Caldea Therapie & Training GmbH

Pävention, Gesundheitsmanagement, Physiotherapie & Training sowie Reha-Sport in Dortmund - ERLEBE DEINEN CALDEA-MOMENT.

Endlich erhältst du Fachkompetenz in Training und Ernährung aus einer Hand. Anstatt Standardtrainings- und Ernährungspläne anzubieten, verwenden wir Diagnostikverfahren, um genau zu überprüfen, was dein Körper benötigt. Darauf aufbauend entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, die auf dich und deinen Körper zugeschnitten sind. Dabei setzen wir auf den Goldstandard der Diagnostik in Zusammenarbeit mit unserem Partner, uVida.

Wir sind immer wieder beeindruckt, wie wir unsere Gesundheit durch gezieltes Training und eine ausgewogene Ernährung positiv beeinflussen können. Wir möchten Dich an dieser Begeisterung nicht nur teilhaben lassen, sondern Dich Schritt für Schritt näher an Dein Ziel und zu mehr Wohlbefinden bringen. Dabei stehst Du mit Deinen Bedürfnissen im Fokus. Ganz gleich, was Du Dir vornimmst, ob gesünderer Lebensstil, abnehmen ohne JoJo-Effekt - aber mit Genuss, Beschwerdefrei bleiben/werden, Muskulatur stärken, Persönliche sportliche Bestleistungen oder Aufbautraining nach Verletzungen.

Du hast die Wahl zwischen Personal Training oder einer Club-Mitgliedschaft. Egal, wie du dich entscheidest, sei dir sicher, hier wirst du gesehen. Während der Club-Zeit trainieren max. 6 Klienten gleichzeitig, jedoch jeder ganz individuell nach seinem persönlichen Trainingsplan.

Erkundige dich jetzt und reserviere dir deine Wunsch-Zeiten, die sich für dich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen. So wirst du mit deiner Trainingsroutine schon bald erste Erfolge spüren.

Nach der Nutrition-Analyse bekommst du einen Zugang zu unserer Partner-App von uVida. Hier hast du sowohl deine Auswertungen der Analyse im Blick und kannst deine Ernährungsgewohnheiten tracken. Gleichzeitig findest du dort eine große Auswahl an Rezeptideen für eine ausgewogene Ernährungsweise für deine Mahlzeiten.

Du wünscht dir noch mehr Unterstützung, um deine Ernährungsgewohnheiten ausgewogener zu gestalten? So hast du freitags die Möglichkeit an einem unserer fortlaufenden Kurse teilzunehmen. Auch hier ist die Teilnehmerzahl limitiert.

Bei Caldea werden die Wissenschaften des Trainings in all ihren Facetten betont. Daher legen wir nicht nur Wert auf Intensität, sondern auch auf die Qualität der Bewegungen und die Regeneration, um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen.

Verbindlichkeit und Regelmäßigkeit sind Schlüsselwörter für den Erfolg, daher vereinbaren wir feste Termine für dein Training. Regelmäßige, wöchentliche Termine werden zur Routine und integrieren sich bald in deinen Alltag.

Wenn dein Fokus auf der Ernährung liegt, kannst du nach der Analyse entscheiden, ob du deine Ernährungsgewohnheiten über eine App verfolgen möchtest oder ob du zusätzlich wöchentliche Seminare besuchen möchtest, um dein Wissen zu vertiefen und Erfahrungen auszutauschen.