KARDIA Muay Thai Berlin

Wir bieten dir Brazilian Jiu-Jitsu bei der Gracie Akademie Berlin, Muay Thai bei Kardia Berlin, MMA, Boxen, Fitness und Recovery.

Henning ist ein sportbegeisterter Allrounder hier bei Fenriz. Als Grappling- und MMA-Wettkämpfer hat er schon viel Erfahrung sammeln können. Bei uns ist er oft am Tresen anzutreffen und leitet sowohl die Slingfit- als auch die Kids Muay Thai-Kurse. Wenn er nicht selbst trainiert oder andere unterrichtet, studiert er nebenbei auch noch Sportwissenschaften.

James ist nachts ein Hiphop-DJ und tagsüber ein Muay Thai-Coach. Er ist durch und durch Muay Thai-Trainer und kümmert sich sowohl um die Kleinen in unseren Kids-Kursen als auch um unsere Wettkämpfer:innen. Besonders geschätzt wird er für sein fantastisches Padwork.

Jesse ist als technischer und kreativer Muay Thai- und MMA-Kämpfer bekannt. Er kämpfte professionell bei internationalen Veranstaltungen wie Cage Warriors Strike Force (MMA) und Muay Thai Grand Prix. Für ihn ist der Kampfsport eine Lebenseinstellung, und er gibt sein Wissen und seine Liebe zu diesem Sport mit Leidenschaft weiter. Wenn er nicht gerade bei Kardia unterrichtet, reist er regelmäßig zu anderen Gyms, um zu lehren und zu lernen.

Lars bringt vielfältige Qualifikationen mit, darunter Lizenzen im Boxen, Gewichtheben und Fitness und Gesundheitstraining. Seine Leidenschaft ist das Muay Thai welche er bereits seit vielen Jahren durch seine Arbeit als Trainer und in der Arbeit mit Jugendlichen mit anderen teilt. Er versteht sich besonders auf das Clinchen und unterrichtet unsere Schüler:innen unter anderem in einem speziell dafür konzipierten Clinch-Kurs.

Marek begann schon mit 6 Jahren mit Ringen und entdeckte BJJ im Alter von 20. Er ist im Besitz einer Personal Trainer A Lizenz, Functional Fitness A Lizenz und strebt aktuell seinen Schwarzgurt an. Seine pädagogische Ausbildung und Erfahrung in der didaktischen Arbeit mit Kindern und Erwachsenen bereichern seine Trainingsmethoden.

Michelle unterrichtet seit Anfang 2020 unsere Kids im Muay Thai und leitet seit 2022 auch Klassen für Erwachsene. Ihr eigenes Muay Thai Training begann sie im Sommer 2015, und sie hat seitdem eine Fitnesstrainer B-Lizenz und Muay Thai Trainer C-Lizenz gemacht. Außerhalb des Gyms bereitet sich Michelle entweder auf den nächsten Marathon vor oder widmet sich ihrem Fernstudium mit dem Ziel, in ein paar Jahren mit Hunden zu arbeiten.

Stanislav, oder "Stas" lebt dafür, zu unterrichten und zu kämpfen. Der aus der Ukraine stammende Profikämpfer hält mehrere Muay Thai- und Kickbox-Titel, darunter den Welt-, zweimaligen Europa- und den fünffachen Ukrainischen Meistertitel. Er bringt seine Erfahrung aus 11 Profi- und über 250 Amateurkämpfen mit ins Gym und versteht es wie kaum ein anderer, unsere Schüler:innen dazu motivieren, sich selbst immer wieder an die eigenen Grenzen zu bringen.

Sonnhild ist eine unserer vielen fantastischen Community-Experten am Tresen. Sie trainiert seit über vier Jahren Muay Thai und ist eine aktive Wettkämpferin. Seit Mai 2024 unterrichtet Sonnhild Muay Thai für die Kleinen im Fenriz Gym. Sie liebt es, ihren Trainingsstil spielerisch zu gestalten und gleichzeitig die Kinder zu fordern, selbst zu denken und Probleme zu lösen. Außerhalb des Muay Thai macht sie alles von BJJ über Bouldern bis hin zur Schauspielerei.

