ruhekraft | Yoga-& Massagestudio

Fantastische Erfahrung: Dank der Massage von Michelle, welche ich bekommen habe nachdem ich bei einem sportlichen Wettkampf teilgenommen habe, fühlt sich mein Körper locker und „entspannt“ an. Die Massage war so gut, dass ich heute (2 Tage nach der Comp) keine Muskelverspannungen verspüre. Ich kann euch nur empfehlen einen Termin bei Michelle zu buchen und eurem Körper etwas Gutes zu gönnen. Sie wendet verschiedene Techniken an, die meinem Körper offensichtlich sehr gut getan haben. Das Bild, damit man versteht welche Techniken gemeint sind.

Fantastische Erfahrung: Ich habe jetzt zum dritten Mal beim Yin Yoga mit Klangbad teilgenommen und es war jedes Mal eine ganz tolle Zeit. Es herrschte eine ruhige, entspannte, warme und herzliche Atmosphäre. Ich konnte super entspannen und die Zeit sehr genießen:)

Fantastische Erfahrung: Super ganz tolles Studio gerne wieder

Fantastische Erfahrung: Anfangs hatte ich nur Erfahrung mit Massagen bei Thermen. Das hat nie das in mir ausgelöst was ich mir gewünscht hatte. Eher wurde man gestreichelt und auf explizite Fragen konnte nicht reagiert werden. Dann traf ich Michelle, erzählte mir von meiner Symptomatik und sie hatte sofort einen Plan wie wir vorgehen. Das Know-How hinter den Problemen und Lösungen war sehr gut und die Umsetzung und die Praxis hat mir gezeigt das sie ihr Handwerk versteht. Mir ging es danach nicht nur körperlich besser, sondern auch mental. Sie kennt sich sehr gut mit der Thematik mental und körperlich aus und schafft so eine perfekte Behandlung. Ich werde nicht zum letzten Mal dort gewesen sein. Sehr empfehlenswert!!!:)

Fantastische Erfahrung: Herausfordernd, kraftvoll und achtsam – Michelle führt mit sympathischer, ruhigen und klaren Art durch die Praxis, sodass man sich sicher fühlt, auch wenn es anstrengend wird. Sie schafft Tiefe, Fokus und Flow-Körperlich fordernd, mental stärkend. Ich bin ins Schwitzen gekommen und mit einem Gefühl von Ruhe und innerer Stärke aus dem Kurs gegangen. Der Raum ist ein echter Wohlfühlort – absolute Empfehlung! Ich freue mich auf den nächsten Wunschflow. JD

Fantastische Erfahrung: Ich war kürzlich bei Michelle Altieri im Ruhekraft Yoga- und Massagestudio – und ich bin absolut begeistert! Schon beim Eintreten spürt man die besondere Atmosphäre: ruhig, herzlich und voller positiver Energie. Michelle nimmt sich unglaublich viel Zeit, geht individuell auf die eigenen Bedürfnisse ein und schafft es, eine perfekte Balance zwischen Entspannung und gezielter Behandlung herzustellen. Ihre einfühlsame Art und ihr tiefes Fachwissen haben dafür gesorgt, dass ich mich vom ersten Moment an rundum wohl und bestens aufgehoben gefühlt habe. Die Massage war nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch Balsam für die Seele. Man merkt, dass hier echte Leidenschaft und viel Erfahrung zusammenkommen. Wer sich wirklich etwas Gutes tun möchte, dem kann ich einen Besuch bei Ruhekraft nur wärmstens empfehlen. Ich komme auf jeden Fall wieder – danke für diese wunderschöne Auszeit, liebe Michelle!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine Massage bei der lieben Michelle im ruhekraft Studio gebucht, da ich einige Verspannungen im oberen Rücken hatte. Nach einem kurzen Gespräch, welche Problemzonen ich genau habe, begann die Massage. Zum Lösen der Verspannungen hat Michelle u.a. auch Schröpfen angewandt. Dies war meine erste Erfahrung mit dieser Technik. Die Massage war sehr angenehm und auch das Schröpfen war nicht wirklich schmerzhaft. Ich war sehr zufrieden und kann die Massage bzw. das ruhekraft Studio auf jeden Fall weiterempfehlen und werde bestimmt wieder einen Termin dort vereinbaren.

