Yoga Marktoberdorf - Ulrike Wieser

Ich unterrichte einen klaren, modernen, westlichen Hathayoga. Natürlich lege ich Wert auf die korrekte Ausführung der verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) und leite einzelne Atemübungen (Pranayama) bewusst und mit der nötigen Sorgfalt an. In den Stunden findet ihr Elemente aus kraftvollen Asanas, anspruchsvollen und ruhigen Flows und Entspannungsübungen. Je Kurs biete ich eine Yoga-Nidra Stunde an. Im Sommer üben wir gerne im Freien. In meinen Unterrichtsstunden sind alle willkommen, ob Neugierige, Anfänger, (Wieder-)Einsteiger oder Fortgeschrittene. ALLE KURSE SIND VON DEN GESETZLICHEN KRANKENKASSEN ZERTIFIZIERT UND KÖNNEN ZUR ERSTATTUNG (MEIST ZU 80%) EINGEREICHT WERDEN.