Raik Schmidt - Fitness & Health

Fantastische Erfahrung: Es ist eine der besten Entscheidung von mir, Personal Training mit Raik. Dass, das Training bereits nach kurzer Zeit, so tolle Erfolge aufweist, habe ich Raik zu verdanken. Er versteht es, durch sein abwechslungsreiches und professionelles Training zu motivieren. Auch seine Ernährungsberatung ist top. Die guten und humorvolle Gespräche runden die Trainingseinheiten ab und man hat einfach Spaß und Freude daran. Wer einen Personal Trainer mit fachlicher und menschlicher Kompetenz sucht, sollte sich Raik anvertrauen.

Fantastische Erfahrung: Seid dem ich mit raik trainiere sind meine rückenschmerzen fast weg. Jeder der einen sehr guten personaltrainer in Wiesbaden und Umgebung sucht ,sollte unbedingt eine Probestunde buchen! Weiter so Raik

Fantastische Erfahrung: Ich hab lange recherchiert um einen Personal Trainer zu finden, der mich wieder in Form bringt und ich bin sehr glücklich mit meiner Entscheidung mich Raik anzuvertrauen. Wir trainieren zwar erst knapp 2 Monate, aber ich bin selbst überrascht über die Fortschritte, die ich mit der Kombi aus individuellem und flexiblem Training sowie Ernährung mache. Wer einen super Personal Trainer in Mainz und Umgebung sucht, sollte sich definitiv für Raik entscheiden.

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein Top sports Mann! Er schafft es wie kein anderer, einen zu Motivieren. Er ist fachlich so wie menschlich, einfach ein herrvoragender Trainer/Mentor. Mit seiner Hilfe ist eine Zielsetzung und noch wichtiger deren Umsetzung um ein sovielfaches einfacher und effizienter. Ich kann ihn nur weiter empfehlen!

Negative Erfahrung: Ich war beim Probetraining und es war sehr unfreundliches Personal, habe mich nicht wohl gefühlt auch die Sauberkeit war jetzt nicht ganz mein Fall.

Fantastische Erfahrung: Ein großes Kompliment an Raik. Da mir durch meinen Bürojob die Zeit für den Besuch im Fitnessstudio fehlt, war ich auf der Suche nach einem Personal Trainer und bin auf Raik gestoßen. Mir war wichtig, das er sich nach meinen Zeiten richtet und mir eine professionelle Beratung und im Anschluss auch eine ausführliche Einleitung in alle Übungen gibt und mir dabei hilft meine allgemeine Fitness zu verbessern. Meine Wünsche wurden erfüllt und meine Ziele standen für Raik im Laufe des Training an erster Stelle. Durch die Erstellung meines individuellen Ernährungsplans hat sich durch das Training nicht nur meine Fitness verbessert, sondern auch meine allgemeine Gesundheit. Für alle die einen Personal Trainer mit Kompetenz in Wiesbaden und Umgebung suchen kann ich Raik empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Raik hat mir beim Personaltraining richtig gezeigt worauf es ankommt. Wir haben bei mir zuhause in Wiesbaden mehrmals trainiert und er hat mir eine ausführliche Ernährungsberatung gegeben. Ich kann Raik als Personal Trainer nur weiterempfehlen. Alle Leute aus Wiesbaden die Schmerzen, Probleme mit dem Körper oder Ernährungsschwierigkeiten haben, sollten mal hin. Danke Raik für dein tolles Premium Training bei mir zuhause.

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein „Personal Trainer“ im aller besten Sinne! Anstatt nur ein Standardprogramm abzuspulen stellt er sich bei jedem Termin immer wieder auf meine individuelle Situation ein: Aktuelle Verspannungen, Schmerzen? Kein Problem, dann gibt es spontan halt eine Session mit Dehnungsübung und / oder Massage. Ich fühle mich auf dem richtigen Weg: meine Schulterprobleme und meine Körperhaltung haben sich bereits deutlich verbessert. Als langjähriger Sportmuffel freue ich mich, dass ich die meisten Übungen mittlerweile so beherrsche, dass auch „etwas ankommt“. Mir macht es Spaß, mit der Unterstützung von Raik, meine Fitness kontinuierlich zu verbessern.

Fantastische Erfahrung: Nach einem Bandscheibenvorfall riet mir mein Orthopäde , ein gezieltes Rückentraining. Kurzer. Recherche bin ich im Netz auf einen Personaltrainer gestoßen. Die Wahl fiel hierbei auf RS FITNES@HEALTH. Nach einem gründlichen vorab Gespräch und dem Abklären meiner Ziele, haben Raik und ich unsere gemeinsame Reise begonnen. Relativ schnell wurde ich schmerzfrei und konnte meinen Alltag wieder ohne Einschränkungen meistern.Man muss jedoch am Ball bleiben und Diziplin zeigen, sonst nützt auch der beste Personaltrainer nichts.Aus diesem Grund werde ich auf jeden Fall weiter mit Raik zusammen arbeiten. Deshalb Raik Schmidt Personal-Trainer Wiesbaden 5 Sterne!!!