Fantastische Erfahrung: Wenn man mehr als 5 Sterne vergeben könnte, wären die hier angebracht. Ich hatte meine erste Massage und bin völlig begeistert, was sie bewirkt hat. Michelle hat mich durch ihre herzliche Art dazu gebracht, ihr von meinen Lasten "auf der Schulter" zu erzählen und mich aufzurichten. Bereits auf dem Heimweg bekam ich besser Luft. Vielen herzlichen Dank!!

Fantastische Erfahrung: Ich bin absolut begeistern von Michelle und ihrer Arbeit. Eine so einfühlsame und inspirierende Person, die sich genügend Zeit für einen nimmt. Ich habe mich direkt wohlgefühlt und konnte bei der Massage total loslassen. Man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben. Alle Schritte wurden erklärt und die Atmosphäre war toll. Eine super professionelle Beratung vor Beginn. Ich wurde ernst genommen und meine Beschwerden gelindert. Die perfekte Mischung aus Humor und Fachlichkeit. Ich komme definitiv wieder und kann Michelle nur wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Michelle ist ganz wundervoll! Ich wurde herzlich und warm empfangen, sie hat nachgefragt, worum es mir geht und was mir wichtig ist und ist genau darauf eingegangen. Sie hat eine unglaublich angenehme Art Dinge zu erklären und bereitet einen damit auch auf alles vor was als Nächstes kommt. Ich habe mich rundum wohl und vor allem gut aufgehoben gefühlt. Vielen Dank für diese wunderbare Stunde Entspannung und für deine liebevolle Art!

Fantastische Erfahrung: Ich bin zur Tiefengewebsmassage bei Michelle gewesen. Es war eine wirklich sehr gute Massage, die ich bei muskulären Verspannungen nur weiterempfehlen kann! Michelle arbeitet äußerst professionell und hat ein bemerkenswertes Gespür für Verspannungen. Sie wusste genau, wo sich meine Problemzonen versteckt haben, und arbeitete gezielt an diesen Stellen. Die Technik war intensiv, aber gleichzeitig unglaublich befreiend. Nach der Massage fühlte ich mich nicht nur körperlich besser, sondern auch mental erfrischt. Es war, als ob ich einen Rucksack voller Last abgeworfen hätte. Ich kann diese Tiefengewebsmassage jedem empfehlen, der nach einer tiefen Entspannung und Linderung von Verspannungen sucht. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen!

Fantastische Erfahrung: Entspannung pur - Ich konnte für eine ganze Stunde richtig abschalten und den Alltag und den Stress einfach mal loslassen. Sowohl geistige als auch körperliche Anspannungen konnte Michelle lösen. Ich werde definitiv wiederkommen und empfehle jedem, der mit dem Gedanken spielt sich einen Termin zu machen, diesen wahrzunehmen.

Fantastische Erfahrung: Äußerst schönes Ambiente, freundliche Beratung, welche Behandlung am besten für einen ist. Die Behandlung hat dlsehr gut getan und ich werde auf jeden Fall wieder kommen.

Fantastische Erfahrung: Eine absolute Wohlfühloase für Körper und Geist. Dieser Ort ist sofort zum Lieblingsort geworden. Wer sich etwas wert ist, muss an diesem wunderbaren Ort mit diesen tollen Menschen gewesen sein.

