Bettina Kahmann - Yoga & Pilates | Yoga Personal Trainerin | Kinesiologin | Aromaberaterin doTERRA

Fantastische Erfahrung: Ein tolles Persönliches Training mit Bettina gehabt. Schöner Austausch. Kann Bettina ans Yogalehrerin nur weiter Empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Hätte mir jemand vor einem Jahr gesagt, dass ich mal freiwillig beim Männer-Yoga auf der Matte liege, hätte ich laut gelacht – und jetzt? Ich freu mich jede Woche drauf! Ich bin deutlich entspannter (sogar mein Rücken meckert weniger). Ein riesiges Dankeschön an Bettina – unsere Yoga-Heldin mit Herz, Humor und einer Engelsgeduld, wenn wir Männer mal wieder eher wie unbewegliche Kleiderschränke auf der Matte stehen. Sie bringt genau die richtige Mischung aus Lockerheit und Know-how mit. Absolute Empfehlung für alle, die sich was Gutes tun wollen – und dabei auch mal lachen dürfen!

Fantastische Erfahrung: Bettina ist eine fabelhafte Yogalehrerin. Sie schafft eine tolle Balance zwischen sportlichen und entspannten Übungen. Wer wirklich Mal etwas für sich selbst und seine Achtsamkeit machen möchte, ist hier genau richtig. Und es duftet immer himmlisch bei ihr. Ich komme gerne wieder.

Fantastische Erfahrung: Ich habe gestern an einer 75-minütigen Yogaeinheit bei Bettina teilgenommen- und ich war rundum begeistert. Bettina schafft es mit ihrer ruhigen und achtsamen Art, eine sehr angenehme Atmosphäre zu kreieren, in der man sich sofort willkommen und abgeholt fühlt. Die Übungen waren klar und verständlich angeleitet, gut aufgebaut und für alle Level geeignet. Besonders positiv hervorheben möchte ich, dass Bettina auch immer wieder Optionen für fortgeschrittenere Variationen anbietet – so ist wirklich für jeden etwas dabei. Mein persönliches Highlight war genau diese Balance: sich als Anfängerin gut aufgehoben zu fühlen und gleichzeitig als Fortgeschrittene gefordert zu werden. Ich kann Bettina als Yogalehrerin und ihre Kurse absolut weiterempfehlen – eine wunderbare Auszeit für Körper und Geist.

Fantastische Erfahrung: Bettina hat uns allen einen wunderschönen Nachmittag mit Aroah geschenkt. Es hat so viel spaẞ gemacht. Die anschließende Yoga -und Entspannungsübungen taten unheimlich gut. Danke Bettina für den tollen Nachmittag

Fantastische Erfahrung: Liebe Bettina, dein erstes Tagesretreat im Your Active Place hat mich durch die ganzen nächsten Tage begleitet und mich absolut begeistert und bereichert. Durch deine liebevolle ruhige Art und Weise uns zu begleiten und anzuleiten ist es immer wieder eine große Freude an deinen Yogaeiheiten teilzunehmen. In jeder Situation ist dein großer Wissensschatz zu spüren und deine Stimme macht alles zu einem besonderen Erlebnis. Ich hoffe es gibt bald wieder ein Tagesretraet und kann es jedem ans Herz legen der eine Auszeit braucht. Von Herzen Danke für das tolle Erlebnis. Namaste Heidrun

Fantastische Erfahrung: Ich kann Bettina als Yogalehrerin von Herzen empfehlen! Ihre Stunden sind nicht nur achtsam und professionell gestaltet, sondern auch unglaublich wohltuend für Körper und Geist. Man merkt sofort, wie viel Erfahrung und Leidenschaft sie mitbringt. Ihre ruhige Art, die klare Anleitung und das Gespür für ihre Teilnehmer:innen schaffen eine entspannte Atmosphäre, in der man sich einfach wohlfühlt. Danke, Bettina, für die wunderbaren Stunden. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue!

Fantastische Erfahrung: Liebe Bettina, die Yoga Einheiten die du mir und den Yoginis anbietest sind sehr Wertvoll für mich. Ich fühle mich jedes Mal danach wieder in meiner Kraft und gestärkt für den Alltag. Die Session die du anbietest sind abwechslungsreich. Ein Beispiel dazu, die über mehrere Wochen Sonntags online stattgefundene Chakren Reise. Für mich ist das Online Angebot als Camperin maßgeschneidert ich kann meine Matte überall ausrollen. Ich besuchte bei dir das Yoga Retreat auch das kann ich euch Yoga Interessierten sehr empfehlen. Es war liebevoll gestaltet und dadurch voller positiver Energie und Erfahrung. Vielen Dank für die letzte 5 Jahre mit dir.