Fantastische Erfahrung: The best fitness coach you could hope for. Raik is both a very skillful, detailed oriented coach, and a wonderful person with who you can have fun while training. He will listen to you, adapt the program specifically to your needs and also what needs to be done regarding your current shape. With his decades of experience, you can trust him with your eyes closed. His knowledges about nutrition is also impressive. On top of that, Raik is ultra flexible with his schedule, which helps you organize yourself and keep the motivation high. Don't hesitate one second, I highly recommend him.

Fantastische Erfahrung: Ganzheitliches Trainingskonzept, sehr individuell angepasst und ein sehr netter Mensch. Bester Personal Trainer, den ich kenne. Sehr empfehlenswert, ich kann nur sagen, einfach mal ausprobieren.

Fantastische Erfahrung: Muito bom

Fantastische Erfahrung: Raik is such a great fitness trainer. When I traveled to Germany over Christmas. I had massive back problems, which I got back under control in a very short time. With a targeted training plan and the right exercises, I achieved my goal in no time. The training is varied and a lot of fun. The coach is always punctual and reliable and flexible. You can also use it to train at home or in the gym. If you're looking for a good personal trainer in Wiesbaden, look no further than Raik

Fantastische Erfahrung: Raik ist einfühlsam immer pünktlich zuverlässig und arbeitet sehr professionell. Ich kann ihn zu 100 % weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich für Raik, Personal Training Wiesbaden deshalb entschieden, weil ich jemanden gesucht habe, mir bei der Umsetzung meiner Ziele hilft. Ich trainiere seit Jahren alleine und dachte, ich mach alles richtig. Aber leider musste ich mich eines Besseren belehren lassen. Ich kann nur jedem empfehlen der Vorwärtskommen will bei seinem Training und seinen Zielen, sich dementsprechend professionelle Hilfe zu holen. Bei Raik fühle ich mich nach wie vor gut aufgehoben. Wir trainieren jetzt zwei Jahre zusammen. In kürzester Zeit habe ich festgestellt, dass ich mein Training optimieren und verbessern kann. Dies hat mich schon relativ nah an meine Ziele gebracht. Raik ist einfühlsam immer pünktlich zuverlässig und arbeitet sehr professionell. Ich kann ihn zu 100 % weiter empfehlen. Mach nicht den Fehler wie ich und verschwendet wertvolle Zeit. Ich freue mich auf unsere nächste Stunde.5 Sterne für dich, Raik.

Fantastische Erfahrung: Seine professionelle Unterstützung hat mich vor der Bandscheibenoperation gerettet. Vielen Dank Raik, wir machen das genau so weiter.

Fantastische Erfahrung: RAIK IST EINFACH KLASSE.WEITER SO RAIK.Freue mich auf unsere nächste Session.

Fantastische Erfahrung: I see great progress in my health and fitness as days go by and that's why I'm so happy to work with Raik as my personal trainer. He listens, understands and recommends exactly what I need to do for my daily improvement in a very Professional way. I strongly recommend him for your fitness needs.

Fantastische Erfahrung: seit dem ich mit raik als personaltrainer arbeiite, habe ich meine ziele in kürzester zeit erreicht. freue mich auf die nächsten stunden unserer zusammenarbeit

Fantastische Erfahrung: Top Trainer, hat mir bei der Ernährung mit "wenig Kohlenhydrate" geholfen. Auch Beispiele, Übungen im Fitness Center haben sich bei mir bemerkbar gemacht. Absolute Empfehlung von mir. Fünf Sterne

Fantastische Erfahrung: Ich habe lange nach einem Personaltrainer gesucht, um mich auch weiterhin fit und gesund zu halten. Ich arbeite seit circa einem Jahr mit Raik zusammen und mein gesundheitlicher Zustand hat sich wesentlich verbessert. Wenn ihr einen Personal Trainer in Wiesbaden sucht der zuverlässig und qualifiziert ist, kann ich Raik nur wärmstens weiter empfehlen. Ich freue mich auf unsere nächste gemeinsame Stunde, weiter so.

Positive Erfahrung: Raik arbeitet gewissenhaft in seinem Personal Training. Bei Fragen bekommt man promt eine Antwort. Wer ernstes Interesse hat an seiner Gesundheit zu arbeiten, ist bei Raik gut aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Lieber Raik vielen Dank für deine Arbeit du hast mich wieder motiviert und es macht großen Spaß mit dir. Du bist hält ein Profi, Weiter so.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank an Raik für die tollen Inspirationen und praktischen Trainingserfolge für die geplanten und erreichten Gesundheitsziele. Das Vitalprogramm gibt dem Alter neue Perspektiven. Ganz nach der Vision, das man auch, wenn auch hoffentlich in weiter Ferne, man gesund sterben kann, statt wie weit verbreitet, man krank und gebrechlich enden muss.

Fantastische Erfahrung: Das Training ist individuell auf mich abgestimmt. Natürlich auch anstrengend. Das Ergebnis kann sich sehen lassen. Raik ist sehr sympathisch.

