Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Prenzlauer Berg

Trainiere outdoor in den schönsten Parks von Berlin! ✓ jedes Level ✓ abnehmen & fit werden ✓ Spaß garantiert. ➔ Jetzt gratis testen!

Endlich regelmäßig Sport treiben? Mit unserem Fitness Training im Park trainierst du zu einem festen Termin und in einer festen Gruppe maximal effektiv an der frischen Luft.

Du bist absolute/r Sport Anfänger/in oder doch Freizeit Olympionik/in? Egal welches Fitnesslevel du gerade hast, bei uns bist du richtig! Wir passen jede Übung deinem individuellen Leistungslevel an. So kommt jeder auf seine Kosten!

Bei uns trainierst du mit Trainer/innen, die lieben was sie tun. Mit viel Leidenschaft, Erfahrung und Know-How, betreuen dich unsere Personal Trainer/innen professionell und holen das Beste aus dir raus. Werde fit und fühl dich fantastisch!

Outdoor ist unsere DNA und zwar an 365 Tagen im Jahr. Unsere Workouts trainierst du immer an der frischen Luft - egal bei welchem Wetter. Das weckt die Lebensgeister, bringt deinen Kreislauf in Schwung und boostet dein Immunsystem!

Bei uns trainierst du nicht nur maximal effektiv, sondern dank unseres festen Kurssystems auch ohne Ausreden. Wir treffen uns jede Woche zur selben Zeit und mit denselben Leuten. Gemeinsam steigt die Motivation und der Schweinehund hat keine Chance!

Entweder du liebst es – oder wir zahlen es! Buchst du dein erstes Outdoor Bootcamp, kannst du uns risikofrei testen, dank Geld-zurück-Garantie.

Was uns ausmacht, ist ein einzigartiges Kurskonzept, das dich langfristig zum Sport motiviert und fit macht. Feste Termine und eine feste Gruppe sind unsere wichtigsten Bausteine für dieses Versprechen. Denn deinen Schweinehund überlistest du am besten mit Routine und Kontinuität.

Bis zu 24h vor Trainingsbeginn kannst du deine Einheit absagen und erhältst automatisch einen Bookie (das geht bei bis zu 25% der gebuchten Einheiten). Diesen Bookie kannst du in Bootcamps & Weekender Einheiten, Online Trainings und auf Fitnessreisen einlösen und flexibel abtrainieren, wann es dir passt.

Ganz gleich, ob du schon lange keinen Sport gemacht hast oder auf Höchstleistung trainieren möchtest – im Bootcamp stimmt dein/e Trainer/in alle Übungen auf dein individuelles Leistungslevel ab und hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen. So kommst du garantiert auf deine Kosten und niemand wird unter- oder überfordert.

Bei uns wirst du natürlich nicht angebrüllt! Wir motivieren dich mit Charme und einem leichten Augenzwinkern nach dem Motto "hart aber herzlich" aus deiner individuellen Komfortzone. Das Bootcamp Training macht Spaß, ist aber dennoch intensiv und effektiv zugleich. 

Unser sportwissenschaftliches Konzept ist auf 2 Einheiten die Woche á 60 Minuten ausgelegt. Wir empfehlen dir, für die besten Erfolge, 2 Einheiten mit uns zu trainieren. Je mehr wir dich sehen, desto besser können wir dich motivieren und trainieren. Dennoch wissen wir natürlich, wie schwer es manchmal im beruflichen oder familiären Alltag ist, sich 2 feste Termine frei zu schaufeln. Wir bieten dir somit auch die Möglichkeit, 8 Einheiten zu buchen. Alles über unsere Preise erfährst du HIER.

Ein klares JA! Unser Bootcamp Trainer Team ist darauf geschult, für alle Leistungslevel die richtige Intensität zu finden. Beim Bootcamp trainierst du meistens zeitbasiert in Intervallen. Das bedeutet, dass du z.B. 60 Sekunden Zeit hast, um Kniebeugen zu machen. Ob du in der Zeit 3 oder 30 machst, liegt an dir. So kannst du sowohl als Sportanfänger/in als auch als alter Fitnesshase ins Training einsteigen. In unseren Fitness Camps sind viele unterschiedliche Menschen: dick, dünn, groß, klein, fit und unfit. Du brauchst keine Angst zu haben, dich zu blamieren: Jeder Bootie ist Teil des Teams und dein/e Trainer/in nimmt auf alle Rücksicht. Und das Schönste: Wer wenig Erfahrung hat, hat oft die größten Erfolge nach 8 Wochen Training.

Es wäre toll, wenn du deine eigene Matte mitbringst. Solltest du keine haben, reicht aber auch ein großes Handtuch. Bitte denke auch immer an ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.

Ja, sehr gerne sogar! Bitte achte nur darauf, dass er/sie sich einfach vorher kurz über unsere Seite anmeldet. Das kannst du auch gerne übernehmen, indem du einfach in deiner Probetrainingsnachricht dazu schreibst, dass du noch jemanden mitbringst. Und schon kanns losgehen!