Fantastische Erfahrung: Die Lomi Massage war wirklich mega entspannend und hat mir geholfen mal abzuschalten. Michele ist super freundlich und man fühlt sich direkt gut aufgehoben. Top Job. War nicht das letzte mal

Fantastische Erfahrung: Man fühlt sich direkt willkommen in einer angenehmen Atmosphäre. Am Anfang meines Termins wurde sogar ein kurzes Vorgespräch durchgeführt, damit man die Problemstellen besser angehen kann. Sehr kompetent und freundlich! Werde definitiv wiederkommen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe vor Kurzem eine Yoga-Massage gebucht und bin absolut begeistert! Die Atmosphäre war unglaublich entspannend, mit liebevollen Details, die sofort für Wohlbefinden gesorgt haben. Die Massage selbst war eine perfekte Kombination aus Dehnung, Druckpunktarbeit und achtsamer Berührung – genau das, was mein Körper gebraucht hat. Die Therapeutin war äußerst professionell, einfühlsam und hat sich viel Zeit genommen, auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Ich habe mich von Anfang bis Ende in besten Händen gefühlt. Nach der Behandlung habe ich mich nicht nur körperlich, sondern auch geistig erfrischt und ausbalanciert gefühlt. Ich kann die Yoga-Massage jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer einzigartigen und wohltuenden Erfahrung ist. Ich komme auf jeden Fall wieder!

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich zu 100 Prozent wohl in dem Studio und bei Michelle. Mit ihrer Hilfe habe ich persönlich eine tolle Entwicklung hingelegt. Ich habe sie vor allem bisher als mentalen Couch aufgesucht, kann aber auch die Massagen empfehlen. Ich bin sehr glücklich und habe für mich hier einen Safe Space gefunden. Danke! Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich bin wegen Nacken und Schulterverspannungen zu Michelle gegangen und muss sagen, dass ich nach der ersten Behandlung schon eine Verbesserung feststellen konnte. Michelle hat sich sehr viel Mühe gegeben, durch fragen bezüglich der Verspannungen, die Ursache dafür zu finden. Außerdem hat sie während der Behandlung auch super erklärt was sie gerade macht und für was die jeweilige Technik gut ist. Ich freue mich schon auf die nächste Behandlung! Außerdem möchte ich mich bei Michelle nochmals dafür bedanken, dass sie so schnell Zeit für mich gefunden hat!

Fantastische Erfahrung: Die Massage hat mir gut geholfen und wurde individuell auf genannten Problemzonen abgestimmt. Ich bin sehr zufrieden

Fantastische Erfahrung: Michelle ist super freundlich, die Atmosphäre gemütlich und einladend und die Massage hat mir unglaublich gut getan. Ich war danach tiefenentspannt. Besonders gemütlich war es durch die wärmende Decke als Unterlage. Ich komme sehr gerne wieder und kann die Thai-Yoga-Massage sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Liebe Michelle, vielen Dank für die Thai Yoga Massage. Ich wusste nicht was mich erwartet umso überraschender war die Wirkung der Massage. Den Kopf mal wirklich frei zu bekommen und einfach den Klängen der Musik lauschen zu können. Wunderbare Atmosphäre und Stimmung in ihren Räumen. Absolut empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Es war eine wundervolle Erfahrung. Michelle hat mich super durch die Thai Yoga Massage geführt und ohne das wir uns im Vorfeld wirklich kannten, habe ich ihr sofort Vertraut. Ich wollte mich fallen lassen und loslassen , und das hat wunderbar geklappt. Ich werde mir und meinem Körper regelmäßig solch eine magische Stunde gönnen. Es war einfach Balsam für die Seele! Entspannung pur! DANKE Michelle, du weißt was du tust!

Fantastische Erfahrung: Ich bin zu Michelle mit folgenden Beschwerden gekommen: Mein Nacken und der gesamte Schulterbereich ( beide Seiten) waren sehr eingeschränkt in der Beweglichkeit. Michelle hat mir dann eine Tiefenmassage empfohlen und mit der Behandlung begonnen. Sie hat sehr vorsichtig und behutsam gearbeitet. Am nächsten Tag konnte ich schon eine kleine Besserung erkennen. Ich natürlich gleich einen Folgetermin gebucht. Ich kann euch eine Behandlung bei Michelle sehr empfehlen. Sie sieht nicht nur die Beschwerden, sondern den ganzen Menschen, mit Herz und Seele ist sie dabei. Tut euch selber etwas Gutes. Dankeschön

