platzFIT / EMS Personal Training

Ems Training Hamburg: platzFIT bietet ein hocheffektives, zeitsparendes EMS Training. platzFIT ist eines der ersten EMS Studios Hamburgs.

Wir haben mehr als 15 Jahre Erfahrung im EMS Training in Hamburg und waren einer der ersten Anbieter am Markt.– profitiere jetzt von unserem Know How.

Es werden 7-12 funktionale Übungen pro Training durchgeführt, bei 1 – 2 Ems Trainings pro Woche – dieses je nach Deinen individuellen Zielen und Wünschen.

Ein erfahrener Personaltrainer begleitet das EMS Training von der Erstanalyse über den Leistungsaufbau, der Optimierung der Trainingspläne bis hin zur Stabilisierung des gewünschten Fitness-Ziels.

Du trainierst hocheffektiv, ohne Dich dazu überwinden zu müssen, selbstständig „hart“ oder „besonders anstrengend“ zu trainieren. Das EMS Training mit unseren Geräten ist 18 x effektiver beim Muskeln ausbauen, als ein herkömmliches Fitnesstraining.

Laut wissenschaftlichen Studien ist EMS Sport in Hamburg um ein vielfaches wirksamer als herkömmliches Fitnesstraining. Die Zielsetzung bei seiner Entwicklung war, möglichst viele Muskelgruppen zeitgleich zu trainieren und dabei Muskeln aufzubauen. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining und völlig unabhängig vom jeweiliges Fitnessgrad.

Mit großer Freude habe ich das platzFIT Studio im Dezember 2022 übernommen. Sport war und bleibt eine riesige Leidenschaft meines Lebens. Mit mehr als 20-jähriger Erfahrung im Sport -und Fitnessbereich möchte ich gerne Dich zu Deinen persönlichen und gesundheitlichen Zielen begleiten.

Ich habe diverse Lehrgänge im Bereich Sport / Fitness besucht, habe alle B-Lizenzen im Gesundheitsbereich. In meinem Personal Training geht es mir darum, ein ausgewogenes Konzept zu erstellen, das den jeweiligen Wünschen meiner Kunden entspricht.

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