Yoga by Sarah Breit

Bei einer Physiotherapie, früher Krankengymnastik genannt, können Bewegungsübungen, Massagen und physikalische Anwendungen eingesetzt werden. Eine physiotherapeutische Behandlung soll Schmerzen lindern, beweglicher machen oder auch helfen, geschwächte Muskulatur wieder zu stärken.

Yoga ist ein ganzheitliches System, das aus verschiedenen Elementen besteht. Dazu gehören vor allem Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Ziel des Yoga ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Die Naturheilkunde besteht aus einer beeindruckenden Vielfalt an effektiven Maßnahmen und Therapien. So unterschiedlich diese auch sein mögen, ihr Ziel ist immer dasselbe: Sie aktivieren und stärken die Selbstheilkräfte des Körpers.

Mein Name ist Sarah Breit, seit 2008 bin ich Physiotherapeutin und als kleiner Fortbildungs- Suchti habe ich direkt angefangen mein Wissen zu vertiefen. Manuelle Lymphdrainage, Manuelle Therapie nach Maitland, CRAFTA, Kinesio Tape, Dorn Hock, Tuina….

Ich stürzte mich voller Eifer in die Arbeit und hatte, trotz erfolgreicher Behandlungen, doch immer das Gefühl nur an der Oberfläche zu kratzen. Es dauerte nicht lange, bis mein eigener Körper rebellierte und ich selbst zur Patientin wurde. Stauungen in den Beinen, Rückenschmerzen und ständig wechselnden Wehwehchen erschwerten mir meinen Alltag und ich hatte das Gefühl, dass mir weder verschiedenste Therapeuten, noch Ärzte weiterhelfen konnten bis ich bei Dr. Bernadette Schmitt landete, bei der ich schließlich eine große Ausbildung in TCM (Traditionell chinesische Medizin) absolvieren durfte.

Bei einer Physiotherapie, früher Krankengymnastik genannt, können Bewegungsübungen, Massagen und physikalische Anwendungen eingesetzt werden. Eine physiotherapeutische Behandlung soll Schmerzen lindern, beweglicher machen oder auch helfen, geschwächte Muskulatur wieder zu stärken.

Yoga ist ein ganzheitliches System, das aus verschiedenen Elementen besteht. Dazu gehören vor allem Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Ziel des Yoga ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Ich habe mehrere Yoga Ausbildungen absolviert und bilde mich stets weiter. Ich durfte Schülerin bei Silke Jost und JaZuYoga sein. Zusätzlich ließ ich mich durch unterschiedliche Workshops, unter anderem, im Satya Yoga Quartier Saarbrücken, inspirieren.

Die Naturheilkunde besteht aus einer beeindruckenden Vielfalt an effektiven Maßnahmen und Therapien. So unterschiedlich diese auch sein mögen, ihr Ziel ist immer dasselbe: Sie aktivieren und stärken die Selbstheilkräfte des Körpers.

Wenn Du einen Termin vereinbaren möchtest oder Fragen hast, zögere nicht mich zu kontaktieren. Ich bin telefonisch, per WhatsApp und Signal sowie per Email erreichbar.

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