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Thai Yoga Massage von Michelle absolut empfehlen! Von vorne bis hinten habe ich mich sehr wohl gefühlt und wurde von ihr super durch die Massage geleitet. Im Vorhinein hat sie kurz erklärt, was mich erwartet und dann direkt mit der Massage begonnen. Sowohl körperlich als auch mental konnte ich komplett loslassen und entspannen! Ich war erstaunt wie gut sich die Massage vor allem auch auf meine Psyche ausgewirkt hat. Der Massageraum ist sehr gemütlich und geschmackvoll eingerichtet und die warme Atmosphäre hat es mir zusätzlich erleichtert noch weiter abzuschalten. Zum Schluss habe ich eine süße kleine Karte mit einem Spruch zum mitnehmen bekommen. Wer sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, der sollte die Massage bei Michelle unbedingt buchen!

Fantastische Erfahrung: Wer woanders hin geht ist selbst schuld. Ich bin mit akuten Problemen zu Michelle gegangen. Sie hat mir dann die Thai Yoga Massage und eine Schröpfmassage empfohlen. Heute an Tag vier nach der Behandlung stehe ich morgens noch immer ohne Kopfschmerzen auf und der Rücken schmerzt ebenfalls nicht. Besser aufgehoben habe ich mich auch noch nie bei einer Massage gefühlt. Michelle ist ein wahnsinnig einfühlsamer und aufmerksamer Mensch.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bereits einige Masseure rangelassen und kann hier definitiv beurteilen: Michelle weiß genau, was sie tut! Ich habe mich am Abend so befreit gefühlt und auch am Tag darauf war das Gefühl unbeschreiblich. Ich persönlich kann sie nur weiterempfehlen. Es lohnt sich!

Fantastische Erfahrung: Das Ernährungscoaching war eine Bereicherung für mich. Michelle war wirklich 24/7 über WhatsApp erreichbar und gab mir hilfreiche Tipps. Auch die Zusammenarbeiten mit ihr hat super funktioniert. Vielen Dank Michelle. Die Thai Yoga Massage ist auch nur weiter zu empfehlen

Fantastische Erfahrung: Die Massage selbst war absolut fantastisch. Sie hat Verspannungen gelöst, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie hatte. Die Techniken waren perfekt abgestimmt und sorgten für eine tiefe Entspannung und Erholung. Ich fühlte mich danach wie neu geboren und war voll Energie und Wohlbefinden. Michelle ist sehr einfühlsam und intensiv auf meine Bedürfnisse eingegangen. Ich kann Michelle jedem wärmstens empfehlen, der nach einer hochwertigen Thaimassage sucht. Es war eine der besten Behandlungen, die ich je erlebt habe, und ich freue mich schon auf meinen nächsten Besuch. Vielen lieben Dank nochmal liebe Michelle

Fantastische Erfahrung: Ich durfte bei der lieben Michelle ganz wunderbare Yogasessions erleben und kann es jedem nur von ❤️ empfehlen. Michelle ist einfach so ein Herzensmensch mit ganz viel Wärme und Geduld. Sie geht auf jeden ein und nimmt sich super viel Zeit. Wer sich einfach Zeit für sich nehmen will um mal runterzukommen ist bei ihr definitiv genau richtig❤️

Fantastische Erfahrung: Michelle ist eine super geduldige, empathische Lehrerin, die das, was sie "predigt", auch selbst (vor)lebt. Man spürt dass sie sich ihr Wissen nicht nur angelernt hat, sondern auch in sich und ihrer Mitwelt umsetzt.

Fantastische Erfahrung: Tolle Yoga Stunde ..sowohl anstrengend, als auch entspannend. Michelle ist sehr kompetent und geht auf jedes Level ein. Namaste Halver ist ein sehr schönes Studio mit Wohlfühlatmosphäre.