Fantastische Erfahrung: Ich habe das Vergnügen, an Bettinas Yoga-Kursen teilzunehmen, und ich kann nur Positives berichten! Ihre Leidenschaft für Yoga ist in jeder Stunde spürbar. Bettina hat eine beruhigende und angenehme Stimme, die es leicht macht, sich zu entspannen und in die Übungen einzutauchen. Sie schafft eine einladende Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Ihre Anleitungen sind klar und einfühlsam, und sie geht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Ich kann Bettinas Kurse jedem empfehlen, der Yoga mit Herz und Hingabe erleben möchte. :)

Fantastische Erfahrung: Vollste Empfehlung für Bettina! Ich mache bei ihr Yoga, Pilates und auch mal Aroha. Es gibt immer eine super Anleitung. Die Trainings sind immer sehr abwechslungsreich und es werden auch Alternativen erklärt, so dass jeder egal ob Profi oder Anfänger mitmachen kann. Hilfreich ist für mich ganz besonders der Onlineclub. Hier kann ich zeitlich vollkommen flexibel die Aufzeichnung von Zuhause machen. Ich bin sehr zufrieden und daher schon seit mehr als 5 Jahren dabei!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit 5 Jahren dabei und habe sehr schnell die positiven Veränderungen auf Körper und Geist gespürt. Bettina vermag es mit ihrer inspirierenden Art die Einheiten abwechselungsreich zu gestalten. Neues Fachwissen aus Fortbildungen wird direkt an die Yogis weitergegeben,so dass jede Stunde spannend und anders ist. Das Onlineformat ermöglicht es,auch im Urlaub nicht auf die Einheiten verzichten zu müssen. Denn für eine Yogamatte ist doch immer irgendwo Platz ... Ich freue mich auf viele weitere Stunden!

Fantastische Erfahrung: Ich kann Bettinas Yoga- und Pilates-Präventionskurse nur wärmstens empfehlen! Die Kurse sind nicht nur unglaublich effektiv, sondern machen auch riesigen Spaß. Bettina schafft es, eine Atmosphäre zu kreieren, in der man sich sofort wohl und gut aufgehoben fühlt. Ihre positive Energie und ihre motivierende Art bringen einen dazu, immer mehr aus sich herauszuholen – man möchte einfach immer weiter machen! Die Übungen sind perfekt auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt & man merkt schnell, wie sie sowohl die körperliche Fitness als auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Was besonders toll ist: Die Kurse sind so abwechslungsreich und fordernd, dass man richtig „süchtig“ nach der nächsten Einheit wird. Es ist eine wahre Freude, an den Kursen teilzunehmen, und man merkt nach kurzer Zeit deutliche Fortschritte. Durch Bettinas Anleitung habe ich nicht nur an körperlicher Gesundheit gewonnen, sondern auch an mentaler Stärke. Diese Kurse sind ein echter Gewinn für Körper und Geist – unbedingt ausprobieren!

Positive Erfahrung: Ich nehme schon viele Jahre mit viel Freude an den Aroha-Kursen von Bettina teil. Bettina versteht es immer, alle mit ihrer positiven Einstellung zu motivieren!

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich sehr, den Yoga Kurs bei Bettina gefunden zu haben. Geplant hatte ich es schon lange, doch nun endlich kam es zur Umsetzung. Bettina ist eine äußerst nette, sehr freundliche und sehr sehr erfahrene Yogalehrerin. Die Kurse sind von Mal zu Mal absolut abwechslungsreich und Bettina geht auch auf die Wünsche einzelner Kursteilnehmer ein. Nach jedem Kurs ist die Entspannung fühlbar und eine Steigerung der fitness macht sich ebenfalls im Befinden deutlich bemerkbar. Ich freue mich auf jeden Donnerstag, und sollte es zeitlich einmal nicht passen, besteht die Möglichkeit auf einen Alternativtermin am Dienstag. Der Trainingsraum ist schön gestaltet und liegt ruhig an einer Sportanlage Liebe Bettina, vielen Dank und bitte weiter so.

Fantastische Erfahrung: Aroha bei Bettina ist ein super Kurs, der großen Spaß macht und sich für jedes Fitnesslevel eignet. Durch die tolle Musik ist man hinterher gut gelaunt und völlig entspannt.

