Jennifer Bensch - Dein FreiRaum

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Jenny sowohl die geburtsvorbereitende Akupunktur als auch das Schwangerschaftsyoga besucht – und beides war eine durchweg bereichernde Erfahrung. Jenny schafft es mit ihrer ruhigen, zugewandten Art sofort, eine Atmosphäre der Geborgenheit und Zuversicht zu vermitteln – genau das, was man besonders am Ende der Schwangerschaft so sehr braucht. Das Schwangerschaftsyoga war für mich ein echtes Highlight: eine wunderbar ausgewogene Kombination aus sanfter Bewegung, gezielter Kräftigung und tiefer Entspannung. Ich bin jedes Mal mit einem gestärkten Körpergefühl und einem ruhigen Geist aus der Stunde gegangen. Ich kann Jenny als Hebamme und ihre Kurse von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe im Freiraum den Yogakurs besucht und mich schon nach der ersten Stunde direkt für einen zweiten Kurs angemeldet, da ich diese Zeit bis zur Geburt noch habe und es mir sehr gut tat. Zudem gibt Jenni noch so viel mehr mit - nämlich positive Energie, wissen, Tips und Tricks und ist für alle Fragen offen und hilfsbereit. Ausserdem habe ich im Freiraum noch unseren Geburtsvorbereitungskurs gebucht, einen Tag komme ich allein und an einem zweiten Tag ist mein Partner dann mit dabei. Ich bin sehr gespannt und freue mich schon riesig. ❤️ Vielen Dank und weiter so

Fantastische Erfahrung: Sehr gute und informative Kurse. Freundliches und nettes Ambiente.

Fantastische Erfahrung: Eine sehr nette und empathische Hebamme. Der Yogakurs ist wieder einmal sehr gut gewesen

Fantastische Erfahrung: Die Atmosphäre in Dein FreiRaum ist entspannt und wohltuend. Jenny gibt einem jederzeit das Gefühl behütet zu sein und steht einem für jedes Problem mit Rat zur Seite. Vielen Dank für die gute Begleitung.

Fantastische Erfahrung: Der Schwangerschafts-Yoga Kurs bei Jenny ist eine absolute Bereicherung und sehr zu empfehlen! In ihrem Kurs erlernte ich nicht nur Übungen, die mich durch die Schwangerschaft hinweg fit halten, sondern auch verschiedene Geburtspositionen und eine Menge wertvolles Wissen rund um die Themen Schwangerschaft und Geburt. Zudem strahlt Jenny so eine positive Energie und innere Ruhe aus. Ich habe mich zu jeder Zeit sehr wohl bei ihr gefühlt und bin nach jeder Kursstunde ein Stückchen fitter, aber auch mega erholt gewesen.

Fantastische Erfahrung: Ich war zum Schwangerschaftsyoga und zum Rückbildungsyoga bei Jenny und habe mich beide Male sehr gut aufgehoben gefühlt. Durch ihre kompetente, ruhige und sehr sympathische Art macht sie die Kurse zu einer wirklich schönen Zeit für die Teilnehmenden. Die gut gewählte Mischung aus Theorie und Praxis finde ich super. Auch Platz für eigene Fragen und Schwierigkeiten ist jederzeit. Für jede (werdende) Mama sehr zu empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ich hab nun zum zweiten Mal einen Schwangerschafts- Yoga Kurs bei Jenny gemacht. Es ist wirklich toll und ich kann es jeder Schwangeren empfehlen. Eine tolle Mischung aus Geburtsvorbereitung und Yoga (Für Yoga Anfänger geeignet).

Fantastische Erfahrung: Jenny und der FreiRaum haben mich nun zum zweiten Mal in der Schwangerschaft und durch die Rückbildung begleitet. Ich denke, das alleine spricht für sich. Das Schwangerschaft Yoga wird durch viele Geburtsvorbereitende und Geburtsstärkende Elemente ergänzt und gibt so viele hilfreiche Tips und Anregungen. Auch der Rückbildungskurs ist eine super Kombination aus Theorie und Praxis. Jenny ist nach dem Stunden auch immer ansprechbar für Fragen und Sorgen und geht auf Wünsche für die einzelnen Stunden ein. Und auch unabhängig davon, habe ich dort schon einen Pilates Kurs bei einer anderer Trainieren gemacht. Der FreiRaum bietet wirklich viele tolle Kurse an.