Fantastische Erfahrung: Das Yoga bei Michelle ist eine super angenehme Erfahrung. Die Thai Massage ist Entspannung pur und lässt mich total abschalten. Die werde ich in Zukunft regelmäßig buchen.

Fantastische Erfahrung: Das Entspannungsyoga bei Michelle ermöglicht mir das ewige Gedankenkarussell ein wenig zu verlangsamen und aus der Ferne zu betrachten, den Kopf weitestgehend frei zu bekommen. Das hat für mich persönlich mit anderen Methoden (anderes Yoga, Meditation, Qui Gong, autogenes Training, usw) bis lang nicht funktioniert. Natürlich muss man sich zunächst darauf einlassen können mit bewusster Atmung und minutenlangen Dehnung den Weg zur Ruhe und dem Lösen von Verspannungen zu kommen - und das wird nicht für jeden das passende sein. Die angenehme Atmosphäre bei ruhiger Musik, die ab und an angewendeten Elemente der Thai-Yoga-Massage und die ruhige Stimme von Michelle, die einen durch die Übungen begleitet, schaffen eine Flucht vor dem stressigen Alltag. Und das halt auch noch ein paar Tage nach. :) Danke dafür! Für mich definitiv nicht der letzte Kurs bei ihr. :)

Fantastische Erfahrung: Michelle ist eine wahre Bereicherung! Ihre Kompetenz und ihr Einfühlungsvermögen sind in jedem ihrer Kurse spürbar. Ich habe mich immer willkommen und gut betreut gefühlt, Michelle ist immer mit vollem Körpereinsatz und Hingabe dabei. Besonders ihre neu eingeführte Massage ist ein Highlight – schon nach wenigen Sitzungen spürte ich eine deutliche Verbesserung und bin jedes Mal mit einem guten Gefühl rausgegangen. Michelle bietet mehr als nur Yoga; sie schafft einen Raum der Entspannung und Erneuerung. Uneingeschränkte Empfehlung und ich freue mich auf viele weitere Kurse!

Fantastische Erfahrung: Ich habe das große Vergnügen, Michelle Altieri als meine Ansprechpartnerin für Yoga, Thai-Massage und Workshops zu empfehlen. Mit Abstand ist sie die Beste in ihrem Fachgebiet. Ihre Kurse an der Volkshochschule (VHS) in Lüdenscheid sind absolut herausragend und bieten eine tiefgehende, ganzheitliche Erfahrung, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Michelle bringt in jeden ihrer Kurse eine beeindruckende Kombination aus Fachwissen, Leidenschaft und persönlicher Hingabe ein. Ihre Fähigkeit, komplexe Techniken verständlich zu vermitteln und gleichzeitig eine entspannte, unterstützende Atmosphäre zu schaffen, macht ihre Workshops zu einem besonderen Erlebnis. Jede Session mit ihr ist eine Reise zu mehr innerer Balance und körperlichem Wohlbefinden. Zusätzlich zu ihren Kursen hat Michelle einen eigenen Podcast, der ebenfalls sehr inspirierend ist. In diesem teilt sie wertvolle Einblicke und Ratschläge zu Themen rund um Yoga, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung. Ihr Podcast ist eine wunderbare Ergänzung zu ihren Workshops und bietet eine stetige Quelle der Inspiration und Motivation. Insgesamt ist Michelle Altieri eine herausragende Lehrerin und Mentorin. Ihre Expertise und ihr Engagement machen sie zur idealen Ansprechpartnerin für alle, die ihre Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten. Ich kann ihre Kurse und ihren Podcast nur wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Super , wer Yoga mag dann nur bei Michelle Altieri . Die Kurse machen richtig Spaß . Und für die Leute die das noch nie gemacht haben die müssen das mal ausprobieren. Einfach nur schön für Körper und Seele.

Fantastische Erfahrung: Die Thai Massage bei Michelle Altieri hat mir sehr gut gefallen. Als Sportler, der jeden Tag Sport macht, z.B. Gewichtstraining, ist es einfach wichtig, dem Körper etwas zurück zu geben.

