Allgäu Yoga by Simone Schmid

Im wunderschönen Allgäu biete ich im Luftkurort Kißlegg Kurse, Workshops und Resilienz-Yoga-Natur-Retreats an. Im Alten Schloss, im Yoga-Seminarhotel Sonnenstrahl und mitten in der Natur, zwischen Wald und Wiese, an Seen und anderen Kraftplätzen.

Yoga umfasst eine der ältesten Lehren, die sich ganzheitlich mit dem Mensch und seinem Lebensweg beschäftigen. Alte philosophische Texte überliefern in klarer und einfacher Sprache, warum der Geist oft zerstreut ist und dadurch Unruhe und Anspannung entstehen kann.

Yoga weist einen Weg, sich mit Hilfe verschiedener Techniken davon zu lösen und benutzt den Körper als Ort der Erfahrung. Moderne Erkenntnisse aus der Neurobiologie bestätigen die Wirksamkeit des alten Yogawissens und fließen mit ein in einer achtsam geübten Yogastunde. In der Gruppe, Einzelstunde oder online.

Meinen geschätzten Lehrerinnen und Lehrern Ulrike Grunert, Anna Röcker, Anna Trökes, Dr. Christian Fuchs und weiteren verdanke ich es, den Yoga, so wie ich ihn verstanden habe, weitergeben zu dürfen.  

Meinen geschätzten Lehrerinnen und Lehrern Ulrike Grunert, Anna Röcker, Anna Trökes, Dr. Christian Fuchs und weiteren verdanke ich es, den Yoga, so wie ich ihn verstanden habe, weitergeben zu dürfen.

Yoga und das Herz-Kreislaufsystem mit Physiotherapeut Karl-Heinz Hagmeyer Beratung/Anmeldung zum Kursinhalt Claudia Stern Tel. 0731/153027 [email protected]

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Bewegung braucht mehr als Muskeln – die großen Steuersysteme unseres Körpers: Gehirn, Nerven, Drüsen, Hormone Hier anmelden: Kursnummer 22F1023606

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