Den besten Einstieg in das Muay Thai Training findest du mit unseren Basic Kursen, die speziell für Anfänger:innen konzipiert sind. Diese Kurse konzentrieren sich auf die Schaffung eines Fundaments durch grundlegende Tritte, Schläge, Verteidigungen und einfachen Kombinationen. Unser Fokus liegt dabei immer auf guter Beinarbeit und korrekter Technik, die eine solide Basis für dein Muay Thai-Training bildet. In Zweiergruppen arbeiten wir mit Pratzen und Sandsäcken, um eine dynamische und praktische Lernumgebung zu schaffen.

Verbessere deine Muay Thai-Fähigkeiten mit unseren Muay Thai Intermediate-Kursen für Fortgeschrittene, die mindestens 8 Monate konsequentes Training absolviert haben. In diesen Kursen wird der Schwerpunkt auf komplexe Beinarbeit gelegt, und es werden anspruchsvollere Kombinationen und dynamische Techniken trainiert. In enger Zusammenarbeit mit deinen Trainingspartner:innen verfeinerst du deine Fähigkeiten durch die praktische Anwendung erlernter Techniken, bevor du in unsere Advanced Kurse und auf Wunsch auch in Wettkämpfe einsteigen kannst.

Unsere Muay Thai Advanced-Kurse für weit Fortgeschrittene sind für Teilnehmer:innen mit mindestens 1,5 Jahren regelmäßigem Training konzipiert. In diesen Kursen beschäftigen wir uns mit gesprungenen Techniken, Sweeps, freiem Sparring und komplexen Kombinationen, die mit Rhythmus- und Timingwechseln spielen. Diese anspruchsvollen Kurse dienen auch als ausgezeichnete Vorbereitung für diejenigen, die Wettkämpfe anstreben und sind genau das Richtige für dich, wenn du an deine Grenzen gehen und das volle Potenzial deiner Muay Thai Fähigkeiten ausschöpfen willst.

Wir freuen uns, auch Muay Thai Kinderkurse anbieten zu können. Diese sind auf zwei Altersgruppen zugeschnitten: 6-10-Jährige und 11-15-Jährige. Die Klassen bieten eine einzigartige und ansprechende Umgebung für junge Menschen, um körperliche Fitness, Disziplin und Selbstvertrauen durch Kampfsport zu entwickeln. Neben den technischen und koordinativen Fähigkeiten, den gesundheitlichen Vorteilen und dem Ventil für Energie profitieren die Kinder auch von wichtigen Lebenskompetenzen wie Respekt, Konzentration und Teamwork, die ihnen helfen, sich im Alltag zu behaupten.

K1-Kurse, auch bekannt als Kickboxen, werden sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene angeboten. K1 zeichnet sich dadurch aus, dass es sich auf Schläge, Tritte und Kniestöße konzentriert und die traditionellen Clinch- und Ellbogentechniken des Muay Thai ausschließt. Während Muay Thai also ein breiteres Spektrum an Techniken umfasst, legt K1 den Schwerpunkt auf Schnelligkeit, ein höheres Volumen an Schlägen und Präzision.

KARDIA Muay Thai Berlin: Stellungnahmen

4.9/5 (15 Stellungnahmen)

Carsten Czurzim 1 year ago

Positive Erfahrung: Probetraining Muay Thai : Erster Eindruck etwas chaotisch vom Erscheinungsbild her aber der Trainer sehr gut und das Training hat echt Spaß gemacht und die Leute waren auch echt nett. Einziger negativer Punkt das das Training zum Teil in Englisch stattfand, fand ich persönlich nicht so toll.