Fantastische Erfahrung: You want the BEST- you got the BEST ! Raik ist absolute Spitze in allen Bereichen und ich arbeite seit ca. drei Jahren mit Ihm und bin sehr motiviert worden, positive Veränderungen in allen Bereichen zeigen sich und es geht weiter voran. Nun - mit 62 ist noch viel zu erreichen! Raik ist einfach der beste Fitnesstrainer !!!

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein hervorragender Personaltrainer in Wiesbaden. Er verbindet fundierteste Fachkompetenz mit einem menschlich angenehmen Wesen. Er gestaltet das Training so, dass es Spaß macht, abwechslungsreich und gleichzeitig fordernd ist. Mit ihm den Körper fit und gedehnt zu halten macht Spaß . Raik verfügt außerdem über große Erfahrung mit Übungen bei spezifischen Problemen ( impingement, Verspannungen, Sacralgelenk).

Fantastische Erfahrung: Trainiere seit Anfang des Jahres mit Raik Schmidt als PT. Es macht Spaß und ich habe in allen Bereichen (Training, Trainingsplanung, Ernährung) ein sehr gutes Gefühl. Einstellung und Disziplin muss man mitbringen … um alles andere kümmert sich Raik - dann klappt es auch mit dem Erfolg

Fantastische Erfahrung: Wenn man auf der Suche nach einem fordernden und fördernden Personaltrainer in Wiesbaden ist, dann ist man bei Raik genau richtig! Mit der richtigen Portion Humor ist er ein ehrlicher Motivator. Bei aller Anstrengung macht es wirklich auch Spaß! Ich hätte mich nicht besser entscheiden können …

Fantastische Erfahrung: Ich kann Raik uneingeschränkt empfehlen! Er ist äußerst zuverlässig, kompetent und geht super auf meine individuellen Wünsche ein. Seine Beratung und Expertise sind erstklassig, und er ist immer freundlich und motivierend. Eine klare Empfehlung für alle, die nach einem kompetenten und sympathischen Personaltrainer suchen und ebenfalls Erfolge im Training erzielen und sehen möchten. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, machen immer Spaß, und ich freue mich, wenn eine Sportstunde mit Raik bevorsteht. Danke, Raik!

Fantastische Erfahrung: Professionelles Training bei einem echten Athleten. Raik hat sich bestens auf meine überschaubare Form eingestellt und mir in 5 Einheiten den Einstieg leicht gemacht und mich motiviert dran zu bleiben. Wir sehen uns in Kürze wieder. Vielen Dank mein Lieber.

Fantastische Erfahrung: Seitdem ich mit Raik als Personal-Trainer in Wiesbaden trainiere, sind meine Rückenschmerzen besser geworden und ich habe in kürzester Zeit Muskulatur aufgebaut. Raik arbeitet sehr professionell ist immer pünktlich ,flexibel und engagiert. Er motiviert mich so , das ich auch das letzte aus meinen Muskeln herausholen kann. Ich habe lange überlegt, ob ich mir einen Personal-Trainer nehme ,aber seit ich mit Raik trainiere, weiß ich dass diese Entscheidung goldrichtig war. Ich habe jahrelang nicht optimal trainiert und viel Zeit verschwendet. Ich kann Raik nur jedem empfehlen der sein Training optimieren will und seine Ziele erreichen möchte .Volle fünf Sterne. Ich freue mich auf unsere nächste Trainingssession.

Fantastische Erfahrung: Ich kann Raik zu 110% weiterempfehlen. Training mit Raik macht einen Riesenspaß! Er ist ein motivierender Trainer und es macht viel Freude mit Raik zu trainieren. Raik hat mein Bewusstsein für den Sport und die Ernährung wieder auf die richtige Bahn gelenkt. Ich kann mir gut vorstellen, auch in der Zukunft wieder mit ihm zu trainieren.

Fantastische Erfahrung: Super sympathisch, sehr gute und effektive Übungen die Raik professionell erklärt. Sowohl zu Hause oder auch im Fitness Studio macht das Training super viel Spaß. Kann Raik nur empfehlen, wenn Mann schnell fit werden möchte.

Fantastische Erfahrung: Top-Personaltrainer, der weiß wie er seine Kunden motivieren muss, damit sie ihre gesetzten Ziele nicht aus den Augen verlieren. Wer einen passenden und dazu auch sehr sympathischen Trainer sucht, um schnell fit zu werden oder seine Gesundheit zu fördern, ist bei Raik an der richtigen Adresse. Ich freue mich auf die kommenden Einheiten!

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein Top Personal-Trainer und Fitness-Coach aus Wiesbaden. Sein Kraft- und Fitnesstraining ist sehr effektiv! Ich bin sehr zufrieden. Habe sehr viele Einzelstunden bzw. Fitnesscoachings gebucht und er kommt regelmäßig zu uns in die Firma. Kann ich nur empfehlen für alle aus Wiesbaden, Mainz, Taunusstein und Umgebung. 5 Sterne von mir!