Fantastische Erfahrung: Eine tolle und sympathische Yoga-Lehrerin. Habe das erste Mal Yoga gemacht. Ich habe mich seit der ersten Minute wohl gefühlt. Wenn Yoga - dann nur bei ihr!

Fantastische Erfahrung: Die beste Yogaerfahrung, die ich machen durfte :) Michelle ist eine Super Yogalehrerin - absolute Weiterempfehlung

Fantastische Erfahrung: Heute war ich wieder beim Yoga, mit der Besonderheit- Kakao Zeremonie. Gespannt bin ich gewesen, wie es ist Yoga + Kakao… Wie geht das? Es geht… erwärmendes Gefühl und definitiv nicht nur für Frauen. Lass dein ♥️ wachsen. Mit einem wohltuenden Gefühl nach Hause. Es geht mir sehr gut! Danke liebe Michelle. Lg Dani

Fantastische Erfahrung: Michelle weiß genau was sie tut. Ich fühle mich immer viel entspannter und ausgeglichener nachdem ich bei ihr war. Ich komme gerne wieder

Fantastische Erfahrung: Aus der Betrachtungswarte eines Stahl-Betonbauwerks der Beweglichkeit, absolut empfehlenswert für Anfänger. Der Einsteigerkurs war wirklich angenehm und selbst für katastrophale Volllaien wie mich, super umsetzbar. Dazu eine sehr behagliche Umgebung/Atmosphäre. Werde wieder hingehen (aber vorerst im Anfängerkurs bleiben o_o). LG

Fantastische Erfahrung: Die Michelle Altieri ist eine Powerfrau Eine beeindruckende Yogalehrerin die Kurse sind fantastisch und professionell und nur zur empfehlen deswegen gibt es von mir volle ⭐⭐⭐⭐⭐ Ihre Massagen sind Erholung pur auch hier von mir volle ⭐⭐⭐⭐⭐ Dankeschön für die tolle Zeit mit dir Liebe Michelle ☺️

Fantastische Erfahrung: Habe bei Michelle eine Thai Yoga Massage genießen können. Da ich quasi eine Ganzkörperbaustelle hat Michelle den Fokus nicht nur auf eine Region gelegt. Nach 60 Minuten in einer sehr entspannten Atmosphäre bin ich nahezu schmerzfrei wieder nach Hause gegangen! Danke Michelle!

Fantastische Erfahrung: Michelle ist eine beeindruckende Yogalehrerin. In ihren Yin Yoga Kursen entflieht man dem Alltagsstress. Ihr Vinyasa Yoga ist belebend, fordernd und kraftvoll. Besonders der Wunsch-Flow-Kurs verleiht Energie und innere Ruhe für den gesamten Tag. Mit ihrer Fähigkeit, eine meditative Atmosphäre zu schaffen und ihrem humorvollen Wesen, macht Michelle jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis. In ihren Kursen fühlt man sich stets wohl und individuell betreut. Die Thai Yoga Massage von Michelle ist intensiv, entspannend und bietet ein einzigartiges Erlebnis im Vergleich zu herkömmlichen Massagen. Klare Empfehlung für alle, die nach einer einzigartigen und bereichernden Yogapraxis suchen!

Fantastische Erfahrung: Mit ihren Yoga-Stunden hat Michelle meinem turbulenten Alltag die Hektik genommen und stattdessen einen Ruhepol geschaffen. Total klasse! Noch mehr habe ich jedoch von ihrem Coaching proifitiert. Wertschätzend, individuell und mit klaren Lösungsstrategien. Fachlich top und auch zwischenmenschlich absolut fantastisch. Macht euch am besten selbst ein Bild von ihrer Arbeit!

