für einen Kurs mal beiseite legen. Auch das Café ist super gemütlich. Ich mache jetzt immer nen ganzen Tagesausflug bei ihr, da ich nach dem Kurs einfach mich vorne ins Café setze und in Ruhe die Zwillinge füttern kann und immer ein tolles Gespräch mit Heike habe. Für die Kleinen (und auch die Großen) ist auch gesorgt. Egal ob Schaukel, Kinderküche oder Bauklötze, alles vorhanden. Ich bin fast schon traurig, dass das Motte nicht viel näher bei mir ist, da ich aktuell doch viel zu schleppen hab mit zweien. Aber die werden auch größer und dann muss ich nicht mehr den halben Hausstand mitnehmen - obwohl ja vieles schon da ist. Danke Heike, dass du so ein tolles Angebot geschaffen hast und ich hoffe, dass dieses auch lange bestehen bleibt. Ich gebe mein Bestes.

Fantastische Erfahrung: Ich durfte Heike schon während des Lockdowns über ihre Online Kurse kennenlernen und konnte es kaum erwarten, das Motte zu besuchen. Die Kurse machen sehr viel Spaß und Heike ist sehr zuvorkommend und flexibel, was für mich als berufstätige Mutter natürlich perfekt ist. Freizeit sollte immerhin Spaß machen und nicht noch mehr stressen! Das Motte ist sehr gepflegt und liebevoll eingerichtet, sogar mein Mann möchte immer mitkommen, um dort bei wirklich (wirklich!) leckerem Kaffee mit unserer Tochter Zeit verbringen zu können. Auch ihr gefällt es mit ihren 16 Monaten offensichtlich sehr gut und sie spielt dort ausgelassen, ohne überreizt zu sein (was bei größeren Einrichtungen schneller mal der Fall ist).

Fantastische Erfahrung: Wir sind vom Motte richtig begeistert! Das Cafe ist sehr gemütlich und bietet für jede Altersklasse tolle Spielmöglichkeiten. Wir haben einige Kurse besucht u.a. die Kinderentspannung, welche sehr gut ist um sich auszutoben und anschließend mit der Gruppe zu entspannen. Eine kleine Auszeit vom Alltag für die Kleinen, aber auch einen selbst. Empfehlenswert sind auch die Fitdankbaby Kurse (Rückbildung, Mini, Maxi und Kids - ich habe alle besucht); Heike stimmt die Kurse immer richtig gut auf die jeweilige Gruppe ab. Last but not least Nappydancers! Es macht jedes Mal so viel Spaß, dass meine Kleinen an ihre Nappydancers-Socken denken und mich auch danach fragen: "Gehen wir heute zu Heike tanzen?". Die Lieder und die dazu passenden Tanzbewegungen sind sehr einprägsam :)

Fantastische Erfahrung: Seit der Rückbildung (10/2020) besuchen mein Sohn und ich durchgängig Heikes Kurse. Egal ob Live Online, Outdoor im Park oder wunderbarer Weise mittlerweile auch wieder vor Ort, für alle Gegebenheiten und jedes Kindesalter gibt es ein funktionierendes Kurskonzept. Und Spaß macht Sport auf Grund ihrer lockeren Art plötzlich auch. Das kleine Cafe darf natürlich auch besucht werden wenn kein Kurs gemacht wird. Es bietet den kleinen Gästen Bewegungsraum und Spielmöglichkeiten, ohne dass man sie aus den Augen verliert. Auf Hygienevorschriften und Abstandsregeln wird sowohl im Cafe als auch Kursraum immer geachtet. Wir fühlen uns wohl dort und werden gerne weiterhin kommen.

Fantastische Erfahrung: Das Motte ist ein toller Ort, an dem sich jeder wohlfühlt. Heike hat das Cafe barrierefrei eingerichtet und auch ihre Kurse sind für jeden zugänglich. Wir haben sowohl die Zwergensprache als auch die Nappydancers gemacht. Beide Kurse haben auf unterschiedliche Art die Entwicklung und Bindung gefördert. Ich hoffe, dass sie irgendwann auch Kurse für ältere Kinder anbietet. ;-)

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon einige Kurse bei Heike besucht und die neuen Räumlichkeiten im Motte sind total super. Platz für Kinderwagen, Spielmöglichkeiten für die Kinder, alles kindgerecht und liebevoll geplant und die Kurse machen dort noch mehr Spaß. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs. Und Kaffee und Kuchen :)

Fantastische Erfahrung: Super, nur zu empfehlen. Kurse für werdene Mamis oder schon Mamis mit Kids, für jedes Alter ist was spannendes dabei. Das integrierte Café kann ich auch nur empfehlen, mit allesamt sehr guten Bio Produkten.