Fantastische Erfahrung: Tolles und effizientes Training. Abwechslungsreich und flexible Terminplanung, zu Hause oder auch im Studio. Sehr sympathischer Trainer

Fantastische Erfahrung: Der beste Personaltrainer Wiesbaden weit und breit. Ich hatte tagelang extreme Rückenschmerzen. Es hat nichts geholfen bis Raik mich behandelt hat. Er hat mich gedehnt und massiert und so Blockaden gelöst. Er weiss genau was zu tun ist, kennt sich aus und ich hatte am nächsten Tag keine Schmerzen mehr, was bis heute anhält. Ich kann ihn nur zu 100 Prozent weiterempfehlen Ob du abnehmen willst, fitter werden willst oder Schmerzen hast. Er ist gründlich und effektiv und dazu noch total nett und lustig. Jederzeit wieder

Fantastische Erfahrung: Raik ist wirklich ein Profi auf seinem Gebiet. Es macht nicht nur Spass mit ihm zu trainieren, sondern es bringt auch was. Ich kann ihn wirklich mit bestem Gewissens als Trainer empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr professionell! Raik bittet Termine Rund um die Uhr und das passt mir sehr gut. Ich bin sehr zufrieden. Nicht mal 6 Wochen habe ich sehr eindrucksvolle Ergebnisse. Einfach weiterzuempfehlendes freundliches Person in der Wiesbaden und Umgebung. Viel Spaß bei der Training ️‍♀️.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einigen Wochen mit Raik als meinem Personaltrainer und gemeinsam konnten wir schnell Fortschritte in Sachen Muskelaufbau und allgemeiner körperlicher Verfassung erreichen. Meine Haltung hat sich sofort verbessert und ich freue mich sehr darauf, was wir beide noch schaffen werden. Neben seiner fachlichen Kompetenz ist er auch ein knoche Kerl, mit dem man gerne eine Runde schnackt! Sicherlich die beste Adresse für Personaltraining in Wiesbaden & Umgebung.

Fantastische Erfahrung: Grandioser personal Trainer in Wiesbaden Als ehemalige Wettkampf Athletin fiel es mir schwer im Kraftsport wieder richtig Fuß zu fassen. Dank Raik, der mich auch damals dazu gebracht hat zu starten, habe ich wieder Freude und Spaß am Kraftsport erhalten. Mag das Training noch so anstrengend sein, zeigt er einem stets das positive, pusht und feuert an. Man merkt einfach, dass Raik seinen Job liebt und lebt. Auch nach den Trainings hat er immer ein offenes Ohr und ist allzu bereit offene Fragen oder auch Unsicherheiten aus der Welt zu schaffen. Was ich auch noch positiv finde? Das die Terminvereinbarungen für Trainings stressfrei und flexibel erfolgen können. Ebenso finde ich es super, dass Raik die Trainingspläne ganz nach dem Wohlbefinden der Kunden konzipiert. So wird auch da immer wieder Abwechslung mit hereingebracht und es wird nie langweilig. Ich persönlich habe nie großen Wert auf das richtige Aufwärmen oder der abschließenden Mobilität gelegt, ER SCHON und das ist klasse! Abschließend kann ich nur sagen, ich habe selten Personaltrainer gesehen, die solch ein Know-how besitzen wie du es tust! Ich bedanke mich von Herzen für die Zusammenarbeit und freue mich auf die weiteren Erfolge mit dir!! <3 Bleib so wie du bist! Sarah

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein herzensguter und hilfsbereiter Mensch! Er hat mir sehr geholfen und hat wirklich Ahnung von dem was er macht. Kann ich nur weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Raik ist für mich DER Personal Trainer in Wiesbaden! Warum? 1. Weil er einfach ein klasse Typ ist, sympathisch, witzig, zuverlässig, realistisch, vertrauenswürdig, engagiert, erfahren und sehr motivierend 2. Weil er super professionell ist als Fitness Coach, ein unglaublich gutes Wissen hat und das Training auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche anpasst und einem die einzelnen Übungen so gut zeigt und erklärt, dass auch wirklich „etwas ankommt“, denn richtig ausgeführt „mag er (der trainierte Muskel) das gar nicht“ und wächst … 3. Weil die Trainingseinheiten ️ mit ihm einfach immer besser sind, als wenn man alleine für sich trainiert, er bei Bedarf korrigierend eingreift und bestimmte Techniken (z.B. Negativwiederholungen) nur mit einem erfahrenen Trainer machbar sind. Wer jetzt meint „alles Quatsch, das geht auch mit YouTube Videos“, sollte sich mal ein paar Stunden mit Raik gönnen - dann erfährt man im positiven Sinne ganz schnell den Unterschied. Also 100% thumbs up , hier bekommt man alles, was man für seine Fitness braucht - nur trainieren muss man noch selbst - vielen Dank lieber Raik!

