mehlhorn - personal training & gesundheitsmanagement

Egal welche Ziele Sie sich setzen – Erfolg in Wettkämpfen, die Steigerung Ihrer Fitness oder erste Schritte im Ausdauersport – ich helfe Ihnen Ihre Ziele optimal zu erreichen und dabei Spaß am Sport zu haben. Als Sportler, Wiedereinsteiger, Anfänger, Familie oder Firma sind Sie bei mir bestens aufgehoben. Ich biete Ihnen ein exklusives Angebot aus erstklassigem Personal Training, Fitness Training, Firmenfitness und individueller Ernährungsberatung.

In meinen Vorträgen und Seminaren gebe ich auf sympathische und kompetente Weise einen Einblick in den Alltag eines erfahrenen Trainers, ambitionierten Sportlers und Mitorganisators von Sportveranstaltungen. Dabei spanne ich einen Bogen in das tägliche Arbeitsleben und gehe auf die Themen Bewegung, Ernährung, Trainingsplanung, Zeitmanagement und „work life balance“ ein.

79x Marathon 35x Ultras 2xLD, 45xHD, OD, JD 10km 0:36:26h HM 1:27:15h M 3:17:09h 100km 12:42:10h METM 22:01:45h OD 02:48:49h HD 4:51:41h LD 11:19:44h

Alle akzeptieren

Speichern

Zurück

Datenschutzerklärung Impressum