Fitness- und Freizeitwelt PROGRESS

Ihr Fitness-Studio, Abnehmspezialist und Gesundheitsanbieter im Hofgeismar und Bodenfelde

In den praktischen Trainingseinheiten motiviert Dich Milo mit abwechselnden und spannenden Übungen. Die Theorie vermittelt dir einen interessantes Hintergrundwissen rund um Deinen Bewegungsapparat. Die Tipps für Deinen Alltag sollen Dir zeigen wie einfach es sein kann aktiv zu werden.

Manchmal sagt ein Name alles. Der Name Progress steht für Steigerung und Fortschritt und ist Kern unserer Unternehmensphilosophie. In der Trainingslehre spielt die Steigerung des Trainingsreizes eine elementare Rolle. Doch darüber hinaus hat der Fitness- und Gesundheitsmarkt in den letzten 15 Jahren eine Geschwindigkeit entwickelt, die es erfordert, ständig Umbaumaßnahmen und Erweiterungen z.B. Bereichen Funktionelles Training, Kursräume und Umkleiden vorzunehmen.

Die stetige Erweiterung und Umsetzung neuer, hilfreicher Gesundheitsangebote waren und sind immer noch unsere Schwerpunkte. Menschen die Bewegung, den Sport und ein bewusstes Umgehen mit dem eigenen Körper zu vermitteln, steht für uns dabei immer noch im Vordergrund. Deshalb haben wir ausschließlich hochqualifiziertes Fachpersonal, das Sie mit Freude und Kompetenz beim Umsetzen Ihrer Ziele unterstützt, denn auf die richtige und stetige Betreuung kommt es an.

Muskeln aufbauen und definieren, kräftige Arme und starke Brustmuskulatur, neues Selbstbewußstsein gewinnen, besser aussehen, stark und kräftig sein

Ich bin seit Juni 2021 Mitglied bei Progress. Nach einer Bauchspeicheldrüsen-OP im April 2021 wurde mir nahegelegt Sport zu machen. Da ich bis dahin noch nie in einem Fitnessstudio trainiert hatte, habe ich mich erstmal für eine Monatskarte entschieden. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch 20 kg mehr auf den Rippen. Das Training im chipgesteuerten Milon Zirkel hat mich sofort überzeugt.

Grundsätzlich habe ich schon lange probiert Gewicht zu verlieren. Durch eine komplette Ernährungsumstellung vor der Mitgliedschaft bei Progress und dem regelmäßigen Training jetzt, habe ich so in den letzten 1,5 Jahren 45 kg abgenommen.

Mein gesamtes Wohlbefinden hat sich seitdem sehr verbessert. Alltägliche Situation, wie Treppensteigen, oder einfache Spaziergänge waren früher, mit 140 kg, eine Qual. Ich habe jetzt eine ganz andere Lebensqualität und kann auch die Freizeit mit meinen Kindern ganz anders gestalten und genießen."

Mein Interesse an der Frezeitwelt wurde durch Freunde, meine Familie und vor allem durch meinen Handballverein geweckt. Das Preis-Leistungsverhältnis ist gut, das Personal sehr kompetent, freundlich und vor allem stets zur Stelle. Die Kursauswahl ist riesig und eine Kinderbetreuung gibt es auch, das hat mich überzeugt. Nun bin ich schon sieben Jahre hier und die anfänglichen Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Verbesserung meiner Kraftausdauer habe ich erreicht und konnte bis heute halten.

Meine Kinder und die der Familie Gress gingen gemeinsam in den Kindergarten. Der Kontakt weckte mein Interesse an der Freizweitwelt, da ich damals einfach fitter werden wollte. Sie sind für ihre riesige Gerätesauswahl bekannt und die gute Trainerbetreuung am Anfang war für mich der Grund für eine Mitgliedschaft. Neben meinem Ziel einfach fitter zu werden, habe ich an einem 12-Wochenprogramm bei Mirko Kurka teilgenommen. Hierdurch habe ich nicht nur 10 Kilo abgenommen, sondern bin deutlich fitter geworden, was mir ein sensationell neues Körpergefühl gibt.

Es sind jetzt schon 7 Jahre her, als ich am Tag der offenen Tür die Mitgliedschaft unterschrieben habe. Damals gefiel mir genauso wie heute vor allem das große Kursangebot. Neben dem Sport genieße ich die Wellnesslandschaft und die Sauna. Ich mag die überaus angenehme Atmosphäre, welche vor allem auch durch die freundlichen und fachkompetenten Mitarbeiter entsteht. Mein Wunsch - die Erhaltung und Steigerung meiner körperlichen Fitness konnte ich erreichen. Das ist eine Sache der Disziplin: 3 x Training pro Woche!

Ich war schon immer neugierig wenn es um Krafttraining ging. Die Freizeitwelt bietet hier perfekte Möglichkeiten, von denen ich auch vor meiner Mitgliedschaft von Freunden gehört habe. Ich trainiere am liebsten mit Trainingspartnern, da bleiben die Ziele im Fokus. Außerdem macht es viel mehr Spaß als alleine. Die Trainer leisten eine super Betreuung und sind stets zur Stelle, wenn es um Optimierungen des Trainingsplans geht. Ich bin nun seit zwei Jahren dabei und brauche das Training als Ausgleich zum Alltag und um mich fit zu halten.

Fitness- und Freizeitwelt PROGRESSAm Anger 7 | 34369 HofgeismarTel.: 0 56 71 / 49 94 | Fax: 0 56 71 / 50 74 88E-Mail: [email protected]: www.fitnesscenter-hofgeismar.de

Fitness- und Freizeitwelt PROGRESSPestalozzistr. 8 | 37194 BodenfeldeTel.: 0 55 72 / 6 97 98 71 E-Mail: [email protected]: www.fitnesscenter-bodenfelde.de