Fantastische Erfahrung: Ich würde am liebsten Raik nicht nur 10 Sterne , was leider nicht machbar ist, sondern eine Auszeichnung vergeben !! Menschlich ist Raik eine Wucht . Seine Professionalität, Kommunikation und die Qualität als Trainer, mit so viel Fachwissen , verkörpert Raik alles was ein sehr guter trainiert braucht .. Raik ist absolut mit Abstand der beste Trainer , denn ich kennen lernen durfte . Ich trainiere seid vielen Jahren und hatte des Öfteren auch einen Trainer mal gebucht , weil ich einfach nicht weiter kam, das viele Geld hätte ich mir echt sparen können!! Seid ich angefangen habe , mit Raik zu trainieren, seine auf mich individuell zugeschnittenen Ernährungsplan, wo ich auch ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen sehr schnell Erfolge sehen konnte, als je zuvor Raik steht immer mit Rat und tat 24/7 und schaut nach einem, auch wenn man so wie es bei mir der Falle ist, nicht mehr mit ihm trainieren kann. Ich kann Raik jedem , der wirklich was bewegen und seinen Körper verändern möchte, mit bestem Gewissen zu 100% weiterempfehlen. Vielen Dank Raik für alles was du getan hast und hoffentlich bald wieder tun wirst, um mich dahin zu bringen , wo ich mich sehen möchte ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Ich bin mit Raik wirklich sehr zufrieden! In der Vergangenheit war ich schon in vielen Fitnessstudios angemeldet und habe immer in Eigenregie trainiert. Raik nimmt sich viel Zeit, erklärt jede Übung genau und ich stelle fest, dass ich viele der mir schon bekannten Übungen früher nicht richtig ausgeführt habe. Ich lerne gerade sehr viel, bekomme mehr Sicherheit und bin motiviert. Raik ist ein sehr erfahrener Trainer und ein absolut angenehmer Typ! Ein großer Pluspunkt ist auch seine zeitliche Flexibilität. Aus beruflichen Gründen kann ich oft keine festen Zeiten einhalten, was mit Raik kein Problem ist. Unterm Strich eindeutig 5 Sterne!

Fantastische Erfahrung: Raik ist menschlich und fachlich ein super Typ. Das Training wird individuell auf die Bedürfnisse angepasst. Die Übungen werden sehr gut erklärt und die Fehler sofort korrigiert. Wenn man an seine Grenzen kommt kann er auch gut motivieren. Ich kann Ihn zu 100% Weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Raik trainiert mich schon fast drei Jahre regelmäßig. Er ist der beste Personal Trainer, den es in Wiesbaden gibt. Meine definierten Ziele erreiche ich mit Raik‘s anspruchsvollen und effizienten Training, kombiniert mit einem ausgewogenen Ernährungsplan. Danke Dir, Raik!

Fantastische Erfahrung: Danke, für das Personal Training Raik...habe viel für mein jetziges Training mitgenommen und weiß jetzt, worauf es beim Hanteltraining ankommt! Stay strong

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert, was Raik in der Kürze der Zeit an meiner Fitness erreicht hat, ist unglaublich...jegliche Versuche im Fitnesstudio auf einige Faust haben kaum zum Erfolg geführt. Die Zusammenarbeit mit Raik hat mir sehr geholfen, er ist auf meine Wünsche eingegangen und mit seiner Unterstützung komme ich meinem Ziel immer näher.. ich bin absolut zufrieden, danke dir Raik

Fantastische Erfahrung: Der beste Personaltrainer in Wiesbaden! Sehr kompetent und professionell. Raik passt das Training individuell an und beweist jedes mal, dass er jahrelange Erfahrung hat. Ich bin sehr zufrieden! 100% Weiterempfehlung

Fantastische Erfahrung: Super Personal Trainer, menschlich und fachlich einfach klasse! Vor ca. einem halben Jahr habe ich angefangen, mit ihm zu trainieren, mitten im Lockdown und nach einer Bandscheibenverletzung. Trotz der Herausforderungen hat er mir maßgeschneiderte Trainingspläne erstellt und mich sehr Aufmerksam dabei unterstützt, diese erfolgreich umzusetzen. Die Ernährungsberatung ist auch optimal. Obwohl ich schon immer ein sportlicher Mensch war, habe ich in der Zeit mit Raik so schnelle und gute Fortschritte wie noch nie zuvor gemacht! Wenn ihr Ergebnisse sehen wollt, dann versucht am besten mit Raik Schmidt. Beste Investition

Fantastische Erfahrung: Raik agiert sehr professionell, indem er individuell auf die Situation seiner Kunden eingeht. Trainingseinheiten sind anspruchsvoll, entsprechen jedoch immer der jeweiligen sportlichen Verfassung. Raik wirkt motivierend, achtet auch nach dem zehnten gemeinsamen Training auf korrekte Ausführung der Übungen. Er verfügt über ein umfangreiches Wissen, über Sport, Ernährung und allgemein über den menschlichen Körper. Mein Mann und ich sind nun seit über ein Jahr zufriedene Kunden und freuen uns weiterhin auf weitere regelmäßige Trainingseinheiten!