Fantastische Erfahrung: Michelle hat am 16.12.23 an unserem Berufskolleg einen Achtsamkeits-Workshop für angehende ErzieherInnen gegeben: Der Workshop überzeugte durch einen hohen Alltgsbezug, eine anschauliche Darstellung der einzelnen Themen und vor allen Dingen durch die praktische Erprobung von Techniken zur Stressreduktion, die problemlos in den hektischen Berufsalltag eingebaut werden können. Das Gertrud-Bäumer-Berufskolleg bedankt sich ganz herzlich bei Michelle für ihren wertvollen Beitrag zu einem stressfreieren (Berufs-)Leben!

Fantastische Erfahrung: Michelle ist eine sehr einfühlsame und freundliche Person. Als Coach nehme ich sie stetig als sehr kompetent und empathievoll war und habe mich in allen ihren Angebotenen kursen bisher absolut gut aufgehoben gefühlt . Die neu angebotene Massage hat bei mir nach erster Anwendung bereits geholfen. Alles in allem würde ich Michelle definitiv weiterempfehlen und werde weiterh ihre yoga kusre genießen.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine Thai Yoga Massage, die sehr sicher und einfühlsam angewandt wurde. Die individuelle Vor- und Nachbesprechung vermittelt ein gutes und warmes Gefühl. Die aufgebaute Atmosphäre hilft, Vertrauen aufzubauen und sich fallen zu lassen. Meinem Körper ging es danach viel besser. Danke!

Fantastische Erfahrung: Danke für die Tolle Yogastunde !!! Gerne wieder !

Fantastische Erfahrung: Wunderschöne Atmosphäre, Entspannung pur, lustig, heilsam, einfach schön.

Fantastische Erfahrung: Ich wollte schon immer einen Yoga Kurs machen.Bei Michelle fühle ich mich richtig gut aufgehoben.Ihre ruhige entspannte Art und die wohltuende Stimme macht die Stunde immer perfekt.Ich kann für mich sagen gut das ich mir heute die Zeit dafür genommen habe.

Fantastische Erfahrung: Die Yoga Stunden sind sehr gut. Michelle hat eine tolle Art alle Teilnehmer anzuleiten. Ihre Stimme ist so angenehm, ich könnte mir nichts besseres vorstellen für eine Yoga Stunde Danke, Regina

Fantastische Erfahrung: Michelle hat eine wunderbare Art, eine Alltagsauszeit durch ihre verschiedenen Yogakurse zu ermöglichen. Zugewandt, individuell und flexibel. Mein Seelenschmeichler :)

Fantastische Erfahrung: Michelle ist eine super Yogalehrerin, welche auf individuelle Bedürfnisse gut eingehen kann!!

Fantastische Erfahrung: Michelle schafft in ihren Yoga Stunden eine schöne und sehr entspannte Atmosphäre. Dabei ist es unrelevant, ob man Anfänger oder bereits fortgeschritten ist. Michelle bietet verschiedene Formen der Asanas an, sodass jeder für sich eine optimale Ausführung findet. Ich besuche ihre Yoga Stunden wirklich sehr gerne und kann diese nur weiter empfehlen! Vielen Dank, Michelle!

Fantastische Erfahrung: Man merkt das Michelle super gut ausgebildet ist und professionell arbeitet. Ihre Stimme bringt einen jedes Mal sofort in die Entspannung und man spürt Ihre Leidenschaft zum Yoga. Es macht einfach Spaß mit ihr!

Fantastische Erfahrung: Ursprünglich wollte ich Yoga Stunden nur ergänzend zu meinem Fitness Programm einplanen, um etwas Ausgleich zu schaffen. Michelle hat mir innerhalb kürzester Zeit gezeigt, dass Yoga viel mehr als nur das sein kann. Nach jeder Stunde herrscht im Raum eine angenehme Ruhe, die Atmosphäre hat sich verändert und man hat mehr zu sich gefunden. Ich bin unendlich dankbar dafür, diese Erfahrungen machen zu dürfen und kann nur jedem ans Herz legen, sich eine Yoga Stunde mit Michelle zu gönnen. Namaste!

Fantastische Erfahrung: Überragende Yoga-Lehrerin! Selten so etwas Gutes und Erfüllendes erlebt. Ganz klare Empfehlung. Beste Yoga-Lehrerin aus ganz MK und NRW!! Direkt Termin vereinbaren. 5 Sterne!!!

