
Informationen über freistil
Öffnungszeit
- Sonntag: (closed)
- Montag: 17h-21:30
- Dienstag: 7h-11h, 17h-21:30
- Mittwoch: 17h-20:30
- Donnerstag: 17h-21:30
- Freitag: 16:30-19:30
- Samstag: (closed)
Im Freistil-Studio Dresden für Pilates, Yoga und Bodywork üben Sie in kleinen Gruppen in Kursen wie Pilates, Yoga, Rückenschule und Workout. Außerdem können klassische Massagen gebucht werden.
freistil Studio für Pilates, Yoga und Bodywork Daniela Gruner Böttgerstraße 51, 01129 Dresden Tel. 0163 1493276 [email protected] www.freistil-pilates.de
freistil: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Pilates mit Dani ist körperlich immer fordernd und gleichzeitig herrscht eine lockere und lustige Atmosphäre. Sie legt großen Wert darauf, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden und jeder auch auf seine eigenen Grenzen achtet. Durch meine sitzende Tätigkeit hilft mir Dani's Pilates sehr! Danke
Liebe Tina, hab vielen Dank für dein Feedback! Gern lasse ich dich und die anderen fleißigen Sportlerinnen und Sportler auch weiterhin mit Spaß und Power in eine neue Woche starten. Und gern als entspannten Wochenabschluss auch mal Yoga am Freitag nutzen :)
Deine Trainerin Dani
Fantastische Erfahrung: In Dani's Kursen fühlt man sich auch als Mann willkommen. Sie achtet immer sehr individuell darauf, dass die Übungen entsprechend den körperlichen Voraussetzungen ausgeführt werden und hat auch großes Verständnis für die schwergängigen Gelenke der Männer im höheren Alter. So freue ich mich schon jede Woche auf den Body-Workout-Kurs am Montag. Er bringt den Kreislauf und den Frohsinn für die Woche auf Kurs.
Sich willkommen fühlen - schön, wenn du es bei deinem Kurs im freistil-Studio so empfinden kannst. Mir ist genau das ein ganz besonders wichtiges Anliegen. Und natürlich das wirkungsvolle Training, welches jede Woche aufs Neue auch Spaß machen soll. Also, lieber Ulrich, lass uns gemeinsam weiter dran bleiben am Kräftigen und Dehnen :) Deine Trainerin Dani
Fantastische Erfahrung: Hier geht's richtig zur Sache. Beim Bodywork kommt man schon mal an seine Grenzen, gut so. Ich möchte diese Stunde nicht mehr missen. Danke Dani
Liebe Siegrid, eine so lange Zeit kommst du nun schon ins "freistil" zum Bodywork oder gelegentlich auch zu Pilates - hab vielen Dank für deine sportliche Treue! Lass uns noch recht lange gemeinsam trainieren. Als Belohnung soll es dann auch immer die eine oder andere intensive Bauch- oder Rückenübung zusätzlich geben ;) Deine Trainerin Dani
Fantastische Erfahrung: Daniela hat immer viel Spaß und Freude dabei aus allen das Beste raus zu locken. Fachlich sehr gut und präzise erklärt sie die Pilatesübungen und zeigt sie auch vor. Jede Woche freue ich mich auf meine Pilatesstunde bei ihr! Nach jeder Stunde fühlt man sich prima.
Liebe Anne, von Herzen Danke! Und gern wieder nächste Woche mit guter Laune gemeinsam bei Plank, Curl up & Co. Deine Trainerin Dani
Fantastische Erfahrung: Hier schaltest du den Kopf aus und deine Körperspannung an. Dani schaut streng und dabei immer mit Herz auf deine richtige Haltung, sodass du das Studio körperlich geschafft und dennoch federleicht verlässt. Meine absolute Empfehlung für diese kleine feine Oase.
Ach liebe Katrin, ich freue mich, mit den Übungen zu deinem Wohlbefinden beitragen zu dürfen. Hab vielen Dank für dein Vertrauen!
Und dann sollst du wissen, dass ich mich nach den Kursstunden immer wie von all meinen tollen Teilnehmenden getragen und dadurch ebenfalls federleicht fühle. Deshalb sage ich: Lass uns noch recht lange gemeinsam federleicht aus dem Pilatesunterricht schweben :) Deine Trainerin Dani
Fantastische Erfahrung: Ich kann die Massageeinheit sehr weiter empfehlen. Ich habe kurzfristig einen Termin bekommen und mich rundum wohl gefühlt.
Liebe Massageklientin (ich weiß selbstverständlich, wer gemeint ist), vielen Dank für dein positives Feedback!