Fantastische Erfahrung: Besser geht’s nicht! Für uns haben wir den perfekten Fitness Trainer gefunden. Raik ist nicht nur extrem kompetent im Bereich Fitness, sondern verfügt auch über ein breites Wissen im Bereich Physio und Ernährung. Ein Trainer mit hoher Empathie, extremer Kundenorientierung und sehr sympathisch. Raik ist defintiv sein Geld wert und 24/7 stimmt auch. Wir können ihn mit besten Gewissen weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Raik hat mir viel Spaß gemacht und der Ernährungsplan war individuell auf mich zugeschnitten. Ich habe abgenommen ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen, Muskeln aufrecht erhalten und nicht gehungert:-) Schade, dass sich unsere Wege trennen.

Fantastische Erfahrung: Ich arbeite nun seit ein paar Wochen mit Raik als Personal Trainer an meiner Fitness und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen. Der persönliche Austausch und sein fundiertes Wissen über die perfekte Ausführung oder alternative Übungen um gezielt Muskelgruppen anzusprechen helfen mir sehr das Training individuell auf meine Ziele anzupassen und voranzukommen. Mein Fitnesslevel hat sich bereits signifikant verbessert. Raik ist außerdem alles andere als langweilig, wodurch das Training direkt viel angenehmer ist

Fantastische Erfahrung: Hey Raik, wie schon oft gesagt, an dieser Stelle noch einmal: Nach Jahren des Trainings mit verschiedensten Partnern und Trainern in verschiedenen Studios waren Deine Anleitungen und Dein Pushing einfach ein Mega-Boost, nicht zuletzt daher, weil Du extrem individuell auf meine Zielsetzung, meine Möglichkeiten und sogar "Gebrechen" eingegangen bist. Das Training mit Dir hat in so kurzer Zeit so viel mehr rausgeholt und mich meiner Wunschform näher kommen lassen (egal ob off-season oder Diät). Nochmals: Vielen Dank, bro.

Fantastische Erfahrung: Raik zeichnet sich besonders durch seine professionelle Art und Weise die gesetzten Ziele anzugehen aus. Durch klare Kommunikation und realistische Zielsetzung bleibt die Motivation stets hoch. Das Training war und ist super und ist perfekt auf mich und meine Ziele (Gewichtsreduktion und Muskelaufbau) abgestimmt. Die hohe Flexibilität von ihm hilft mir die Trainingsroutine trotz meines eng getakteten Terminkalenders stets einzuhalten Die regelmäßige und konsequente Erfolgskontrolle anhand von KPIs: BMI, Gewicht, Körperfettanteil, etc. Motiviert hier weiter. Dass Raik das schon lange macht, merkt man bei jedem Training. Klare Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Ich habe viele Jahre ohne professionelle Hilfe im Fitnessstudio trainiert. Nachdem mir Raik die Übungen dann mal richtig gezeigt hat, merkt man plötzlich ganz andere Muskeln und man hat das Gefühl, dass das Training deutlich effizienter ist. Daher kann ich jedem, der regelmäßig trainieren geht, nur raten sich einen Personal Trainer für einige Stunden zu buchen, um diese Erfahrung selbst zu machen. Raik hat mir viele gute Hinweise gegeben, eine Menge Erfahrung und ist auch flexibel, was den Trainingsort angeht.

Fantastische Erfahrung: Man merkt, dass er seinen Job schon lange macht und viel Erfahrung hat. Sehr sympathisch und kompetent! Ich kann das persönliche Training mit ihm jederzeit empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein sehr erfahrener und kompetenter Trainer. Er schaut nach einem und steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Er weißt auf kleine und große Fehler hin und findet immer Möglichkeiten das Training effizienter und interessanter zu gestalten um schneller zum Ziel zu gelangen. Übungen werden gut verständlich / anschaulich erklährt sowie das Ziel der jeweiligen Übung. Hierfür nimmt er sich viel Zeit und versteht es ebenso gut einen zu Höchstleistungen zu motivieren. Bin noch nicht so lange dabei aber habe immer das Gefühl in guten Händen zu sein. Absolut weiter zu empfehlen!!!!

Fantastische Erfahrung: Seit ich im freundlichen Fitness-Studio um die Ecke trainiere, hat sich meine Körperhaltung verbessert, meine Kondition gesteigert und ich habe an Lebensqualität und Freude gewonnen. Es herrscht absolutes Wohlfühlen-Feeling, Raik hat für jeden eine freundliche Begrüßung oder einen netten Spruch. Sportliche Aktivitäten gehören jetzt zu meinem Alltag und ich bekomme Komplimente für meine positive Ausstrahlung! Verspannungen habe ich gegen gelegentlichen Muskelkater eingetauscht und es keinen Moment bedauert. Raik wird Euch geduldig die Geräte erklären und Eure Haltung verbessern. Mit viel Einfühlungsvermögen und Takt findet er die richtige Balance, dass man sich gut aufgehoben fühlt und Ergebnisse erzielt. Natürlich könnt Ihr ihn jederzeit mit Fragen löchern oder Euch Tipps holen. Und sein Musikgeschmack ist unübertroffen! Macht ein Probetraining und erlebt es selbst!