Fantastische Erfahrung: Ich habe nach dem Verlust unseren Babys ein Rückbildungskurs bei Jenny gemacht. Sie hat mich mit viel Verständnis begleitet. Mit ihrer Professionalität und Vielfalt an Übungen habe ich mich bei ihr in der Zeit sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich würde Sie jedem weiter empfehlen. Danke für die Begleitung!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Jenny den Schwangeren-Yoga Kurs belegt und kann den echt jeder Schwangeren wärmstens ans Herz legen. Die Kursinhalte waren die perfekte Mischung aus hilfreichen Wissen rund um die Geburt, Dehn- und Atemübungen und Entspannung und Bonding mit dem Baby. Obwohl ich sonst eigentlich ein ziemlicher Yoga-Muffel bin, habe ich diesen Kurs sehr genossen. Vielen Dank Jenny!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Jennifer Bensch folgende Kurse besucht: *Yoga für Schwangere *Rückbildungsgymnastik *Yoga nach der Geburt *Yoga für Frauen Ich finde das die Stunden sehr gut aufgebaut sind, man tut was für sich und seinen Körper und merkt welche Muskeln gestärkt werden. Entspannung und Mobilisation kommen ebenfalls nicht zu kurz. Neben den tollen Übungen und Tips, da es für jedes "Problem" eine Lösung oder Übungen gibt, bekommt man auch kompetentes Wissen gut verständlich erklärt und vermittelt. Ich kann Jennifer Bensch und ihre Kurse nur weiter empfehlen und ich komme gerne wieder. Danke für deine Hilfe immer und immer wieder :) Auch als Hebamme kann ich sie nur weiter empfehlen, da sie mit sehr viel Herzblut bei der Sache ist!

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Jenny zum Schwangerschaftsyoga, zur geburtsvorbereitenden Massage und zum Rückbildungsyoga und würde jederzeit wiederkommen. Sie nimmt sich stets Zeit für Fragen und persönliche Anliegen und hat die für mich perfekte Balance zwischen Rücksicht auf die körperliche Ausnahmesituation und Anstrengung gefunden. Danke dafür!

Fantastische Erfahrung: Ich habe nun schon das zweite mal den Rückbildungskurs bei der lieben Jenny gemacht und kann ihn nur von ganzem Herzen empfehlen. Jenny geht auf Wünsche und Probleme individuell ein. Sie gibt einem etliche unterschiedliche Übungen für den Beckenboden vor und erklärt diese so schön einfach, dass jeder mitmachen kann :) der Kurs ist so abwechslungsreich und effektiv. Absolute Empfehlung ♡

Fantastische Erfahrung: Ich habe zum 3. Mal den Yogakurs für Schwangere besucht. Ich empfehle diesen Kurs jeder Schwangeren weiter. Jenny macht das so super! Sowohl Theorie als auch Praxis sind einfach top. Es hilft einem für die Geburt weiter und man bekommt zusätzlich während der Schwangerschaft Zeit und Entspannung für sich in sein Baby, die sonst oft untergeht.

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Geburtsvorbereitungskurs bei Jennifer besucht. Mir hat der Kurs sehr gut gefallen und ich fühle mich jetzt viel besser vorbereitet. Ich hatte das Gefühl man kann sie alles fragen. Sie hat auch alle Fragen mit Ihrer lieben und offen Art beantwortet. Ich bin sehr zufrieden und kann den Kurs nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Hallo, ist sie auch eine hebamme? Die nach der Geburt zur Seite steht?

Fantastische Erfahrung: Der Yogakurs für Schwangere war eine super Vorbereitung für die Geburt - körperlich und mental! Jenny macht es wirklich super - sie ist einfühlsam und kompetent. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Ich hab schon mehrere Schwangerschaftsyoga Kurse bei Jenny gemacht und muss sagen, dass ich mich vom ersten Moment an sehr wohl gefühlt habe. Der Yoga Kurs macht nicht nur Spaß, sondern tut auch richtig gut und man kann wunderbar entspannen. Man kann sich austauschen und auch jedes Thema ansprechen, was einem auf dem Herzen liegt. Dieser Kurs bereitet einen nicht nur körperlich auf die Geburt vor, sondern auch mental! Ich würde den Kurs jederzeit wieder machen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Jenny einen Yogakurs für Schwangere absolviert. Sie leitet die einzelnen Asanas nicht nur gut an und geht auf die einzelnen Teilnehmer ein, ihr gelingt es auch eine gute Atmosphäre zu schaffen und einen wunderbar entspannen zu lassen. Zudem bespricht sie schwangerschaftsrelevante Themen mit den Teilnehmer. Der Kursraum ist mit Liebe zum Detail eingerichtet und das Angebot in der Hebammenpraxis groß und vielfältig. Ich kann jeder Schwangeren den Yogakurs und auch den Geburtsvorbereitungskurs im " Freiraum" ans Herz legen. Vielen Dank, nochmal. :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Yoga Kurs für Schwangere bei Jennifer Bensch gemacht und ich bin begeistert, es hat wirklich Spaß gemacht, Jenny geht auf jeden einzelnen ein und man kann super entspannen. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, echt super!

Fantastische Erfahrung: Ich habe in der Hebammenpraxis "Dein Freiraum" am Yoga Kurs für Schwangere unter der Leitung der Hebamme Jennifer Bensch teilgenommen und bin echt begeistert. Die Räumlichkeiten sind super schön, gemütlich und mit viel Liebe zum Detaille eingerichtet. UrhG habe mich dort direkt sehr wohl gefühlt. Der Kurs war auch echt super. Die Hebamme Jennifer Bensch ist individuell auf jede Kursteilnehmerin eingegangen und hat tolle Übungen mit uns gemacht. Auch das Kursamgebot, das in "Dein Freiraum" angeboten wird ist super toll und wird ständig erweitert. Diese Hebamnenpraxis muss man einfach weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Neu eröffnet, schöner Kursraum, vielfältiges Angebot, gute Anleitung. Danke!