Fantastische Erfahrung: Ich bin glücklich über jede Aroha Stunde an der ich teilnehmen kann. Für mich ist es der Ausgleich zum stressigen Alltag und Bettina ist die perfekte Trainerin . Gute Laune und positive Wirkung ist garantiert

Fantastische Erfahrung: Aroha bei Bettina macht richtig viel Spaß. Bettina ist eine tolle Trainerin und bringt jedes Mal viel Abwechslung in das Workout. Die Kurse finden sowohl im Vereinshaus von Blau-Gelb Elze, im Höpers Hof in Scherenbostel als auch Online statt. Ich selber versuche keinen Termin zu verpassen, da Aroha einfach ein tolles Training für Körper und Geist ist. Probiert es aus, ihr werdet es nicht bereuen.

Fantastische Erfahrung: Seit vielen Jahren bin ich bei Bettina und bin durch ihre begeisternde Art an viel Neues herangeführt und jetzt zur überzeugten Yogini geworden. Bettina gibt uns ihre ständig neuen Erkenntnisse weiter und ist dabei immer ganzheitlich orientiert. Für mich ist das Online Angebot absolut passend- am liebsten live, aber auch als Aufzeichnung. Es lohnt sich mitzumachen!

Fantastische Erfahrung: Bei Bettina kann man unter liebevoller und professioneller Führung mit Freude etwas für die Seele und den Körper tun. Ich genieße jede Sekunde mit ihr und kann ihre Kurse von Herzen weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Es ist immer wieder schön eine Yogastunde bei Bettina zu buchen. Kaum auf der Matte angekommen merkt man wie sämtliche Anspannung von einem fällt und man sich ganz und gar auf sich selbst und seine Yogapraxis konzentriert. Wenn man eine Übung nicht ausführen kann, werden genug Alternativen angeboten und es wird darauf geachtet das sie richtig ausgeführt werden. Ich genieße die Yogaeinheiten bei Bettina sehr und freue mich immer wieder aufs neue am Dienstag dabei sein zu dürfen.

Fantastische Erfahrung: Ich schätze jeder Stunde mit Bettina, liebevoll aber vor allem mit fundiertem Wissen. Ihre Assists beim Yoga sind immer sehr hilfreich und total gezielt. Danach fühlt sich alles besser an. Vielen Dank dafür !!!

Fantastische Erfahrung: Danke liebe Bettina für deine wertvolle Zeit! Ich habe so viel Wissen von dir bekommen und mit deiner einfühlsamen Art konnte ich das auch gut annehmen. Am wichtigsten in der Ernährungsberatung war mir, dass es keine Verbote gibt, nur ein MEHR an gesundem Essen. Das hat es mir das erste mal leichter gemacht meine Ernährung wirklich umzustellen. Ich habe mehr Energie und die Pfunde purzeln von selbst, auch wenn ich wirklich immer satt bin. Auch, wenn ich in der Zwischenzeit schon wieder Einbrüche hatte (Weihnachten und Geburtstag ;-)), habe ich nun das Selbstvertrauen, dass ich mich auch wieder gesund ernähren kann. Dank deiner Beharrlichkeit und deinem liebevollen Umgang hast du es mir ermöglicht diese Erfahrung zu machen. Ich freue mich sehr, dass ich auch an deinen Yogastunden teilnehmen kann. Du bist eine tolle Frau und gibst dein ganzes Wissen so liebevoll an deine Yogis weiter. Wirklich ganz großartig!

Fantastische Erfahrung: Liebe Bettina, Ich muss sagen, die letzte Yogastunde war einfach der Hammer. Eine Reise zu mir selbst und in meine Weiblichkeit in meinem bei dir so sicheren SafeSpace. Ich liebe es, wie Du jede einzelne Yogastunde für uns vorbereitest und dir immer wieder etwas Neues einfallen lässt. Die aktuelle Dienstags-Reise der ersten Wochen in diesem Jahr durch unsere wichtigsten Chakren mit liebevoll extra von dir ausgewählter passender Musik, speziell zum Chakra passenden Übungen, Affirmationen und einem passenden unterstützendem Öl, zeigen immer wieder mit wieviel Herzblut du deine Yoginis begleitest. Deine positive Art, deine unermüdliche Energie und deine weibliche Ausstrahlung sind einfach ansteckend und motivieren mich immer am Ball zu bleiben. Vielen Dank liebe Bettina für diese tollen Dienstag Abende - sie sind einfach eine echte Bereicherung für mich. DEINE CATALIN