KARDIA Muay Thai Berlin

Hi Carsten, Danke für das gute Feedback. All unsere Kurse sind ein Mix aus Englisch und Deutsch, da wir einen großen Teil internationaler Mitglieder haben und wir versuchen alle gleichermaßen ins Training mit einzubeziehen. Wir versuchen an geeigneter Stelle auf unserer Website darauf hinzuweisen, dass wir es so handhaben. Wir freuen uns, dass es dir dennoch bei uns gefallen hat und hoffen du kommst mal wieder vorbei. Beste Grüße, Team Fenriz

Sangram Gupta 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Experience and good coaches. They help in English. Hygienic and friendly people usually.

Frucht Bonbon 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Super professionelle und motivierende Trainer, tolles und sauberes Equipment, saubere Duschen und Umkleiden, richtig gute Atmosphäre - alles rundum perfekt! Vor allem, wer die Crossfit-Atmosphäre mag, ist hier richtig gut aufgehoben. Super große Halle mit allem, was das Sportlerherz begehrt: Cardio, Functional Court, Boxring, ... Besser geht nicht!

X D 6 years ago

Fantastische Erfahrung: I'm doing muay thai + BJJ here and I love it. The trainers are great, the general atmosphere is very friendly. Everybody speaks English which is a huge help. I'm happy I found this place :)

Céline LEMIUS 7 years ago

Fantastische Erfahrung: I'm from France and I wanted to train during my trip in Berlin, I found this gym, and I felt well and welcome once I get in. Great gym, huge, clean and well equipped. Trainers are very good, professional and listening. We can see they very love what they do and they give us their passion of muay thai. thanks a lot for welcome me :) And I hope come back again for training longer Also facilities are very clean and usefull

Silje 7 years ago

Fantastische Erfahrung: Fresh new gym with new equipment. Good atmosphere and awesome trainers. If you want to hit up a gym in Berlin this is the place to go Tried both the Muay Thai, BJJ and a balance/core/stretch session, recommended.

Patrick Cadoret 8 years ago

Fantastische Erfahrung: I've only done the muay thai classes but they were very good. Small classes, good pace and good teachers.

Carlo Zaffora 8 years ago

Fantastische Erfahrung: I attended the Muay Thai and Boxing classes and really enjoyed it!! The gym is huge, clean and well equipped, enough pads, boxing gloves, punching bags etc.. There is a ring and a big caged mat area, the crossfit section is also huge and well equipped. Better than the facilities are the teachings and knowledge of the instructors (Muay Thai/Boxing), good technical explanations and great exercises.

Álfgerður Malmquist 8 years ago

Fantastische Erfahrung: The moment I walked through the door at AXT I felt welcome. A great team of teachers who motivate you. Would recommend this gym to anyone.

Gabriel Marcel 8 years ago

Fantastische Erfahrung: amazing gym. nice people. good training.

Bernd Leitner 8 years ago

Fantastische Erfahrung: If you want to train BJJ, Boxing, Thaiboxing, MMA, check this place out. Really good coaches, an awesome/new gym and nice people!

Mark Bee 8 years ago

Fantastische Erfahrung: Right in the wide space of the Axt Cross Fit hall I have trained with some phenomenal grapplers and had very educated classes. They offer a variety of stand ups in a ring, on the pads or heavy bags. The grappling is been led by Rodrigo who's been trained straight from the Gracie linage.. looking forward to some evolving. Thanks so far guys

Damien Bourdon 8 years ago

Fantastische Erfahrung: grosse Halle, viel Platz um zu trainieren. Die Kurse sind super, und die Gruppen übersichtlich. Hab schon eine Menge gelernt!

Naja Forchhammer 8 years ago

Fantastische Erfahrung: A brand new gym providing high quality MMA, BJJ, and Muay Thai classes. There's an awesome atmosphere and the coaches seems really motivated to provide the best classes possible. I can only recommend the place!

Yeray Fernandez 8 years ago

Fantastische Erfahrung: The class of bjj, muay thai and mma are very nice. The coaches are qualified. The location is very close to the station of warschauer, in the center of berlin friedrichshain. The atmosphere of the place is very good and also friendly.

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