Fantastische Erfahrung: Michelle liebt was sie praktiziert und das spürt man sofort beim Betreten des Raumes und man wird förmlich mitgenommen, auf die Entdeckungsreise zu sich selbst. Ich bin unendlich dankbar für die Begegnung mit ihr. Für mich ist Yoga mit Michelle nicht nur Stretching oder mehr Beweglichkeit im Alltag, sondern es geht in eine viel tiefere Ebene. Dazu trägt auch ihre Stimme bei, sich fallen und darauf einzulassen und doch ganz bei sich zu bleiben. Sie hat ihre Teilnehmer immer im Blick und unterstützt, leitet an und gibt Halt. Dadurch entsteht in mir ein tiefes Vertrauen in ihre Arbeit und in mich selbst. Ich lerne mich selbst besser kennen und lieben! Überzeugt euch selbst und schaut bei ihr vorbei! Es lohnt sich, egal auf welcher Reise ihr gerade unterwegs seid! In großer Dankbarkeit, Petra. Namaste

Fantastische Erfahrung: Mein Tipp: überzeugt Euch selbst von Michelle und ihrem Können! Ihre Yogaeinheiten sind abwechslungsreich und durch verschiedene Varianten können vom Anfänger bis zum Profi alle zusammen Yoga praktizieren, ohne das man ein ungutes Gefühl bekommt. Außerdem weiß ich Michelle auch als Coach mehr als zu schätzen. Sie ist immer für einen da, unterstützt aber nervt nicht. Hilft, aber setzt einen nicht unter Druck. Fazit: Möchte Michelle im Alltag nicht mehr missen!

Fantastische Erfahrung: Michelle bietet nicht nur vielseitige Yoga Stunden an, sondern auch Personal Training und Coaching. Im Coaching hat sie mir sehr dabei geholfen eine Struktur in meinen Alltag zu bringen und mir viele Strategien mit an die Hand gegeben. In ihrer Yoga Praxis kann ich immer abschalten und mir eine Auszeit vom Alltag nehmen. Mit ihrer Erfahrung und ihren Ausbildungen bringt sie viel Qualität in jede einzelne Stunde!

Fantastische Erfahrung: Ich habe während meines Coachings Michelle als eine sehr emphatische und freundliche Person kennenlernen dürfen. Sie hat für jede Frage immer ein offenes Ohr. War eine super Zeit, die mir in der Umsetzung meiner Ziele sehr geholfen hat.

Fantastische Erfahrung: Das Coaching bei Michelle hat mir deutlich dabei geholfen, mehr Ruhe, Gelassenheit und Struktur in meinen Alltag zu bringen. Ich war ständig genervt, gestresst, gehetzt. Ich hatte das Gefühl, dass ich gar nicht alles schaffen kann. Ich habe mir wenig bis keine Pausen gegönnt. Ich hatte täglich Kopfschmerzen, war erschlagen und einfach nur müde. Im Coaching habe ich durch leicht umsetzbare Tipps und Tricks gelernt, wie ich mich so strukturieren kann, dass ich mehr Zeit für mich habe. Wie ich mich besser ernähren kann, wie ich mehr Bewegung im Alltag integrieren kann und und und . Vorher dachte ich, ich habe zu wenig Zeit. Zeit war aber nicht das Problem, sondern mein für mich schädlich ausgerichteter Fokus und meine fehlende Struktur. Heute bin ich deutlich entspannter, kann Dinge auch mal liegen lassen, setze Prioritäten (nehme mich wahr), bin weniger müde und fühle mich nur noch selten gestresst und wenn, dann kann ich besser damit umgehen! Es war eine wirklich tolle und hilfreiche Zeit im Coaching!! Vielen Dank Michelle

Fantastische Erfahrung: Unheimlich kompetente und gute Arbeit. Für jeden, der was in seinem Leben ändern möchte, nur zu empfehlen!