Fantastische Erfahrung: Das Training ist individuell bedarfsgerecht auf mich abgestimmt. Es macht Spass, ist natürlich auch mal anstrengender, je nach Zielsetzung. Alles top.

Fantastische Erfahrung: Daca vrei cu adevarat rezultate si un stil de viata sanatos trebuie sa iei legatura cu Raik! Plin de energie, te ajuta sa treci peste toate obstacolele posibile.Raik este un profesionist! Recomand cu incredere oricarei persoane care are nevoie de un antrenor personal!

Fantastische Erfahrung: Ein professioneller Trainer der es auch versteht zu motivieren

Fantastische Erfahrung: Eigentlich würde ich gerne 6 Sterne geben, ist aber leider nicht machbar. Ich habe mit 15 Jahren angefangen zu trainieren, 2 Jahre größtenteils leider ohne Erfolg... Dann habe ich angefangen mit Raik zu trainieren: Sofort habe ich Trainingserfolge gesehen und den Fitnessport lieben gelernt. Von Ernährung bis zu professionellem Fachwissen, Raik verkörpert alles was ein sehr guter Fitnesstrainer braucht! Er beherrscht alle Arten der Trainingslehre sowohl auf psychischer (Trainingsprogramme, spezifische Übungen etc.) bis hin zur Psychischen Überwindung um wirklich 110% bei jedem Satz zu geben. Er bringt dich an dein Ziel! Egal wie weit es entfernt ist.

Fantastische Erfahrung: Seit dem ich mit raik trainiere geht’s Berg auf, Masse zugenommen und mein Ziel bald erreicht, habe von ihm einen sehr guten Fitnessplan bekommen und gute Beratung in Sachen Ernährung usw. Kann mich null beschweren und nur weiterempfehlen, deshalb 5 Sterne.

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein sehr kompetenter und erfahrener Trainer.Das Training mit ihm ist viel effektiver und intensiver als zuvor! Er steht 24/7 für Fragen und Antworten rund um das Training zur Verfügung. Man bekommt immer gute Tipps und Ratschläge wie man sein Training noch verbessern kann.Er geht dabei auch immer auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ein ,was ich ganz wichtig finde! Ganz klare Empfehlung für alle,die etwas für ihre Fitness tun wollen egal ob Anfänger oder Profi bei Raik ist man definitiv in guten Händen!

Fantastische Erfahrung: Durch die Hilfe von Raik habe ich es geschafft meinen großen Traum zu erfüllen und habe es durch sein Training in eine Berufsfeuerwehr geschafft. Er hat einen immer motiviert und war jederzeit da um mir zu helfen. Er ist ein super Typ der sich die Zeit nimmt einen auf seinem Weg zum Ziel das perfekte Training zu planen und zu helfen wo es nur geht.

Fantastische Erfahrung: After working out for years on my own, I wanted to work out with a professional to build up strength after I sustained a broken hand. I am so glad I chose to work out with Raik. Very professional with enormous years of experience. I would highly recommend him to anyone wishing to improve their well being thru sports. Side Note, not even the most Professional Trainer will help you reach your goal if you don’t put enough effort...it is up to you.

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung! Raik hat mir geholfen mein Training wesentlich effizienter zu machen. Einige Stunden halfen mir mehr als ewigliche Onlinerecherchen. Top ist auch die Abwicklung und die Flexibilität, wenn man mal keine Betreuung braucht. Kann nur jedem, der denkt, dass er "auf eigene Faust" nicht weiter kommt empfehlen Raik anzusprechen ;-)

Fantastische Erfahrung: Sehr sympathischer Trainer. Mit Leib und Seele bei der Sache. Man merkt, dass ihm das Thema richtig Spaß macht. Volle Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Absolut weiterzuempfehlen! Sozusagen "die Kompetenz in Person". Auch für trainingsaffine und langjährige Sportler immer Tipps und neue Trainingsreize auf Lager. Arbeite in einem der Studios, in dem Raik PT's gibt und bekomme ausschließlich positive Resonanz zu seiner Person sowie seinen Trainings- und Ernährungsplänen. Wenn ihr Ergebnisse wollt, kommt zu Raik!

Fantastische Erfahrung: Raik hat eine Menge Erfahrung im Kraftsport und das merkt man in seinen Trainerstunden. Durch Ihn bekomme ich Abwechslung in mein Training und achte wesentlich mehr darauf die Übungen auch richtig auszuführen. Dazu ist er ein netter Kerl;-) Klare Empfehlung meinerseits.

Fantastische Erfahrung: Super Trainer, coole Socke ! Von Ernährungsplänen über Körperfettmessung und Schwachstellenanalyse zu Trainingsplänen, es gibt das volle Paket mit viel Know-How. Der lässige Humor von Raik rundet das ganze ab. Empfehlung !