Fantastische Erfahrung: Bei der lieben Bettina habe ich die 3-Monatige Ernährungsberatung gemacht. Anfangs war ich etwas skeptisch was mich erwartet und ob ich überhaupt noch etwas über die Ernährung dazu lernen würde, denn ich war mir sicher, dass ich bereits einen großen Wissensschatz besitze. Dank Bettina konnte ich enorm viel über mich selbst und meine Gewohnheiten dazu lernen. Denn das Wissen, was Bettina besitzt ist großartig und unheimlich hilfreich. Durch ihre ruhige und erfahrene Art nimmt sie einem auch die Sorge vor einer Veränderung. Eine hervorragende Betreuung durfte ich erfahren und konnte meine Ernährung ganz individuell auf mich und meine Bedürfnisse umstellen. Mein Wohlbefinden hat sich extrem gesteigert durch die Ernährungsumstellung! Es ist absolut keine Diät und es fühlt sich auch nicht so an. Es ist ein einfach Neues Lebensgefühl!! Bettina würde ich jedem zu 100% empfehlen, der etwas verändern möchte!

Fantastische Erfahrung: Dank Bettina bin ich in die Welt der ätherischen Öle eingetaucht und möchte sie nicht mehr missen. Die Öle begleiten mich und meine Familie den ganzen Tag. Und wenn ich eine Frage habe ist Bettina immer für mich da. :-) Absolute Herzensempfehlung ❤️

Fantastische Erfahrung: Seitdem ich Bettina kenne, hat sich für mich einiges zum Positiven verändert. Um aus dem täglichen Stress des Alltags zu entkommen helfen mir die Yogastunden bei einer tollen Atmosphäre mit ganz lieben Menschen, sowie die Wohltuenden ätherischen Ölen die ich auch im Altag verwenden kann. Dank Bettinas wissen, hingabe und ihr stets offenes Ohr fühle ich mich gestärkt und gesünder! Ich bin ihr sehr Dankbar und kann den Kontakt zu ihr jedem ans Herz legen der Gesundheit und Wohlbefinden sucht :)

Fantastische Erfahrung: Yoga auf Mallorca, es gibt kaum eine schönere Lokation . Wir hatten unfassbar schöne Yoga Plätze und natürlich auch genügend Zeit zum Relaxen am Pool, für tolle Ausflüge und Marktbesuche. Die Finca ist super schön und liegt traumhaft in der Nähe von der Cala Santany. Toller Urlaub: einfach etwas Gutes für Körper, Geist und Seele. Online Yoga: Hier erwartet dich ein schönes Yogaprogramm welches für mich sehr wirksam für Beweglichkeit und Kräftigung ist. Geholfen hat es oft bei Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen und wirkte entspannend bei Stress. Ganz toll bekommt mir Yin Yoga mit den tollen Dehnübungen kombiniert mit der Atmung. Das Online Programm ist so umfangreich, dass man jeden Tag etwas Passendes findet.

Fantastische Erfahrung: Bettina hat eine wundervolle Art ihr Wissen mitzuteilen. Sie ist kompetent, hat viele Jahre praktische Erfahrungen in verschiedenen Bereichen von Yoga bis Ernährungsberatung und ist der ideale Ansprechpartner besonders für Frauenthemen! Danke für den genialen Vortrag!

Fantastische Erfahrung: Kann die Bettina und ihr tolles Angebot vom Herzen empfehlen

Fantastische Erfahrung: Ich kann Bettina von Herzen weiterempfehlen. Ihre Erfahrungswerte, ihr tiefgründiges Wissen und ihr umfangreiches Verständnis im Bereich der Ernährungsberatung spiegelt sich in jedem Gespräch wider. Das Angebot der Kombination mit ätherischen Ölen, zur Unterstützung, finde ich auch grandios.

Fantastische Erfahrung: Ich liebe die entspannte und ruhige Art von Bettina und kann sie von Herzen weiterempfehlen <3. Sie hat immenses Fachwissen im Bereich Yoga und hat mir schon viele male dabei geholfen, zu mehr Ruhe und Entspannung im Leben zu finden.

Fantastische Erfahrung: Bettina hat ein enormes Wissen rund um Ernährung & ätherische Öle, dass sie mit viel Liebe und Enthusiasmus weitergibt. Im Rahmen einer Darmkur hat sie die Teilnehmer mit Themen der gesunden und ausgewogenen Ernährung begleitet. Vielen lieben Dank!

Fantastische Erfahrung: Bettina hat mich mit dem Yoga-Virus infiziert! Sie vermittelt mit beeindruckender Leichtigkeit ihre Freude an Bewegung, Gesundheitsthemen und Regeneration. Ich bin zu einem richtigen Fan mutiert und bin immer traurig, wenn ich mal nicht an ihren Kursen teilnehmen kann.