Ich wünsche dir für künftig einen möglichst immer schmerzfreien Rücken mit entspannter Muskulatur - gern auch wieder einmal unterstützt durch eine Massage im freistil :)
Viele Grüße
Daniela
Fantastische Erfahrung: Ich gehe super gern zu Danis Pilates-Stunden. Dani legt sehr viel wert auf die korrekte Ausführung der Übungen und gibt individuelle Tipps. Außerdem gestaltet sie die Stunden abwechslungsreich und sorgt für gute Laune. Auch die Atmosphäre im Studio ist toll.
Vielen lieben Dank! Ja, ich denke, es ist wirklich wichtig, dass jede(r) versucht, die Pilatesübungen entsprechend der eigenen Möglichkeiten und mit meiner Hilfe korrekt auszuführen. Aber der Humor darf in unseren gemeinsamen Übungsstunden nie zu kurz kommen. Und wird er auch nicht. Versprochen
Fantastische Erfahrung: Als langjährige Yoga Schülerin gönnte ich mir nach einer anstrengenden Arbeitswoche eine Rückenmassage bei meiner Trainerin. Durch ihr Fachwissen und Technik war sie in der Lage mir meine Beschwerden deutlich zu lindern und ich habe mich sehr gut behandelt gefühlt. Ich persönlich kann diese Therapeutin nur weiterempfehlen.
Das freut mich sehr, liebe Anne :) Nach einer intensiven Yogapraxis darf die Entspannung nicht zu kurz kommen.
Hab vielen Dank für dein ausführliches Feedback!
Fantastische Erfahrung: Heute wiederholt eine wirklich sehr schöne Yogastunde erlebt mit einer sehr empathischen und super fachlichen Trainerin.
Auch für mich ist es immer wieder ein Geschenk, mit euch allen auf der Matte stehen zu dürfen. Ich bin gern Lehrerin aber auch Mitschülerin - z. B., wenn es ums "Durchhalten" der 108 Sonnengrüße geht
Danke, liebe Silke, für dein Vertrauen und dein Feedback! Dani
Fantastische Erfahrung: Für mich jede Woche auf's Neue der Ort zum Kraft und Energie tanken. Ich gehe seit 5 Jahren regelmäßig. Die Übungen sind sehr gut abgestimmt und Entspannung, Dehnen und Kraftaufbau sind ausgewogen verteilt. Ausserdem ist Daniela immer bedacht sich weiterzubilden und lässt uns dann in den Genuss des neu Erlernten kommen. Ich liebe die Klangschalen.
Hab vielen Dank, liebe Katja, du treue Seele Unsere gemeinsamen Yogastunden leben durch dich und die vielen anderen Yoginis und Yogis. Was für ein Geschenk an mich ist es doch, euer fleißiges Üben begleiten zu dürfen.
Fantastische Erfahrung: Einfach toll!! Dani macht einen tollen Job
Fantastische Erfahrung: Tolle Trainerin mit viel Sachverständnis. Hier steht die intensive Betreuung an erster Stelle. Habe Pilates besucht und werde nun auch Yoga online mitmachen.
Dankeschön! Dann also auch herzlich willkommen beim Yoga!
Fantastische Erfahrung: Ein tolles und abwechslungsreiches Pilatestraining. Die Trainerin ist sehr sorgfältig und kompetent und gibt viele Hinweise zu den Übungen. Ich schätze sehr die humorvolle, freundliche Stimmung und kann das Studio nur weiterempfehlen.
Fantastische Erfahrung: Ich besuche seit über 6 Jahren Pilates und Yoga bei Freistil. Die Stunden sind herausfordernd, abwechslungsreich und entspannend. Genau der richtige Ausgleich zum Arbeitsalltag. Daniela findet immer den richtigen Zugang zu ihren Teilnehmern und geht auf unsere Befindlichkeiten ein. Das Training macht einfach Spaß, weil Daniela mit einem Augenzwinkern uns zum Mitmachen motiviert und ihre Stunden fröhlich und locker aufbaut. Selbst beim jetzigen Üben daheim über Zoom schafft sie es mich zum Lachen zu bringen.
Fantastische Erfahrung: Sehr freundliche Trainerin und super schön gestaltender Innenbereichen :)
Fantastische Erfahrung: Supertolle Lehrerin! Habe momentan leider nicht die Möglichkeit, einen Kurs zu besuchen, denke aber sehr gern zurück (Pilates). Die Kursstunden sind toll aufgebaut, fast alle Übungen werden für verschiedene Schwierigkeitsstufen gezeigt und Dani ist immer sehr darauf bedacht, dass man sich zwar anstrengt, aber nicht wehtut. Anstatt vorn zu stehen, geht sie häufig herum und schaut, dass die Übungen richtig ausgeführt werden.
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