Sportwissenschaftlich gesehen empfehlen wir dir, 2 Mal pro Woche zu trainieren. Sollte das nicht möglich sein, kannst du auch nur ein halbes Camp buchen. Wir finden es jedoch wichtig, dass man sich zu festen Terminen verpflichtet. So können wir maximal effektives Training für dich garantieren und es gibt keine faulen Ausreden. Wir wünschen uns, dass du zum Training kommst und regelmäßig Spaß an der frischen Luft mit einem tollen Team hast. So können wir das beste Outcome für deine Gesundheit garantieren. Verbindlichkeit zu deinem Vorteil!

Für Trainings, an denen du mal nicht kannst, gibt es unsere BOOKIES: Bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn kannst du dein Training in deinem Bootboard absagen und erhältst so automatisch einen “BOOKIE” (das geht bei bis zu 25 % deiner gebuchten Einheiten). Diesen BOOKIE kannst du flexibel in allen unseren Bootcamps & Weekender Einheiten, Online Trainings und auf unseren Fitnessreisen einlösen und flexibel abtrainieren. Hier findest du alle Infos zum Bookie-System.

I love my Bootcamp! Wenn ich einen schlechten Tag hatte, bin ich froh zum Training gehen zu können! Mich dort auszupowern und von der Gruppe und Trainer ablenken zu lassen! Danach geht es mir immer besser!

Ich kann das jedem nur empfehlen!!! Der Schritt raus aus der Comfortzone eröffnet Dir eine tolle Welt voller Wertschätzung, Bewegung, guter Laune und frischer Luft mit motivierenden Trainerherzen und tollen Mit-Booties!

In unseren 30 Castings pro Jahr, suchen wir für dich die Créme de la Créme der Outdoor Personal Trainer/innen Kölns. Alle haben eins gemeinsam: exzellentes Know-How und das Herz am rechten Fleck!

Freu dich auf starken Teamspirit, motivierende Trainingsmusik, Messungen deiner Erfolge und unsere Personal Trainer/innen, die dich behutsam an deine persönlichen Grenzen bringen. 

Ein Bootcamp dauert genau 8 Wochen. Danach ist Schluss, es sei denn du möchtest weiter machen. Dann reservieren wir dir als Stammkund/in gerne einen Platz in deinem Lieblingscamp.

Bei uns trainierst du ganzheitlich! Und zwar mit Bewegungen, die dich in deinem Alltag unterstützen. Damit verbesserst du deine Fitness und Bewegungsmuster, beugst Schmerzen vor und wirst effektiv und langfristig fit!

Du fragst dich, ob du für ein Bootcamp fit genug bist? Auf jeden Fall! Denn genau das ist ja unser Job: dich fit oder noch fitter zu machen. Dein/e Bootcamp Trainer/in passt das Training individuell auf deine Fitness an.

So erhältst du jedes Mal neue Trainingsreize - und es wird garantiert nie langweilig! Beim Outdoor Training im Park erwarten dich klassisches Zirkeltraining sowie spannende Spezialeinheiten.

In unseren 30 Castings pro Jahr, suchen wir für dich die Créme de la Créme der Outdoor Personal Trainer/innen Kölns. Alle haben eins gemeinsam: exzellentes Know-How und das Herz am rechten Fleck!

Freu dich auf starken Teamspirit, motivierende Trainingsmusik, Messungen deiner Erfolge und unsere Personal Trainer/innen, die dich behutsam an deine persönlichen Grenzen bringen. 

Ein Bootcamp dauert genau 8 Wochen. Danach ist Schluss, es sei denn du möchtest weiter machen. Dann reservieren wir dir als Stammkund/in gerne einen Platz in deinem Lieblingscamp.

Bei uns trainierst du ganzheitlich! Und zwar mit Bewegungen, die dich in deinem Alltag unterstützen. Damit verbesserst du deine Fitness und Bewegungsmuster, beugst Schmerzen vor und wirst effektiv und langfristig fit!

Du fragst dich, ob du für ein Bootcamp fit genug bist? Auf jeden Fall! Denn genau das ist ja unser Job: dich fit oder noch fitter zu machen. Dein/e Bootcamp Trainer/in passt das Training individuell auf deine Fitness an.

So erhältst du jedes Mal neue Trainingsreize - und es wird garantiert nie langweilig! Beim Outdoor Training im Park erwarten dich klassisches Zirkeltraining sowie spannende Spezialeinheiten.

Weniger Stress, mehr Wohlbefinden und ein glückliches, motiviertes Team, das dein Unternehmen vorwärtsbringt: Setze mit uns auf Firmenfitness, Teamevents und Teamchallenges mit gesundem Lifestyle!

Gönne dir eine Auszeit auf einer unserer Fitnessreisen. Handverlesene Hotels, knackige Workouts und unsere zauberhaften Personal Trainer/innen machen deinen Fitnessurlaub unvergesslich.

Female Community: In unseren Fit Women Bootcamps pulsiert 100 % Frauen-Power! Erlebe maßgeschneidertes Training speziell für Frauen, werde fit und fühle dich endlich richtig wohl in deiner Haut.