Fantastische Erfahrung: Seitdem ich mit raik zusammen trainiere habe ich wieder Spaß am Training. Es ist erstaunlich wie viele Leute falsch trainieren und somit viel Zeit verschwenden. Vielen Dank für deine Hilfe bleib so wie du bist.

Fantastische Erfahrung: Top-Trainer, kann Raik zu 100% empfehlen! Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetenter Personal Trainer. Erklärt alle Übungen nachvollziehbar und erklärt den Effekt auf die angezielten Muskeln sehr ausführlich. Die positiven Auswirkungen beim eigenen Training an den Geräten sind deutlich spürbar.

Fantastische Erfahrung: Guter Trainer, er erklärt einem alles was man braucht um sein Ziel zu erreichen.

Positive Erfahrung: Top Trainer sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ein super kompetenter und netter Trainer! Er hat mir einen individuellen Trainingsplan erstellt und viele gute Tipps für ein effektives und zielgerichtetes Training gegeben. Nach seinen Trainingseinheiten mache ich endlich sichtbare Fortschritte!

Fantastische Erfahrung: Ich kann Raik als Coach nur weiterempfehlen!! Super erfahrener und kompetenter Trainier. Dies wird durch seine super liebe,empathische,hilfsbereite und sympathische Art nochmals bestärkt!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe über 2 Jahre lang bei und MIT Raik trainieren können. Er war immer greifbar und hat mich über die Jahre super unterstützt! Leider bin ich dann aus der Region gezogen und habe seitdem nicht mehr die Möglichkeiten mit Ihm als Trainer. Ich kann daher jedem nur empfehlen: wenn Ihr die Möglichkeit seht, nutzt die Chance. Es wird vermutlich euer Leben verändern (so wie meins...).

Fantastische Erfahrung: Preis Leistung sehr gut, stellt sich auf die jeweilig Person ein und rattert nicht ein Standard Programm ab.

Fantastische Erfahrung: Auch wenn man schon sehr lange Sport treibt, bekommt man neue Impulse und kann sich weiterentwickeln. Und es macht auch noch Spaß!

Fantastische Erfahrung: Ein der kompetentesten Trainer die ich kennenlernen durfte. Ich kann Raik nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Bin aus dem Norden und nur für kurze Zeit hier. Danke für die gute Betreuung meines Rückens. Fühle mich bestens aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Bei Raik hatte ich vom ersten Moment an das Gefühl einen kompetenten Trainer gefunden zu haben. Passt sich gut meinen Wünschen nach Trainingszeit und Zielen an und was am wichtigsten ist, ich hab viel Spaß dabei.

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein exzellenter Trainer der genau weiß auf deine Bedürfnisse einzugehen! Durch seine langjährige Erfahrung und Ausbildungen im Sport und Prävention kann er nicht nur kraftsport sondern auch in der Physio Fitness weiterhelfen! Die Flexibilität ist hier auch noch ein Plus und ist ein pfunds Kerl

Fantastische Erfahrung: Dank Raik habe ich mein Wunschgewicht fast erreicht. Er ist ein super Motivator, zeigt einem sehr gute und effektive Übungen, die man sowohl zu Hause oder auch im Fitness Studio umsetzen kann. Bei Raik ist man in guten Händen.

Fantastische Erfahrung: Raik ist ein absoluter Profi. Er zeigt dir, wie du deine Ziele durch professionelle und individuelle Trainingspläne erreichen wirst. Raik motiviert dich und achtet immer darauf, dass du deine Übungen richtig durchführst. Das Training bei Raik macht mir sehr viel Spass.

Fantastische Erfahrung: Von der Couchpotato zum Sportaholic dank des Personal Trainings mit Raik. Das Training ist echt motivierend, man vollbringt ungeahnte Leistungen und hat Spaß und vor allem Erfolg dabei. Vielen Dank für alles!!!

Fantastische Erfahrung: Starker Trainer! Nimmt sich wirklich Zeit und geht auf die Bedürfnisse ein...kann ich nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Seit ich mit raik trainieren habe ich abgenommen und Muskeln auf gebaut und ich trainiere richt und nich falsch wir forherr .

Fantastische Erfahrung: Super Typ! Bin durch und durch zufrieden mit dem Erfolg durch dein Coaching und deine Hilfe beim Sport

Fantastische Erfahrung: Super Trainer! Kompetent, morivierend und immer gut gelaunt. Raik ist als Trainer jedem zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Spitzen Trainer und Mensch. Wir trainieren schon viele Jahre zusammen. Super Erfolge. Danke dafür.

Fantastische Erfahrung: Sehr professionell und sympathisch. Raik Schmidt vereint alles was man sich bei einem Personal Coach wünscht.

Fantastische Erfahrung: Seit ich mich Raik trainiere, habe ich nicht nur meine Rückenschmerzen wegbekommen sondern auch mal wieder ordentlich Muskeln aufgebaut! Mit deinem Kickstarter Guide konnte ich sogar ein paar Pfunde verlieren. Danke Raik mach weiter so ...